70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

yaaa kızlar bende acayip unutkanlık var sabah yediğimi akşam menü yazcam unutuyom ben o yüzden menü bildirimi hiç yapamıyom. defter tutayım dedim 4 yaşında bi kızım var sağolsun bu defteri bana mı aldın deyip anında götürüyo indiregandi yaniii
 

bende de var canim unutkanlik ben bazen sabah yaziyorum ne yedigimi sonra onu kopy edip msj a ekliyorum ondan sonra aksami devam yaziyorum
 
Son düzenleme:
canim kazen e (Editör) msj at istersen niye olmuyor benimki diye :26:


evet mesela hayatimizda cok utandigimiz anlar nasil

ben bi kerem küçüktüm regl oldim. komşuda oturmadayız. ama ailece babalarda var yani. benim oturduğum koltuğa kan geçmiş. ben yerimden kalktım görmedim. evin küçük kızı görmüş annesine bağıra bağıra anneeee bu kırmızılık ne dimaz mi. babam o evin kocası hepsi duydu tabii 14 yaşında falanım yerin dibine geçmiş idim
 
ben bi kahve yapayim yarin zaten cumartesi

kizlar siz tugbanin verdigi su programini ayarladinizmi pc ye :26:bende calismiyor sinir etti üstüne bastimmi da sadece merhaba diyo
 
merhaba diyet gruplarına yeni bakma fırsatım oldu... 74 kiloyum ve bir türlü yememe engel olamıyorum sabah yemesem canım istemiyor 17:00 dan sonra bi iştahım açıyo yatana kadar Allah ne verdiyse yiyorum yok öyle sabah öglen akşam düzenli yemek bari diyorum 2 saate bir yiyeyim saat 7-8 gibi keseyim yemeyi ama inanın o iki saate bile dayanamıyorum evde tek kalınca çok yiyorum sizde benim gibi misiniz...
 
canim kazen e (Editör) msj at istersen niye olmuyor benimki diye :26:


evet mesela hayatimizda cok utandigimiz anlar nasil

ben bi kahve yapayim yarin zaten cumartesi

kizlar siz tugbanin verdigi su programini ayarladinizmi pc ye :26:bende calismiyor sinir etti üstüne bastimmi da sadece merhaba diyo

ben de yapamadım yaaaaaaa
 

benim esiminde üveykizkardesi 6-7 yasindaydin ozamanlar wc ye gittik önce o yapti sonra cik bende yapacam dedim cikmadi sIkIsdim kiza cik diyorum cikmiyo dedim dön ozaman arkani döndü tam wc nin sifonuna bascam kani gördü bagiralak annesine anne cabuk yengem kaniyo dedi
 

oldu galiba yihuuuu
 

oldu galiba yihuuuu


ya ben bir kerede lisedeyim. bende ezelden beridir gaz sorunu var. sınıfta 3-5 kişi var ben yine sıkıştım tenefüsteydik sanırım. ben koşarak wc ye gidiyom o sırada biri birşey sordu sınıfın kapısındayılm tam. kasıyom kendimi. ona cevap verirken acık kaçtı tabii. herkes gülmüştü ne utanmıştım
 

canım benim açlıkla hiç sorunum yok yemesem bütün gün yemek yemem o kadar burdaki listelere bak bi göz at. hiç yapamıyosan az ve sık ye o zaman en azından mideni küçültürsün ben bu topiğe girmeden önce bi tabak dolu yemek yerdim üstüne pilav ve çorba da yerdim öyle doyduğumu hissederdim .ama şimdi bi tabak çorba bile bazen fazla geliyo mide yavaş yavaş küçülüyo hissediyorsun zaten zamanla
 

hosgeldin canim evet bazen bende istah patlamasi oluyor hemde bi insanin diyorum 1 yillda yedigini 1 güne sigdirabiliyorum
ama simdik arada yine kacirsamda 3 ana yemek 3 ara ögünle ac kalmamaya calisiyorum canim
salatayi cok severim bazen yapmaya üsenirim o ayri ama onlan güzelcene karnimi doyura biliyorum birde yanina 1 dilim kara ekmek
 

ayy bizim evdeki en büyük sorun gaz sorunu eşimde ben bağırdıkça kızdıkça inadına daha çok yapıyo bigün ilknur katil olmuş kocasını kesmiş derlerse bilin ki sorun budur yani bi insan kesintisiz 1 dakika boyunca osurur mu yahuuu
 

ben hamileyim babam gitmis döner almis yiyelim diye döneri yedim migdem bulandi wc ye kosturdum ne bileyim onlarinda benim arkamdan kosacaklarini
esim babam erkekkardesim noldu diye o sira da benden de gaz cikmisdin

esim geldi kactim ben :18: iyi geceler canlar
 


ay kız heç gülecem yokti. Allahtan bizimki yapmaz bende dikkat ederim wc ye yada diğer odaya kaçarım. bence hoş değil ya eşinin yanında
 
inşallah bende sizin gibi veririm diyet menülerini dediğin gibi bakcagım ...
annem senindediğin gibi hep bana derki kızım az ye sık sık ye diye gerçekten kadın çok doğru söylüyormuş araştırdıkça anlıyorum:) bakalım yarın başlıyorum az yemeye sık yemeye ne olacak
bide alttaki kilo çizelgesini nasıl yapıonuz bilgi alabilir miyim...
 

hoşgeldin canım .çizelge için diyet gruplar topiğinin başında mesaj var ona bak. linki tam bilmiyoom. sen buraya takıl kesin zayıflarsın
 



ay kız heç gülecem yokti. Allahtan bizimki yapmaz bende dikkat ederim wc ye yada diğer odaya kaçarım. bence hoş değil ya eşinin yanında

evet yaaa çok sinir oluyorum bide bana dün akşam diyo söz kendimi tutucam diye aradan 5 dakika geçti zooorrrt yırttım artık kendimi yarmisin yemezmisin bağardım çağardım napayım tutamıyom diyo patlatcaktım kafasına bilgisayarı işin kötüsü sadece benim yanımda yapıyo tutamayan insan hiçbiyerde tutamaz dimi. ayyyy bi olay anlatayım bi pazar akşamıydı dışarı çıktık kızım ben eşim neyse yemek yedik arabaya bindik sen bindiği gibi zortlatmaz mı öldürücem ama binmeden yap şu iş dedim bana dediği laf dışarda ya biri duyarsa ayıp ölür müsün öldürür müsün
 
hoşgeldin canım .çizelge için diyet gruplar topiğinin başında mesaj var ona bak. linki tam bilmiyoom. sen buraya takıl kesin zayıflarsın

sagol canım hemen bakıyorm.. inşallah bundan sonra sizlerleyim... zayıflayacağım daha doğrusu düzenli beslenmeyi ögreneceğim..:)
 

hehe ya şu erkekler yok muuuuuuuu...kızlar uyuyakalalbilirim
 

ya canım yaaa benim ortim yok fark edr mi nasıl olcak bu orti işi:84:
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…