70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

PuCCaaa .!.:

Bütün kadınlar gibi.
Zayıfladın desinler canımı yesinler.
Özellikle uzun zamandır görüşmeyip kilo verdikten sonra gören insanların tepkisi süper ooluyo.

Ama bi konuya kılım soruyolar naptın diye anlatıyorum karşımdaki aman ben salata yiyemem bitki çayı içemem vs.
İçimden diyom dobiç kal o zaman diye.
Sonuçta emek sarfetmeden hiçbişey olmuyo.:101:

Genişletmek için tıkla...

PuCCaaa .!.:

Aynı kalmakta iyidir.
Hoşgeldin tekrar.

Afiyet olsun ayşe..


:

Genişletmek için tıkla...

zerra .!.:

afiyet olsun canım..
ben köfte yiyince minnak yemiyom..kocaman olcek....

sağol canım..
topiğin marifetleri..
sen de dönmüşün verirsin inşallah..

o da bişey aynı kalmak..genelde kilo alıp dönüyoz kürkçü tükkanına..

afiyet olsun..
ben de şimdi çorbamı yicem alarm öttü...

güzeldir nefistir..
ben kaynanamın yaptığını severim..
ama dün eşim ve çocuklarım seninki daha güzel olmuş dediler..
tadına bilem bakmadım bakamadım..

Genişletmek için tıkla...

PuCCaaa .!.:

Ama bi konuya kılım soruyolar naptın diye anlatıyorum karşımdaki aman ben salata yiyemem bitki çayı içemem vs.
İçimden diyom dobiç kal o zaman diye.
Sonuçta emek sarfetmeden hiçbişey olmuyo.:101:

Genişletmek için tıkla...

harran0571 .!.:

artık içtiğiz su yaramayacak.

doğru söylüyorsun canım emek vermeden, nefsine hükmetmeden zayıflanmıyor.



ben ezgi molaya bayırlırdım canım ailem dizisinde oynarken. hele siyah iri gözlerini çok severim. ama sen kilosuna benzetildiğin için sevmiyorsun herhalde.

Genişletmek için tıkla...

zerra .!.:

ben de oturmaya gidince zayıfladığımı görenler yediğime bakıyor..hep kalorilişeyler ya ne yicek yada yemicek diye..
3 çeşitse götürüyorum valla hepsini..kahvaltıyı ve akşamı hafif tutuyorum..
çeşit fazlaysa bölüyorum yarıssını yiyorum..
onlarda diyoki akşam yemeden duramam ee duramazsan olursun dombili..
evet kesinlikle emk harcamak ve sabırlı olmak gerekiyor..
istiyorlar ki hop bi sihirli deynek dokunsun iki günde eriyelim..
boğaz tutmaya gelince biçok insan başaramıyor..
biz başarmaya çalışan nadir gruptanız..
hepimize alkş..

Genişletmek için tıkla...

harran0571 .!.:

artık içtiğiz su yaramayacak.

doğru söylüyorsun canım emek vermeden, nefsine hükmetmeden zayıflanmıyor.



ben ezgi molaya bayırlırdım canım ailem dizisinde oynarken. hele siyah iri gözlerini çok severim. ama sen kilosuna benzetildiğin için sevmiyorsun herhalde.

Genişletmek için tıkla...

ay_she .!.:

sağol canım :)



sana da afiyet olsun canım :)
canım cevizli közlenmiş kırmızı bibver salatası vee
kereviz salatasıı tavsiye ederim patlıcan salatası da çok sevlıyor bizde

bi de eşim coleslaw yapıyor lahana havuc fln ugrasa ugrasa kfc nın aynısnı yapmayı başardı :)
valla çok lezzetli oluyo ıstersen alırım köcişten tarifi

dün akşamda yapmış ama elimi sürmedim mayonez felan bisürü şey var diyete uygun diil :)



ayy aynen aynen pucca bi de şey dioalr hep
ya ben calısıom nası yapcam ya veya cocuk durmuo her saat yıyemem
sonra mesela tavuk balık fln olnca piff ev kokar kım ugrascak

vallaha bizde calısıos yemegımde oluyo corbamda peşimdede tasıyorum yemeklerımı
aynen dobişko kalsınlar accık emekk

Genişletmek için tıkla...

PuCCaaa .!.:

şihihihi


Eki Görüntüle 343128


Su içsem yarıyor diyenlere çözüm
Eki Görüntüle 343127

Genişletmek için tıkla...

dudi_ .!.:

okumaktan sıkılmazsanız sıze hıkayemı anlatayım :)) yıl 2007 81 kılo ıle hamıle kaldım toplam 9 kılo alarak 90 la dogum yaptım..ıkız oldukları ıcın butun kılo bebeklermıs dogumdan 1 hafta sonra yıne 81 dım..superdı yanı buna cok sevınıodum..tabı ben bebeklerle ugrascam dıe hıc dıkkat etmedım 2 yıl ıcınde 90 olmusum ve hıc farkında degılım kendımı ole bır kaptrmısımkı cocuklara..uzun sure tartılmamıstım tartıda 90 ı gorunce sok oldum..o gun aksama kdr dusundum ve karar verdım bı sekılde zayıflamalıydım..dıyete baslasam emınım uzun sure yapamıcaktım ve emınım bırakınca fazlasıyla gerı alcaktım..sadece dıkkat edıcem dıe basladım benım hala devam eden bır kötü ozellıgım var gece oturuyorum 4 lere kdr oglen 12lere kdrda yatıorum..bu sebepten alıodum asıl kıloları gunduz aksama kdr hıc bısey yemeyıp gece 12 den sonra yıyıp yatıodum..ılk ıs olarak onu bıraktım yıne otrdum uyuyamadım ama sadce su ıctım.cok nadır grıssını yedım..gunduzlerıde hıc bıseye uymadım evde ne pıstıyse ekmegı abartmadan yedım..ve yaklasık 10 ayda 90 dan 80 e ındım..1 senedırde gece yemelerı dısında hıcbıseye dıkkat etmedım ama almadım gerı verdıgım kıloları..ama gozum hep tartıdaydı 10 gunde bır tartıldım..eger almaya baslasaydım durdurcaktım kendımı..şükürler olsun kı almadım ıste..ve artık 80 de sabıt kalmıstım.bu halımden memnun muyum asla uzun suredır yıne dıkkate gec dıorum ama olmuo bu kez motıve olamadım ama yıne ne olduysa gecen hafta oldu gaza geldım soz verdım kendıme mayısa kdr 69 olcaksın dıe..suan 9. gunumdeyım ve 80den 79 a ındım kaldı 10 kılo :)) bu 10 kıloyuda sızlerın destegıyle vermek ıstıorum..mayısta 69 olcam mutlaka ..bu arada yasım 27 boyum 1.69...

Genişletmek için tıkla...

monarosa_22 .!.:

dimi yaaa
sürekli kilolarından şikayet ederler
ama yok ben yeşil çay içemem
yok ben gece aç yatamam..
evet biz en azından bişeylerin bilincindeyiz
ve çaba harcıyoruzz
evet alkış bize

Genişletmek için tıkla...

zerra .!.:

ben ce de güzel hatun..rabbim güzel yaratmış...
bakışlarıda güzel kızın seksü.....

kendimiz yada az sayıda misafir için deniyebilirim..
patlıcan salatasını ben yapıyorum benden başka yiyen yok yazıkk ki..
eşin yaptığı salatayıda hedefime ulaşınca alayım yerim iyice ozman ..
mayonezli olunca kalori çok....

Genişletmek için tıkla...

dudi_ .!.:

okumaktan sıkılmazsanız sıze hıkayemı anlatayım :)) yıl 2007 81 kılo ıle hamıle kaldım toplam 9 kılo alarak 90 la dogum yaptım..ıkız oldukları ıcın butun kılo bebeklermıs dogumdan 1 hafta sonra yıne 81 dım..superdı yanı buna cok sevınıodum..tabı ben bebeklerle ugrascam dıe hıc dıkkat etmedım 2 yıl ıcınde 90 olmusum ve hıc farkında degılım kendımı ole bır kaptrmısımkı cocuklara..uzun sure tartılmamıstım tartıda 90 ı gorunce sok oldum..o gun aksama kdr dusundum ve karar verdım bı sekılde zayıflamalıydım..dıyete baslasam emınım uzun sure yapamıcaktım ve emınım bırakınca fazlasıyla gerı alcaktım..sadece dıkkat edıcem dıe basladım benım hala devam eden bır kötü ozellıgım var gece oturuyorum 4 lere kdr oglen 12lere kdrda yatıorum..bu sebepten alıodum asıl kıloları gunduz aksama kdr hıc bısey yemeyıp gece 12 den sonra yıyıp yatıodum..ılk ıs olarak onu bıraktım yıne otrdum uyuyamadım ama sadce su ıctım.cok nadır grıssını yedım..gunduzlerıde hıc bıseye uymadım evde ne pıstıyse ekmegı abartmadan yedım..ve yaklasık 10 ayda 90 dan 80 e ındım..1 senedırde gece yemelerı dısında hıcbıseye dıkkat etmedım ama almadım gerı verdıgım kıloları..ama gozum hep tartıdaydı 10 gunde bır tartıldım..eger almaya baslasaydım durdurcaktım kendımı..şükürler olsun kı almadım ıste..ve artık 80 de sabıt kalmıstım.bu halımden memnun muyum asla uzun suredır yıne dıkkate gec dıorum ama olmuo bu kez motıve olamadım ama yıne ne olduysa gecen hafta oldu gaza geldım soz verdım kendıme mayısa kdr 69 olcaksın dıe..suan 9. gunumdeyım ve 80den 79 a ındım kaldı 10 kılo :)) bu 10 kıloyuda sızlerın destegıyle vermek ıstıorum..mayısta 69 olcam mutlaka ..bu arada yasım 27 boyum 1.69...

Genişletmek için tıkla...

ay_she .!.:

canım birde ben normal göbek salataya yağlı güzel bi peynır eklıyorum üstüne de
çörek otu miss gibi oluyo bak onu da tavsiye ederim bir de cevizli ve vişne sulu bi salata var methını cok duydum
ama hiç yemedım bir de normal salataya çeşnide bekletilmiş yeşil seytın halkaları ve knorr gfesleğenli salata sosu
ımmh ımhh baska bişi demıyorum

Genişletmek için tıkla...

balkaymakim .!.:

eveet sagolsunlar böyle ise gittim ama byöle döndüm

migdemde agriyooo ne güzel dimi

Genişletmek için tıkla...

dudi_ .!.:

okumaktan sıkılmazsanız sıze hıkayemı anlatayım :)) yıl 2007 81 kılo ıle hamıle kaldım toplam 9 kılo alarak 90 la dogum yaptım..ıkız oldukları ıcın butun kılo bebeklermıs dogumdan 1 hafta sonra yıne 81 dım..superdı yanı buna cok sevınıodum..tabı ben bebeklerle ugrascam dıe hıc dıkkat etmedım 2 yıl ıcınde 90 olmusum ve hıc farkında degılım kendımı ole bır kaptrmısımkı cocuklara..uzun sure tartılmamıstım tartıda 90 ı gorunce sok oldum..o gun aksama kdr dusundum ve karar verdım bı sekılde zayıflamalıydım..dıyete baslasam emınım uzun sure yapamıcaktım ve emınım bırakınca fazlasıyla gerı alcaktım..sadece dıkkat edıcem dıe basladım benım hala devam eden bır kötü ozellıgım var gece oturuyorum 4 lere kdr oglen 12lere kdrda yatıorum..bu sebepten alıodum asıl kıloları gunduz aksama kdr hıc bısey yemeyıp gece 12 den sonra yıyıp yatıodum..ılk ıs olarak onu bıraktım yıne otrdum uyuyamadım ama sadce su ıctım.cok nadır grıssını yedım..gunduzlerıde hıc bıseye uymadım evde ne pıstıyse ekmegı abartmadan yedım..ve yaklasık 10 ayda 90 dan 80 e ındım..1 senedırde gece yemelerı dısında hıcbıseye dıkkat etmedım ama almadım gerı verdıgım kıloları..ama gozum hep tartıdaydı 10 gunde bır tartıldım..eger almaya baslasaydım durdurcaktım kendımı..şükürler olsun kı almadım ıste..ve artık 80 de sabıt kalmıstım.bu halımden memnun muyum asla uzun suredır yıne dıkkate gec dıorum ama olmuo bu kez motıve olamadım ama yıne ne olduysa gecen hafta oldu gaza geldım soz verdım kendıme mayısa kdr 69 olcaksın dıe..suan 9. gunumdeyım ve 80den 79 a ındım kaldı 10 kılo :)) bu 10 kıloyuda sızlerın destegıyle vermek ıstıorum..mayısta 69 olcam mutlaka ..bu arada yasım 27 boyum 1.69...

Genişletmek için tıkla...

zerra .!.:

sağol ayşecim.
ben peynirli denememiştim..hııımmm güzel olur ben salataya bayılırım...


geçmiş olsun canım..
erken mi çıkıyosun işten..

Genişletmek için tıkla...