günaydın herkese.....
kilo verebileceğime olan inancım azalıyor. yerimde sayıp duruyorum kızlar:-( motivasyonum mu eksik nedir....
dün içim çok sıkıldı. biraz da rahatsızdım. midem kötü,strese girdiğim zaman böyle oluyor. çok sevdiğim bir arkadaşımla görüştüm önceki gün eşinden ayrılıyormuş. ailece görüştüğümüz çok düzgün insanlar. inat için yıkıyorlar yuvalarını. çok üzüldüm.
Dün önce doktora gittim midem için,sonra da eşimle yemek yedik dışarıda,ama ne yemek...... üzerine de eşim tatlı söyledi. ben istemem dedim ama bir tabak geldi, yenmeyecek gibi değil. baklava çeşitleri antep sarma filan..... hepsinin tadına bakayım derken porsiyonun yarısını yemişim. arkasından da sinemada abur cubur şeyler atıştırdım..... evlenmeden önce de kilo almıştım ,çok yoğun bir dönemdeydim. ama alır almaz silkelendim ,7 haftada 10 kilo verdim geçtim. şimdi veremiyorum. bir irade zayıflığıdır gidiyor...
kilo verebileceğime olan inancım azalıyor. yerimde sayıp duruyorum kızlar:-( motivasyonum mu eksik nedir....
dün içim çok sıkıldı. biraz da rahatsızdım. midem kötü,strese girdiğim zaman böyle oluyor. çok sevdiğim bir arkadaşımla görüştüm önceki gün eşinden ayrılıyormuş. ailece görüştüğümüz çok düzgün insanlar. inat için yıkıyorlar yuvalarını. çok üzüldüm.
Dün önce doktora gittim midem için,sonra da eşimle yemek yedik dışarıda,ama ne yemek...... üzerine de eşim tatlı söyledi. ben istemem dedim ama bir tabak geldi, yenmeyecek gibi değil. baklava çeşitleri antep sarma filan..... hepsinin tadına bakayım derken porsiyonun yarısını yemişim. arkasından da sinemada abur cubur şeyler atıştırdım..... evlenmeden önce de kilo almıştım ,çok yoğun bir dönemdeydim. ama alır almaz silkelendim ,7 haftada 10 kilo verdim geçtim. şimdi veremiyorum. bir irade zayıflığıdır gidiyor...