70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!


iyi yapmışsın cnm..
 
Kaççç suziii kaççççç



İvittt ivittt çıtır yapcak inş beni.
Burcu doğum yapmadan zayıfla sende
Ne dicek bende çok merak ediyorum.



Afiyet olsun. Ayran bayağı şişirmiştir.

dilek çok mu yemişim
acayip şişim
bi de senin yaptıgın gibi yemeğe başlamadan önce 2bardak su içtim
2de ayran
1tavuk budu fırın poşetinde yapılmış
4kaşık da mantarlı şeyden işte
ekmek yemedim 5kaşık da salata sanırım
mantarımı kaçırdım diye düşündüm de
 

ayy canım dileğe sormuşsun ama

bence fazla değil ekemekte yememişsin çorba flnda yok

en başta içtiğin suyun etkisidir canım

yani sonuçta fazla deil ayran ve su şişirmiştir

afiyet olsun
 
ayy canım dileğe sormuşsun ama

bence fazla değil ekemekte yememişsin çorba flnda yok

en başta içtiğin suyun etkisidir canım

yani sonuçta fazla deil ayran ve su şişirmiştir

afiyet olsun

sağ olasın canım cvp verdiğin için
iyi ya içimi rahatlattın
bi daha yemeklerden önce su içeceğim cidden şişiriyor
 
dün spor yaptim simdi rahat anlatamiyorum ama cok komik aksam unutmayayim diye söylim dedim anlatcam spor macerami
 
Bilgisayarcı geldi güncelleme için aniden çıkmak zorunda kaldım kızlar :26: geçmişe bi bakayım hemen
 
Kaççç suziii kaççççç



İvittt ivittt çıtır yapcak inş beni.
Burcu doğum yapmadan zayıfla sende
Ne dicek bende çok merak ediyorum.



Afiyet olsun. Ayran bayağı şişirmiştir.

Zaten bende şans olsa neyse hayırlısı bakalım

cepden cidden cok zor oluyo bebegim evde esim cocuk kalkmiyo pcden

suan 2 casus var yanimda
hadi sana bi kisa seneryo

:13:

Anladım canım

Senaryo muu hemde casuslu

Casus hakkında kötü planlar yaptım sevinçten çıldırdım, Kaptım çantamı çatt çatt geçirdim kafasına sonra hatasını anladığını söyledi çak dedim dostum bi beşlik hemen çaktı sonra beraber gülüştük

dün spor yaptim simdi rahat anlatamiyorum ama cok komik aksam unutmayayim diye söylim dedim anlatcam spor macerami

Merak ettim suzi ve spor
 

canım sadece yürüyüşle olmuyo göbek eritmek mutlaka zorla kendini mekik çekmeye çalış ama mutlaka bir haftada belli edicek bak görürrsün
 
valla canım bravo 1 ayda güzel kilo vermişssin
herkes genelde veriyo anlaşılan bakalım ben yeni başladım napıcam verebilcemmi

teşekkürler canımm..
ilk başlarda gitmesi daha kolay oluyor kiloların tabi
verirsin tabi, burası çok etkili oluyo gerçekten...
 
Son düzenleme:
sayfa açık kalmış ben neler yaptım neler
mutfağı topladım, yemek yaptım bu karlı havada balkonu yıkadım
yoruldum.. gece de ders çalışırım artık
 
teşekkürler canımm..
ilk başlarda gitmesi daha kolay oluyor kiloların tabi
verirsin tabi, burası çok etkili oluyo gerçekten...

inşallah ya canım 2 yıl önce cıtır bir kızken 57-58 hiç kilo almazdım çıktığım en fazla 60mış olurdu
bi doğum yaptım üffffffffffff:26:
86yla doğum yaptım 6 kilo doğumda gitti
şimdi 74 indim bakalım
bu son 4-5 aydır veremiyordum artık dedim rejim şart oldu
hiç bi kıyafet almadım kendime şartlandırdım kendimi bu yaza kadar 60'a insem öpüp başıma koyucam
çok özlüyorum eski halimi
güzel güzel kıyaftler giyip dışarı çıkmayı
artık sıkıldım oramı buramı çekiştirmekten
pöffffffffff:84:
 

bir de beni düşün
ben daha çocuk da doğurmadımmm
bu kiloyla hamile kalsam 90la bitririm hamileliği heralde
çocuk düşünmüyorum şimdilik ama zayıflamamk istememin nedenlerinden biri de
ilerde rahat bi hamilelik ve sonrası geçirmek....
inşallah hepimiz hedeflerimize ulaşırız...
 
sağolasın suzim..
işte bekliyoruz..ameliyat olcak minicik bebek..
yanındada olamayınca kardeşimin üzülüyorum burda..
canını sıkma güzel ben ce.
protein almışsın..
akşamada salatayla dengelersin..
afiyet olsun tatlım..
dün spor yaptim simdi rahat anlatamiyorum ama cok komik aksam unutmayayim diye söylim dedim anlatcam spor macerami


..çok merakta bırakma emi bizi..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…