70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!


evet cnm kayıslı yazayım listemi.

Kalkınca 4 kayısı+2 brd. su
Kahvaltı:1 kk peynir+1 dilim ekmek+1 tatlı ka. pekmez (kansızlık olduğundna var)+domates
1.ara öğün:1 meyve
öğlen:tavuk slatası (2 yumurta büy. et)+1 kase yoğurt
2.ara öğün:2 meyve
akşam (18:30) :6-7 kaşık sebze+1 kase yoğurt+salata (yağsız ben tuzda koymuyorum)
3.ara öğün:4 kayısı+1 meyve (ben meyve yemedim akşam)
 
hohohyyttt sevgililer günü hediyesine bakın bi kurdelesi eksik töbe yarebbim

iğrenççççççç
ben bi 70 kg eksi çıakrım sanıyorum

Günaydınnn.
O zamanlarda gelirse o günlere de bişeyler kalır herhalde

anladığım şeyse onunla yetmiyor canım mesela biz bugün hafif bozuğuz önceden olsa dayanamayıp aramıştım bile saygıyı bitirmemek lazım sevgi eskisi gibi olmuyor malesef, ben yine çok seviyorum kocamı ama ozamanlar daha bibaşkaydı,yaşadığın heran daha kıymetliydi şimdi zaten gözünün önünde kırmaya korkmuyor insan eskisi gibi, ben yinede ağır konuşmam hakaret etmem hiç ama eskisi gibide olmuyor umarım anlatabilmişimdir
 

kayısıyı akşamdan suya ıslayıp sabah meyvesini yeyip suyunu içmekte faydalı oluyor bir ünlü böyle yapıyormuş bende denedim özellikle hamileyken hiç kabızlık yaşamadım
 


kayısıyı akşamdan suya ıslayıp sabah meyvesini yeyip suyunu içmekte faydalı oluyor bir ünlü böyle yapıyormuş bende denedim özellikle hamileyken hiç kabızlık yaşamadım

Evet cnm ama bugün tuvaletle arama mesafe koyamazsam sabah ve akşam ki kayısıları 2'ye düşürücem.Bilmem anlatabildim mi? Hamileyken ben onu yaptım mı hatırlamıyorum. Ama çok kabızlık yaşamıştım sonra internette kullanılan decavit vitaminin kabızlık yaptığını okuyunca elevite geçmiştim ve normale dönmüştüm tabii 4 ay sonra felan..
 

günaydın canım cok şükür iyiyim ben kendı adıma evlilik yıldönümünüz kutlu olsun cnaım nıce mutlu saglıklı seneler gecırırsınız ınsallah :123: zaten bu kırgınlıkla rhep ters günlere denk gelir yada o gunlerde daha bı hassas oluyoz ondan kavga edıyoz heraldebızım oyle oluyo yani


zerra hosgeldın canım nasılsın bıraz daha ıyısındır ınsallah:26:
 
günaydın arkadaşlar nabersiniz

Günaydın şeker iyidir seni sormalııı.


Yok o anlamda dememiştim
Yaşadığın hayata göre yeni yeni sorunlar çıkıyor işte.
Evlilik yıldönümünüz kutlu olsun.. Beraber nice yıllara ins :)
 
umaycım evlilik yıldönümünüz kutlu olsun. Üzme kendini. Hep böyledir zaten artık erkeklerin özellikle yaptığını düşünmeye başladım. Benim 2 senedir evlilik yıldönümünü ve doğum günlerimi es geçti. Ama şimdi diyorum 2 senenin toplamı pahalı bişey alıcaksın. Bide tutturdum pırlanta diye. Onu almamak iççin herşeye evet der oldu. Akşam eve gelirken ya pırlanta al ya yoğurt diyorum.. Bi gün bıkacak ve alacak umarım.
 
günaydın kızlar...
herşey gönlünüzce olsun..
şimdilik döndüm..
dengemiz normale dönüşte değil benim açımdan..
ama eşime göre hiçbişey yokmuş gibi..
şimdilik yola devam....

olsun canım..arada kaçamak iyidir..
1 aydır falan bende yiyorum reçel 1 tk.iyi oluyor
poğaçad menünün nazarı olsun..
günaydın kızlar
ben bugun nıyetlıyım bakalım nası gececek uzun zamandan sonra:26:
yarını cok merak edıyorum beğenmediğim 66 yı tekrar görmek ıstıyorum :84:
A llah kabul etsin arzucum..
inş. görürsün canım...
Bu arada Alperen'in çizelgesi süper.
ben anlamadı....
Günaydın kızlarr

yarın tartı günü ben böle tartılcam daha kesin sonuç çıkıyomuş

he he he iyiymiş ..
yarın topikçene böyle tartılalım...
arada oluyor öyle şeyler canım düzelir inşallah..
nice yıllara canım sevdiğinle..

sağol bitanem daha iyiyim..
sen nasılsın..



canım sıkkkın olduğu için bi kaç gündür girmedim daha doğrusu arada okudum ama yazmak gelmedi içimden..
alıntı yapamadım .ama düşünen arkadaşlarıma çok çok teşekkür ederim..
burda olmak iyi geliyor..
 
teşekkür ederim canım güzel dilekler belkide bizimde ondandır
Yok o anlamda dememiştim
Yaşadığın hayata göre yeni yeni sorunlar çıkıyor işte.
Evlilik yıldönümünüz kutlu olsun.. Beraber nice yıllara ins :)
çok teşekkür ederim inşallah

çok teşekkür ederim cnm bizde bu seneye kadar doğumgünlerini kutlardık karar almıştık hediye falan almıycaz diye ben ona aldım yinede, onada ben istemiyorum hediye falan alma dedim ama yinede bekledim açıkcası en azından 1 tane gül ama malesef, bugünde hiç beklentim yok daha 4 yıllık evliyiz sonrası ne olur bilmem
 

Hoşgeldinnn ablacımmm.
Şimdilik bi şekilde rayına girdiğine sevindim.
Herşeyin hayırlısıııı özledim valla seni..
Muhabbetiniii.
Biz her daim yardımcı olmaya varız sen gitmezsne bi yere.:
 
kızlar ayran detoksu yapıyorum..
bugün ikinci gün ..
yarın nolcak merak ediyorum..
yalnız ben ölçüyü yanlış yapmışım..
4 er kaşık haş. olcakmış ben kurusunu koydum..
iki kat fazla yemiş oldum..
dün biraz şişkinlik vardı..
tattılmaya korkuyorum..
yarını bekliyorum heyecanla..
kahvaltımı 9 da yaptım..
şimdi çorbamı içiyorum...
 

amin canım saolasın ıns ıstedıgımız kıloları görürüz hepimiz yarın

dönmene cok sevındım erkekler oyle zaten gayet relaxlar ne oldu kı modunda bıraz bosvermek lazımda bız her zaman yapamıyoruz ıste herseyı yakıp yıkasımız geldıgı anlar olmuyo deıl burda olmak gercekten ıyı gelıyor canım her anlamda
 
ivit bence de iğrancc :)

bu arada evlılık yıldınumunuz kutlu olsun canımm :) :) :)
nice nice yıllara inşallahhh :)
sağolasın canım

hoşgeldin tekrar aramıza, erkekler zaten hiçbişey olmamış gibi davranmayı seviyorlar soun çözmeye gelince yoklar

teşekkür ederim buarada
 
Hoşgeldinnn ablacımmm.
Şimdilik bi şekilde rayına girdiğine sevindim.
Herşeyin hayırlısıııı özledim valla seni..
Muhabbetiniii.
Biz her daim yardımcı olmaya varız sen gitmezsne bi yere.:
sağol tatlım..geldim geri işte..
gidecek başaka yerde yok..
anlatınca rahatlıyo insan..
tanıdığın birine herşeyi rahat anlatamıyorsun..çok tşk edrim hepinize..
ben de muhabbeti özledim ya...

hatayı ordamı yapıyoruz bilmiyorum..
13 senedir çözemedim..
biz mi çok ince düşünüyoruz.
ben biraz mükemmeliyetçiyimdir..
her şey yerli yerin de hemen olsun isterim..
düzen olsun isterim..
tabi yarın ne olcanı kimse bilmez ama yarınımada biraz güvenle bakmak isterim...
 

Ay iyi oldu bunu yazdıgın Arzu ablanın ablası da denemiş onda da işe yaramış.
Sende de işe yararsa bende h.sonu evdeyim deniyim.
 
Günaydınnnnnnnnnnn.. Yarın büyük gün umarım güzel kilolar veririz. İnşallah...

inşallah canım ya bu arada kaptan kim oldu kime bildirim yapıcaz

 

sağolasın canım


hoşgeldin tekrar aramıza, erkekler zaten hiçbişey olmamış gibi davranmayı seviyorlar soun çözmeye gelince yoklar

teşekkür ederim buarada

evet canım kesinlikle hakısın..
sorun çözmeye gelince arazi oluyorlar...
ben konuşalım diyorum..
o neyi konuşcaz ki diyo...
onlara göre normal sanırsam..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…