70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!


ay canim cok büyük gecmis olsun
dedigin gibi verilmis sadakan varmis,

iyiki basini felan vurmamisin allahim ya
kirik yoktur insallah

Nazara geldin sen kesin..

bir daha dikkat et canim yaa
 

zeynepcim büyük geçmiş olsun canım,gözlerim fal taşı gibi açıldı resmen okuyunca

bencede verilmiş sadakan varmış,tüh ya,çok üzüldüm canım,daha dikkatli ol tatlım bundan sonra

tekrar çok çok geçmiş olsun,sen yinede birine sadaka ver canım
 

çok geçmiş olsun
 

cok gecmıs olsun canım.gercektende sadaka ver,Allah buyuk bır kazadan korumus senı
 
kızlar ara ara yemek krizlerım gelıyor bugun ama gelecek guzel gunlerı hayalıyle kendımı tutuyoruma.s
 

:1shok::1shok:kalakaldımm çok geçmiş olsunn canım yaa
ucuz atlatmışsın derler ya çok şükür diyelim
 

ayyy çok geçmiş olsuuun valla ne cesaret dikkat et kendine tatlım ya gerçekten allah korumuş seni
 

geçmiş olsun.verilmiş sadakan varmış gerçekten .allah beterinden saklasın
 
merhabalaaaarrr
bugün yediklerimi yazıyımmmmm
sabah 1kase çorba
öglen yogurtlu makarna ve taze fasulye
arada çubuk krakerr:çok üzgünüm:
akşam
salata ve fasulye yemegi
şimdide çay demliyorum
bugün abartmışım dimii
spor olarakta 35dk kadar tempolu yürüdümmhihoyyyt
 
merhaba kızlar yeniyim
,bugün güzel geçti dietim
fazla sıkı değil belki sizlere göre
ama yavaş yavaş
azaltırım
neler yedimi yazmıştım
okudunuzmu acaba
yorumlarınızı yazarsanız fazlamı ilk güne göre
 

ilk güne göre iyi ama akşam ekmegi yeme istersen
a.s.a.s.
 
kızlarr
kk nın vitrini varr üyelerden seçmeler bölümünde
kk hanımları eteklerini ve elbiselerini yayınlamışlarr
ya bi bakınnn onlaraaa hiç 40beden yok içlerindeee
ayyy hevese geldimm valla
 
kızlar hoşbulduk geç oldu ama henüz nasıl nerelerden giriliyo yazılara cevap veriliyo bilmiyorum
arkadaşım öğretecek en kısa zamanda perşembe günü
dün gece ondan öğrendim bu siteyi
o da giriyo cuma gurupları varmış orda bana öğretene kadar kusura bakmayın
sizler nasıl cevap vereceyimi bilmiyorum sadece yazıyorum
 
merhabalar,geçen hafta sizin gruba girmiştim ama çok sık yazamıyorum.lw6090ürünüyle diyet ve 45dk yürüyorum bu gün kötüydü çok acıktım ve gegindim.inş güzel sonuçlar alırım çabama değer.
 
kızlarr
kk nın vitrini varr üyelerden seçmeler bölümünde
kk hanımları eteklerini ve elbiselerini yayınlamışlarr
ya bi bakınnn onlaraaa hiç 40beden yok içlerindeee
ayyy hevese geldimm valla

merhaba canim

nerde var kiz banada link atsana
bisiklet sürdüm yemekden sonra 40 dakika canim cikti valla
solugu burda aldim

kiymet hosgeldin aramiza hihoyyyta.s.
 
artik hergün güzel havalarda aksamlari saat 18 den sonra bisiklet binmeye gidecem,
cok iyi geldi valla, ben hemen bakayim bisiklet binmekle ne kadar kalori yakmisim

eritmeye calistigim yedigim lahana corbasi -tatlicadiarzu-
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…