70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

herkese hayırlı pazarlar...
nasılsınızz??
bu sabah 66,1'i qördümm
65 'i qörmeme ramak kaldıııııııı
hatta yarın qöreceğime inanıyorum inşaallah bakalımmm
hedefime koşarak ilerliyorum resmennn
takılın peşimeeee
 
Son düzenleme:
yürüyüşe çıkasım var, daha kahvaltı yapmadım, yeni kalktım sayılır. eşim de yatıyor zaten. midem çok şiş şuan nedense.... canım bir şey yemek istemiyor.
 
kır kız kafasını...yada bize gönder biz dövelim...burda görüyoruz emeklerini,çok konuşmasın bendende selam söyle bişey derse

Hep birlikte kırarız kafasını bişi dedirtmemeyi düşünüyorum.

hayırdır be aşkım...neyse ne boşver gitsin ...nasıl olsa gün bitmiş sıkıntınıda sil gitsin
hayırdır tatlım noldu. anlat açılırsın belki. bak bende huzursuzluklarımı sıraladım biraz hafifledim. belki sana da iyi gelir.

Teşekkürlerr kısçelerrrr
Aptal bi kilo sendromu konusu gene. Birazdan açıklıcam



Vayyy be süpersinnn nasıl bi gaza gelmee buuu bende istiyorummm
Ben gene 72 olmuşum.:2::2:
 
Günaydın kısçelerr.
3 gün öküz gibi yemenin sonucunda 72 olmuşum tekrar.:2:
Dün akşam en yakın arkadaşlarımla buluştum.
Söz döndü dolaştı kiloya geldi gene.
Biz 4 kız kardeş gibiyiz artık çocukluktan beri beraberiz ilkokul, ortaokul,lise, üni hepsini beraber okuduk.
Biri 46, diğeri 48, ötekide 52 kilo..
Dolayısıyla ortalarında sırıtan bi tek benim.
Doğum yapan arkadaşlarımızdan konu açıldı sonra kilolu kaldılar çoğu tabiki.
Bizim kızlarda direkt ben doğursam hemen kilo veririm ne öyle göbekli falan iğrenç dediler.
Böyle bi muhabbet başladı kötü hissettim kendimi.
Hepsinde son moda kıyafetler zaten yakışıyorda giydikleri.
Bide kendime baktım benim kilo takıntım sadece lafta dedim istesem çoktan vermiştim.
Duygularımı pek yansıtamasamda anlayan vardır belki.
Belki bi ortamda sizde böyle hissetmişsinizdir..
Kesinlikle onlara bi hasetliğim yok benim sorunum kendimle..
Öyle işte dün akşam yazdıklarınız için tekrar teşekkür ederim.
 

canim ben anliyorum ben normalde hic kilolu digildim dogumla 20kilo alinca tabi ustumde kaldi birazi ve turkiyeye geldigimde herkes sen nekadar kilo almissin dediler dusun markete gittim devamli alis veris yaptigimiz yerdi kiz hos geldin bile demeden abla nekadar kilo almisin gerci baskalarida soylemistir ama dedi bende dogum yaptim ondan dedim ona biliyorum ama cok kilo almissin dedi bende taktim kilolara vericem en kisa zamanda
 
kizlar bugun dogum gunum 30 oldum ah ahhh nezaman gecti bukadar sene
gelelim bugunki yediklerime
sabah 1bardak ilik su
kahvalti 2dilim kizarmis ekmek kk kadar peynir 1zeytin 2 kucuk domates bir tatli kasigi pekmez ve cay simdide ikinci cayimi iciyorum
 

İyiki doğdun, nice mutlu yıllara ortim.
 
bu hafta motivasyonum çok iyi, verdiğini görünce daha da motive oluyorsun değil mi.

aynennn... benimde şu 10 qündür motivasyonum çok iyi çünkü her qün 100 gr. bile olsa verdiğimi qörüyorum
ve daha çok düzenli,sağlıklı yiyesim qeliyor.. bu ritimi bozmayalım bence
 

Doğum günün kutlu olsunnn canımmm..
Sevdiceklerinle birlikte nice mutlu, güzel, huzurlu, çıpçıtır yıllaraaaa :)))
 

inat!!! hırs!! azim !!
kilo vermek için qerekli olan şey
ya 6 ları qörmüşümm ben qaza basmıyımda kimler bassın
5 i qörmem lazım...
insanlar beni qördükce aaa zayıflamıssın demelerine bayılıyorum
ve bunu sürekli duymak için daha çok kendimi sıkmam lazım
 
selam ........................ecrin29 doğum günün kutlu olsun cnmcım daha zayıf ve huzurlu yıllar dilerim sna ..................
ben kahvaltıda:
2 dilim ekmek 1 bardak taze portakal suyu 1 haşlama yumurta 3 zeytin maydonız domates salatalık 1 karper hafta sonu olunca menü zengin tabi.... 1 litre su içitm şimdiye kadar
 
İyiki doğdun, nice mutlu yıllara ortim.
tesekkur ettim ortim

Doğum günün kutlu olsunnn canımmm..
Sevdiceklerinle birlikte nice mutlu, güzel, huzurlu, çıpçıtır yıllaraaaa :)))
tesekkur ettim amin canim

tesekkur ettim canim amin rabbim hepimize huzurlu bi hayat nasip etsin
 
naber orti bu hafta iyi kilo vercem insaallah tarti cok guzel gosterdi bu sabah benmi kacirdim bu hafta liste yapilmadimi
 
ah canım ya bende seni okadar iyi anlıyorumkii,bizamanlar zayıf tanıdıkların yanında hissettiklerimi hatırlattın bana ,ama inanki,ozamanlar kilolarıma laf sokan insanlar şuan ağızları açık hayran hayran bakıyolar sadece,emin ol,,biraz daha sabret ulaşıcaksın hedefine,böyle düşündükçe yersin tabi,motive olman gerekiyo,sense kötü kötü şeyler duyup moral bozuyosun vede kendini yemeğe veriyorsun çok yanlış,boşver,gelecekteki halini hayal etionların ağzını kapatmaları için bunu başarman lazım,lütfen koyverme
doğum günün kutlu olsun canım daha nice yaşlara,daha yolun yarısını bitirmene 10 yıl var gönlünce yaşa

hoşgeldin canım yenisin sanırım,2 gündür pek giremedim geçmişi okuyup geliyorum
 
Son düzenleme:
iyi pzarlar hepinize....


sevdiklerinle nice uzun yıllara inşallah..
fotolara yapılan yorumlara teşekkür ederim kızlar çook mersiiiiiii

ben de 65 i görmeyeli epey oldu. hatırlamıyorm bile.4 sene filan olmuştur heralde...
bu hf iyi kilo vermişken cuma akşamından beri dağıtmış durumdayım..2 gün lesliden sonra spor yok ..bu akşamdan itibaren yeni bi sayfa açıcam...
artılardayım offffffffff...

yürüyüşe çıkasım var, daha kahvaltı yapmadım, yeni kalktım sayılır. eşim de yatıyor zaten. midem çok şiş şuan nedense.... canım bir şey yemek istemiyor.

bend easlında yürüyüşü seviyorum ama dışarda...evde lesliyle yürü yürü bi yere vardığın yok..
gerçi devamlı olursa kilolar gidecek ya..ahhhh hırs hırs gel artık..
 
geç kalmış kilo bildirimimi huzurlarınıza sunuyorum

başlangıç=79.8
geçen hafta=61.7
bu hafta=60.1
giden=1.600
toplam giden=19.7
hedef=58(haftalardır hedef bu ama bitürlü göremedim nedenseee)
 
listeyi hazırlamaya başlıyorum hadi bana kolay gelsin,sizde azcık daha bekleyin birazdan huzurlarınızda olucak:129::118::119::119::119:
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…