70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

arcak81 · 22 Aralık 2011

sibel29 .!.:
cok gecmis olsun arzucum canim benim sagol canim oglis nasil oldu senin :26:

saol canım oğluş sabah daha iyiydi ama düzelmiyo işte bi türlü:26:

geregi dusunuldu!!! .!.:
saol canımm, sende hastasın galıba:26: cok gecmıs olsun

bal&limon iç canım, terlemeye calıs, doktora gıttın mı :26: hanı grıp ıcın tozlar var sıcka suyla karıstırıp ıcıyosun, sonra uzıernı kapatıp yatınca güzel terletıyolar, sonrasında gzel bı duş alırsın bıraz kendıne getırır senı kecıboynuzu pekmezı yazdıgını gordum, onu ıkı şişe kullnadım ben, sabah aksam ac karnına 1-2 kasık yutuyosun, yenılmeyecek bısı deıl zaten şifa nıyetıne, hem de cok faydası var gercekten ısnanın nefeısnı bıle acıo tekrardan cok gecmıs olsun

saol canım evet yemege cıkmadım cabuk corba yaptım kendıme mıdem bulanıyo genız akıntısı var burnum akmayıncada bas agrısı yaptı.gitmedim doktora kurum doktoru var ama rapor verırse sımdı amıre söyleyemem cekınırım dıye gıtmıyom.pekmezı oglan ıcın demıs aktar bagısıklıgı güçlensin diye daha dogrusu tozunu demıs heralde.dün iş yerinde içmediğim şey kalmadı ama daha kötü oldum bugun pek hasta olmam ayaküstü gecer de ıns bu da oyle olur.

BURSED · 22 Aralık 2011

triendy21 .!.:
hoşgeldin canım,,bizler burda diyet yapmıyoruz sağlıklı beslenerek kilo veriyoruz,,ben kaptan yardımcısı tuğba,,aşağıdakilerde yapılması gerekenler kilo vermek için başlıcaları diyeyim..

Yeni Gelen arkadaşların Yapması Gerekenler

1-Kilo çizelgesi yapılacak burdan yapabilirsiniz Weight Loss - diet Ticker yapamazsanız burda yol gösteriliyo http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/32323-kilo-cizelgesi-nasil-yapilir.html

2-Günde 2.5-3 litre su içilecek

3-Kahvaltıda 2 dilim (tam tahıllı/tam buğday/çavdar)bu ekmeklerden yenecek kepek ekmeği kansızlık yaptığı için listemizde yok kahvaltı dışında ekmek yenmeyecek eğer börek çörek gibi unlu gıdalar canımız isterse gün içinde değil kahvaltıda 2dilim ekmeğin yerine 1 dilim börek vs. yenecek kahvaltılarımızda peynir zeytin domates salatalık yumurta salam sucuk sosis pastırma menemen gibi besinler serbest..

4-Günde 2 defa ara öğün yapılacak ara öğünlerde 1 tane meyve yada 1 bardak süt(şekersiz) i yada bunlar gibi hafif şeyler tüketilecek

5-Eğer pilav makarna dolma gibi karbonhidratlı ürünler yiyeceksek kesinlikle öğle öğününde 2 kaşık yenecek akşam öğününde bunlar olmayacak klasik öğlen menümüz çorba+sebze veya et yemeği+salata+yoğurt ürünleridir

6-Ara öğün tekrar yapılacak

7-Akşam öğünü en geç 6 da yenecek ve çok hafif geçirilecek öğlen ne yediysek ona göre dengelicez öğlen et yediysek akşam çorba+salata yada sebze+yoğurt gibi yiyeceğiz akşam tek çeşit yemek yemeğe gayret edicez yanında salata yada yoğurt+ayran olabilir

8-Günde 3 bardak bitki çayı içilecek yeşil çay form çayı ve 5i 1 yerde önerilir

9-Tatlı yemek istediğimizde haftada 1 küçük bir kaçamak yapılabilir onun dışında çok fazla tatlı yemek istersek 1 bardak süt ısıtıp içine çubuk tarçın atarak içecez yarım saat içinde tatlı isteğimiz ortadan kalkar

10-Çaylarımıza kesinlikle şeker yada tatlandırıcı katılmayacak

11-Sabah öğle akşam şeklinde menülerinizi paylaşmanız gerekiyor ki yanlışları görelim

BOL İRADELERRR
KAPTAN SENAA

canım dikkatli bak listedesin lütfen iyice incelemeden bu şekilde kanıya varma,,unuturmuyum hiç seni..12.sıradasın

16.12.2011 cuma kilo tablosu

[TABLE="class: grid"]
[TR][TD] 0 [/TD] [TD] nick [/TD] [TD] başlangıç [/TD] [TD] geçen hafta [/TD] [TD] bu hafta [/TD] [TD] giden [/TD] [TD] toplam giden [/TD] [TD] hedef [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 1 [/TD] [TD] pucca [/TD] [TD] 86 [/TD] [TD] 71.5 [/TD] [TD] 69.7 [/TD] [TD] 1.800 [/TD] [TD] 16.600 [/TD] [TD] 57 [/TD] [TD] :119:[/TD] [/TR]
[TR][TD] 2 [/TD] [TD] ay_she [/TD] [TD] 78.8 [/TD] [TD] 72.4 [/TD] [TD] 71.2 [/TD] [TD] 1.200 [/TD] [TD] 7.600 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 3 [/TD] [TD] edirne [/TD] [TD] 73 [/TD] [TD] 69.6 [/TD] [TD] 68.8 [/TD] [TD] 800 [/TD] [TD] 4.200 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 4 [/TD] [TD] incelemezkiii [/TD] [TD] 76.4 [/TD] [TD] 70.4 [/TD] [TD] 69.8 [/TD] [TD] 600 [/TD] [TD] 6.600 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 5 [/TD] [TD] yader [/TD] [TD] 80 [/TD] [TD] 76 [/TD] [TD] 75.4 [/TD] [TD] 600 [/TD] [TD] 4.600 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 6 [/TD] [TD] sibel29 [/TD] [TD] 76.3 [/TD] [TD] 74.5 [/TD] [TD] 74 [/TD] [TD] 500 [/TD] [TD] 2.300 [/TD] [TD] 69 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 7 [/TD] [TD] aygün2008 [/TD] [TD] 74 [/TD] [TD] 73 [/TD] [TD] 72.5 [/TD] [TD] 500 [/TD] [TD] 1.500 [/TD] [TD] 68 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 8 [/TD] [TD] shopsessive [/TD] [TD] 84 [/TD] [TD] 77 [/TD] [TD] 76.5 [/TD] [TD] 500 [/TD] [TD] 7.500 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 9 [/TD] [TD] harran0571 [/TD] [TD] 75 [/TD] [TD] 74.2 [/TD] [TD] 73.8 [/TD] [TD] 400 [/TD] [TD] 1.200 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 10 [/TD] [TD] zerra [/TD] [TD] 79.8 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] 64.7 [/TD] [TD] 300 [/TD] [TD] 15.100 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 11 [/TD] [TD] shryvz [/TD] [TD] 80 [/TD] [TD] 71.3 [/TD] [TD] 71 [/TD] [TD] 300 [/TD] [TD] 9.000 [/TD] [TD] 63 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 12 [/TD] [TD] bursed [/TD] [TD] 70 [/TD] [TD] 69.9 [/TD] [TD] 69.6 [/TD] [TD] 300 [/TD] [TD] 400 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 13 [/TD] [TD] kılavuz [/TD] [TD] 86 [/TD] [TD] 59 [/TD] [TD] 59 [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] 27.000 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 14 [/TD] [TD] halay [/TD] [TD] 79 [/TD] [TD] 78 [/TD] [TD] 78 [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] 1.000 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 15 [/TD] [TD] blackcat [/TD] [TD] 73 [/TD] [TD] 69.8 [/TD] [TD] 69.8 [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] 3.200 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 16 [/TD] [TD] barkinim [/TD] [TD] 71.3 [/TD] [TD] 65.4 [/TD] [TD] 65.4 [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] 5.900 [/TD] [TD] 59 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 17 [/TD] [TD] chemes [/TD] [TD] 65.6 [/TD] [TD] 62 [/TD] [TD] 62 [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] 3.600 [/TD] [TD] 52 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 18 [/TD] [TD] mavigoz0554 [/TD] [TD] 79 [/TD] [TD] 71.1 [/TD] [TD] 71.1 [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] 7.900 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 19 [/TD] [TD] silverpowder [/TD] [TD] 78 [/TD] [TD] 74.1 [/TD] [TD] 74.2 [/TD] [TD] +100 [/TD] [TD] 3.800 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 20 [/TD] [TD] umay0110 [/TD] [TD] 70.2 [/TD] [TD] 68.6 [/TD] [TD] 68.8 [/TD] [TD] +200 [/TD] [TD] 1.400 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 21 [/TD] [TD] alaca [/TD] [TD] 83 [/TD] [TD] 69 [/TD] [TD] 69.3 [/TD] [TD] +300 [/TD] [TD] 13.700 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 22 [/TD] [TD] papatyam [/TD] [TD] 75 [/TD] [TD] 62.1 [/TD] [TD] 62.4 [/TD] [TD] +300 [/TD] [TD] 12.600 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 23 [/TD] [TD] moosebeci [/TD] [TD] 76.2 [/TD] [TD] 74.7 [/TD] [TD] 75 [/TD] [TD] +300 [/TD] [TD] 1.200 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 24 [/TD] [TD] triendy21 [/TD] [TD] 79.8 [/TD] [TD] 60.7 [/TD] [TD] 61.2 [/TD] [TD] +500 [/TD] [TD] 18.600 [/TD] [TD] 57 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 25 [/TD] [TD] rezzan784 [/TD] [TD] 75.7 [/TD] [TD] 72.8 [/TD] [TD] 73.3 [/TD] [TD] +500 [/TD] [TD] 2.400 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 26 [/TD] [TD] pehlivanson [/TD] [TD] 82.4 [/TD] [TD] 77.5 [/TD] [TD] 78 [/TD] [TD] +500 [/TD] [TD] 4.400 [/TD] [TD] 68 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 27 [/TD] [TD] naf [/TD] [TD] 73 [/TD] [TD] 67.8 [/TD] [TD] 68.5 [/TD] [TD] +700 [/TD] [TD] 4.500 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 28 [/TD] [TD] yearslater_38 [/TD] [TD] 77.2 [/TD] [TD] 74 [/TD] [TD] 74.8 [/TD] [TD] +800 [/TD] [TD] 2.400 [/TD] [TD] 50 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 29 [/TD] [TD] ecrin29 [/TD] [TD] 70.2 [/TD] [TD] 62.7 [/TD] [TD] 63.7 [/TD] [TD]+ 1000 [/TD] [TD] 6.500 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 30 [/TD] [TD] erginsena [/TD] [TD] 90 [/TD] [TD] 66.8 [/TD] [TD] 67.8 [/TD] [TD] +1000 [/TD] [TD] 23.200 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 31 [/TD] [TD] meloji [/TD] [TD] 78 [/TD] [TD] 59.8 [/TD] [TD] 61.2 [/TD] [TD] +1.400 [/TD] [TD] 16.800 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 32 [/TD] [TD] filizz64 [/TD] [TD] 75 [/TD] [TD] 70.5 [/TD] [TD] 72 [/TD] [TD] +1.500 [/TD] [TD] 3.000 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 33 [/TD] [TD] amancia [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] 72.800 [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [TD] [/TD] [/TR]

[/TABLE]

canım benim kız 17 aylık ve 9.400 gr dr 15 aylık olsaydı normaldi düşün yani şuan iyi yinede,,18 aylık olduğunda hala aynıysa ozaman bişeyler söyliyim geyir dedi,,hiç üzülme,,bence daha çok minik olabiliyo kızlarda sanırım,,oğlanın maşallahı vardı bebekken ama kız zayıf kaldı onun durumuna göre,,ama bekliyorum bakalım...

[/QUOTE]

ÇOK ÖZÜR DİLERİM listedeymişim

geregi dusunuldu!!! · 22 Aralık 2011

melojj .!.:
ger-düş iş konusunda hakkında hayırlısı olsun
en kısa zamanda güzel bir iş bulursun inş.
veda konuşmasıda yapmaa kızzz temelli bırakmıon yaa buralarııı

tesekkurler ınşallah temellı demıyelım de işte imkanlar dahılınde artık :26:

arcak81 .!.:
saol canım oğluş sabah daha iyiydi ama düzelmiyo işte bi türlü:26:

saol canım evet yemege cıkmadım cabuk corba yaptım kendıme mıdem bulanıyo genız akıntısı var burnum akmayıncada bas agrısı yaptı.gitmedim doktora kurum doktoru var ama rapor verırse sımdı amıre söyleyemem cekınırım dıye gıtmıyom.pekmezı oglan ıcın demıs aktar bagısıklıgı güçlensin diye daha dogrusu tozunu demıs heralde.dün iş yerinde içmediğim şey kalmadı ama daha kötü oldum bugun pek hasta olmam ayaküstü gecer de ıns bu da oyle olur.

canım genız akıntısı ıcın bı burun yıkama aparatı var eczanelerde, o cok işe yarıo, boyle mavı bı kutusu var, içinde dogal tuz ve bıberon gıbı bı şişesı var, ben onu kullanıyorum, sınuzit hastaları ıcın verılıo:26:

Charm · 22 Aralık 2011

Selam canlar...

Bu aralar boşladım yıne buraları tabı kendımıde...
Umarım herkesın keyfı yerındedır bır yaramazlık yoktur...

sendenanalistolurdediler · 22 Aralık 2011

Şimdiye kadar yediklerimi yazayım unutuyom sonra.
Sabah:
Domatesli, salamlı sandvic,
1 haşlanmış yımırta,
Şekersiz çay
Ara:
4 badem, 1 ceviz, 1 gün kurusu
Öğlen:
3 yk ıspanak,
3 yk yoğurt.
1 dil. çavdar ekmeği.

Aslında böyle bölük pörçük yazmaktansa ben bi defter tutsam en mantıklısı sanırım.:26:

BURSED · 22 Aralık 2011

chemes .!.:
kızlar bugün çoook yorgunum 10 saat dersim vardı,mahvoldum bacaklarım ağrıyor...yemek yapmaya üşendim,hatta salata bile yapmadım akşam yemeğine..
menüm:
1. kahvaltı:1 yumurta,1 dilim kaşar,1 dilim beyaz peynir,2 zeytin,1/2 dlm çavdar ekmeği
2.Ara1: 1 mandalina,az ayran
3. Ara2: az ayran
4. öğle yemeği: patatesli yumurta,1/2 dlm ekmek,4 yeşil zeytin,bol yeşillik limonlu, 2 dlm peynir( kaşar,beyaz)
5. Ara 3: 100 ml ayran
6. Akşam yemeği: tavuk,yeşillik, 1sb ayran,biraz antep fıstığı
7. Ara 4: 1 çb süt,biraz da meyve yerim....

canım sorma ya evet listedeymişim tuğbadanda özür diledim zaten şu hastalıklardan pek aktif olarak bakamadım listede değilmişim gibi geldi
bu hafta umarım daha fazla veririz

BURSED · 22 Aralık 2011

ecrin29 .!.:
kizlar doktordan geldim dusuk yapiyomusum dis gebelik yok yumurtadaki kist hala 5santim duruyomus ve dediklerini aynen yaziyorum kist normalde olabilir dusukden dolayida olmus olabilir sizi simdi hastaneye gonderirsem hemen tehlikeli diye yumurtani alirlar oyuzden merdiven bile cikma dinlen sakin agir kaldirma takip edelim cuma tekrar gel bidaha bakalim kuculme varmi ve eger agrin olursa hemen ambulans cagirin kanaman olursa bu kistdede damar oldugundan damar patlayabilir kanaman siddetli olursa hemen ambulans cagirin hastaneye gidin hayati tehlike olabilir simdilik yani takip edilicek ve tehlikeli bidurum olursa hastaneye gidicem dua edinde kizlar korkulan bisey olmasin rabbim korusun

çok geçmiş olsun çok dikkatli ol canım

BURSED · 22 Aralık 2011

triendy21 .!.:
dileek biliyomusun benim alttaki ablamında 2 çocuğu var,26yaşında 165 boyunda ve 52 küsür kiloda,,ve inanırmısın göbüşüde dümdüzonun oğlu 8 yaşında kızı 4 yaşındaa,,ve şuan homili gırtlak yesede,,akşam geç saatlerde beyaz ekmeğin dibine vursada şişkolamıyoadaletmi bu diyorum..ben aman aman diye beslenirken gacıya bak ne isterse ve nezaman canı isterse yiyoohiçte kıskanmadımonlar doğuştan şanslı olanlar sanırsam,,bende herhafta tartıyorum belki çıkarda kilosu morali bozula ama nirdeeeee

evet sorma ya benimde büyük eltim öyle 31 yaşında 3 tane kocaman çocukları var ama bir görsen tığ gibi. göbek hiç yok. ve o kadar çok yiyorki anlatamam.
bense 25 yaşındayım sadece 1 doğum yaptım ve koca göbekle kaldım ve onun kadar yememe rağmen

geregi dusunuldu!!! · 22 Aralık 2011

Charm .!.:
Selam canlar...
Bu aralar boşladım yıne buraları tabı kendımıde...
Umarım herkesın keyfı yerındedır bır yaramazlık yoktur...

hoşgeldın charmm

valla bende gunlerdır buralarda yoktummm :26:

BenSuzi · 22 Aralık 2011

Bensuzi olmussum düsündügüm bu deyildin olsun bensuzi olalim bende diyom niye giremiyom kk ya 3 kere yanlis verdim

arcak81 .!.:
saol canım oğluş sabah daha iyiydi ama düzelmiyo işte bi türlü:26:

saol canım evet yemege cıkmadım cabuk corba yaptım kendıme mıdem bulanıyo genız akıntısı var burnum akmayıncada bas agrısı yaptı.gitmedim doktora kurum doktoru var ama rapor verırse sımdı amıre söyleyemem cekınırım dıye gıtmıyom.pekmezı oglan ıcın demıs aktar bagısıklıgı güçlensin diye daha dogrusu tozunu demıs heralde.dün iş yerinde içmediğim şey kalmadı ama daha kötü oldum bugun pek hasta olmam ayaküstü gecer de ıns bu da oyle olur.

canim benim ya öyle oluyor cabuk gecmiyor hastalik bu sene niyeyse

Charm .!.:
Selam canlar...
Bu aralar boşladım yıne buraları tabı kendımıde...
Umarım herkesın keyfı yerındedır bır yaramazlık yoktur...

selam charmcim

BURSED · 22 Aralık 2011

hemen menümü aktarayım sizlere
bugün biraz öğünler karıştı galiba ama
kahvaltı: 1 portakal
ara: 1 yumurta
öğlen: 1 dilim ekmek 1 dilim peynir 1 domates
saçmaladım ama hem ev işi hemde işyerinde bazı işlerin takibi hem çocuk bugün karıştı herşey birbirine
şimdi yeşil çay içiyorum
15:00 gibi yarım muz yerim 1 brd süt
akşam közlenmiş kırmızı biber ile brokoli salatası yiyeceğim biraz yoğurtta yerim tabi
1,5 litre suyumuda içtim geriye 1 lt kaldı

BlackCat · 22 Aralık 2011

ay kızlaaaar ben bunları çok beğendim ya kendime yılbaşı hediyesi mi alsam ne. ama karar veremedim hangisi daha güzel ?

aysude · 22 Aralık 2011

bukett .!.:
bajılar hangi topige basladıysam ölü topik oluo. insanlar cok az yazıolar. beni de kabul ederseniz arada geleyip yaff:82:

evet buket banada yazın bende katılmak istiyorum

arcak81 · 22 Aralık 2011

geregi dusunuldu!!! .!.:
tesekkurler ınşallah temellı demıyelım de işte imkanlar dahılınde artık :26:

canım genız akıntısı ıcın bı burun yıkama aparatı var eczanelerde, o cok işe yarıo, boyle mavı bı kutusu var, içinde dogal tuz ve bıberon gıbı bı şişesı var, ben onu kullanıyorum, sınuzit hastaları ıcın verılıo:26:

oğlan için okyanus suyu alıyoz serum fizyolojık ama oyle yıkamalı deil ismini yazar mısın bana canım

Charm .!.:
Selam canlar...
Bu aralar boşladım yıne buraları tabı kendımıde...
Umarım herkesın keyfı yerındedır bır yaramazlık yoktur...

selam kayıplardasın gene

BenSuzi .!.:
Bensuzi olmussum düsündügüm bu deyildin olsun bensuzi olalim bende diyom niye giremiyom kk ya 3 kere yanlis verdim

canim benim ya öyle oluyor cabuk gecmiyor hastalik bu sene niyeyse

selam charmcim

sen yapmadın mı karar verene kadar yönetim el koymuş sanırsam

BlackCat .!.:
ay kızlaaaar ben bunları çok beğendim ya kendime yılbaşı hediyesi mi alsam ne. ama karar veremedim hangisi daha güzel ?Eki Görüntüle 311777 Eki Görüntüle 311778 Eki Görüntüle 311781 Eki Görüntüle 311782

gümüş mü bunlar benım de saat ihtiyacım var 2 ncı takımdakı saatı begendım ama dıgerlerı pek tarzım deıl takmam normalde de onun ıcın bısey dıyemıyom:26:

svlkbr · 22 Aralık 2011

BenSuzi .!.:
hem günden güne de fark etiyo sIkma hemen canim canini zaten cumadan cumaya bildirim yapiyoruz cumadan cumaya tartilmadan duramam diyorsan yine bak ama deyisebiliyor

çok saol cnm motıve oldum sayende tam gaz devam edıorum keşke durabılsemde cumadan cumaya tartılsam ama yok nerde sabah kalkar kalkmaz kendımı tartının basında buluyorum

Halay · 22 Aralık 2011

BenSuzi .!.:
Bensuzi olmussum düsündügüm bu deyildin olsun bensuzi olalim bende diyom niye giremiyom kk ya 3 kere yanlis verdim

canim benim ya öyle oluyor cabuk gecmiyor hastalik bu sene niyeyse

selam charmcim

Sen benim ortak olan Suzi misin?

geregi dusunuldu!!! · 22 Aralık 2011

BlackCat .!.:
ay kızlaaaar ben bunları çok beğendim ya kendime yılbaşı hediyesi mi alsam ne. ama karar veremedim hangisi daha güzel ?Eki Görüntüle 311777 Eki Görüntüle 311778 Eki Görüntüle 311781 Eki Görüntüle 311782

küçük saat kullanamama ragmen ben olsam ben de arzu gıbı ıkıncıyı secerdımm

arcak81 .!.:
oğlan için okyanus suyu alıyoz serum fizyolojık ama oyle yıkamalı deil ismini yazar mısın bana canım

selam kayıplardasın gene

sen yapmadın mı karar verene kadar yönetim el koymuş sanırsam

gümüş mü bunlar benım de saat ihtiyacım var 2 ncı takımdakı saatı begendım ama dıgerlerı pek tarzım deıl takmam normalde de onun ıcın bısey dıyemıyom:26:

canım adını bılmıyorum, kutu evde:26: hah buldum netten, sinüs rinse kit boyle bıberon gıbı olan şişeye ılık su doldurup bı ölçek tuzundan koyuyosun, çalkalayıp, kafanı hafif egıp burnunun bı delıgnden sıkıyosun o su dıger burun delıgınden cıkıo goruntu olarak sıhırbaz gıbı bısı oluyosunn cok eglencelı, genız akıntısı sınuzıt hastaları ıcın fılan bu :26: ama eczanaye bı danış doktor bana kendı tuzu bıttıgınde, evde bı cay kasıgı tuz koyupta yapabılırsın demıştı

ebbisss · 22 Aralık 2011

kızlar merhaba nasıl bi diyet listesi uyguluyosunuz bende 75 kiloyum

BlackCat · 22 Aralık 2011

arcak81 .!.:
oğlan için okyanus suyu alıyoz serum fizyolojık ama oyle yıkamalı deil ismini yazar mısın bana canım

selam kayıplardasın gene

sen yapmadın mı karar verene kadar yönetim el koymuş sanırsam

gümüş mü bunlar benım de saat ihtiyacım var 2 ncı takımdakı saatı begendım ama dıgerlerı pek tarzım deıl takmam normalde de onun ıcın bısey dıyemıyom:26:

geregi dusunuldu!!! .!.:
küçük saat kullanamama ragmen ben olsam ben de arzu gıbı ıkıncıyı secerdımm

canım adını bılmıyorum, kutu evde:26: hah buldum netten, sinüs rinse kit boyle bıberon gıbı olan şişeye ılık su doldurup bı ölçek tuzundan koyuyosun, çalkalayıp, kafanı hafif egıp burnunun bı delıgnden sıkıyosun o su dıger burun delıgınden cıkıo goruntu olarak sıhırbaz gıbı bısı oluyosunn cok eglencelı, genız akıntısı sınuzıt hastaları ıcın fılan bu :26: ama eczanaye bı danış doktor bana kendı tuzu bıttıgınde, evde bı cay kasıgı tuz koyupta yapabılırsın demıştı

Gümüş renkli zirkon taş işlemeleri yazıyor. gümüş değil kesin zira 41 tl bu setin fiyatı 2. dediğiniz hangisi ki ? ben künye sevmediğim içinkararsızım yüzüklününde modelini beğenmedim.
ya bu tarz cicili şeyleri bende sevmem normalde düğünde takılan altın rekli bir saatim var taktım mı hiç cık ama heveslendim görünce. içimde bir alışveriş canavarı var bu sıralar hadi hayırlısı

geregi dusunuldu!!! · 22 Aralık 2011

BlackCat .!.:
Gümüş renkli zirkon taş işlemeleri yazıyor. gümüş değil kesin zira 41 tl bu setin fiyatı 2. dediğiniz hangisi ki ? ben künye sevmediğim içinkararsızım yüzüklününde modelini beğenmedim.
ya bu tarz cicili şeyleri bende sevmem normalde düğünde takılan altın rekli bir saatim var taktım mı hiç cık ama heveslendim görünce. içimde bir alışveriş canavarı var bu sıralar hadi hayırlısı

cnaım bende normalde boyle seyler kullanmadıgım ıcın, dırek saatıne bakarak karar verdım, senın msjına ekledıgın takım benim dedıgım, kucuk saat kullanmama ragmen bu daha guzel gıbı geldı:26:

eger bunları netten gorduysen şahsı fıkrım uzak durman yonunde şu bı mılyoncu tarzında yerlerde satılan takılara benzıyo olma ıhtımallerı yuksek gıbı geldı bana:26: yıende son tercıh senın tabı

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Serra'm Hoşgeldin

Aktif Üye

Popüler Üye

Whats up ?

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

ilk hedef 72

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Serra'm Hoşgeldin

65 GEL ARTIK :)

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency