kızlar bilgisi olan varsa birşey sorcam ben ben cumadan bu yana 59 lu kiloları gördüm ve artık diyet yapmıyorum ama korumadayım yine akşam6dan sonra bişey yemiyorum kilomu nasıl koruyacağım artık diyet yapmamaya karar verdim çünkü güçsüzleştim elim ayağım tiyremeye başladı güçsüzüm 5 aydır çok sıkı dikkat ettim bende aranızda kilo vwermeden takılsam olabilirmi triendy21 lütfen bana cevap verirmisin kilo korumayı nasıl yapıcam darısı hepinizin başına inşallah
Merhaba arkadaşlar ben 24 yaşındayım ve genelde 70 kilo civarlarında olsam da 2 hafta önce sabah bir tartıldım ki 87 kiloyum. Allahım neler hissettiğimi anlarsınız. 2 haftadır afrika mangosu içiyorum. akşamları yürüyüş yapıorum ve 7 den sonra birşey yemiyorum. Şuan 85 oldum. Benide aranıza alın. 60 Kiloya hatta 55e kadar ineceğim Hazirana kadar bana yardım edin.... =(((((((
slm arkadaşlar beni de aranıza alır mısınız
1ay önce doğum yaptım ve hayatımda görmediğim bir kilodayım malesef boy 170 kilo 76
lohusalık vs derken daha çok almaktan korkuyorum anne olmak güzel ama kilolar da kalıyor işte
hep zayıf oldum bugüne kadar ama bir yerden başlamalıyım tabi fazla zolamadan çünkü bebeğim çok küçük
kızlaaaaar ne yapmalıyım sizce yardımm lütfen
canim bende bazen krampf giriyo cok kötü oLuyor bikeresinde araba sürüyordum yoLun ortasinda bana dörtLüLeri yaktirdi ayak parkmakLarim bisekiL oLuyor birde bikere yüzüyordumaman cok kötü magnesium eksikLiyinden kaynakLaniyor canim muz diyet icin uygun deyiL ama krampf a iyi geLiyor canim geciyor yani günde birtane ye 1 hafta boyunca krampf bi süre geLmiyo bayadir bende de oLmuyor tütü geLmesin de
gecmis oLsun hayatim
o da oLur canim umutunu yitirme hosgeLdin
avatarina bayiLdim fistikzaten cok cici bici kizin dilekcim canim benim
kdrcim cok sagol paylasim icinrabbim duaLarimizi kabuL etsin isaLLah
hosgeLdin canimsagol canim isaLLah hayirlisiyla kabuL oLsun
canim sen yeni biyerde caLismiyorsun dimi :26: su cins patronun yanindamisin nasil düzeLdimi tavirLariisaLLah sana koLayLik oLur canim benim
canim ya cok gecmis oLsun bebegim
hayirLi ugurLu oLsun canim benim
noLcak canim cok güzeL oLur
canim cok cok gecmis oLsun aLLahim seni sevdikLerine bagisLamis canimhayirLisiyLa kiLoLari da verirsin
bazen bende bi kacamak yapayim diyom kacamiyom casuzLardan
Herkes burdayken yazayım bari içimde kalmasın.
Bugün sevdicekle görüştük şimdi diceniz ayrılmamışmıydınız diye.
Ben trip atmıştım peşimden koşar sandım ama bu sefer öyle olmadı neyse olay uzun zaten ayrıntıya girmiyim.
İlk gördüğü andan itibaren bi yan gözle süzmeler.
Saçlarının rengi çok güzel olmuş.
Formundasın demeler.
Çok değişmişsin falan filan.
Avmye gittik yanımızdan erkekler geçerken hemen el tutmalar.
Ondan sonracığımaa bi muhabbet arasında kuş kadar kalmışsın dedi.
Makaraya sarcaktım tombul kuş mu falan diye de kendi kendimi aşağılamıyım şimdi yanında dedim.
Çok eğlendim surat ifadesini izlerken.
Darısı kilo vermeye çalışan - daha çok eşi/sevgilisi kilodan dert yakınan - kısçelere..
Yüzlerindeki şapalak ve hayran dolu bakışlar bir süre bana tatlı niyetine yeter.
Bana iyi gaz olduu bekle beni 6 yakın zamanda görüşicezz.
herşeyin hayırlısı canım bundada vardır bir hayır...
canım eşim yarın ilgilenecek... inşallah sorun çıkmaz..
canım benim kızımda 4 aylıkken başladı diş çıkarmaya..kemiklerin kuvvetli olmasıyla ilgili bişey...bazı bebekler çok erken bazılarıda çok geç çıkarır..normal cnm rahat ol...
canım 10 günlük vazgeçme süresi var..bizim 2 gün oldu imzalayalı...yalnız %20lik bir kesinti sözkonusu...oda 2000tl ediyor...genel müdürleri 2000tl 10 günden sonraki zaman için geçerli siz ödemiceksiniz diyor bizimle ilgilenen müdür 2000tl ödenecek diyor...yarın netliqe kavuşacak..eşimde 2000tl ödedikten sonra gerisinide öder sıfır bir devremülküm olur diyor...devremülk çok güzel dışı için 4/4lük...sosyal tesisleri falan çok güzel...ama önceden yaptıkları termaller için yazılanlar canımı sıktı...rakip firmalar gözden düşürmek için yazabililer dedi genel müdür...bilmiyorum ama ben soqudum..eşim daha ılımlı...belediye başkanıyla ortak yapılan bir tesismiş güvenilirmiş...ama dedim ya ben soqudum bikere istemiyorum...ama 2000 lira ödenecekse alıcaz diyor eşim...hayırlısı bakalım...
Bugün pek keyfim yok kızçeler ben işe döneyim yine görüşürüz
tesekkurler canım :) ya ben abiye dıkmek cok ıstıyorum ama
o kadar kolay değil sanırırm yaa :) kalıbı malıbı fln :) bi de ben belli sınırları olan şeleri
pek sevmem kafama göre takılamyı severım eheueheue :d onun için kalıp olayı bayıyo benii
kurabiyeleri ben yapıyorum canım sipariş üzerine
isteyen olursa yapabilirim workshop almak isteyen olursa
ona da varım
Daha şimdi arkadaşın nişan kurabiyesini tasarlıyorduk :)
kendi emeği olsun istedi onun için workshop şeklinde yapıcaz
bi postada görümceme yapıcam haftaya nişan var öyle iştee :)
canım 5 günde 5 kılo dıyetı yapıyorsun sanırım ben bakmıstım dabaya zor ya tek cesıt beslenmek o da bı ırade ısı yanı sen vücudunu tanıyosundur canım ıns faydasını görürsün
Merhaba arkadaşlar ben 24 yaşındayım ve genelde 70 kilo civarlarında olsam da 2 hafta önce sabah bir tartıldım ki 87 kiloyum. Allahım neler hissettiğimi anlarsınız. 2 haftadır afrika mangosu içiyorum. akşamları yürüyüş yapıorum ve 7 den sonra birşey yemiyorum. Şuan 85 oldum. Benide aranıza alın. 60 Kiloya hatta 55e kadar ineceğim Hazirana kadar bana yardım edin.... =(((((((
slm arkadaşlar beni de aranıza alır mısınız
1ay önce doğum yaptım ve hayatımda görmediğim bir kilodayım malesef boy 170 kilo 76
lohusalık vs derken daha çok almaktan korkuyorum anne olmak güzel ama kilolar da kalıyor işte
hep zayıf oldum bugüne kadar ama bir yerden başlamalıyım tabi fazla zolamadan çünkü bebeğim çok küçük
kızlaaaaar ne yapmalıyım sizce yardımm lütfen
slm arkadaşlar beni de aranıza alır mısınız
1ay önce doğum yaptım ve hayatımda görmediğim bir kilodayım malesef boy 170 kilo 76
lohusalık vs derken daha çok almaktan korkuyorum anne olmak güzel ama kilolar da kalıyor işte
hep zayıf oldum bugüne kadar ama bir yerden başlamalıyım tabi fazla zolamadan çünkü bebeğim çok küçük
kızlaaaaar ne yapmalıyım sizce yardımm lütfen
her zamanki gibi yorucu canım yaa.okuldan sonra pazara gittik sonra oğlumu alıp eve gldik.yemeği yedik veee uyudum.oğlum da aç aç uyumuş yavrum.
sen başladın mı çalışmaya yoksa izindemisin ?bebeişler ne kadarlıktı?
her zamanki gibi yorucu canım yaa.okuldan sonra pazara gittik sonra oğlumu alıp eve gldik.yemeği yedik veee uyudum.oğlum da aç aç uyumuş yavrum.
sen başladın mı çalışmaya yoksa izindemisin ?bebeişler ne kadarlıktı?
aidattan haberimiz var cnm 300 tlymiş.. bir yakınının falanmı devremülkü var canım bilgi sahibisin...varsa memnunlarmı ?canım bu devremulklerın yıllık bakım aıdat parası var ortalama 600 lıra falan bundan da haberın var degılmı artı kendı devremulkın dısında baska bıryerde gecırmek ıstersen yol ucretının yuzde 50 sı gıbı bır ındırım dıgerını cebınden karsılarsın artı devremulkde kaldıgın zaman boyunca mesala dedeman da kalkmak ıstersen 10 gun boyunca yatak ucretı parası vermeyeceksın yedıgın ıctıgın hersey paralı senın aldıgın devremulk de 40 cesıt en az salata yemek falan var demıssın ustelık kısı bası 5 lıra sen baska bır otelde gecırmek ıstersen hakkını bır bardak suyu 7.5 liraya ıcersın
canım hangi firmadan almışlar bir sorarmısın...canım benim iki görümcemde devremülk aldılar balıkesirden çok memnunlar temizliği falan çok güzel diye anlatıyolar vede daha önceden alsaymışız diye yakınıyolar inş. sende mem nun kalırsın gidip gözünle görsen belki için daha bi rahat eder bide böyle tesisleri almadan önce bedava hafta sonu gezdirip misafir ediyolar tanıtım amaçlı bi gidin bakın bakalım madem herşeyin hayırlsıı cnm
merhaba kizLarnapiyonuz nörüyonuz bakem ben bacaciyi bekLiyom 10-14 arasi dedi daha da geLmedi
arabanın en tepesinde yer var cnaım gel götüremmhayirLisi oLsun bakaLim merak ettim simdi siz bi düsünün giderseniz de beni de götürünacaba arka bagaca sigarmiyim :44:
ya hic sorma geLemiyom benim evdeki ceyar yüzündenay ne güzeL oLmusdur kesin hayaL edebiliyorum
amin
ah keske nerde
hosgeLdin
hayirdir isaLLah
ay bende seviyom korku fiLmini ama sonra wc ye biLe cikamiyom :18: kardesim haftasonu musallat 2 ye bakmis sinemada cok merak ettim :18:
ondan dir canim
ben soLdakini begendimama ortadaki gibi oLsam keske
hay gayret yumaga bi adim kalmis citir kelebek tugba
bugün bir arkadaşımın kardeşiyle görüştüm aynı firmadan devremülk almışlar çok memnunlarmış...herşeyi çok güzel diyor...içim rahatladı biraz ama sanırım yarın anlaşmayı fes edicez...hayırlısı olsun herşeyin...siboşum ben hala aynı işyerinde aynı patronla çalışmaktayım bir yandanda iş aramaktayım canım ama piyasa çok bozuk maalesef
işte dilek seni gaza getirecek bu şeyi bekliyordumm biliyordumm böyle olcağını sen bukadarını yaptın gerisinimi yapamıcan.. hadi gayret sevgilin bidaha gelince hiç tanıyamasın seni şok şok şok flaş flaş flaş
Sena Abla bu işler biraz da şans işi ya internette her firma için hem olumlu hem olumsuz yorumlar var bu insanların beklentileriyle alakalı bişey çoğunlukla.. mesela biz jolly tur ile gap turuna gittil kapadokyaya gittik gitmeden önce internette bir sürü olumsuz yorumda vardı üstelik tüm tur firmaları hakkında yazmışlar ama denedik ve hiç pişman olmadık çok eğlendik çok keyif aldık.. bence iyi bi araştırma yapsanız iyi olur. tesislerden en yakın olanını gidip görebilirisiniz. :44: Allah pişaman etmesin güle güle tatil yaparsınız işallah
canım sen neden keyifsizsin..bitanem
ne güzel canım bende uğraşıyorum kurabiye pastayla ben daha çok pasta yapmayı seviyorum benimde blog var ama senin bloğu göremedim nasıl geçiyor linkini atarmısın. birbirimize fikir veririz. benim bloğum İZMİR KURABİYE-DERYA AKDENİZ - Blogcu
ben denemiştim kuzenin düğününden önce işime yaradı sorun yaşamadım uzun süre de geri almamıştım bakalım ben söylemek istemedim ama kaptan kızar diye belki
hoşgeldin canım...:13:
sende hoşgeldin canım
ve yeni gelen henüz tanışamadığım tüm arkadaşlarım hoş geldiniz...
kızlarrr napıyosunuzzzzzz
kayınvalidem yukarı çağırdı bende bişey isticek diye çıktım günü varmış koydular pastaları önüme:26: :26: :26: :26: :26: :18: :18: :18: :18: ben ne yaptım yedim tabiki
ben iyi olmaya çalışıyorum canım işte okuyosundur olan biteni...bugün biraz daha iyiyim..sen nasılsın bakıyorumda tıkınıyosunnn
aidattan haberimiz var cnm 300 tlymiş.. bir yakınının falanmı devremülkü var canım bilgi sahibisin...varsa memnunlarmı ?
canım hangi firmadan almışlar bir sorarmısın...
merhaba kizLarnapiyonuz nörüyonuz bakem ben bacaciyi bekLiyom 10-14 arasi dedi daha da geLmedi
arabanın en tepesinde yer var cnaım gel götüremm
bugün bir arkadaşımın kardeşiyle görüştüm aynı firmadan devremülk almışlar çok memnunlarmış...herşeyi çok güzel diyor...içim rahatladı biraz ama sanırım yarın anlaşmayı fes edicez...hayırlısı olsun herşeyin...
ben iyi olmaya çalışıyorum canım işte okuyosundur olan biteni...bugün biraz daha iyiyim..sen nasılsın bakıyorumda tıkınıyosunnn
cnm okudum evet bizde devremülk aldık kafan rahat olsun bence yinede araştırın iyice tıkınıyorum valla
aidattan haberimiz var cnm 300 tlymiş.. bir yakınının falanmı devremülkü var canım bilgi sahibisin...varsa memnunlarmı ?
canım hangi firmadan almışlar bir sorarmısın...
cnm okudum evet bizde devremülk aldık kafan rahat olsun bence yinede araştırın iyice tıkınıyorum valla
yaa niye çıktın azcık bilgi verseydin
aa öğretmensin anladığım kadarıyla orti..
ben doğumdan hemen sonra işe başlamak zorunda kaldım canım..
bebişlerim 25 kasımda 1 yaşlarını doldurdular teyzesii....
bugün ki menüm çok mu kaçmış kızlar;
sabah; 1 yumurta 2 dilim ekmek
bir kibrit kutusu peynir, 3 zeytin..
ara öğün: 1 mandalina, 1 litreye yakın 5 i 1 yerde çayım.
öğle yemeğine kadar 1 litre su içtim ayrıca.
öğlen: 100 gram civarında tavuk, yarım kase çorba, 3 tane biber kızartması ve patlıcan, yoğurt, çeyrek dilim revani.
ara öğün: 1 elma 1 mandalina
1 litre su içtim.
akşamda fazla kaçırdığımı düşünüm bir kase aşure ve 4 tane kraker...
selam kizlar nasilsiniz ?basinda olmasamda benim pc aksama kadar acikti .topik de oyle.simdi gecmisi okudum.gevezeler siziii 2 saat bakmasam 10 safya atiyo hee masallah.
bugun bi is yapasim gelmedi.ben de film seyredicem demistimm ve ohh keyifle 2 filmi ustuste seyrettim valla.sonra gittim kizlari okuldan aldim geldim o saatten sonra yemek yaptim.iyiki cocuklarin yemeklerini okul veriyor da aklim onlarda kalmiyor o saate kadar .sicak sicak yemeklerini yiyolar cok sukur.ama eve geldiklerinde yinede acikiyolar tabi.hemen bikac cesit biseyler yaptim.tabiki sebze yemekleri agirliktaydi.ben de sebze yemeklerinin susuz yerinden ve azcik bulgur pilavi yedim.insallah bu saatten sonra da tutabilirim kendimi.bu arada ben de yaptigim yemeklerin tariflerini arada bir bloguma koyuyorum.benimki oyle sizinki gibi profesyonel degil ama yine de bakmak isterseniz;
EN YENİ TARİFLER - Blogcu
ev yemekleri filan iste.
:26: aaa su icmeyi unuttum ben buguuunnnnnn:18::18::18:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?