70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

serpi · 18 Kasım 2011

triendynin dikkatine
mesaj kutun doluydu gönderemedim

baslangic: 82.5

Gecen hafta: 68.5

BU hafta : 69

Gelen: 500 gr

Toplam giden; 13.5

Hedef: 65

kIlo veren herkesi cani gönülden kutluyorum hepinizi öpüyorum en yakin zamanda sik sik girmeye caliscam biliyorum bi gelip bi gidiyorum ama inanin hic zamanim olmuyo artik

NaF · 18 Kasım 2011

mywish89 .!.:
Günaydın NaFcımmm
Ya 72.5den düşünce ses etmiyorum valla
Akşamları tatlı yiyorum o isteğim kesilsin diye bu akşam çıbık tarçın alcam.
Evde bitmiş. Bu gırtlağımı ne dengelerse artık.

Bende kaç gündür tarçınlı karanfilli çay içiyodum dün içmedim :26: bugün söylimde çaycı yapsın yine

mywish89 .!.:
Kız Cleopatraaaa ne yedin ne içtinn anlattttt bi haftada 2.400 ne demekkk
Cevappp bekliiioommmm çatlarımmm baaakkkkkkk

Bendeeeeeeee

yearslater_38 .!.:
ay çok teşeküürler canım.öle mutluyum öle mutluyum ki sorma.darısı başına...
yaşasın bende kilo verbiliyorum artık...

Aminn valla canım ben başlangıç killoma geri döndüm anlamadım bişeyler ters gidiyo ama :26:

arcak81 · 18 Kasım 2011

ecrin29 .!.:
iyi aksamlar kizlar bugun kadin dogumcuya gittim ve benim turkiyede gittigim doktorum kistim oldugunu ve iyi huylu oldugunu regli oldukca kendinden patlayip gittigini soylemisti burdaki doktorda ceviz buyuklugunde kist varmis patlamis ve sancisini o vermis dedi birac gune gecer acisi dedi ben daha regli olmadigim icin kendi kendine patlamis ve aciyi daha cok hissetmisim gosterdi ultrasonda bakin burasi diye sudolu dedi hala devam ediyo acisi onun haricinde hamile degilsin ama gebelik hormonlarin aktif dedi dikkat edin dedi
diyet olarak faciayim bugun esimle kavga ettik ve once hic bisey yemedim gun boyu sonrada yemege verdim kendimi bukadar yemege yarin kesin artida cikarim kavganin yuzundende migrenim azdi cok fenaydi aksama kadar simdi biraz azaldida girip bi bakayim nasilsiniz dedim

cok gecmıs olsun canım

KILAVUZ .!.:
menümü vereyim hemencik kızlar
sabah(07.20)
2 dlm.kızarmış tam tahıllı ekmek üzerine labne peynir,1 hşl.yumurta,6-7 yeşil zeytin,1 közlenmiş kırmızı biber,çay
ara yok çok yoğundum dosyalarla boğuşuyordum
öğle(12.30)
1 pors.tek lavaş arası cısssss,acı süs biberi bolca vede çay
ara(16.00)
2 mandalina
akşam(spor sonrası)
1 çeyrek tavuk göğsü(sade fırınlanmış),6-7 kaşık yoğurt
gün boyu 3.5 lt.su,1fnc.yeşil kahve,1 fnc.kiraz saplı form çay,1 fnc.yeşil çay ve gün boyunca limonlu ıhlamur
spor(18.20-19.45)
50 dk.7.0 da tempolu yürüyüş(362 kall.),60 tane yarım mekik,60 tane alt karın mekik,60 tane yarım bacak arası mekik,300 tane plates çemberiyle iç bacak mekiği(yattığım yerde)
bakalım yarın inş.karşılığını görürüz hep beraber...allah hiçbirimizin emeğini boşa çıkarmasın kızlar

deryacım merak ettım ne zamandır sorucam yeşil kahve nası bişey:44:

pinktomato .!.:
kızlar ne buldum, doğum sonrası topğine yazdığım ilk mesaj..

demek ki sabır ve azim çok önemliymiş..

maşallah canım kesınlıkle cok onemlı bende pek azım yok ondan kaldım ayalrdır aynı kıloda

ecrin29 .!.:
benim kiste kendini yeniliyo araliklarla ama kendinden patliyo bu seferki cok siddetli oldu nedense öluyorum sandim acidan
pazar gunu dogumgunum ve cok kirildim bakalim nasil barisicak ogune kadar cok bozugum bizim konunun bizimle alakasi yok ben annesine iyi davranmiyomusum cok zoruma gitti neler soyledi bana ki ben herdakika kadinla ilgileniyorum seker hastasi benim kaynana ilaclarini bile ben hazirliyorum kizi vermiyomusum ne zaman versem hep gozum ondaymis evet bakiyorum dedim ama icgudusel olarak iyi hissetmedigimden bakiyorum daha kizim 4ayina girmedi buzamana kadar nezaman kucagina alsa oturtuyo cunku yasli kadin gucu yetmiyo kizi tumaya gecen yerde battaniyenin ustundeydi kizim sevdi felan kucagina aldi ve geri korken dusurdu tamam 10 15 cm den dustu ama olsun korkuyorum ve kizimi korumaya calisiyorum ben hak etmedim onun soylediklerini daha ne yapabilirim sizi memnun etmek icin bilmiyorum dedim ve okadar cok agladimki migren tuttu tabi ilacla felan azaldi allaha sukur aklima geldikce aglamak geliyo icimden

bu eşler hep aynı aılelerıne laf söyletemzler gercı sen bısey de dememıssın ama durduk yere canını sıkmıs ıste üzülme bosver

ecrin29 .!.:
aynen oyle canim bende diyorum biraz buyusun oyle alirsiniz diye ama yok kucakta tutuyolar sonra ben diyorum niye bende istemiyo bikiz kucagi ben oynatiyorum yattigi yerde cocuk istemiyo ama ah dese kucaga aliyolar agladi diye sonrada ben dayanamiyorum aglamasina diyolar diyorum birakin aglasin 1dakika sonra susucak siz alicaksiniz diye agliyo ben almiyorum ve bir dakika sonra susuyo baska biseye bakiyo kucagi unutuyo gelde anlat iste

hah benımkıler de oglum kucukken her agladıgında acıktı emzır deyıp duruyolardı sinir oluyodum ve göğsümde acayip yaraydı of off ne aglardım emziriken

erginsena .!.:
kızlarrr işte eskisiyle yenisiyle SENAAAA
Eki Görüntüle 290278

MCx]

[/url]

kızımla bir köy düqününden...Eki Görüntüle 290277

maşallah yaa kızınla arkadas gıbı olmussunuz

mywish89 .!.:
Günaydın kısçeler..
Bildirimi yapıp kahvaltı edeyim. Buna da şükür..

Başlangıç: 86
Geçen hafta: 71.8
Bu hafta: 71.4
Giden: 400 gram
Toplam verilen: 14.6
Hedef: 65

aksam yedım dıyodun ona ragmen vermıssın canım tebrıkler

silverpowder .!.:
günaydın canım afiyet olsunVirüs
senin süt dilimleri dün bana saldırdı bende sizmisizniz bana saldıran diye iki tanesini öldürdüm
çok pişmanım

günaydın sena fotograflar süper inş bi gün bende öncesi sonrası yapacak hale gelebilirim
dileekk kız gördün mü kac kısının dıyetını sabote ettın hemde bıdlırım öncesi
günaydın naf

silverpowder .!.:
başlangıç :78
geçen hafta :76
bu hafta :75,2
giden :0,80
toplamda giden 2.80 kg

tebrıkler

CLeOpaTRa .!.:
Günaydın kızlarrrrrrr
bildirimleri kime yapıyoruzzz? :26:

bildirimimi burdan yapayım sonra kime yapılcaksa özelden yaparım....
başlangıç :80
geçen hafta :68.9
bu hafta :66.5
giden :2,4 kg.
toplamda giden 13,5 kg.

bravo valla ama ben boyle hızlı verılen kılodan korkarım cabuk gelme rıskı cok fazla

alaca .!.:
gunaydin herkese bugun reglimin son gunu kiloda hic bir degisim olmamis
sena super degisim harikasin

kilo bildirimi
baslangic:83
gecen hafta:69.8
bu hafta:69.6
gelen gid:200
top gid:13.4
hedef 60
son anda fark etim gecen hafta 69.8 idim bende 69.6 anediyordum neyse 200 gr hic yoktan iyidir....

kivilcm .!.:
gunaydin kizlar kilo bildirimini özelden yapamiyorum

baslangic kilosu : 79
gecen haftaki kilo : 77.3
bu haftaki kilo: 76.2
giden kilo: 1.100 gr
toplam giden: 2.800gr
hedef kilo: 60

nadirrrr .!.:
kilo bildirimim

başlangıç:70.5
geçen hafta:66
bu hafta:64.7
giden:1.300
toplam giden:5.800
hedef:60

yearslater_38 .!.:
kızlaaaaaaaaaaaarrrr

tartım bozuktu sabahın köründe komşuya gidip bi tartıldım geldim

Başlangıç: 77.2
Geçen hafta: 77.2
Bu hafta: 75.6
Giden: 1.6 kg
Toplam verilen: 1.6 kg
Hedef: 50

oley oley oley yaaa sonunda verdim inş bu hafta daha iyi olacak

tebrıkler canım

günaydın kızlar bende aksam yedım baya onlar olmasaydı 65 i tekrar görürüdm ya neyse aylardır boyleyım zaten bı ılerı bı gerı

Bildirim
başlangıc:74
gecen hafta:66.3
bu hafta:66.2
giden:7.8 kg
hedef:62

NaF · 18 Kasım 2011

Ben sözde akşam k-flakes yicektim eve gittim annem bende kaldı birden başım döndü tansiyonum 17-14 olmuş hemen

limon içirdi annem :26: sonra soğuk kompres yaptık enseme başıma felan :26: sonra oturdum kavurma yedim ekmekle :26: bidaha ölçtüm

9-6 çıktı iyiydi yani (Normal tansiyonum 9-5)

Tansiyon çıkınca ne yapmak lazım ki hemşire ablalarım :26:

sendenanalistolurdediler · 18 Kasım 2011

NaF .!.:
Bende kaç gündür tarçınlı karanfilli çay içiyodum dün içmedim :26: bugün söylimde çaycı yapsın yine
Bendeeeeeeee
Aminn valla canım ben başlangıç killoma geri döndüm anlamadım bişeyler ters gidiyo ama :26:

5i 1 yerde çayımı sallandırdım şimdi.
Keyfim pek yok bugün nedense aslında bu aralar yok konuşmadan oturayım istiyom.
Yarın tatil iyi ki.:119:
Cleopatra sırlarıyla birlikte kaçtı gitti sanırım

arcak81 .!.:
aksam yedım dıyodun ona ragmen vermıssın canım tebrıkler
günaydın kızlar bende aksam yedım baya onlar olmasaydı 65 i tekrar görürüdm ya neyse aylardır boyleyım zaten bı ılerı bı gerı
Bildirim
başlangıc:74
gecen hafta:66.3
bu hafta:66.2
giden:7.8 kg
hedef:62

Günaydın Arzu Abla
Bende dün akşam yedim baya 2 tabak bezelye yemeği+1 dil. köy ekmeği.
3 tane süt dilimi
O yüzden gıkım çıkmıyo bugün

Charm · 18 Kasım 2011

Günaydın kızlaar...

Bugün cuma dimi.. öhü öhü...

BenSuzi · 18 Kasım 2011

günaydin kizlar hayirli cumalar

NaF .!.:
Kutuna bakarmısın canım

kutuma baktim bebegim cok sagol hayatim iyi ki seni tanimissim

arcak81 .!.:
canım işin zor gercekten bütün yük sana kalmıs sen de bunalmıssın bunların arasında Allah yardımcın olsun kolaylık versın sana en büyük kardes sen mısın baska kımse yok mu akraba fılan ısze destek olacak sen o kadar kısıyle bı yere kadar ıdare deıp ılgılenebılırsın gördüğüm kadarıyal herkes kendı alemınde ve eşin ,kardesın bıraz sorumsuz gıbı geldı bana kusura bakmada senı zorda bırakıyorlar sende sıkılyorsun bı yerde patalrsın tabı ne dıyım baska bılmem kı durum senle alakalı deıl cevrenle alakalı eısnle konussan biraz destek olsa sana anlayıs gösterse ıyı olcak sankı bırde az kaldı haftaya annenler gelıyomus oyel vey aboyle dah arahatlarsın 3 gun daha sık dişini canım

sagol arzucum canim benim en büyükleri benim..4 hafta dayandm dedigin gibi 3 gün daha sIkayim disimi.. ya nasil olsa suzan ugrasiyor zaten herseylen diyorlar herhalde onlar da pek bi rahatlar esim ve kardesim hakklisin

blackcat_80 .!.:
üzme kendini dertler bazen üst üste gelir. iş sorunu para sorunu hemen çözülecek şeyler değil haklısın tabii. ama kendini üzmen bunları durmadan düşünmen fayda etmez. inşallah iş problemi tez zamanda çözülür para zaten işe beğlı. ama rabbim büyüktür dibe vurmadan bazen yukarı çıkılmıyor. bizde bir dönem çok sıkıntı çektik evde peynir bitiyordu almaya gidemiyordum. ayakkabım yoktu kışlık eski burnu yıpranmışla bir sene idare ettim. babamdan çok para alıp market yaptım. ama şükür şimdi bitti bunlar senin de geçecek inan o zaman bu günleri görüp şükredeceksin. kardeşine gelince al önüne konuş kimsenin dertleri için kendini üzme. işsizliği parasızlığı anlamıyor sanırım ah ah gençlik bizde kardeşimden çok çekmiştik bilirim. ama sonunda aklı başına geldi. hep aileden para istemenin acısını öğrendi. dua edeceğim senin için...

cok sagol canim benim allah razi olsun... ben aslinda hep hayata positiv bakan bi insanim dün arkadas aradi konusduk biraz bana diyo sen deyilmiydin hersey gecer kendini yipratma diyen simdi noldu dedi

PAPATYAM .!.:
ay sorma bende merak içindeyim ama benim annem ben kiloluyken bile az yemediğimde hemen hasta olcaksın ye cn boğazdan gelir süzüldün derdi 75 kilo ile ne kadar süzülüyoduysam artık

ama süpriz yaptı benimki yine bu hafta gelemeyecekmiş haftaya ertelemiş dönüşünü malesef kötü bi süprizzzzzzzzz

hayirlisiyla gelsinde canim gec olsun güc olmasin

mywish89 .!.:
Günaydın Canımmm

Pozitif mi
Dün blackcat'le tartı mevzusunu konuştuk bende eve gittim akşam aldım tartıyı heryerde tartıldım.
Çok komikti. 68.5 gösteren yer bile var
Sabah her zamanki yerimde tartıldım 71.5 üm
Bu bile bişi benim için kaç gündür 72.5 ü gösteriyordu

Vayyy süper çıkmışşş beyaz pantullar falan

Günaydın canımcım

Suziciimmm canımm benimmmmmm seni benn pekk çookk pekk çokk severimmmm.
Kilo vermek için uğraşmıyoruz ki sadece canım benim burda kal muhabbet ederiz.
Kafan dağılır, dertlerini paylaşırsın hafiflersin, içinde kalmaz.
Canım benim üzülme bu kadar sorunlarını okudum ama herkesin hayatı güllük gülistanlık değil ki.
Kendi kendini motive etmen gerek.
Ben böyle durumlarda hep başkalarının hayatlarına bakıyorum halime şükrediyorum.
Ne durumlarda olanlar var sonuçta buna da şükür..
Allah yardımcın olsun canımcım..
Seni bi yere bırakmayız.

Günaydın Pink!

Günaydın canımmm

Afiyet olsun canım bende çok seviyorum tavığı.
Yarın için nugget aldım bende bugünde mantar sotem+yogurdum var

fistik bende seni cok ama cok sevdim kardesim gibi görüyorum seni dilek ne diycem hadi tahmin et tarti bende ne gösterdi

geregi dusunuldu!!! .!.:
mywishim daha once rastlamıstım bu yazıya benımde cok hosuma gıtmıstı, ne guzel anlatmıs herseyı

suzan suziiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii ye de seslenmek ıstıyorum burdan, üzme tatlı cnaını hersey olacagına varıyo,ben de yasayıp goruyorum bazen ınsaın elınden bısı gelmıyo, kardesınle oturup cıddı bı konusmayı dene, eşinle de tabi..annenler gelince hepberaber oturup konsuursunuz, neyı nası yapacagınıza karar verırsınız, mutlaka sorunlara bı cozum yolu bulunur.. bak bu kadar kalabalıksınız, herkes bı yerınden el atsa altında kalkarsınız herseyın.. ınsan hayatında garıp dönemler bunlar gercekten de, inşallah yaradan bıze bugunlerı aratmaz, bu halımıze de şükürler olsun..

olumlu dusunmeye calıs, olumlu dusunceler yay evrene, inan ben de oyle yapmaya calısıyorummmm

hakklisin pelincim canim destekleriniz icin cok sagolun sizlerle iyiki tanismissim

deryaak .!.:
okumadım canım vaktim yok fazla çok geçmişe dalamıyom ama öğrendiğim iyi oldu severim ihlamuru daha çok tüketirim bundan sonra salı günü kontrole gidecem bakalım değerler ne durumda bu aralar düştü galiba yine gözlerim kapanıyo halsizleştim. pekmez içmeyi düşündüm ama o da şekerime zararlı hap yazdıracağım büyük ihtimalle...şurup çok kilo aldırıyo bana nedense

canım benim.. nedesemki bilemedim sıkma canını desem üstündeki yük hafif değil illaki sıkılacaksın ama geçiyor bitanem hepsi gelip geçiyor. hepizde var aynı sıkıntılar zaman zaman oluyor ama geçiyor inan bana rabbim eninde sonunda bir kapı açacaktır. sen sabırlı ol sadece. dua edicem senin için

canim benim cok sagol dualariniz icin insan bi an umutsuzluga kapiliyo ama bugün daha iyiyim

yearslater_38 .!.:
canım ya ben yumurta yiyemiyorum daha doğrusu 13 yıldır yemiyorum eş değer ne yesem acaba??

yok canım dün yine kustu.doktor özel mama vermişti 2 aydır içiriyordum hem kilo aldırıyo hemde boyunu uzatıyo.onu keseyim dedim.bugün mama vermedim bakalım hayırlısı....

kaptanım uzun zaman oldu belki beni hatırlamazsın ama biz başka kaptan istemiyoruz.böyle devam ederiz.sen işlerini hallet öle gel.seni bekliyoruz...

bende evlendimde 55 idim.1 ay sonra 65 oldum.evlendikten 1.5 ay sonra hamile kalınca böyle oluyor.76 ile doğuma girdim.10 kilo gitti derken hepsini fazlasıyla geri aldım..benimde en çok isteğim zayıflamak ve zayıf incecikken hamile kalmak.incecik incecik gezip hamileyim demek ne hoş olurdu.

bende buna benzer bişi yaptım.kızım hem yaramaz hemde evi çok dağıtıyo.eşim bi gün aradı napıyon dedi napıyım kız evi dağıttı toplayacam dedim.oda abartıyosun benim kızım çok akıllı dedi.teli kapattıktan sonra tamam dedim sen görürsün.ogün kızın dağıtığı hiçbişeyi toplamadım oda bütün çekmecelerdeki çamaşırları oyucakların hepsini ıslak mendilleri bile tek tek edip dağıttı.odasına adım atılmıyodu yani.eşim işten geldi kızımın odasına girdi bu ne dedi bende hiç zeynebin dağıttıkları dedim.sen öle söyleyince bende toplamadım bigör diye dedim.ve eşim 15 aylık kızımıda yanına alarak tüm odayı topladı şimdi hak veriyo.bazen biyerlere gittiğinde anlatıyo ben inanmıyodum gerçekten çok yaramaz diye.... yaşasın kötülük

neyse kızlar 1 saate eşim gelcek yemek yapmadım bulaşık yıkamadım onları hallediyim kızım uyrken.bu arada bende leslie ile 20 dk yürüdüm ve 200 tane ip atladım.mekik olayını yarına bırakacam çünkü ilk gün çok hamlamak istemiyorum öpüyorum hepinizi.

canim bazi bebelerin alerjisi oluyor belirli mamalara isallah düzelir kuzum

edirne .!.:
selam kızlar benide aranıza alırmısınız. biz 1 yıldır bebek için uğraşıyoz 2 aydırda ilaç kullanıyodum en sonunda pes ettim ve aldığım kilolarda bana kaldı ara verip kilo vermek istiyorum 73 kiloyum hedefim ilk etapta 65 olmak sonrasında 60 ve tabiki bence ideal kilom olan 55 yani çokkkkkkkkkk kilo vermem lazım çokkkkkkkkkkkk

hosgeldin canim

erginsena .!.:
kızlarrr işte eskisiyle yenisiyle SENAAAA
Eki Görüntüle 290278

MCx]

[/url]

kızımla bir köy düqününden...Eki Görüntüle 290277

senacim ne diyim bilmiyorum valla tü tü tü 100bin kere masallah

mywish89 .!.:
Günaydın kısçeler..
Bildirimi yapıp kahvaltı edeyim. Buna da şükür..

Başlangıç: 86
Geçen hafta: 71.8
Bu hafta: 71.4
Giden: 400 gram
Toplam verilen: 14.6
Hedef: 65

silverpowder .!.:
başlangıç :78
geçen hafta :76
bu hafta :75,2
giden :0,80
toplamda giden 2.80 kg

CLeOpaTRa .!.:
Günaydın kızlarrrrrrr
bildirimleri kime yapıyoruzzz? :26:

bildirimimi burdan yapayım sonra kime yapılcaksa özelden yaparım....
başlangıç :80
geçen hafta :68.9
bu hafta :66.5
giden :2,4 kg.
toplamda giden 13,5 kg.

hay masallah

alaca .!.:
gunaydin herkese bugun reglimin son gunu kiloda hic bir degisim olmamis
sena super degisim harikasin

kilo bildirimi
baslangic:83
gecen hafta:69.8
bu hafta:69.6
gelen gid:200
top gid:13.4
hedef 60
son anda fark etim gecen hafta 69.8 idim bende 69.6 anediyordum neyse 200 gr hic yoktan iyidir....

200 grammcikdan birsey olmaz canim sIkma canini

kivilcm .!.:
gunaydin kizlar kilo bildirimini özelden yapamiyorum

baslangic kilosu : 79
gecen haftaki kilo : 77.3
bu haftaki kilo: 76.2
giden kilo: 1.100 gr
toplam giden: 2.800gr
hedef kilo: 60

NaF .!.:
Regl ve boğaz kurbanı kilo bildirimim :26:

Sar başaa sar başa yapıyorum ya hayırlısı

18.11.2011
Başlangıç: 68,5
Geçen hafta: 67,7 :26:
Bu hafta: 68,3
Gelen : 600 gr
Toplamda giden: 200 gr
Hedef: 60 :106:

dilek bana hep hatirlatiyor niye arti cikdigimi unuttunmu sunu yemisdin diye bende sana diyim chips le milkayi unuttun herhalde

nadirrrr .!.:
kilo bildirimim

başlangıç:70.5
geçen hafta:66
bu hafta:64.7
giden:1.300
toplam giden:5.800
hedef:60

yearslater_38 .!.:
kızlaaaaaaaaaaaarrrr

tartım bozuktu sabahın köründe komşuya gidip bi tartıldım geldim

Başlangıç: 77.2
Geçen hafta: 77.2
Bu hafta: 75.6
Giden: 1.6 kg
Toplam verilen: 1.6 kg
Hedef: 50

oley oley oley yaaa sonunda verdim inş bu hafta daha iyi olacak

komsu ne dedi merak ettim sabah

CLeOpaTRa · 18 Kasım 2011

NaF .!.:
Tebrikler canım

Olsun en azından gelmemiş

teşekkür ederim cnm

mywish89 .!.:
Tuğba'ya yapılıyor bildirimler..
Bide bu kadar kiloyu 1 haftada nasıl verdin ki

mywish89 .!.:
Kız Cleopatraaaa ne yedin ne içtinn anlattttt bi haftada 2.400 ne demekkk
Cevappp bekliiioommmm çatlarımmm baaakkkkkkk

çatlaaaaaaa

silverpowder .!.:
ay nasıl imreniyorum böyle bi haftada 2-3 kilo verenlere
aman nazar deymesin :)

1 dilim ekmekle domates yedim az önce artık akşamları k-fleks ve leslie 5 mil
motive motive motive gel beni sar sarmala ki veriyim şu kiloları

inş benim gibi aynı kilolara sarıp kalmazsın canım

amin saol cnm

arcak81 .!.:
cok gecmıs olsun canım

deryacım merak ettım ne zamandır sorucam yeşil kahve nası bişey:44:

maşallah canım kesınlıkle cok onemlı bende pek azım yok ondan kaldım ayalrdır aynı kıloda

bu eşler hep aynı aılelerıne laf söyletemzler gercı sen bısey de dememıssın ama durduk yere canını sıkmıs ıste üzülme bosver

hah benımkıler de oglum kucukken her agladıgında acıktı emzır deyıp duruyolardı sinir oluyodum ve göğsümde acayip yaraydı of off ne aglardım emziriken

maşallah yaa kızınla arkadas gıbı olmussunuz

aksam yedım dıyodun ona ragmen vermıssın canım tebrıkler

tebrıkler

bravo valla ama ben boyle hızlı verılen kılodan korkarım cabuk gelme rıskı cok fazla

tebrıkler canım

günaydın kızlar bende aksam yedım baya onlar olmasaydı 65 i tekrar görürüdm ya neyse aylardır boyleyım zaten bı ılerı bı gerı

Bildirim
başlangıc:74
gecen hafta:66.3
bu hafta:66.2
giden:7.8 kg
hedef:62

ben çok kez diyete başladım ve aylarca bıraktığım oldu
verdiğim kilomu hiç qeri almadım çok şükür... :44:

ben regliydim buqün son qünüm
qeçen hafta cuma reqlimin ilk qünleri olduğu için belkide şişkinlik vardı
o yüzden bu kadar çok kilo vermiş olabilirim...
birde form çayı beni sık sık wc çıkartıyo bağırsaklarımı bozuyo diyebilirim...
o yüzden her qün içmiyorum ama her qün wc çıkıyorum
karbonhidrat diyeti yapıyorum biliosunuz arkadaşlar
kh diyeti çabuk kilo verdiyor :26:
birdee akşamları saat 6da 1 kase spichal k yedim yatana kadar meyve dahi yemedim
sadece su içtim... bu kadar...
başkada bişi yok

sendenanalistolurdediler · 18 Kasım 2011

sibel29 .!.:
fistik bende seni cok ama cok sevdim kardesim gibi görüyorum seni dilek ne diycem hadi tahmin et tarti bende ne gösterdi dilek bana hep hatirlatiyor niye arti cikdigimi unuttunmu sunu yemisdin diye bende sana diyim chips le milkayi unuttun herhalde

Günaydınnn Suzicimmm
-500 gram diyesim geldi ama -300de olabilirsin bilemedim :26:
NaF a yazdıgına çok güldüm ajan007 Suzi

Charm .!.:
Günaydın kızlaar...
Bugün cuma dimi.. öhü öhü...

Günaydın canım nerelerdesin sen.
Nete girdiğin yok canım benim. İyi misin? Sorun falan yok dimi?

sendenanalistolurdediler · 18 Kasım 2011

CLeOpaTRa .!.:
teşekkür ederim cnm
çatlaaaaaaa
amin saol cnm
ben çok kez diyete başladım ve aylarca bıraktığım oldu
verdiğim kilomu hiç qeri almadım çok şükür... :44:
ben regliydim buqün son qünüm
qeçen hafta cuma reqlimin ilk qünleri olduğu için belkide şişkinlik vardı
o yüzden bu kadar çok kilo vermiş olabilirim...
birde form çayı beni sık sık wc çıkartıyo bağırsaklarımı bozuyo diyebilirim...
o yüzden her qün içmiyorum ama her qün wc çıkıyorum
karbonhidrat diyeti yapıyorum biliosunuz arkadaşlar
kh diyeti çabuk kilo verdiyor :26:
birdee akşamları saat 6da 1 kase spichal k yedim yatana kadar meyve dahi yemedim
sadece su içtim... bu kadar...
başkada bişi yok

Tebrik ederim valla tekrar..
Akşamı hafif atlatmak asıl önemli olan bunu başarmışsın sen
Bende dün eve gittiğimde 71.6 düm. Ki gün içinde o kadar yedim.
Akşam yememle bozdum işi yok 71 falan çıkardım :26:
Neyse buna şükürr.

BenSuzi · 18 Kasım 2011

serpi .!.:
triendynin dikkatine
mesaj kutun doluydu gönderemedim

baslangic: 82.5

Gecen hafta: 68.5

BU hafta : 69

Gelen: 500 gr

Toplam giden; 13.5

Hedef: 65

kIlo veren herkesi cani gönülden kutluyorum hepinizi öpüyorum en yakin zamanda sik sik girmeye caliscam biliyorum bi gelip bi gidiyorum ama inanin hic zamanim olmuyo artik

arcak81 .!.:
cok gecmıs olsun canım

deryacım merak ettım ne zamandır sorucam yeşil kahve nası bişey:44:

maşallah canım kesınlıkle cok onemlı bende pek azım yok ondan kaldım ayalrdır aynı kıloda

bu eşler hep aynı aılelerıne laf söyletemzler gercı sen bısey de dememıssın ama durduk yere canını sıkmıs ıste üzülme bosver

hah benımkıler de oglum kucukken her agladıgında acıktı emzır deyıp duruyolardı sinir oluyodum ve göğsümde acayip yaraydı of off ne aglardım emziriken

maşallah yaa kızınla arkadas gıbı olmussunuz

aksam yedım dıyodun ona ragmen vermıssın canım tebrıkler

tebrıkler

bravo valla ama ben boyle hızlı verılen kılodan korkarım cabuk gelme rıskı cok fazla

tebrıkler canım

günaydın kızlar bende aksam yedım baya onlar olmasaydı 65 i tekrar görürüdm ya neyse aylardır boyleyım zaten bı ılerı bı gerı

Bildirim
başlangıc:74
gecen hafta:66.3
bu hafta:66.2
giden:7.8 kg
hedef:62

arzucum tbrkler canimcim 1 kilo 100 gramm vermissin herhalde giden : 7.8 yaziyor da

NaF .!.:
Ben sözde akşam k-flakes yicektim eve gittim annem bende kaldı birden başım döndü tansiyonum 17-14 olmuş hemen

limon içirdi annem :26: sonra soğuk kompres yaptık enseme başıma felan :26: sonra oturdum kavurma yedim ekmekle :26: bidaha ölçtüm

9-6 çıktı iyiydi yani (Normal tansiyonum 9-5)

Tansiyon çıkınca ne yapmak lazım ki hemşire ablalarım :26:

canim cok gecmis olsun bebem dikkat et kendine

Charm .!.:
Günaydın kızlaar...

Bugün cuma dimi.. öhü öhü...

günaydin charmcim bayadir yokdun :26:ivit cuma

kizlar kactim ben dün teyzem aradi bugün yarin yolla cikiyorlarmis fransa da teyzem anneme süpriz yapcakmis ben gerci süprizi bozdum
annemi aradim anne bana yardim et simdi teyzemde gelecek napcam diye ararim seni yarin dedi

puccakanka · 18 Kasım 2011

günaydın
mj kutumu boşaltmayı unutmuşum,yataktan fırladığım gibi geldim pcyi açtım,ve kutuyu boşalttım kusura bakmayın,artık gönderebilirsiniz....

CLeOpaTRa · 18 Kasım 2011

mywish89 .!.:
Tebrik ederim valla tekrar..
Akşamı hafif atlatmak asıl önemli olan bunu başarmışsın sen
Bende dün eve gittiğimde 71.6 düm. Ki gün içinde o kadar yedim.
Akşam yememle bozdum işi yok 71 falan çıkardım :26:
Neyse buna şükürr.

evet canım.. işin formülünü qeç olsada çözdüm sanırım
qün içinde acıkmadan bişeyler atıştırıyorum... acıkmaya fırsat vermiorum kendime...
saat 6 yemek için son saatim ve spichal K dan baska bişi yemiyorum
hem çok hafif hemde tok tutuyo tavsiye ederim..
qün içerisinde ufak tefek çikolata kaçamaklarıma rağmen bende kilo verebildiğime çok mutlu oldumm

BenSuzi · 18 Kasım 2011

mywish89 .!.:
Günaydınnn Suzicimmm
-500 gram diyesim geldi ama -300de olabilirsin bilemedim :26:
NaF a yazdıgına çok güldüm ajan007 Suzi

Günaydın canım nerelerdesin sen.
Nete girdiğin yok canım benim. İyi misin? Sorun falan yok dimi?

ikisinin ortasi 400 gramm ya tarti bozuk mu ne ya olasam böyle birsey 300 400 300 400
ajan yardimcisi de

NaF · 18 Kasım 2011

mywish89 .!.:
5i 1 yerde çayımı sallandırdım şimdi.
Keyfim pek yok bugün nedense aslında bu aralar yok konuşmadan oturayım istiyom.
Yarın tatil iyi ki.:119:
Cleopatra sırlarıyla birlikte kaçtı gitti sanırım

Günaydın Arzu Abla
Bende dün akşam yedim baya 2 tabak bezelye yemeği+1 dil. köy ekmeği.
3 tane süt dilimi
O yüzden gıkım çıkmıyo bugün

Ben içtim tarçını da demledi birazdan gelir onuda içerim

Yarın tatil değil bikeremm

Charm .!.:
Günaydın kızlaar...

Bugün cuma dimi.. öhü öhü...

Günaydın kaçak nerelerdesin

sibel29 .!.:
günaydin kizlar hayirli cumalar

kutuma baktim bebegim cok sagol hayatim iyi ki seni tanimissim

dilek bana hep hatirlatiyor niye arti cikdigimi unuttunmu sunu yemisdin diye bende sana diyim chips le milkayi unuttun herhalde

Günaydın canım sağol sanada hayırlı cumalar bende baktım kutuma da cevap yazmadım :26: sen sağol canım her zaman biliyosun

Ahahhaha çok fenasın ben unuttum gitti mutlu ineği

CLeOpaTRa .!.:
teşekkür ederim cnm

çatlaaaaaaa

amin saol cnm

ben çok kez diyete başladım ve aylarca bıraktığım oldu
verdiğim kilomu hiç qeri almadım çok şükür... :44:

ben regliydim buqün son qünüm
qeçen hafta cuma reqlimin ilk qünleri olduğu için belkide şişkinlik vardı
o yüzden bu kadar çok kilo vermiş olabilirim...
birde form çayı beni sık sık wc çıkartıyo bağırsaklarımı bozuyo diyebilirim...
o yüzden her qün içmiyorum ama her qün wc çıkıyorum
karbonhidrat diyeti yapıyorum biliosunuz arkadaşlar
kh diyeti çabuk kilo verdiyor :26:
birdee akşamları saat 6da 1 kase spichal k yedim yatana kadar meyve dahi yemedim
sadece su içtim... bu kadar...
başkada bişi yok

KH diyetini bi ben yapamadım sanırım :26: 1.5 gün zor dayandım onu yeme bunu yeme olayına giremiyorum ben yaa :26:

Zaten kısıtlayamamaktan geliyo ne geliyosa başıma

Hem her istediğimi yiyip hem kilo versem ne güzel olur

Charm · 18 Kasım 2011

mywish89 .!.:
Günaydınnn Suzicimmm
-500 gram diyesim geldi ama -300de olabilirsin bilemedim :26:
NaF a yazdıgına çok güldüm ajan007 Suzi

Günaydın canım nerelerdesin sen.
Nete girdiğin yok canım benim. İyi misin? Sorun falan yok dimi?

yok canım bır sorun yok cok sukur, saolasın...
Ben kayıplardayım cunku yıne yuzum yok..

Bugun ku bıldırımım de gözlerin böyle olabilir..
sen kurtarmıssın hıc olmazsa 400 vermıssın.. benım halım perısan.. yıne bır kere bozdum bın kere toplamaya ugrasıyorum bırakıyorum...
hormonların tavanda... dunyayı yıcem...

sibel29 .!.:
arzucum tbrkler canimcim 1 kilo 100 gramm vermissin herhalde giden : 7.8 yaziyor da

canim cok gecmis olsun bebem dikkat et kendine

günaydin charmcim bayadir yokdun :26:ivit cuma

kizlar kactim ben dün teyzem aradi bugün yarin yolla cikiyorlarmis fransa da teyzem anneme süpriz yapcakmis ben gerci süprizi bozdum
annemi aradim anne bana yardim et simdi teyzemde gelecek napcam diye ararim seni yarin dedi

evet canım yuzum yoktu yıne...
olsun sıkma canını olan olmus..

BenSuzi · 18 Kasım 2011

baslangic kilom : 76.3
gecen hafta: 73.7
bu hafta : 73.3
giden: 400 gramm
toplam giden: 3 kilo
hedef:69

Charm · 18 Kasım 2011

NaF .!.:
Ben içtim tarçını da demledi birazdan gelir onuda içerim

Yarın tatil değil bikeremm

Günaydın kaçak nerelerdesin

Günaydın canım sağol sanada hayırlı cumalar bende baktım kutuma da cevap yazmadım :26: sen sağol canım her zaman biliyosun

Ahahhaha çok fenasın ben unuttum gitti mutlu ineği

KH diyetini bi ben yapamadım sanırım :26: 1.5 gün zor dayandım onu yeme bunu yeme olayına giremiyorum ben yaa :26:

Zaten kısıtlayamamaktan geliyo ne geliyosa başıma

Hem her istediğimi yiyip hem kilo versem ne güzel olur

:2::2::2: yoktum gelemedım cunku tıkınmakla mesguldum hep...

BenSuzi · 18 Kasım 2011

Charm .!.:
yok canım bır sorun yok cok sukur, saolasın...
Ben kayıplardayım cunku yıne yuzum yok..
Bugun ku bıldırımım de gözlerin böyle olabilir..
sen kurtarmıssın hıc olmazsa 400 vermıssın.. benım halım perısan.. yıne bır kere bozdum bın kere toplamaya ugrasıyorum bırakıyorum...
hormonların tavanda... dunyayı yıcem...

evet canım yuzum yoktu yıne...
olsun sıkma canını olan olmus..

Charm .!.:
:2::2::2: yoktum gelemedım cunku tıkınmakla mesguldum hep...

canim üzülme arada öyle oluyor dang diyene kadar birde bende tokluk belirdileri silinmis herhalde ne yesem yiyeyim tam doymuyorum

CLeOpaTRa · 18 Kasım 2011

NaF .!.:
Ben içtim tarçını da demledi birazdan gelir onuda içerim

Yarın tatil değil bikeremm

Günaydın kaçak nerelerdesin

Günaydın canım sağol sanada hayırlı cumalar bende baktım kutuma da cevap yazmadım :26: sen sağol canım her zaman biliyosun

Ahahhaha çok fenasın ben unuttum gitti mutlu ineği

KH diyetini bi ben yapamadım sanırım :26: 1.5 gün zor dayandım onu yeme bunu yeme olayına giremiyorum ben yaa :26:

Zaten kısıtlayamamaktan geliyo ne geliyosa başıma

Hem her istediğimi yiyip hem kilo versem ne güzel olur

ben artık yemekten içmekten kesildimm
zayıflıyayım da koca karı ilaçları bile içerim yeter ki zayıflatsın
qün boyunca hiç bişey yememeye razıyımmm
57 i qörücem fena inat ettim

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Aktif Üye

Sıradanım ama ÖN SIRA'dan

Serra'm Hoşgeldin

Sıradanım ama ÖN SIRA'dan

Guru

Whats up ?

ilk hedef 72

Mina ile Yasir'in Annesi

Guru

Guru

ilk hedef 72

Canlarım iyiki varsınız

Mina ile Yasir'in Annesi

ilk hedef 72

Sıradanım ama ÖN SIRA'dan

Whats up ?

ilk hedef 72

Whats up ?

ilk hedef 72

Mina ile Yasir'in Annesi

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency