Maşallah canım dursam dursam birden 20 kg versem nolarkiiiiii sankii
Allahım yaaaaaaaaa
tam sayfayı açıyorum geçmişe bakacam bişeyler yazacam ya yanıma biri damlıyor ya telefon yada başka bişey çıkıyor. yoğunluktan az kaldı tırlatmamaİmdaaaaaaaaaaaaaattttttttttttttttttttt:18:
Allah yardımcın olsun canım
İyi akşamlar kızçeler
Aynen eski fotolarıma bakıyorum bide şimdiki halime çok vasat durumdayım
Çocuk 1 yaşına geldi nerdeyse ben hala tombikim
Oğlumun doğum gününde güzel bir anne olmak istiyorumm :)
canım ben anlamadım kaçtın önceden ,yani 76.6ykenden buyanamı hiç tartılmadın,,veya ne zaman 76kg idin,,ve bu kiloya kaç günde düştünde bukadar şaşırıyorsun,,eee bide bak sana kendimden örnek vereyim bende 6 küsür kilo verdiğimde hiç ama hiç belli değilmiş vücudumda,,9kilo verdiğimdede öyle gibi,ama resimlere bakarsan fark azda olsa görünüyo,ama ozaman aynada hiç değişiklik yok gibi geliyodu banadaa,,hemde aynı elbiselerle çekildim fotoları genelde fark daha güzel belli oldu ozamanmerhaba kızlar,,
ben sabah tartıldığım da yine 67.6 çıktım, ama gerçekten 9 kilo vermiş gibi değilim her şeyim yerli yerinde..
ne dersiniz? tecrübeli arkadaşlar..
rica ederiiiimmtesekkur ediyorum tugbacim
naf açıklamış canım anlamadıysan anlatırım sonraa tenhadaaaevet en sonunda kavuştuk..ne yapmamız lazım benim pek fikrim yok çünkü.Kilo bildirimlerimizi berabermi yapıcaz nasıl olacak senin fikrin var mı?banada yardımcı olurasan sevinirim..
ivit en butiğinden bi pasta becerebilirsem 2 katlı
becereemzsem gecekondu eheueheu :d
ne ediyonuz kızlar ...
ben dışardan geldım bır dolu resım malzemesı vardı alınıcak onları halletım Allahtan tamamladım eksık kalmadı...
Bu arada stilistlik eğitimi almaya basladım size söylememiştim... bakalım sımdılık cok guzel gıdıyor...
ay yaa çok geçmiş olsun,,neler yaşamışsın öyllee,,onların yanında kilo vermek en kolayı olsa gerek sıkma canınıbende canım 160 boyunda 75 kılodayım bundan ıkı yıl once cok kotu bır trafık kazası gecırdım o zamanlar 43 kılo cıvarındaydım hıc bır zaman 45 olmadım herkes zayıf olusumu elestırırken o trafık kazasında bacagım kolum kırıldı bır kac amelıyat gecırdım ardından da beyın kanama sı derken bır suru ılaca bagımlı kaldım. 80 cıvarı oldumılaclarımı falan kestım doktor kontrolunde tabıı kı 62 ye kadar dustum 1 yıl once evlendım tupbebek tedavısıne basladım 2 kez deneme ıcerısınde yıne aldıgım hormon ılacları benı 75 kıloya cıkardı baktım artık nefes alamıorum amelıyat oldugum kırılan kolum ve bacagım artık sızlamaya basladı yanı acıkcası benı uyarıordu kendı nı frenle dıye artık frene bastım.
ehuehuehuhehu söxzlerime başlamadan önce orticiğimin yanaklarından öperim...... sevgili arkadaşlar cumaya az kaldı hadi bakalım kim daha çok kilo vercekbak bak meydan okumaya bak bütün ortileri yenceklermiş
abboovv edirnee kızz
duydun mmu yenceklermiş kız bizi
Biiz kiii gelmiş gecmıs haftanın birinci ortisiyiz öhöm öhöm ona göre yani
canım ben anlamadım kaçtın önceden ,yani 76.6ykenden buyanamı hiç tartılmadın,,veya ne zaman 76kg idin,,ve bu kiloya kaç günde düştünde bukadar şaşırıyorsun,,eee bide bak sana kendimden örnek vereyim bende 6 küsür kilo verdiğimde hiç ama hiç belli değilmiş vücudumda,,9kilo verdiğimdede öyle gibi,ama resimlere bakarsan fark azda olsa görünüyo,ama ozaman aynada hiç değişiklik yok gibi geliyodu banadaa,,hemde aynı elbiselerle çekildim fotoları genelde fark daha güzel belli oldu ozaman
Eki Görüntüle 301518 Eki Görüntüle 301519 Eki Görüntüle 301532
Eki Görüntüle 301523 Eki Görüntüle 301522 Eki Görüntüle 301540
Eki Görüntüle 301517 Eki Görüntüle 301521 73.7kiloym üsttekilerle pekte bi farkı yok gibi bence
Eki Görüntüle 301520 Eki Görüntüle 301531 Eki Görüntüle 301527 burdaki halimse 73le 64kilo aradaki fark ancak burda bariz belli oluyodaha yolun var yani canım sabret ogünlerden bende geçtim inan hiç fark olmıycak gibi geliyodu,,foto çekin ilerde çok lazım olucak
ve finaaaall bunlar şuanki halim canım sabret elbetteki ineceksin bu hale sende illakii
Eki Görüntüle 301542 Eki Görüntüle 301543 Eki Görüntüle 301544
rica ederiiiimm
naf açıklamış canım anlamadıysan anlatırım sonraa tenhadaaa
waoooow çok güüzeell
ay yaa çok geçmiş olsun,,neler yaşamışsın öyllee,,onların yanında kilo vermek en kolayı olsa gerek sıkma canını
oo cok guzel gorunuyosun 63-64 kilo sana cok yakismis.ama en son resimdeki halin ideal bence.orneksincanım ben anlamadım kaçtın önceden ,yani 76.6ykenden buyanamı hiç tartılmadın,,veya ne zaman 76kg idin,,ve bu kiloya kaç günde düştünde bukadar şaşırıyorsun,,eee bide bak sana kendimden örnek vereyim bende 6 küsür kilo verdiğimde hiç ama hiç belli değilmiş vücudumda,,9kilo verdiğimdede öyle gibi,ama resimlere bakarsan fark azda olsa görünüyo,ama ozaman aynada hiç değişiklik yok gibi geliyodu banadaa,,hemde aynı elbiselerle çekildim fotoları genelde fark daha güzel belli oldu ozaman
Eki Görüntüle 301518 Eki Görüntüle 301519 Eki Görüntüle 301532
Eki Görüntüle 301523 Eki Görüntüle 301522 Eki Görüntüle 301540
Eki Görüntüle 301517 Eki Görüntüle 301521 73.7kiloym üsttekilerle pekte bi farkı yok gibi bence
Eki Görüntüle 301520 Eki Görüntüle 301531 Eki Görüntüle 301527 burdaki halimse 73le 64kilo aradaki fark ancak burda bariz belli oluyodaha yolun var yani canım sabret ogünlerden bende geçtim inan hiç fark olmıycak gibi geliyodu,,foto çekin ilerde çok lazım olucak
ve finaaaall bunlar şuanki halim canım sabret elbetteki ineceksin bu hale sende illakii
Eki Görüntüle 301542 Eki Görüntüle 301543 Eki Görüntüle 301544
rica ederiiiimm
naf açıklamış canım anlamadıysan anlatırım sonraa tenhadaaa
waoooow çok güüzeell
ay yaa çok geçmiş olsun,,neler yaşamışsın öyllee,,onların yanında kilo vermek en kolayı olsa gerek sıkma canını
1.68boyum canım bu arada ikinizede teşekkürler kızlar darısı başınızaaa,,spor yaptığım söylenemez son 2 aya kadar anca aklım başıma geldi 58e inmek için oda,,yoksa spor falan yapmadım kilo vermeye başladığım zamanlarda,,62yken egzersizlere başladım,,leslieyle yürüyüşede 1hafta olmadı bile başlayalı öyle iştee,,çok mutluyum oyüzden nadir insanlardan biriyim heraldee
kızlar çizelge yaptım ben de oldu mu acaba deniyeyim bakalımolamamış
Eki Görüntüle 301445 Eki Görüntüle 301444 Eki Görüntüle 301446
02.12.2011 cuma kilo tablosuu--hayırlı olsun
[TABLE="class: grid"]
[TR][TD] 0 [/TD] [TD] nick [/TD] [TD] başlangıç [/TD] [TD] geçen hafta [/TD] [TD] bu hafta [/TD] [TD] giden [/TD] [TD] toplam giden [/TD] [TD] hedef [/TD] [TD][/TD] [/TR]
[TR][TD] 1 [/TD] [TD] erginsena [/TD] [TD] 90 [/TD] [TD] 69.7 [/TD] [TD] 68 [/TD] [TD] 1.700 [/TD] [TD] 22.000 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD][/TD] [/TR]
[TR][TD] 2 [/TD] [TD] ecrin29 [/TD] [TD] 70.2 [/TD] [TD] 64.9 [/TD] [TD] 63.3 [/TD] [TD] 1.600 [/TD] [TD] 6.900 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD][/TD] [/TR]
[TR][TD] 3 [/TD] [TD] charm [/TD] [TD] 81 [/TD] [TD] 74.6 [/TD] [TD] 73.3 [/TD] [TD] 1.300 [/TD] [TD] 7.700 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD][/TD] [/TR]
[TR][TD] 4 [/TD] [TD] chemes [/TD] [TD] 65.6 [/TD] [TD] 62 [/TD] [TD] 60.8 [/TD] [TD] 1.200 [/TD] [TD] 4.800 [/TD] [TD] 52 [/TD] [TD][/TD] [/TR]
[TR][TD] 5 [/TD] [TD] barkinim [/TD] [TD] 71.3 [/TD] [TD] 65.4 [/TD] [TD] 64.3 [/TD] [TD] 1.100 [/TD] [TD] 7.000 [/TD] [TD] 59 [/TD] [TD][/TD] [/TR]
[TR][TD] 6 [/TD] [TD] moosebeci [/TD] [TD] 76.2 [/TD] [TD] 76 [/TD] [TD] 74.9 [/TD] [TD] 1.100 [/TD] [TD] 1.300 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD][/TD] [/TR]
[TR][TD] 7 [/TD] [TD] edirne [/TD] [TD] 73 [/TD] [TD] 71 [/TD] [TD] 70 [/TD] [TD] 1.000 [/TD] [TD] 3.000 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD][/TD] [/TR]
[TR][TD] 8 [/TD] [TD] tiyatroyaseyirci [/TD] [TD] 70 [/TD] [TD] 70 [/TD] [TD] 69 [/TD] [TD] 1.000 [/TD] [TD] 1.000 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD][/TD] [/TR]
[TR][TD] 9 [/TD] [TD] ay_she [/TD] [TD] 75.8 [/TD] [TD] 72.7 [/TD] [TD] 71.8 [/TD] [TD] 900 [/TD] [TD] 4.000 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD][/TD] [/TR]
[TR][TD] 10 [/TD] [TD] umud [/TD] [TD] 74.8 [/TD] [TD] 73.5 [/TD] [TD] 72.6 [/TD] [TD] 900 [/TD] [TD] 2.200 [/TD] [TD] 64 [/TD] [TD][/TD] [/TR]
[TR][TD] 11 [/TD] [TD] elsnopy [/TD] [TD] 73.4 [/TD] [TD] 60.9 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] 900 [/TD] [TD] 13.400 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD][/TD] [/TR]
[TR][TD] 12 [/TD] [TD] mavigoz0554[/TD][TD] 79 [/TD] [TD] 71.4 [/TD] [TD] 70.7 [/TD] [TD] 700 [/TD] [TD] 8.300 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD][/TD] [/TR]
[TR][TD] 13 [/TD] [TD] umay0110 [/TD] [TD] 70.2 [/TD] [TD] 69.3 [/TD] [TD] 68.7 [/TD] [TD] 600 [/TD] [TD] 1.500 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD][/TD] [/TR]
[TR][TD] 14 [/TD] [TD] blackcat_80[/TD] [TD] 73 [/TD] [TD] 70 [/TD] [TD] 69.8 [/TD] [TD] 200 [/TD] [TD] 3.200 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD][/TD] [/TR]
[TR][TD] 15 [/TD] [TD] alaca [/TD] [TD] 83 [/TD][TD] 69.4 [/TD] [TD] 69.2 [/TD] [TD] 200 [/TD] [TD] 13.800 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD][/TD] [/TR]
[TR][TD] 16 [/TD] [TD] silverpowder[/TD] [TD] 78 [/TD] [TD] 74.3 [/TD] [TD] 74.1 [/TD] [TD] 200 [/TD] [TD] 3.900 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD][/TD] [/TR]
[TR][TD] 17 [/TD] [TD] triendy21 [/TD] [TD] 79.8 [/TD] [TD] 60.8 [/TD] [TD] 60.6 [/TD] [TD] 200 [/TD] [TD] 19.200 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD][/TD] [/TR]
[TR][TD] 18 [/TD] [TD] meloji [/TD] [TD] 78 [/TD] [TD] 61.4 [/TD] [TD] 61.4 [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] 16.600 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD][/TD] [/TR]
[TR][TD] 19 [/TD] [TD] kılavuz [/TD] [TD] 86 [/TD] [TD] 59.4 [/TD] [TD] 59.4 [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] 26.600 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD][/TD] [/TR]
[TR][TD] 20 [/TD] [TD] pinktomato [/TD] [TD] 78 [/TD] [TD] 65.9 [/TD] [TD] 65.9 [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] 12.100 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD][/TD] [/TR]
[TR][TD] 21 [/TD] [TD] arcak81 [/TD] [TD] 74 [/TD] [TD] 65.9 [/TD] [TD] 66.3 [/TD] [TD] +400 [/TD] [TD] 7.700 [/TD] [TD] 62 [/TD] [TD][/TD] [/TR]
[TR][TD] 22 [/TD] [TD] papatyam [/TD] [TD] 75 [/TD] [TD] 62.1 [/TD] [TD] 62.5 [/TD] [TD] +400 [/TD] [TD] 12.500 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD][/TD] [/TR]
[TR][TD] 23 [/TD] [TD] naf [/TD] [TD] 68.5 [/TD] [TD] 67.3 [/TD] [TD] 67.8 [/TD] [TD] +500 [/TD] [TD] 700 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD][/TD] [/TR]
[TR][TD] 24 [/TD] [TD] rezzan784 [/TD] [TD] 75.7 [/TD] [TD] 73.2 [/TD] [TD] 74 [/TD] [TD] +800 [/TD] [TD] 1.700 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD][/TD] [/TR]
[TR][TD] 25 [/TD] [TD] mywish89 [/TD] [TD] 86 [/TD] [TD] 71.4 [/TD] [TD] 72.2 [/TD] [TD] +800 [/TD] [TD] 13.800 [/TD] [TD] 57 [/TD] [TD][/TD] [/TR]
[TR][TD] 26 [/TD] [TD] shryvz [/TD] [TD] 80 [/TD] [TD] 70.7 [/TD] [TD] 71.6 [/TD] [TD] +900 [/TD] [TD] 8.400 [/TD] [TD] 63 [/TD] [TD][/TD] [/TR]
[TR][TD] 27 [/TD] [TD] incelemezkii [/TD] [TD] 76.4 [/TD] [TD] 70.4 [/TD] [TD] 71.4 [/TD] [TD] +1.000 [/TD] [TD] 5.000 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD][/TD] [/TR]
[TR][TD] 28 [/TD] [TD] deryaak [/TD] [TD] 81 [/TD] [TD] 73.4 [/TD] [TD] 74.4 [/TD] [TD] +1.000 [/TD] [TD] 6.600 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD][/TD] [/TR]
[/TABLE]
KAPTAN YARDIMCISI TUĞBAA
Canım benim sağol
Şimcikk şöyle oliyii geçen seneki endoskopide 3 tane yara çıktı midemdeçok kötüydü ama şükür geçti gitti yaralar
Bu seneki endoskopimde ise gastrit çıktı :26: ama benimki psikolojime bağlıymış :26: yanii canım sıkıldımı hopp bulantı,öğürme ve kusma
toplasan 5 dk sürmüyodur hemen etki gösteriyomidem fazla asit üretiyomuş
Bide yememem ve içmemem gereken zararlı besinler vardayanamayıp yedim mi hoşçakal
Örnek dün soğan yemiştim gece ve sabah gördüm günümü
Ay öyle işte canım Allah kimseye vermesin mide problemi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?