70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Günaydın kzılarr ben de yapayım bildirimimi :)

Başlangıç: 78,8
Geçen Hafta: 72,4
Bu hafta: 71,2
Giden: 1,20
Toplamda Giden : 7,600

hiç yoktan iyidir diyorumm ve herkesi öpüyorummm :)
 
bildirimimi yapayım, ortim görmesin, gerçi pek iletişimede geçemiyoruz ben varken o yok o varken ben hala beni terk etmediyse tabi :)

başlayış:70,2
geçen hafta:68,6
bu hafta:68,8
gelen: 200 gr
hedef:58
toplam giden:1400

yediklerime öyle aman aman dikkat etmedim ama hergün leslie yaptım neden böyle oldu anlamadım sabah sabah moralim bozuldu
 
günaydın kızlar
kilo bildirimi
başlangıç :78
geçen hafta :74.10
bu hafta :74.20
gelen :0,10
toplamda giden 3.80 kg

kilo veren herkesi tebrik ediyorum en çokta ortimi

süpersin canım bide foto eklemiş kıskanmadımki

 
günaydın kızlar bugün yoğunum bildirimimi yapıp kaçacam alıntı yapamadım ama geçmişi okudum.
pisiciğimi beğenenlere teşekkür. kızım ankara kırması sanırım tam bilmiyoruz gözleri yeşil ama ışık vurunca ve akşamları böyle biri yeşil biri kırmızı oluyo :)
hastalara çok geçmiş olsun. naf nasısın bugün .
ya birde benim bir önerim var kabul ederseniz topik kalabalıklaştı ama herkes birbirini tanımıyı şöyle kısaca bir kendimizi tanıtsaak tekrar tekrar toplu tanışma olur.
evet gelelim bildirime ne gelen var ne giden sevinsem mi üzülsem mi bilemedim 2. hafta kilo veremediğim :)
başlangıç:73
geçen hafta: 69,8
bu hafta:69,8
giden: 000000000
toplamda giden:3200gr.
hedef:55
 
günaydın kızlar
başlangıç: 73
geçen hafta:69.600
bu hafta:68.800
giden:800 gr
toplam giden:4200
hedef:58

Tebrikler orticimmm


ayyyy ablacım çook sevindim yaa hayırlı uğurlu olsun inşallah uzun yıllar çalışıp deneyım elde eder
ve çook mutlu olursunn :) :) :)


vaaayy tebrıkleerr :) :) :) muhteşem
 

ihihihi foto çekcem diyodum dün Naf'a eğer 6yı görürsem.
Bide orticim hala 1.700 elimizde var
Haftaya sen çok verirsin sana güveniyorum ben.

vaaayy tebrıkleerr :) :) :) muhteşem

Teşekkür ederim. Nihayetinde şeytanın bacağını kırdım.
 

Günaydın kızlar, bildiririmimi yapayım hemen


Başlangıç: 84 kiLo
Geçen Hafta: 77 kiLo
Bu hafta: 76.5 kiLo
Giden: 500 gram
Toplamda Giden : 7.5 kiLo
Hedef : 60 kiLo
 

Sağol tatlımm





Ayy canım seninde başına gelemyen kalmadı :26:


Geçmiş olsun canım sıkma canını bu günler de geçecek doktoru ihmal etme meraktayım :26:


Hoşgeldinnnnnnnn


Ama akşam tartılmışsın normal o kadar göstermesi ablacım


Ayy hadi hayırlısı olsun çok sevindimmm
 

Gözlere bakk Karşıyakamm benimmm biricikkk sevgilimmmm söylee senden başkaaaa kimim var benimmmmmmm laylaylayylayyy laylaylayyylayyyy


Lansor mide koruyucu değil mi :26: ben farklı bi ilaç kullanıyorum bence sen bi endoskopi yaptır canım yalnız bayıltılarak yapılandan yaptır diğerinde canlı canlı işkence görüyosun resmen

Konu bir derdim var topiğinde canım :26:

Zaten evde o kadar limon yokmuş içemedim

Tartının garantisi varsa bu kadar sürede yenisini vermeleri gerekiyodu canım

İstersen değiştirelim ortini :26:


Günaydın sağol sanada hayırlı cumalar sena ablacım bu hafta liste sonuyuz haberin olsun bende artılardayım


Seni ben yirim yirimmm harikasın bebikim


Derya abla özledik

günaydın herkese,

başlangıç:73
giden :2,4
şimdiki: 70,6

Bir de arkadaşlar çizelgemizde nasıl yapıyoruz değişimleri?

Tebrikler


En azından almamışsın benim gibi

günaydın kızlar
başlangıç: 73
geçen hafta:69.600
bu hafta:68.800
giden:800 gr
toplam giden:4200
hedef:58

Tebrikler cnm

herkese günaydın. bende hemen bildirimimi yapayım.
başlangıç:75
geçen hafta: 74.2
bu hafta:73.8
giden: 400gr.
toplamda giden:1200gr.
hedef:65
az oldu ama misafirlerim var. yapınca yeniyor. bunada şükür.

Tebrikler


Gelen giden değil kız giden yazman lazım tebrikler


Olsun en azından kilo almamışsın
 
Günaydın kzılarr ben de yapayım bildirimimi :)

Başlangıç: 78,8
Geçen Hafta: 72,4
Bu hafta: 71,2
Giden: 1,20
Toplamda Giden : 7,600

hiç yoktan iyidir diyorumm ve herkesi öpüyorummm :)

Utanmadan hiç yoktan iyidir diyo gel öpim şimdi de tebrikler cnm


Kas yapıyosundur belki :26:





Günaydın canım

Bugün daha kötüyüm canım burnum tıkandı akmıyo oda baş ağrısı yaptı :2: öksür tıksır takılıyorum sağol sorduğun için

Olur yeniden kendimizi tanıtalım

En azından benim gibi kilo almamışsın sevin bence



Haftaya daha güzel rakamlar görücez inşallah Dilek' im



Günaydın kızlar, bildiririmimi yapayım hemen


Başlangıç: 84 kiLo
Geçen Hafta: 77 kiLo
Bu hafta: 76.5 kiLo
Giden: 500 gram
Toplamda Giden : 7.5 kiLo
Hedef : 60 kiLo

Tebriklerr
 
kizlar firar yaptim fazla duramiycam isarkadasi bes dakikaligina biyere gitti
lakabim gibi 500 gramm vermissim
nafcigim benim icin tugbaya yazabilirmissin bebegim ya kacmam lazim geri yakalanmadan bilgisayarcida burda
makineli tüfek gibi yaziyom
birde aksam isyemegi var yine bugün zor gelirim geri üf stress yaptim
baslangic 76.3din herhalde :44:
gecen hafta 74.5 bugün 74.0
öptüm hepicinizi kizlar nafcim baktin gelemiyorum yapiver bisahmet olmasmi :26:
 
Son düzenleme:
Günaydın kızçeler

Kilo Bildirimi
16.12.2011
Başlangıç: 73
Geçen hafta: 67,8
Bu hafta: 68,5
Gelen : 700 gr
Toplamda giden: 4.500 gr
Hedef: 60
 
herkese gunaydin
bildirimler yapilmis.ben de wc den sonra yapayim dedim bildirimimi ama son 3 gundur oldugu gibi bugun de hiiiccc umut yok..bagirsaklarim dugumlendi sanki.coook rahatsizim .tamam yediklerime cok dikkat ettigim soylenemez ama karnimin bu kadar sert ve sis olmasi hiiic normal degil.yanlarima bile agrilar giriyo.boyle oldugumda genelde 4 gun suruyo.ne yani ben bu agriyi siskinligi 1 gun dahami cekicem ya
sinameki de icmek istemiyorum.zararlari var.offfffffffffffff
neyse ben oyle boyle tartildim yine de tabi sonuc husran.3 gundur yediklerimi icimde tutuyorum tabe normal.
baslangic:75
gecen hafta:70.5
bu hafta14:
gelen:1.500
toplam giden:3
hedef:65

daha 3 gun once tartilmistim ve nasilda umutlanmistim eksideydim yine 400 gr.hemde hafta ortasinda.simdi moralim 000000000
 
Günaydın kızlaaar...Bişey sorucam biliyorsunuz benim ilk haftam ve regl oldum şuan +2 kilo durumundayım,bildirim nasıl olacak?
 
Utanmadan hiç yoktan iyidir diyo gel öpim şimdi de tebrikler cnm
:

öp bebeeemmmm :)
yani ben bi 70 olmuşumdur en azından diyodum ama daha var demekki 70'e
onun için ama he yeri gelmsıken sorım yaa naff'cımm
ben şimdi activia yıyordum ya cokta mutluydum yerken 1 hafta yedım ama bu hafta yemedım
hep bi aksılık cıktı pazartesıden beri yemıom yanı ve karnım gene şişti tabıı 14 gunu de tamamlayamadım ya
ben sımdı gene basliim dıom ama ne zmn başliim ya ara vermek gerekır mı bilemedım ????


canım spora yenı başlayınca kaslar şişiyor ya olabilir ondan :)
ben bu hafta hıc yapamadım çok yoğundum mesela persembe yapayım dedim sonra dıdm sımdı yapıcam
yarın tartıda fazla çıkarsam kasllardan bılcem die yapmadım asma pazartesıden itibaren
eski düzenime geri dönücem vüut alısınca sorun olmuyorda ılk yapınca şişiyo kaslar :)
 
offf dogru duzgun bildirim de yapamadim sinir oldum sabah sabah.
neyse tekrarliyorum
baslangic:75
gecen hafta:70.5
bu hafta:72
gelen:1.500
toplamda giden:3000
hedef:65
 
günaydın bacılar bıldırım yapmıyorum bu hafta regl haftama gırıyorum +500gr morelim cok bozuldu
 
Kızlar günaydın,
Bayağıdır giremiyorum işler çok yoğun bu ara kilo bildirimimi yapıyım işlere asılıcam yine :)
Öptüm hepinizi



triendy21 dikkatine ;



Başlangıç kg : 76,20
Geçen hafta : 74,70
Bu hafta :75,00
Gelen :300 gr
Toplamda giden :1,20 kg
Hedef :65,00 kg
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…