iyi aksamlar canim neguzel iltifatlar boyle
iyi akşamlarrr yurdumun güzel zarif zayıf ( en azından zayıf omak için çabalayan) kadınları....
sıkılmaaa ıcını hos et bak guzel gunlerını dusun en guzel gunlerınııı kılolar gıtmıss alısvers yaparken sırf bol geldıgı ıcın kıyafetı alamadıgın otekı magazadannn daha bı ufak bedenı getırttıgın gunlerı dusunnnama sıklma sennn:)))
ne güzel teselli bu böyle canım ...
hadi bakalımmm inşallahhhhnıye boyleler dımı ama var yaaa kıloları atıp oncee kendımı guzel gorucemmm sonra daa bı daha almayıp bzımkkınıı bı guzelll sasırtıcammmPP
iyi akşamlarrr yurdumun güzel zarif zayıf ( en azından zayıf omak için çabalayan) kadınları....
iyi aksamlar canim neguzel iltifatlar boyle
ne güzel teselli bu böyle canım ...
evet neskuıkcıgımee ozeell gecmıss olsunnn onunnn oğlusunaaa:)) kıyamam bennn hemencecık gecsınnn ateslerı hemencecıkk guluversınnn o tatlı yakısıklııP
hadi bakalımmm inşallahhhh
önce kendimiz için gerisi teferruat
aynen onceee saglık,sonra aynalık sonra da gup guzell sımarmalıkkPP
iyi akşamlar canım hoşgeldin ortim
afiyet olsun canım.. menün güzel...
iltifat değil canım gerçekler... inan gelip siz selam vereceğim dye sabırsızlanıyorum....babam pc deydi kalksa diye gözünün içine baktım...
bilmiyorum canım ya öğlen oğlum ateşlenmişti acaba onun sıkıntısımı devam ediyor diyorum
şimdi geçti ama
hala açılamadım
al benden de o kadar 2 gundur elımde netbookum nasıl baımlılık yaptı yaaabırakamıorum spora gıttım geldım hemen gectım basınaaa amann kılolarım bı gıtsınnn hepınızeee duamııı eksık etmemmm hepımızzz bır fıdanınnn guzellıklerr acan dallarıyızzz cunkuuu:)))
kizlar bugunku menum
sabah ilik sirkeli su kahvalti 2dilim ekmek krem peynir ve 4zeytin
ogle 2mandalina 1elma 1armut
ara yarim avuc badem
aksam salata yogurt ve 2kase corba kizima yapmistim sebze corbasi begenip yemedi pek bende kalanina tuz ve aci katip ictim begendimde arada yapabilirim
karsimdan ve bir bucuk litre su yatana kadar 2ye tamamlarim
yatarken sut ve ilik sirkeli su
nekadar cok konusuyosunuz ya hiziniza yetisemiyorum
ortimm neden canın sıkkın ... havadan kaynaklıdır.. hava kapalı yaa insana yansıyo.. güzel cıvıl cıvıl yaz günlerini düşün..
sımdı benım menumeee bı goz atın bakalımmm deneyımlerınızeee guvenıyorummm zayıf bayanlarrrr:))
sabah : 1 dılım peynır
1 dılım cavdar ekmegı (ınce dılım degıl o yuzden 1)
3-5 zeytın
yesıllık
ara: 1 avuc kuru uzum
1 bardak yesıl cay
öğlen: 1 baget
1 kanat
koca tabak salata
1 dılım ekmek
ara :1 kucuk elma
4-5 fıstık
aksambıraz gec yedım 8 gıbı pazara gıttık geldık yemek gecıktı )
1 tabak 5 kasık falan mantar kavurması
1 kase corba
brokoli salatası
daha meyvemı yemedım yemesem dıe dusunuyorum bı yesıl cay daha ıceyım gunu kapatayım dıyorum
bolca dasu ıctım
ben kınamda düğünde ne yapacam sizsiz.. millet halay çekerken ben size bakmaya gelirmişim..
Çok beğendim valla tebriklerr
bu saatten sonra meyve yeme artık....
sımdı benım menumeee bı goz atın bakalımmm deneyımlerınızeee guvenıyorummm zayıf bayanlarrrr:))
sabah : 1 dılım peynır
1 dılım cavdar ekmegı (ınce dılım degıl o yuzden 1)
3-5 zeytın
yesıllık
ara: 1 avuc kuru uzum
1 bardak yesıl cay
öğlen: 1 baget
1 kanat
koca tabak salata
1 dılım ekmek
ara :1 kucuk elma
4-5 fıstık
aksambıraz gec yedım 8 gıbı pazara gıttık geldık yemek gecıktı )
1 tabak 5 kasık falan mantar kavurması
1 kase corba
brokoli salatası
daha meyvemı yemedım yemesem dıe dusunuyorum bı yesıl cay daha ıceyım gunu kapatayım dıyorum
bolca dasu ıctım
sabah..
1 dilim ekmek
yarım dilim salam
1 dilim peynir
domates
öğlen
yarım diim ekmek,
1 kase çorba
3 kaşık pırasa yemeği
akşam,
1 kepçe çorba,
2 yemek kaşığı lahana
haşlanmış tavuklu salata
5-6 parça hamur işi( her parçası 2 küp şeker boyunda)
3 lt su
1 barda kayısı çayı
4 mil leslie ( yaparken canım çıktı )
Not : 1 mil =1,6 km bayağı iyi dimi kızlar
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?