70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!


amin inşallah sizede geçmiş olsun
burada daha yeni soğudu hava mersindeyim ben üşütmemeyede çalıştık ama nerden çıktı bu öksürük anlamadım bugün doktora gidecez inş.
Ben ortin olabilirim. Topikte bolca bulunurum, hafta sonları hariç.

çok sevinirim bende haftasonları giremiyorum ama bildirimleri düzenli yaparım
 

Ben de Antalya'dayım. Orti olunca ne yapıyoruz? Çalışıyor musun yoksa ev hanımı mısın? Ben çalışıyorum, muhasebeciyim.
 
günaydın kızlar...
uzun zamandır takip ediyorum sizi, birbirinizi motive ederek daha rahat diyet yapaldiğinizi düşünüyorum ve bende katılmak istiyorum size artık :)
hemen hemen 1,5 aydır kendi çapımda bi diyetteyim biraz da burda şansımı denemek istiyorum
birbirimize destek olalım verelim kiloları
 
Ben ortin olabilirim. Topikte bolca bulunurum, hafta sonları hariç.

Yazıyorum o zaman orti olarak

Yetkiyle alakalı oluyor genelde o sorun. Bilgi işlem var mı sizin orda kısıtlama yapmış olabilirler mi?

Yok bebikim ne arar bilgi işlem bizde kısıtlayanın alnını karışlarım

Dur bakalım bekliyorum düzelicek inşallah

Hadi bi bitki çayı içelim
 

Hoşgeldin.
Malum ziyaretçilerden biri de sensin o vakit.

Günaydın kızlar!
Gününüz güzel geçsin!

Günaydın şeker.

Yok bebikim ne arar bilgi işlem bizde kısıtlayanın alnını karışlarım
Dur bakalım bekliyorum düzelicek inşallah
Hadi bi bitki çayı içelim

ahahahhaha
Donuyorum wc e bile gidemiyorum donup kalıcam burda
Ama birazdan şartlayı zorlayıp suyu ısıtcam inş.
 
merhaba herkese hayırlı bir gün hayırlı bir hafta diliyorum...
birkaç gündür giremiiyorum misafirim var hafta sonuda diyetisyenime gittim ama maalesef 200gr.almışım aslında almamışım 600gr. yağ vermişim ama vücudum ödem yapmış su topamış fazla gözüken oymuş ama yinede fazla fazladır işte değil mi?neyse inşallah bu hafta daha iyi geçer de biraz kilo verebilirim.zaten diyetisyenimde haftaya 1 kilo vermiş olarak gelmeni istiyorum dedi bakalım neler olcak..
ARKADAŞLAR BEN ORTSK İSTİYORUM ...tek başıma motivasyon sağlayamıyorum 3 gün diyet 4.gün bozuluyor iki gün bu şekilde devam ettikten sonra vicdan yapıp tekrar diyete dönüyorum ama çok istikrarsız davrandığım için kilo veremiyorum.Bana destek olacak bir ortağa ihtiyacım var.LÜTFEN bana yardımcı olurmusunuz..
 
Günaydın kızlar!
Gününüz güzel geçsin!

Günaydın cnm

Bu hafta bildirimde göremedim seni bir problem yoktur umarım

herkese günaydınnnnnnnnnnnnnnnn :92::92::92:

2011'i güzel bi haftayla uğurlarız inşallah

herkese keyifli haftalarrrr

Günaydın tatlım inşallah öyle olur pek ümidim yok ama :26:

Hoşgeldin.
Malum ziyaretçilerden biri de sensin o vakit.



Günaydın şeker.



ahahahhaha
Donuyorum wc e bile gidemiyorum donup kalıcam burda
Ama birazdan şartlayı zorlayıp suyu ısıtcam inş.

Bizim hem kalorifer hem klima çalışıyo ama hala soğuk

Su bile içmiyorum içim üşüyo
 

Buraya ne sıklıkla geliyorsun cnm (hergün, sadece cuma günleri, iki günde bir yada sabah veya akşamları vs vs ):26: ona göre bi orti ayarlıycam sana
 
Buraya ne sıklıkla geliyorsun cnm (hergün, sadece cuma günleri, iki günde bir yada sabah veya akşamları vs vs ):26: ona göre bi orti ayarlıycam sana

hafta iç hergün giriyorum gelen giden olmazsa hafta sonları da akşamları girmeye çalışıyorum ama haftaiçi hem sabah hem akşam girmeye çalışıyorum..
 
Günaydın cnm


Günaydın tatlım inşallah öyle olur pek ümidim yok ama :26:


Bizim hem kalorifer hem klima çalışıyo ama hala soğuk

Su bile içmiyorum içim üşüyo

biz öyle olmasını ümit edelim de öyle olsun

bzmde tek kendını ısıtmaya yarıyan bı kaloriferımız var:26: aslıdna benıde ısıtırda arkam boydan boya cam ve nası bı pımapen yapmıslarsa resmen ankara ayazını sırtıma üfürüyoo ben boşuna boyle hasta olup durmuyorumm, sonrada adım çürüğe çıkıoo
 
Buraya ne sıklıkla geliyorsun cnm (hergün, sadece cuma günleri, iki günde bir yada sabah veya akşamları vs vs ):26: ona göre bi orti ayarlıycam sana

işi profesyonellığe döktü iyice Naf'ımm huyu huyuna, suyu suyuna ortıler ıtınayla bulunur

bı çöpçatanlık sitesımı acsak acaba sana sanal ortamda çöplerini çatar, yuva kurmalarına el atar sevaba gırersınnn
 
gunaydin kizlarr
2012 ye az kaldiiii.her yer i$il i$il buralarda.dun esim bizi bruxele yemege goturdu.hele orasi daha bir hareketli.yemekte rejimi unuttum tabi.bol salatayla bastirmak istesem de dayanamayip yedim cislardan.
bugun de kendime alisverise gitmek istiyorum.cicisler almak lazim.ama benim prensesler sabah sabah basladilar bile anne bana ne alican ?etek al ,elbise al,toka al,oyuncak al....
esim de bana kiziyo,ne zaman kendin icin alisverise gitsen kizlara doldurup geliosun bu son olsun diyo.ama bu kizlar varken bana sira gelmedigini anlamiyo.herseyi paylasir olduk.makyaj malzemelerim,takilarim,hatta bazen kiyafetlerimi bile giyiyolar sacimi nasil yaptiysam ayni model istiyolar.etek giyersem pantolon giymezler.tam kokoslar yani.
 
Ben de Antalya'dayım. Orti olunca ne yapıyoruz? Çalışıyor musun yoksa ev hanımı mısın? Ben çalışıyorum, muhasebeciyim.

bende mersindeyim silifkede, öğretmenim rehberlik branşım odam olduğu için boş zamanlarımda bakıyorum buraya haftasonlarıda evişi falan derken pek giremiyorum akşamlarıda bakmaya çalışıyorum ama 15 aylık kızım var fırsat vermiyor orti olunca birbirimize karşı sorumluluklarımız oluyor cuma günleri NAFa bildirim yapıyoruz ikimiz kaç kilo verdiysek oda liste çıkarıyor öyle onun dışında bişey yok kilolarımızda yakın sayılır umarım birbirimizi güzel etkileriz
 

Tekrar merhaba canım. Birbirimizi msn eklesek, ordan da görüşürüz. Özel mesaj atabiliyorsun sanırım, bana gönder istersen adresini. Ben de eklerim. Birbirimizi motive ederiz.
 
Bugünkü menümü paylaşayım.

1 tane bişi
1 bardak süt

ara
yeşil çay

öğlene de,
tarhana çorbası
az patates yemeği

bugünlük bu kadar. Hava çokkk soğukkk.:26:
 
Tekrar merhaba canım. Birbirimizi msn eklesek, ordan da görüşürüz. Özel mesaj atabiliyorsun sanırım, bana gönder istersen adresini. Ben de eklerim. Birbirimizi motive ederiz.

msne çok takılmıyorum ama yinede göndereyim face daha çok takılıyorum akşamları falan, evlimisin buarada çoluk çocuk varmı? yaşımız denkmi çok sordum ama tanımak için 84lyüm ben buarada
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…