70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

zerra · 24 Aralık 2011

naf tuğba ellerinize sağlık kızlar...
melojj tebrikler canım..
kilo veren diğer arkadaşlarıda tebrik ederim..
veremeyenlerde gelecek bildirimlerde verirsiniz inşallah..

zerra · 24 Aralık 2011

triendy21 .!.:
kızlar davetsiz misafir derleya öyle bi durum yaşandı şimdi ,,eşime eniştesi yemeğe geliyoruz demişler,,eşimde beni aradı elim ayağıma dolaştı,,nasıl yetişcem bilmem olurmu böyle yaa,bari dünden haber verselerya,,eşimde gelme diyemezdimya dedi,,bakalım atlatırız inşallah...kaçtım ben

Allah kolaylık versin canım...
benim eşim sağolsun bana sormadan misafir çağırmaz...

zerra · 24 Aralık 2011

deryacım gzünüz aydın analı babalı büyğsün inşallah...
sehercim bugün oğlunun doğum günü heralde..rabbim hayırlı uzun ömürler versin canım...

kdr .!.:
buarada senacım işin hayırlı olsun çok sevindim yaa..kaçgündür yazamadım bu ne iş aşkıymış sana maaşallah allah herkese böyle eleman versin
ecrin canım sanada çok geçmiş olsun ,düşük diyosun peki kese falan oluşmuşmu..rabbim beterinden korusun aman bukonuda iiy bir doktor bul acele karar verdirme
pro kart falan bu neeyy yaa anlmadım kürk giymiş millet:26:
bensuzi ve pucccaa merhaba

canı arada yaz özlüyoruz...

jojop .!.:
mrb arkadaşlar...bende katılmak istiyorum..gecen hafta da yazdım ama tartım bozuktu kilomu yazamadım.8 aylık bi kızım var..emziriyorum ama sağlıklı beslenerek sütümü etkilemeden zayıflayacağıma inanıyorum..özelden mi yazmam gerekiyo kilomu ve hedefimi??kime yazıcam??kilom:71.8 hedef:65

ben topiği bulduğumda oğlum 6 aylıktı..
daha önce burda olsaydım şimdi hedefime ulaşmış olcaktım canım..hoş geldin..

ErGiNSeNa .!.:
canım çok geçmiş olsun Rabbim acil şifalar versin..

allah oruclarini kabul etsin canim zerracim cok gecmis olsun isallah iyilesir yavrun

arzucum senin yavrucuguna da cok gecmis olsun biran önce iyilesir isallah

senacim oh oh ne güzel mis gibi is bulmussun cok sevindim cok :119:allah gönlüne göre vermis

suzicim yeni nickin pro üyeliqin ve kürkün hayırlı olsun canım çok yakışmış sana...

sağolasın suzancım...inşallah hepimizin kuzuları çabucak iyileşir..allah bütün hastalara acil şifalr versin..amin[/QUOTE]
canım iş saatleri bellide ben uymuyomm

ger düş cnm çok üzüldüm inşallah en kısa zamanda bir iş bulup aramıza dönersin..

saol canım senın oglusa da gecmıs olsun kürkünde hayırlı olsun

gecmıs olsun canım bende hastayım ama gıtmıyom doktora
teşekkür ederim cnm...

çok geçmiş olsun cnm...

dilekcim çok geçmiş olsun cnm topikçe hastalanmışsınız amann bize bulaştırmayında

tuqbiş çok geçmiş olsun cnm biran önce iyileşirsip bebişlerinle ilgilenirsin inş..

kızlar iyigeceler...2 defa yazdım bunları ilkinde topiqe yollamadı son kez deniyorum gidip yatıcam uykum var...sevgili patronum ve arkadaşalrım yedirtikçe yedirdiler bu hafta acaip artıdayım..ama akıllandım haftaya inş. hemen toparlıcam...

başlangıç 90
geöen hafta 67.8
bu hafta 69.1

gelen 1300
toplamda 20900
hedef 60...[/QUOTE]
teşekkür ederim canım..

prtklccgm .!.:
selam arkadaşlar ben kulübün eski bir kullanıcıyım.2.doğumumu yaptım ve gene üzerimde 15 kg fazlam var ne yapacağımı bilmiyorum bebeğim 4 aylık olacak ve kilo vereceğim yerde sürekli kilo alıyorum diyetisyene bile gittim ama müthiş biiştahım var önüne geçemiyorum şuanda 72.5 kiloyum boyum 1.50 düşünebiliyormusun top gibiyim ve kendimden nefretediyorum iradem o kadar zayıfki ve kan şekerim düşüyor aç kalamıyorum hamileyken çikolatadan bayaa soğumuştum şimdi çikolata yemeden duramıyorum bebeğimide emziriyorum emzirirken kilo verilirmiş ben buna inanmıyorum çünki bende tam aksi oluyor.napacağımı bilemiyorum yardımlarınıza ihtiyacım var lütfen belki sizinde sayenizde biraz kendime gelirm.

canım burda emzirerek kilo veren çok anne var..buralara takılırsan psikolojin bozulmadan kilo verebilirsin..
hoş geldin..

tüm yeni gelen arkadaşlar hoş geldiniz...

BenSuzi · 24 Aralık 2011

triendy21 .!.:
hayırdır canım hayırdır inşallah:26:

bilmiyorum ki canim aglayasim var iki gündür bi tuhafim tuhaf tuhaf rüya da gördüm Bugün evden cikmadim telefona bakmadim depresyondayim cok yalnizim kimseye küsemedim kizamadim depresyondayim

triendy21 .!.:
inşallah ocak ayı içinde tartıda önce bu rakamı görüp iddayı kazanmanın temelini atmış olurum

Eki Görüntüle 313072

sonrada inşallah 15 ocakta tartıda bu rakamı görüp iddaayı kazanırım

Eki Görüntüle 313073

ve sonrada inşallah bu rakamı görürümde eşimi çatır çatır çatlatırım

Eki Görüntüle 313074

hadi isallah canim benim

barkinim .!.:
kızlarr günaydın herkese güzel hafta sonu diliyorumm bu soğuk havalarda tartılamıyorum kızlar tartı kafayı yedi pil değiştirdim gene yokkkk komşulara baktım tartıları yok ya tartısız yaşanırmı

hafta içi yeni bi tartı bakıcam öptüm sizi çıtırlarrrr

tartisiz bende duramam

ayse_08 .!.:
başlangıç 17 sınde başladım
geçen hafta:77.2
bu hafta:76.81
gelen/giden:0.39
toplamda giden:0.39
hedef:69

özele yazmiştım gec oldu kusuruma bakmayın :26:

PuCCaaa .!.:
İşte benim evrim geçirmiş hâlim.

Eki Görüntüle 313213 Eki Görüntüle 313214 Eki Görüntüle 313215 Eki Görüntüle 313216 Eki Görüntüle 313217

84 kilo - 81 kilo - 74 kilo - 73 kilo - 71 kilo

tü tü tü masallah fistik

filizzz64 .!.:
ayyyyyyyyyyyyyyyyyy hadi sevinelimmmmmmmm
ben bu sabah 6 yi gordum tartidaaaaaaaaa

cok cok cok cok mutluyummmmmm
insallahhhhhhhhh yarina yine 7 lere cikmam:18:
zaten sinirdayim.alirsam kendimi affetmem

ayyyy napiim ben simdi napiim napiim napiimmm??????????????????????????????

isallah görmessin bidaha 7 yi canim

zeynepberat .!.:
Slmlar kızçeler eski dostlar ve tanımadığım grububuza katılan hanımlar inşallah iyisiniz ben dün sabah tam 72.0 ı gördüm o sevinçle akşam kendimi acilde buldum tansiyonum şekerim düşmüş serum taktılar özledim ya artık daha sık girmeye çalışacam siz iyi geliyorsunuz bana şimdilik öptüm hepinizi çoluk çocuk ev işlerimi ayarlayayım gelirim

Bu gün bu şarkıya takıldım değmesin ellerimiz herharde bu 10.cu

zeynepcim canim benim cok gecmis olsun bitanem

BenSuzi · 24 Aralık 2011

NaF .!.:
............................................Haftanın Birincisi................................................

melojj

......................................Haftanın Birinci Orti Grubu...........................................

melojj & harran0571

TEBRİKLERRRRRR ARKADAŞLARRRRRR

Grup Dereceleri

1. Grup
melojj : 2.400 gr
harran0571 : +500 gr
Toplam.........: 1.900 gr

2. Grup
PuCCaaa : 0 gr
silverpowder : 1.200 gr
Toplam......: 1.200 gr

2. Grup
BenSuzi : 300 gr
Halay : 900 gr
Toplam......: 1.200 gr

3. Grup:81:
ay_she : 700 gr
edirne : 200 gr
Toplam..........: 900 gr

4. Grup
NaF : 1.000 gr
erginsena: +1.300 gr
Toplam........: +300 gr

4. Grup
triendy21 : 400 gr
kılavuz : +700 gr
Toplam......: +300 gr

Orti Bildirimi yapmayan arkadaşları maalesef listeye ekleyemedim
Bir yanlışım varsa affola

ellerine saglik bebegim

BenSuzi · 24 Aralık 2011

triendy21 .!.:
Eki Görüntüle 313368 Eki Görüntüle 313370 Eki Görüntüle 313369

23.12.2011 cuma kilo tablosu hayırlı olsun

[TABLE="class: grid"]
[TR][TD] 0 [/TD] [TD] nick [/TD] [TD] başlangıç [/TD] [TD] geçen hafta [/TD] [TD] bu hafta [/TD] [TD] giden [/TD] [TD] toplam giden [/TD] [TD] hedef [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 1 [/TD] [TD] melojj [/TD] [TD] 78 [/TD] [TD] 61.2 [/TD] [TD] 58.8 [/TD] [TD] 2.400 [/TD] [TD] 19.200 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] :119: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 2 [/TD] [TD] moosebeci [/TD] [TD] 76.2 [/TD] [TD] 75 [/TD] [TD] 72.8 [/TD] [TD] 2.200 [/TD] [TD] 3.400 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 3 [/TD] [TD] nisam_81 [/TD] [TD] 95 [/TD] [TD] 72 [/TD] [TD] 70.8 [/TD] [TD] 1.200 [/TD] [TD] 24.200 [/TD] [TD] 68 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 4 [/TD] [TD] silverpowder [/TD] [TD] 78 [/TD] [TD] 74.2 [/TD] [TD] 73 [/TD] [TD] 1.200 [/TD] [TD] 5.000 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 5 [/TD] [TD] naf [/TD] [TD] 73 [/TD] [TD] 68.5 [/TD] [TD] 67.5 [/TD] [TD] 1000 [/TD] [TD] 5.500 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 6 [/TD] [TD] yearslater_38 [/TD] [TD] 77.2 [/TD] [TD] 74.8 [/TD] [TD] 73.8 [/TD] [TD] 1000 [/TD] [TD] 3.400 [/TD] [TD] 50 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 7 [/TD] [TD] filizzz64 [/TD] [TD] 75 [/TD] [TD] 72 [/TD] [TD] 71 [/TD] [TD] 1000 [/TD] [TD] 4.000 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 8 [/TD] [TD] halay [/TD] [TD] 79 [/TD] [TD] 78 [/TD] [TD] 77.1 [/TD] [TD] 900 [/TD] [TD] 2.000 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 9 [/TD] [TD] rezzan784 [/TD] [TD] 75.7 [/TD] [TD] 73.3 [/TD] [TD] 72.5 [/TD] [TD] 800 [/TD] [TD] 3.200 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 10 [/TD] [TD] ay_she [/TD] [TD] 78.8 [/TD] [TD] 71.2 [/TD] [TD] 70.5 [/TD] [TD] 700 [/TD] [TD] 8.300 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 11 [/TD] [TD] svlkbr [/TD] [TD] 72 [/TD] [TD] 70 [/TD] [TD] 69.3 [/TD] [TD] 700 [/TD] [TD] 700 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 12 [/TD] [TD] ftemiz [/TD] [TD] 73 [/TD] [TD] 70.6 [/TD] [TD] 70 [/TD] [TD] 600 [/TD] [TD] 3.000 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 13 [/TD] [TD] triendy21 [/TD] [TD] 79.8 [/TD] [TD] 61.2 [/TD] [TD] 60.8 [/TD] [TD] 400 [/TD] [TD] 19.000 [/TD] [TD] 57 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 14 [/TD] [TD] ayse_08 [/TD] [TD] 77.2 [/TD] [TD] 77.2 [/TD] [TD] 76.8 [/TD] [TD] 400 [/TD] [TD] 400 [/TD] [TD] 69 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 15 [/TD] [TD] bensuzi [/TD] [TD] 76.3 [/TD] [TD] 74 [/TD] [TD] 73.7 [/TD] [TD] 300 [/TD] [TD] 2.600 [/TD] [TD] 69 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 16 [/TD] [TD] zerra [/TD] [TD] 79.8 [/TD] [TD] 64.7 [/TD] [TD] 64.4 [/TD] [TD] 300 [/TD] [TD] 15.400 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 17 [/TD] [TD] umay0110 [/TD] [TD] 70.2 [/TD] [TD] 68.8 [/TD] [TD] 68.5 [/TD] [TD] 300 [/TD] [TD] 1.700 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 18 [/TD] [TD] edirne [/TD] [TD] 73 [/TD] [TD] 66.8 [/TD] [TD] 66.6 [/TD] [TD] 200 [/TD] [TD] 4.400 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 19 [/TD] [TD] papatyam [/TD] [TD] 75 [/TD] [TD] 62.4 [/TD] [TD] 62.2 [/TD] [TD] 200 [/TD] [TD] 12.800 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 20 [/TD] [TD] destina06 [/TD] [TD] 72 [/TD] [TD] 72 [/TD] [TD] 71.8 [/TD] [TD] 200 [/TD] [TD] 16.300 [/TD] [TD] 57 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 21 [/TD] [TD] moonsun88 [/TD] [TD] 76 [/TD] [TD] 76 [/TD] [TD] 75.9 [/TD] [TD] 100 [/TD] [TD] 100 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 22 [/TD] [TD] puccaa [/TD] [TD] 86 [/TD] [TD] 69.7 [/TD] [TD] 69.7 [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] 16.300 [/TD] [TD] 57 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 23 [/TD] [TD] bursed [/TD] [TD] 70 [/TD] [TD] 69.6 [/TD] [TD] 69.6 [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] 400 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 24 [/TD] [TD] shryvz [/TD] [TD] 80 [/TD] [TD] 71 [/TD] [TD] 71 [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] 9.000 [/TD] [TD] 63 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 25 [/TD] [TD] chemes [/TD] [TD] 65.6 [/TD] [TD] 62 [/TD] [TD] 62.3 [/TD] [TD] +300 [/TD] [TD] 3.300 [/TD] [TD] 52 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 26 [/TD] [TD] harran0571 [/TD] [TD] 75 [/TD] [TD] 73.8 [/TD] [TD] 74.3 [/TD] [TD] +500 [/TD] [TD] 700 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 27 [/TD] [TD] blackcat [/TD] [TD] 73 [/TD] [TD] 69.8 [/TD] [TD] 70.4 [/TD] [TD] +600 [/TD] [TD] 2.800 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 28 [/TD] [TD] kılavuz [/TD] [TD] 86 [/TD] [TD] 59 [/TD] [TD] 59.7 [/TD] [TD] +700 [/TD] [TD] 26.300 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 29 [/TD] [TD] erginsena [/TD] [TD] 90 [/TD] [TD] 67.8 [/TD] [TD] 69.1 [/TD] [TD] +1.300 [/TD] [TD] 20.900 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]

[/TABLE]

Birincimiz melojj arkadaşımızı kutlar başarılarının devamını dilerim..
Kilo veren bütün arkadaşlarımı kutlar başarılarının devamını dilerim..
Kilo veremeyen arkadaşlarımdan önümüzdeki hafta yüksek performans bekliyorum.

İsmi kırmızı ile yazılan arkadaşlarımız 20 kilonun üstünde kilo verenlerdir tekrar takrar kutlarım..
İsmi mavi ile yazılan arkadaşlarımız 10 kilonun üstünde kilo verenlerdir tekrar tekrar kutlarım..

BU HAFTA yeni gelen arkadaşlardan ruweyda--ela41--zanexia--ocean85---jojop--sudem34 arkadaşlarımız bu
hafta bildirim yaptığıı için haftaya listede olmaya hak kazanmışdır..

pucca--bursed--shryvzarkadaşlarımız yerinde saydığı için 100 mekik cezası almıştır.

artıda olanlar belli zaten bu arkadaşlarımız kilo veremediği gibi üstüne birde kilo aldığı için 150 mekik cezası almıştır..
Önümüzdeki hafta daha güzel bir listede buluşmak dileqiyle:79:

KAPTAN YARDIMCISI TUĞBAA

ellerine saglik tugbaciim

triendy21 .!.:
kızlar davetsiz misafir derleya öyle bi durum yaşandı şimdi ,,eşime eniştesi yemeğe geliyoruz demişler,,eşimde beni aradı elim ayağıma dolaştı,,nasıl yetişcem bilmem olurmu böyle yaa,bari dünden haber verselerya,,eşimde gelme diyemezdimya dedi,,bakalım atlatırız inşallah...kaçtım ben

hadi kolay gelsin canim benim

NaF .!.:
İyi pazarlar kızlar bende çıkıyorum

:92: iyi pazarlar canim

zerra .!.:
naf tuğba ellerinize sağlık kızlar...
melojj tebrikler canım..
kilo veren diğer arkadaşlarıda tebrik ederim..
veremeyenlerde gelecek bildirimlerde verirsiniz inşallah..

zerracim sana da tbrkler canim bu hafta ikimizde 300 verdik

melojj · 24 Aralık 2011

NaF .!.:
............................................Haftanın Birincisi................................................

melojj

......................................Haftanın Birinci Orti Grubu...........................................

melojj & harran0571

TEBRİKLERRRRRR ARKADAŞLARRRRRR

Grup Dereceleri

1. Grup
melojj : 2.400 gr
harran0571 : +500 gr
Toplam.........: 1.900 gr

2. Grup
PuCCaaa : 0 gr
silverpowder : 1.200 gr
Toplam......: 1.200 gr

2. Grup
BenSuzi : 300 gr
Halay : 900 gr
Toplam......: 1.200 gr

3. Grup:81:
ay_she : 700 gr
edirne : 200 gr
Toplam..........: 900 gr

4. Grup
NaF : 1.000 gr
erginsena: +1.300 gr
Toplam........: +300 gr

4. Grup
triendy21 : 400 gr
kılavuz : +700 gr
Toplam......: +300 gr

Orti Bildirimi yapmayan arkadaşları maalesef listeye ekleyemedim
Bir yanlışım varsa affola

naaafff ellerine sağlıkkk tşk.lerr

melojj · 24 Aralık 2011

triendy21 .!.:
Eki Görüntüle 313368 Eki Görüntüle 313370 Eki Görüntüle 313369

23.12.2011 cuma kilo tablosu hayırlı olsun

[TABLE="class: grid"]
[TR][TD] 0 [/TD] [TD] nick [/TD] [TD] başlangıç [/TD] [TD] geçen hafta [/TD] [TD] bu hafta [/TD] [TD] giden [/TD] [TD] toplam giden [/TD] [TD] hedef [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 1 [/TD] [TD] melojj [/TD] [TD] 78 [/TD] [TD] 61.2 [/TD] [TD] 58.8 [/TD] [TD] 2.400 [/TD] [TD] 19.200 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] :119: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 2 [/TD] [TD] moosebeci [/TD] [TD] 76.2 [/TD] [TD] 75 [/TD] [TD] 72.8 [/TD] [TD] 2.200 [/TD] [TD] 3.400 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 3 [/TD] [TD] nisam_81 [/TD] [TD] 95 [/TD] [TD] 72 [/TD] [TD] 70.8 [/TD] [TD] 1.200 [/TD] [TD] 24.200 [/TD] [TD] 68 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 4 [/TD] [TD] silverpowder [/TD] [TD] 78 [/TD] [TD] 74.2 [/TD] [TD] 73 [/TD] [TD] 1.200 [/TD] [TD] 5.000 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 5 [/TD] [TD] naf [/TD] [TD] 73 [/TD] [TD] 68.5 [/TD] [TD] 67.5 [/TD] [TD] 1000 [/TD] [TD] 5.500 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 6 [/TD] [TD] yearslater_38 [/TD] [TD] 77.2 [/TD] [TD] 74.8 [/TD] [TD] 73.8 [/TD] [TD] 1000 [/TD] [TD] 3.400 [/TD] [TD] 50 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 7 [/TD] [TD] filizzz64 [/TD] [TD] 75 [/TD] [TD] 72 [/TD] [TD] 71 [/TD] [TD] 1000 [/TD] [TD] 4.000 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 8 [/TD] [TD] halay [/TD] [TD] 79 [/TD] [TD] 78 [/TD] [TD] 77.1 [/TD] [TD] 900 [/TD] [TD] 2.000 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 9 [/TD] [TD] rezzan784 [/TD] [TD] 75.7 [/TD] [TD] 73.3 [/TD] [TD] 72.5 [/TD] [TD] 800 [/TD] [TD] 3.200 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 10 [/TD] [TD] ay_she [/TD] [TD] 78.8 [/TD] [TD] 71.2 [/TD] [TD] 70.5 [/TD] [TD] 700 [/TD] [TD] 8.300 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 11 [/TD] [TD] svlkbr [/TD] [TD] 72 [/TD] [TD] 70 [/TD] [TD] 69.3 [/TD] [TD] 700 [/TD] [TD] 700 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 12 [/TD] [TD] ftemiz [/TD] [TD] 73 [/TD] [TD] 70.6 [/TD] [TD] 70 [/TD] [TD] 600 [/TD] [TD] 3.000 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 13 [/TD] [TD] triendy21 [/TD] [TD] 79.8 [/TD] [TD] 61.2 [/TD] [TD] 60.8 [/TD] [TD] 400 [/TD] [TD] 19.000 [/TD] [TD] 57 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 14 [/TD] [TD] ayse_08 [/TD] [TD] 77.2 [/TD] [TD] 77.2 [/TD] [TD] 76.8 [/TD] [TD] 400 [/TD] [TD] 400 [/TD] [TD] 69 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 15 [/TD] [TD] bensuzi [/TD] [TD] 76.3 [/TD] [TD] 74 [/TD] [TD] 73.7 [/TD] [TD] 300 [/TD] [TD] 2.600 [/TD] [TD] 69 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 16 [/TD] [TD] zerra [/TD] [TD] 79.8 [/TD] [TD] 64.7 [/TD] [TD] 64.4 [/TD] [TD] 300 [/TD] [TD] 15.400 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 17 [/TD] [TD] umay0110 [/TD] [TD] 70.2 [/TD] [TD] 68.8 [/TD] [TD] 68.5 [/TD] [TD] 300 [/TD] [TD] 1.700 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 18 [/TD] [TD] edirne [/TD] [TD] 73 [/TD] [TD] 66.8 [/TD] [TD] 66.6 [/TD] [TD] 200 [/TD] [TD] 4.400 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 19 [/TD] [TD] papatyam [/TD] [TD] 75 [/TD] [TD] 62.4 [/TD] [TD] 62.2 [/TD] [TD] 200 [/TD] [TD] 12.800 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 20 [/TD] [TD] destina06 [/TD] [TD] 72 [/TD] [TD] 72 [/TD] [TD] 71.8 [/TD] [TD] 200 [/TD] [TD] 16.300 [/TD] [TD] 57 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 21 [/TD] [TD] moonsun88 [/TD] [TD] 76 [/TD] [TD] 76 [/TD] [TD] 75.9 [/TD] [TD] 100 [/TD] [TD] 100 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 22 [/TD] [TD] puccaa [/TD] [TD] 86 [/TD] [TD] 69.7 [/TD] [TD] 69.7 [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] 16.300 [/TD] [TD] 57 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 23 [/TD] [TD] bursed [/TD] [TD] 70 [/TD] [TD] 69.6 [/TD] [TD] 69.6 [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] 400 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 24 [/TD] [TD] shryvz [/TD] [TD] 80 [/TD] [TD] 71 [/TD] [TD] 71 [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] 9.000 [/TD] [TD] 63 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 25 [/TD] [TD] chemes [/TD] [TD] 65.6 [/TD] [TD] 62 [/TD] [TD] 62.3 [/TD] [TD] +300 [/TD] [TD] 3.300 [/TD] [TD] 52 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 26 [/TD] [TD] harran0571 [/TD] [TD] 75 [/TD] [TD] 73.8 [/TD] [TD] 74.3 [/TD] [TD] +500 [/TD] [TD] 700 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 27 [/TD] [TD] blackcat [/TD] [TD] 73 [/TD] [TD] 69.8 [/TD] [TD] 70.4 [/TD] [TD] +600 [/TD] [TD] 2.800 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 28 [/TD] [TD] kılavuz [/TD] [TD] 86 [/TD] [TD] 59 [/TD] [TD] 59.7 [/TD] [TD] +700 [/TD] [TD] 26.300 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 29 [/TD] [TD] erginsena [/TD] [TD] 90 [/TD] [TD] 67.8 [/TD] [TD] 69.1 [/TD] [TD] +1.300 [/TD] [TD] 20.900 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]

[/TABLE]

Birincimiz melojj arkadaşımızı kutlar başarılarının devamını dilerim..
Kilo veren bütün arkadaşlarımı kutlar başarılarının devamını dilerim..
Kilo veremeyen arkadaşlarımdan önümüzdeki hafta yüksek performans bekliyorum.

İsmi kırmızı ile yazılan arkadaşlarımız 20 kilonun üstünde kilo verenlerdir tekrar takrar kutlarım..
İsmi mavi ile yazılan arkadaşlarımız 10 kilonun üstünde kilo verenlerdir tekrar tekrar kutlarım..

BU HAFTA yeni gelen arkadaşlardan ruweyda--ela41--zanexia--ocean85---jojop--sudem34 arkadaşlarımız bu
hafta bildirim yaptığıı için haftaya listede olmaya hak kazanmışdır..

pucca--bursed--shryvzarkadaşlarımız yerinde saydığı için 100 mekik cezası almıştır.

artıda olanlar belli zaten bu arkadaşlarımız kilo veremediği gibi üstüne birde kilo aldığı için 150 mekik cezası almıştır..
Önümüzdeki hafta daha güzel bir listede buluşmak dileqiyle:79:

KAPTAN YARDIMCISI TUĞBAA

ellerine sağlık tuğbaaa

melojj · 24 Aralık 2011

NaF .!.:
Tuğbacım ellerine sağlık canım liste çok güzel olmuş Kilo veren arkadaşları tebrik ediyorum

Melojj seni ayrıca hem liste hemde grup birinciliği için tebrik ediyorum canım harikasın

tşk ederimmmmmmmmm canımm

triendy21 .!.:
melojjjjj senide çok çok tebrik ediyorum canım,,tabi moosebeciyide,,valla 200grmla kaçırmışın birinciliği

tşk. ederiimm canımm evett bende moosebeciyi tbr ederim 200 gr ın lafı olmazz :))

zeynepberat · 24 Aralık 2011

NaF .!.:
Sağol canım sana da iyi pazarlar

Harikasın kızçem maşallah

Çok sevindimmm

Çok geçmiş olsun canım neyi varmış ki bişey söylediler mi :26: özlete kendini gel arada sırada da olsa

artık uğramaya çalışırım canım ya saol tansiyonum ve şekerim düşmüş

BenSuzi .!.:
bilmiyorum ki canim aglayasim var iki gündür bi tuhafim tuhaf tuhaf rüya da gördüm Bugün evden cikmadim telefona bakmadim depresyondayim cok yalnizim kimseye küsemedim kizamadim depresyondayim

hadi isallah canim benim

tartisiz bende duramam

tü tü tü masallah fistik

isallah görmessin bidaha 7 yi canim

zeynepcim canim benim cok gecmis olsun bitanem

saol bitanem bu hafta iyisin maşallah ama ben -1000 yaaaa

edirne · 24 Aralık 2011

triendy21 .!.:
Eki Görüntüle 313368 Eki Görüntüle 313370 Eki Görüntüle 313369

23.12.2011 cuma kilo tablosu hayırlı olsun

[TABLE="class: grid"]
[TR][TD] 0 [/TD] [TD] nick [/TD] [TD] başlangıç [/TD] [TD] geçen hafta [/TD] [TD] bu hafta [/TD] [TD] giden [/TD] [TD] toplam giden [/TD] [TD] hedef [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 1 [/TD] [TD] melojj [/TD] [TD] 78 [/TD] [TD] 61.2 [/TD] [TD] 58.8 [/TD] [TD] 2.400 [/TD] [TD] 19.200 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] :119: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 2 [/TD] [TD] moosebeci [/TD] [TD] 76.2 [/TD] [TD] 75 [/TD] [TD] 72.8 [/TD] [TD] 2.200 [/TD] [TD] 3.400 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 3 [/TD] [TD] nisam_81 [/TD] [TD] 95 [/TD] [TD] 72 [/TD] [TD] 70.8 [/TD] [TD] 1.200 [/TD] [TD] 24.200 [/TD] [TD] 68 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 4 [/TD] [TD] silverpowder [/TD] [TD] 78 [/TD] [TD] 74.2 [/TD] [TD] 73 [/TD] [TD] 1.200 [/TD] [TD] 5.000 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 5 [/TD] [TD] naf [/TD] [TD] 73 [/TD] [TD] 68.5 [/TD] [TD] 67.5 [/TD] [TD] 1000 [/TD] [TD] 5.500 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 6 [/TD] [TD] yearslater_38 [/TD] [TD] 77.2 [/TD] [TD] 74.8 [/TD] [TD] 73.8 [/TD] [TD] 1000 [/TD] [TD] 3.400 [/TD] [TD] 50 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 7 [/TD] [TD] filizzz64 [/TD] [TD] 75 [/TD] [TD] 72 [/TD] [TD] 71 [/TD] [TD] 1000 [/TD] [TD] 4.000 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 8 [/TD] [TD] halay [/TD] [TD] 79 [/TD] [TD] 78 [/TD] [TD] 77.1 [/TD] [TD] 900 [/TD] [TD] 2.000 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 9 [/TD] [TD] rezzan784 [/TD] [TD] 75.7 [/TD] [TD] 73.3 [/TD] [TD] 72.5 [/TD] [TD] 800 [/TD] [TD] 3.200 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 10 [/TD] [TD] ay_she [/TD] [TD] 78.8 [/TD] [TD] 71.2 [/TD] [TD] 70.5 [/TD] [TD] 700 [/TD] [TD] 8.300 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 11 [/TD] [TD] svlkbr [/TD] [TD] 72 [/TD] [TD] 70 [/TD] [TD] 69.3 [/TD] [TD] 700 [/TD] [TD] 700 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 12 [/TD] [TD] ftemiz [/TD] [TD] 73 [/TD] [TD] 70.6 [/TD] [TD] 70 [/TD] [TD] 600 [/TD] [TD] 3.000 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 13 [/TD] [TD] triendy21 [/TD] [TD] 79.8 [/TD] [TD] 61.2 [/TD] [TD] 60.8 [/TD] [TD] 400 [/TD] [TD] 19.000 [/TD] [TD] 57 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 14 [/TD] [TD] ayse_08 [/TD] [TD] 77.2 [/TD] [TD] 77.2 [/TD] [TD] 76.8 [/TD] [TD] 400 [/TD] [TD] 400 [/TD] [TD] 69 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 15 [/TD] [TD] bensuzi [/TD] [TD] 76.3 [/TD] [TD] 74 [/TD] [TD] 73.7 [/TD] [TD] 300 [/TD] [TD] 2.600 [/TD] [TD] 69 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 16 [/TD] [TD] zerra [/TD] [TD] 79.8 [/TD] [TD] 64.7 [/TD] [TD] 64.4 [/TD] [TD] 300 [/TD] [TD] 15.400 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 17 [/TD] [TD] umay0110 [/TD] [TD] 70.2 [/TD] [TD] 68.8 [/TD] [TD] 68.5 [/TD] [TD] 300 [/TD] [TD] 1.700 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 18 [/TD] [TD] edirne [/TD] [TD] 73 [/TD] [TD] 66.8 [/TD] [TD] 66.6 [/TD] [TD] 200 [/TD] [TD] 4.400 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 19 [/TD] [TD] papatyam [/TD] [TD] 75 [/TD] [TD] 62.4 [/TD] [TD] 62.2 [/TD] [TD] 200 [/TD] [TD] 12.800 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 20 [/TD] [TD] destina06 [/TD] [TD] 72 [/TD] [TD] 72 [/TD] [TD] 71.8 [/TD] [TD] 200 [/TD] [TD] 16.300 [/TD] [TD] 57 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 21 [/TD] [TD] moonsun88 [/TD] [TD] 76 [/TD] [TD] 76 [/TD] [TD] 75.9 [/TD] [TD] 100 [/TD] [TD] 100 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 22 [/TD] [TD] puccaa [/TD] [TD] 86 [/TD] [TD] 69.7 [/TD] [TD] 69.7 [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] 16.300 [/TD] [TD] 57 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 23 [/TD] [TD] bursed [/TD] [TD] 70 [/TD] [TD] 69.6 [/TD] [TD] 69.6 [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] 400 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 24 [/TD] [TD] shryvz [/TD] [TD] 80 [/TD] [TD] 71 [/TD] [TD] 71 [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] 9.000 [/TD] [TD] 63 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 25 [/TD] [TD] chemes [/TD] [TD] 65.6 [/TD] [TD] 62 [/TD] [TD] 62.3 [/TD] [TD] +300 [/TD] [TD] 3.300 [/TD] [TD] 52 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 26 [/TD] [TD] harran0571 [/TD] [TD] 75 [/TD] [TD] 73.8 [/TD] [TD] 74.3 [/TD] [TD] +500 [/TD] [TD] 700 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 27 [/TD] [TD] blackcat [/TD] [TD] 73 [/TD] [TD] 69.8 [/TD] [TD] 70.4 [/TD] [TD] +600 [/TD] [TD] 2.800 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 28 [/TD] [TD] kılavuz [/TD] [TD] 86 [/TD] [TD] 59 [/TD] [TD] 59.7 [/TD] [TD] +700 [/TD] [TD] 26.300 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 29 [/TD] [TD] erginsena [/TD] [TD] 90 [/TD] [TD] 67.8 [/TD] [TD] 69.1 [/TD] [TD] +1.300 [/TD] [TD] 20.900 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]

[/TABLE]

Birincimiz melojj arkadaşımızı kutlar başarılarının devamını dilerim..
Kilo veren bütün arkadaşlarımı kutlar başarılarının devamını dilerim..
Kilo veremeyen arkadaşlarımdan önümüzdeki hafta yüksek performans bekliyorum.

İsmi kırmızı ile yazılan arkadaşlarımız 20 kilonun üstünde kilo verenlerdir tekrar takrar kutlarım..
İsmi mavi ile yazılan arkadaşlarımız 10 kilonun üstünde kilo verenlerdir tekrar tekrar kutlarım..

BU HAFTA yeni gelen arkadaşlardan ruweyda--ela41--zanexia--ocean85---jojop--sudem34 arkadaşlarımız bu
hafta bildirim yaptığıı için haftaya listede olmaya hak kazanmışdır..

pucca--bursed--shryvzarkadaşlarımız yerinde saydığı için 100 mekik cezası almıştır.

artıda olanlar belli zaten bu arkadaşlarımız kilo veremediği gibi üstüne birde kilo aldığı için 150 mekik cezası almıştır..
Önümüzdeki hafta daha güzel bir listede buluşmak dileqiyle:79:

KAPTAN YARDIMCISI TUĞBAA

ellerine sağlık tuğbacım çok güzel olmuş

edirne · 24 Aralık 2011

zeynepberat .!.:
Slmlar kızçeler eski dostlar ve tanımadığım grububuza katılan hanımlar inşallah iyisiniz ben dün sabah tam 72.0 ı gördüm o sevinçle akşam kendimi acilde buldum tansiyonum şekerim düşmüş serum taktılar özledim ya artık daha sık girmeye çalışacam siz iyi geliyorsunuz bana şimdilik öptüm hepinizi çoluk çocuk ev işlerimi ayarlayayım gelirim

Bu gün bu şarkıya takıldım değmesin ellerimiz herharde bu 10.cu

aaaaaaaa geçmiş olsun canım şimdi iyisindir umarım

edirne · 24 Aralık 2011

NaF .!.:
............................................Haftanın Birincisi................................................

melojj

......................................Haftanın Birinci Orti Grubu...........................................

melojj & harran0571

TEBRİKLERRRRRR ARKADAŞLARRRRRR

Grup Dereceleri

1. Grup
melojj : 2.400 gr
harran0571 : +500 gr
Toplam.........: 1.900 gr

2. Grup
PuCCaaa : 0 gr
silverpowder : 1.200 gr
Toplam......: 1.200 gr

2. Grup
BenSuzi : 300 gr
Halay : 900 gr
Toplam......: 1.200 gr

3. Grup:81:
ay_she : 700 gr
edirne : 200 gr
Toplam..........: 900 gr

4. Grup
NaF : 1.000 gr
erginsena: +1.300 gr
Toplam........: +300 gr

4. Grup
triendy21 : 400 gr
kılavuz : +700 gr
Toplam......: +300 gr

Orti Bildirimi yapmayan arkadaşları maalesef listeye ekleyemedim
Bir yanlışım varsa affola

ellerine sağlık canım

BenSuzi · 24 Aralık 2011

zeynepberat .!.:
artık uğramaya çalışırım canım ya saol tansiyonum ve şekerim düşmüş

saol bitanem bu hafta iyisin maşallah ama ben -1000 yaaaa

hic kizkanmadim

suder · 24 Aralık 2011

yeni üye oldum haftaya ki yarışmada ben de varım kuralları söyleyin biriniz canlarım :) :)

zeynepberat · 24 Aralık 2011

BenSuzi .!.:
hic kizkanmadim

kıskan diye söylemedim

sendenanalistolurdediler · 24 Aralık 2011

suder .!.:
yeni üye oldum haftaya ki yarışmada ben de varım kuralları söyleyin biriniz canlarım :) :)

Hoşgeldinn
Kurallarımız bunlar;

Yeni Gelen arkadaşların Yapması Gerekenler

1-Kilo çizelgesi yapılacak
2-Günde 2.5-3 litre su içilecek
3-Kahvaltıda 2 dilim (tam tahıllı/tam buğday/çavdar)bu ekmeklerden yenecek kepek ekmeği kansızlık yaptığı için listemizde yok kahvaltı dışında ekmek yenmeyecek eğer börek çörek gibi unlu gıdalar canımız isterse gün içinde değil kahvaltıda 2dilim ekmeğin yerine 1 dilim börek vs. yenecek kahvaltılarımızda peynir zeytin domates salatalık yumurta salam sucuk sosis pastırma menemen gibi besinler serbest..
4-Günde 2 defa ara öğün yapılacak ara öğünlerde 1 tane meyve yada 1 bardak süt(şekersiz) i yada bunlar gibi hafif şeyler tüketilecek
5-Eğer pilav makarna dolma gibi karbonhidratlı ürünler yiyeceksek kesinlikle öğle öğününde 2 kaşık yenecek akşam öğününde bunlar olmayacak klasik öğlen menümüz çorba+sebze veya et yemeği+salata+yoğurt ürünleridir
6-Ara öğün tekrar yapılacak
7-Akşam öğünü en geç 6 da yenecek ve çok hafif geçirilecek öğlen ne yediysek ona göre dengelicez öğlen et yediysek akşam çorba+salata yada sebze+yoğurt gibi yiyeceğiz akşam tek çeşit yemek yemeğe gayret edicez yanında salata yada yoğurt+ayran olabilir
8-Günde 3 bardak bitki çayı içilecek yeşil çay form çayı ve 5i 1 yerde önerilir
9-Tatlı yemek istediğimizde haftada 1 küçük bir kaçamak yapılabilir onun dışında çok fazla tatlı yemek istersek 1 bardak süt ısıtıp içine çubuk tarçın atarak içecez yarım saat içinde tatlı isteğimiz ortadan kalkar
10-Çaylarımıza kesinlikle şeker yada tatlandırıcı katılmayacak
11-Sabah öğle akşam şeklinde menülerinizi paylaşmanız gerekiyor ki yanlışları görelim
BOL İRADELERRR
KAPTAN SENAA

sendenanalistolurdediler · 24 Aralık 2011

Suzii, Zeynep
Nabıysınız kısçeler..

sendenanalistolurdediler · 24 Aralık 2011

Artık kimse menü yazmıyo yorumlamıyoda ben yazayım gene.
Sabah:
3 yk domates 1 yımırtayla yapılmış melemen,
2 dil. ekmek,
Şekersiz çay
Ara:
3 badem, 2 ceviz,
Soda
Öğlen:
2 tavık budu,
2 de soslu tavık,
Pattes kızartması,
Ayran
Ara:
Çiko soslu dondurma
Akşam:
3 ufak çiko
2 yk pilav,
1 bardak ayran.

BenSuzi · 24 Aralık 2011

suder .!.:
yeni üye oldum haftaya ki yarışmada ben de varım kuralları söyleyin biriniz canlarım :) :)

hosgeldin canim

zeynepberat .!.:
kıskan diye söylemedim

biliyorum canim saka yaptim tebrik ederim canim benim

PuCCaaa .!.:
Suzii, Zeynep
Nabıysınız kısçeler..

nolsun dilekcim sen nasilsin canim

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

13. takımdan mezun..fahri üye

13. takımdan mezun..fahri üye

13. takımdan mezun..fahri üye

ilk hedef 72

ilk hedef 72

ilk hedef 72

Kızım&oğlum ❤❤❤

Kızım&oğlum ❤❤❤

Kızım&oğlum ❤❤❤

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

ilk hedef 72

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Guru

Guru

ilk hedef 72

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency