mükemmelsin
başlangıç:70
bu hafta:70
giden : 0,
toplamda :0
hedef :58
gram oynamamış
Başlangıç:78 kg
Boy:1,63
Geçen hafta:65,9 kg
Bu hafta: 65,9 kg
Gelen-giden : 0
Toplam giden: 12.100 gr
Hedef kilo:60 kg
öpüyorum hepinizi.. zeynebim ortim tebrikler..
Ahahah alınmadım kızbende bikeresinde bi arkadaşa yazmıştım öyle hatta papatyamdı sanırım :26:
yay burcunu övmüştün debu özelliğinden bahsetmemiştin bak geçmişe gider bulurum hee
Dumur oldumama içten içe sevindim yaşasın listenin sonunda değilim diye ahahah ay çok fesatım ne kadar ayıp
işin şakası biyana da serum etkilemiştir seni belkim :26: ee bünye spora alıştı bu hafta yapmadım diyosun onunda etkisi olabilirregl
başlı başına bi etken zaten
Haftaya sen bizi sollar bide el sallarsın valla deryamm
Bu arada çok kilo veremezsen haftaya hatırlatırımm
Tebrikler canım
Olsun oda bir başlangıç bencehaftaya senden güzel sonuçlar gelicek inanıyorum ben
Gelen yada giden derken kilo aldıysan gelen verdiysen sadece giden yazman lazım canımbence ilk bildiriminde güzeldi
Günaydın ArzucumTebrikler canım
kilo bildirimimi yapayım kızlar:
başlangıç kilom: 73
hedef kilom:58
bu hafta giden kilo :1000gr
toplamda giden kilo:3kg
şuanki kilom:70 kg
hoşgeldin canım...75 kilo olan biriyim. grubunuza katılmak istiyorum. beni kabul eder misiniz.
siyah bence kadını kadın yapan renktir. ama diğer renkte hoş duruyodu sande ikiside iyi yani...anaaam unuttuydum ben onuu ahandaa son vücudum ve şimdiki siyah haliiiimmmm,,siyah yakışmışmııı guuuuuuuuuuu:26::26:
Eki Görüntüle 299782 Eki Görüntüle 299783
Eki Görüntüle 299784 buda alt katta ablam çekmişti ilk giydiğim an
oğlanda baya uzaktaydı bana bakarken girmiş kadrajaonu kesip yamacıma yapıştırdım bi gariplik yok yani fotodaa nasılda bakıyo şok biçimde annesinee ee seksi kadın olarak görmüyo herzaman annesini tabi böylee
hoşgeldiiiiinarkadaşlar ben de size katılmak istiyorum. 25 yaşındayım,160 boyundayım 71 kiloyum. forumu uzun zamandır aralıklarla (her kilo vermeye düşünmeye başladığım zaman) okuyorum. 2 sene önce 78 kilolara kadar çıkmıştım. bu arada hayatım boyunca 4-5 kere diyetisyene gittim, 3-4 kere spor salonuna yazıldım, zayıflama ilaçları da denedim, akupunktur yaptırdım, bi hastanede vücuduma bağlanan kablolarla elektriklere de çarpıldım... ama hiç birine 1 aydan fazla devam edemedim. 7 senelik sevgilim çok kilo aldığım için benden ayrılmaya kalktı, annem sürekli ne kadar kilo aldığımdan bahsediyo, psikolojim bozuldu.... ama bu sefer kararlıyım, eylülde düğünüm var ve evime koşu bandı aldım 3 gündür yed,klerime dikkat edip yürüyorum.
BANA DA YARDIMCI OLUN LÜTFEENN.
gny kalk kalk hadi saat kaç oldu bak...:95::95::95:günaydınn,,yaw uykudan çocuk ağladı uyandım mamasını verdim..aklıma burası geldi mj kutumu boşaltmayı unutmuşum,,hemen açıp sildiimm ve şimdi kapatıp yerime yatıcam,,çok karanlık hava henüz,,herkez uykuda eşim görse napıyo bu karıı diycek haarüyasındamı görü acaba diycek hadi kaçtım uykum vaaaar:95::95::95:
tebrikleeeergünaydın kızlar,kilo bildirimim;
başlangıç: 65.6
geçen hafta: 62
bu hafta:60.8
giden: 1.2
toplamda giden:4.8
hedef:52
gny....Günaydın kızçelerr
geçmişe bakim bi geleyim
kilo bildirimi
başlangıç 90
geçen hafta 69.7
bu hafta 68
qiden 1700
toplamda 22
hedef 60
günaydın hyırlı cumalar
ne zamandır giremedim vınn da laptop da sorun çıktı.
sinir etti beni...
neyse keyifler iyidir inşallah...
kilo bildirimim
başlangıç 79.8 kg
geçen hafta 66.3
bu hafta 65.4
giden 900 gr
toplam giden 14.4
hedef 58 kg
günaydın üzülme orti ama sen geçen hafta 1700 gr verdin hali ile vücut dengeliyo kendini almamışsınya ona bak haftaya gider inşalah...Günaydın kızlar!
Yahu haftasonundan bu yana 3 gün boyunca hastalıktan kustum durdum, hiçbir yediğim bana kalmadı ama sonuç ne: Koca bir sıfır!!
ayy sinir oldum tartıda gram değişiklik yok ya off!
kilo bildirimi
başlangıç 84
geçen hafta 76.8
bu hafta 76.8
qiden 0
toplamda 7.2
hedef 60
günaydın fıstıklar
kilo bildirimi (bu hafta yaptıgım kacamaklarla iyi bile sayılır)
başlangıç :78
geçen hafta :74.30
bu hafta :74.10
giden :0,20
toplamda giden 3.90 kg
kilo bildirimim
başlangıç :75,8 kg
geçen hafta : 72,7 kg
bu hafta :71,8 kg
giden :900 gr
toplam giden :4 kg
hedef :60 kg
gram gram gidiyorum vallaha
günaydın ve hoşgeldin...gunaydın herkese benı de alırmısınız aranıza
02.12.2011
Başlangıç: 68,5
Geçen hafta: 67,3
Bu hafta: 67,8
Gelen : 500 gr :18:
Toplamda giden: 700 gr
Hedef: 60
kilo bildirimimi yapayım kızlar:
başlangıç kilom: 73
hedef kilom:58
bu hafta giden kilo :1000gr
toplamda giden kilo:3kg
şuanki kilom:70 kg
başlangıç :79 kg
geçen hafta : 79 kg
bu hafta :79 kg
giden :0 gr
toplam giden :0 kg
hedef :65 kg
Ben bir haftalığım daha aranızda. Birkaç gün önce 78.400 çıkmama rağmen tekrar 79 oldum. Ragl olucam bugün yarın ondan olabilir mi acaba?
Aslında da benimki tam diyet olmadı sanırım. Sadece şekeri ve hamurişini çıkardım hayatımdan şimdilik. Ama sanırım böyle de olmuycak.
Kendime bir ortak arıyorum. Belki birbirimii gaza getirebiliriz.
Günaydın Kızçeler meşhur cuma kilo bildirimimi yapıyım :))
triendy21 dikkatine ;
Başlangıç :76,20 kg
Geçen hafta :76,00 kg
Bu hafta :74,90 kg
Giden : 1,10 kg
Toplamda giden : 1,30 kg
Hedef :65,00 kg
reglyim ama bu kadarda olmaz + da çıktım yaniicanım sıkkın moralim bozuldu ama daha hırs yaptım cumaya kadar çok kilo vercem ahanda söylüyommm cakal arkadaşım naf sen unutmazsın haftaya cuma hatırlatırsın emiii
başlangıç:81
geçen hafta : 73,4
bu hafta : 74,4
gelen: 1 kg
toplamda giden: 6,6 kg
hedef:60
...
itiraf ediyorum bu hafta hiç spor yapmadımmm hastalıktı vs.derken öyle geçti daha bugün gidecem spora bugün reglimin son günü ekside olmam lazımdı ama olmaz çünkü birkaç defa kaçamak yaptımmm cezamı çekicem haftaya bomba gibi gelicemmm te bitti bu kaaa.
mükemmelsin
başlangıç:70
bu hafta:70
giden : 0,
toplamda :0
hedef :58
gram oynamamış
Başlangıç:78 kg
Boy:1,63
Geçen hafta:65,9 kg
Bu hafta: 65,9 kg
Gelen-giden : 0
Toplam giden: 12.100 gr
Hedef kilo:60 kg
öpüyorum hepinizi.. zeynebim ortim tebrikler..
... olsun bakalım kısmetUtanç tablosu :
başlangıç kilo: 76,4 kg
geçen hafta kilo: 70,4 kg
bu hafta kilo : 71,4 kg
gelen : 1000 gr :18:
hedef kilo : 55 kg
toplamda giden :5000 gr
Bu hafatada düzene sokamadım
Ama bugün itibariyle değişecek
Beslenme çantamı hazırlayıp geldim işyerime
Hırs yaptım haftaya 6 nolur nolur nolur 69,9 bile olur:
Ben bi geriye bakaem bari kim napmış
günaydın fıstıklar
kilo bildirimi (bu hafta yaptıgım kacamaklarla iyi bile sayılır)
başlangıç :78
geçen hafta :74.30
bu hafta :74.10
giden :0,20
toplamda giden 3.90 kg
Canım üzülme haftaya inşallah. Regl döneminde oluyo, su tutmuştur, bende regl döneminde verdim geçen hafta bu hafta + dayım malesef. :18:reglyim ama bu kadarda olmaz + da çıktım yaniicanım sıkkın moralim bozuldu ama daha hırs yaptım cumaya kadar çok kilo vercem ahanda söylüyommm cakal arkadaşım naf sen unutmazsın haftaya cuma hatırlatırsın emiii
başlangıç:81
geçen hafta : 73,4
bu hafta : 74,4
gelen: 1 kg
toplamda giden: 6,6 kg
hedef:60
itiraf ediyorum bu hafta hiç spor yapmadımmm hastalıktı vs.derken öyle geçti daha bugün gidecem spora bugün reglimin son günü ekside olmam lazımdı ama olmaz çünkü birkaç defa kaçamak yaptımmm cezamı çekicem haftaya bomba gibi gelicemmm te bitti bu kaaa.
merhaba herkese :92:
bu sabah yataktan sanki uyumamışta gece bırı benı dövmüş gibi uyandım, omuzlarım sırtım her bı yanım agrıo:26: akşam kocişin antremanı vardı, eve gelmıycek dıye bıraz dolanıp gıttım eve, duş fılan aldım, yemek yedim, saclarımı düzelttım, sonrada tv karsısında uyumuşumvalla kociş zor kaldırdı beni nası yataga gectıgımı hatırlamıyorum, sadece tepemde cnaım hadı kalk, canım hadiii, bak bu son deyişim filan dıye soylenen bırını hatırlıyorummm bi güzel uyumamama ragmen acayıp yorgun hıssedıyorum kendımıı:26: boğazımda acıo, vlla bugun kalın kalın gıyınıp geldim işe, hasta olmak ıstemıyorum yaaa :26:
bu arada kılo veren herkesı tebrık edıyorummm
Utanç tablosu :
başlangıç kilo: 76,4 kg
geçen hafta kilo: 70,4 kg
bu hafta kilo : 71,4 kg
gelen : 1000 gr :18:
hedef kilo : 55 kg
toplamda giden :5000 gr
Bu hafatada düzene sokamadım
Ama bugün itibariyle değişecek
Beslenme çantamı hazırlayıp geldim işyerime
Hırs yaptım haftaya 6 nolur nolur nolur 69,9 bile olur:
Ben bi geriye bakaem bari kim napmış
dur dur gitme gecmişe bulma bilirim bulursunn
evet bunu yazmamıştım
ama heekeşler bilir diye yazmadım ben sen bilmıyomuşun bebeeemm
bknz.mükemmelliğimden asla tavizz virmem
neysem bilgi olsun yay'lar çook pot kırar efendım çokk
henüz ortabir öğrencisiyken annemle babama yemek masasında bebeğin anne rahmınde
nasıl olustugunu spermın en zaman döllediğini yumurta döllenemzse reglle sonuclancanı ayrıntılı bı sekılde
anlatmıs ınsanım ben o dereec pot kırarım öyle böyle hafifi değil
bunu vallaha yaptım kız annemle babam kıpkırmızı oldualr eheueheu
3 tane yapmışız sen den mi öğrences de demediler afferin kızımaa didiler
arkadaşlar diyetisyene gittim. vücudumda su tutulması varmış regl yaklaştığı için. vücudumda %36 fazla yağ oranım var:18: berbat bişey
ama fazla bir yolumuz yok dedi ideal 62-63 dedi ama (boyum 1,70) ben 58 diyorum umarım tabi
menüm yazıcam sonra göürşürüz.
ceza varmı bu hafta???? o giden
Günaydın canımcım teşekkür ederim. Aslında 400 gr daha eksideydim ama sabah wc çıkamadım ama yine de çok mutlu oldumm bebişim :)))
Trendy21 Dikkatine!
Başlangıç:70,2 kg
Geçen hafta:69,3 kg
Bu hafta: 68,7 kg
giden : 600gr
Toplam giden: 1500 gr
Hedef kilo:58 kg
salıdan beri takip edemiyorum topiği, salı gününden beride diyet miyet kalmadı ogünde 68,7 dim şükürki almamışım ama bugün tekrar başladım haftaya herşey güzel olacak
Ay ne gramı benden iki haftadır 200 gr gidiyo seninki kilo resmen
kilo veren arkadaşları çok tebrik ederim veremeyenlerin darısı haftaya diyom alanlara birşey demiyom oluyo bazen
benim bildirim
başlangıç kilo: 73 kg
geçen hafta kilo: 70 kg
bu hafta kilo : 69,8 kg
giden : 200g
hedef kilo : 55 kg
toplamda giden :3,2 gr
ya 200 gr vermişim gene ama yinede sevindim zira hafta başından beri hep + daydım o kadar spora rağmen hemide. Neyse haftaya regliyim inşallah en az 1 kilo gidecek gitsin gari ya son 3 haftadır toplamda 400 gr verebildim
Ne güzel veriyodun noldu birden kız nazar mı değdirdik acaba :26:
tebrikler canım....günaydın fıstıklar
kilo bildirimi (bu hafta yaptıgım kacamaklarla iyi bile sayılır)
başlangıç :78
geçen hafta :74.30
bu hafta :74.10
giden :0,20
toplamda giden 3.90 kg
tebrikler ..bu na gr mı diyorsun bakim....kilo bildirimim
başlangıç :75,8 kg
geçen hafta : 72,7 kg
bu hafta :71,8 kg
giden :900 gr
toplam giden :4 kg
hedef :60 kg
gram gram gidiyorum vallaha
hoş geldin canımmm..gunaydın herkese benı de alırmısınız aranıza
haftaya inşallah....02.12.2011
Başlangıç: 68,5
Geçen hafta: 67,3
Bu hafta: 67,8
Gelen : 500 gr :18:
Toplamda giden: 700 gr
Hedef: 60
tebrikler canım.....kilo bildirimimi yapayım kızlar:
başlangıç kilom: 73
hedef kilom:58
bu hafta giden kilo :1000gr
toplamda giden kilo:3kg
şuanki kilom:70 kg
daha yenisin zamanla düzene girer merak etme.. en azından almamışın..bu da bişi yani..başlangıç :79 kg
geçen hafta : 79 kg
bu hafta :79 kg
giden :0 gr
toplam giden :0 kg
hedef :65 kg
Ben bir haftalığım daha aranızda. Birkaç gün önce 78.400 çıkmama rağmen tekrar 79 oldum. Ragl olucam bugün yarın ondan olabilir mi acaba?
Aslında da benimki tam diyet olmadı sanırım. Sadece şekeri ve hamurişini çıkardım hayatımdan şimdilik. Ama sanırım böyle de olmuycak.
Kendime bir ortak arıyorum. Belki birbirimii gaza getirebiliriz.
tebrikler canım..başlangıç:73 kg
geçen hafta:71 kg
bu hafta: 70 kg
gelen yada giden:1 kg
toplamda giden: 3 kg
hedef:58 kg
şimdi düzeltttim oldumu
tebrikler...Günaydın Kızçeler meşhur cuma kilo bildirimimi yapıyım :))
triendy21 dikkatine ;
Başlangıç :76,20 kg
Geçen hafta :76,00 kg
Bu hafta :74,90 kg
Giden : 1,10 kg
Toplamda giden : 1,30 kg
Hedef :65,00 kg
inşallah canım..reglyim ama bu kadarda olmaz + da çıktım yaniicanım sıkkın moralim bozuldu ama daha hırs yaptım cumaya kadar çok kilo vercem ahanda söylüyommm cakal arkadaşım naf sen unutmazsın haftaya cuma hatırlatırsın emiii
başlangıç:81
geçen hafta : 73,4
bu hafta : 74,4
gelen: 1 kg
toplamda giden: 6,6 kg
hedef:60
itiraf ediyorum bu hafta hiç spor yapmadımmm hastalıktı vs.derken öyle geçti daha bugün gidecem spora bugün reglimin son günü ekside olmam lazımdı ama olmaz çünkü birkaç defa kaçamak yaptımmm cezamı çekicem haftaya bomba gibi gelicemmm te bitti bu kaaa.
daha yolun başı canım oynamayı bırak zıpladığı günler gelecek...mükemmelsin
başlangıç:70
bu hafta:70
giden : 0,
toplamda :0
hedef :58
gram oynamamış
sağol tatlım..sen napıyorsun ortim ya..Başlangıç:78 kg
Boy:1,63
Geçen hafta:65,9 kg
Bu hafta: 65,9 kg
Gelen-giden : 0
Toplam giden: 12.100 gr
Hedef kilo:60 kg
öpüyorum hepinizi.. zeynebim ortim tebrikler..
haftaya inşallah kilolr gidecek canım..iyi hırs yapmışsın..Utanç tablosu :
başlangıç kilo: 76,4 kg
geçen hafta kilo: 70,4 kg
bu hafta kilo : 71,4 kg
gelen : 1000 gr :18:
hedef kilo : 55 kg
toplamda giden :5000 gr
Bu hafatada düzene sokamadım
Ama bugün itibariyle değişecek
Beslenme çantamı hazırlayıp geldim işyerime
Hırs yaptım haftaya 6 nolur nolur nolur 69,9 bile olur:
Ben bi geriye bakaem bari kim napmış
dur dur gitme gecmişe bulma bilirim bulursunn
evet bunu yazmamıştım
ama heekeşler bilir diye yazmadım ben sen bilmıyomuşun bebeeemm
bknz.mükemmelliğimden asla tavizz virmem
neysem bilgi olsun yay'lar çook pot kırar efendım çokk
henüz ortabir öğrencisiyken annemle babama yemek masasında bebeğin anne rahmınde
nasıl olustugunu spermın en zaman döllediğini yumurta döllenemzse reglle sonuclancanı ayrıntılı bı sekılde
anlatmıs ınsanım ben o dereec pot kırarım öyle böyle hafifi değil
bunu vallaha yaptım kız annemle babam kıpkırmızı oldualr eheueheu
3 tane yapmışız sen den mi öğrences de demediler afferin kızımaa didiler
tebrikler canım..Trendy21 Dikkatine!
Başlangıç:70,2 kg
Geçen hafta:69,3 kg
Bu hafta: 68,7 kg
giden : 600gr
Toplam giden: 1500 gr
Hedef kilo:58 kg
salıdan beri takip edemiyorum topiği, salı gününden beride diyet miyet kalmadı ogünde 68,7 dim şükürki almamışım ama bugün tekrar başladım haftaya herşey güzel olacak
vermişinya önemli olan ibrenin aşağı inmesi tatlım..hoşgeldin canım...
siyah bence kadını kadın yapan renktir. ama diğer renkte hoş duruyodu sande ikiside iyi yani...
hoşgeldiiiiin
gny kalk kalk hadi saat kaç oldu bak...
tebrikleeeer
gny....
günaydın üzülme orti ama sen geçen hafta 1700 gr verdin hali ile vücut dengeliyo kendini almamışsınya ona bak haftaya gider inşalah...
benden de 200 gr gitti yav hemde o kadar spora rağmen ...
ay ne gramı benden iki haftadır 200 gr gidiyo seninki kilo resmen
günaydın ve hoşgeldin...
canım ilk hafta daha çok normal...
olsun haftaya kapatırsın
olsun haftaya kısmet
... olsun bakalım kısmet
kilo veren arkadaşları çok tebrik ederim veremeyenlerin darısı haftaya diyom alanlara birşey demiyom oluyo bazen
benim bildirim
başlangıç kilo: 73 kg
geçen hafta kilo: 70 kg
bu hafta kilo : 69,8 kg
giden : 200g
hedef kilo : 55 kg
toplamda giden :3,2 gr
ya 200 gr vermişim gene ama yinede sevindim zira hafta başından beri hep + daydım o kadar spora rağmen hemide. neyse haftaya regliyim inşallah en az 1 kilo gidecek gitsin gari ya son 3 haftadır toplamda 400 gr verebildim
gunaydinnn kizlarrr
nerdeyse bir haftadir topige giremiyorum biliyosunuz eve hirsiz girdi pc aldi simdi pc yok....tlf nete girmeye calisiyorum ama ondada problem yasiyorum ama sizi diyetimi birakmadim sadece talihsizlikler yasiyorum...topige gelemedigim zaman aranizdan ayrildigimi dusunmeyin sakin hemen bildirimimi yapayim
baslangic kilo 74,600
gecen hafta 73,500
bu hafta 72,600
giden 900 gr
toplam giden 2000 gr
cok yavas kilo vermiyormuyum sizcede yaa 3 hafta oldu offf yaaaa
Ne güzel veriyodun noldu birden kız nazar mı değdirdik acaba :26:
Hahahhaoda güzelmiş valla
Hadi hayırlısı olsun cnm
Olsun oda haftaya eklenir
Tebrikler
hoşgeldin canım...
siyah bence kadını kadın yapan renktir. ama diğer renkte hoş duruyodu sande ikiside iyi yani...
hoşgeldiiiiin
gny kalk kalk hadi saat kaç oldu bak...
tebrikleeeer
gny....
günaydın üzülme orti ama sen geçen hafta 1700 gr verdin hali ile vücut dengeliyo kendini almamışsınya ona bak haftaya gider inşalah...
benden de 200 gr gitti yav hemde o kadar spora rağmen ...
ay ne gramı benden iki haftadır 200 gr gidiyo seninki kilo resmen
günaydın ve hoşgeldin...
canım ilk hafta daha çok normal...
olsun haftaya kapatırsın
olsun haftaya kısmet
... olsun bakalım kısmet
kilo veren arkadaşları çok tebrik ederim veremeyenlerin darısı haftaya diyom alanlara birşey demiyom oluyo bazen
benim bildirim
başlangıç kilo: 73 kg
geçen hafta kilo: 70 kg
bu hafta kilo : 69,8 kg
giden : 200g
hedef kilo : 55 kg
toplamda giden :3,2 gr
ya 200 gr vermişim gene ama yinede sevindim zira hafta başından beri hep + daydım o kadar spora rağmen hemide. neyse haftaya regliyim inşallah en az 1 kilo gidecek gitsin gari ya son 3 haftadır toplamda 400 gr verebildim
maşallah bugün herkes burada....
tebrikler canım....
tebrikler ..bu na gr mı diyorsun bakim....
hoş geldin canımmm..
haftaya inşallah....
tebrikler canım.....
daha yenisin zamanla düzene girer merak etme.. en azından almamışın..bu da bişi yani..
tebrikler canım..
tebrikler...
inşallah canım..
daha yolun başı canım oynamayı bırak zıpladığı günler gelecek...
sağol tatlım..sen napıyorsun ortim ya..
daha önceden güzel kilolar veriyordun...
gerçi önceki 2 hafta güzel kilolar vermiştin..
ondan mı duraksadı acaba...
burdan uzak kalma canım benim.
haftaya inşallah kilolr gidecek canım..iyi hırs yapmışsın..
tebrikler canım..
vermişinya önemli olan ibrenin aşağı inmesi tatlım..
gayet iyi canım...tebrikler....
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?