70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

RuweYDaa .!.:

Günaydın şekerler......

inş.tez zamanda atlatırsın sıkıntılarını canım..bizi ihmal etme burası insana terapide yapiyo aynı zamanda..


hoşgeldin aramıza..


ay maşallah diyelimde nazarımız değmesin..


çok güldüm yaaa ballıgaymag sen merak etme adamlara bişe olmaz olan yine bize olur.


sende hoşgeldin....





ayyy kıyamam ortime ben yaaaa...

ay bende anlamadımki ortim bu kkda olan değişiklikler benide etkiliyo işte akşam yazdığım alıntılarım gitmedi.şimdi de mor olmuşum.tekrardan giriş yapınca siyaha döndüm yeniden.

Genişletmek için tıkla...

RuweYDaa .!.:

cumaya güzel bir sonuç göremezsem gerçekten morarabilirim ama.
hemen detoksa başlamışsın bakıyorumda..bakalım sonuç ne olacak merakla bekliyorum..
bende perşembe günümü yapsam acaba:26:

Genişletmek için tıkla...

RuweYDaa .!.:

cumaya güzel bir sonuç göremezsem gerçekten morarabilirim ama.
hemen detoksa başlamışsın bakıyorumda..bakalım sonuç ne olacak merakla bekliyorum..
bende perşembe günümü yapsam acaba:26:

Genişletmek için tıkla...

BlackCat .!.:

3 günde sırf proteinle yumruk yapacam

Genişletmek için tıkla...

ay_she .!.:

ayy cok şükür mucize gibi bişe emboli yaşayıp ta hayatta kalan biri duymadım hiç
Allah sevdıkelrıne bağışlamış...

ayrıca canım hormon ilaçlarını kullanmamazlık yapma onu yazıyordum tam hata verdi buraya yazyaım bari

hormon ilaçları kilo aldırmaz sadece bazı hormonları tetıkleyıp çalıştırdıgından metabolizma
eskısınden daha cok calısır calısınca da daha cok acıkırsın....

hormon dengesizliğinden dolayı kılo aldıysan ilacını kullanınca kilo vermeye başlarsın
hormon dengesizliğinden kilo verdıysen doğal olrk hormonların düzelince de kilo almaya başalrsın

hem ıalcımı alayım hem kılom dengelı olsun dıyorsan bi diyetısyenle devam edebilirsin canımm

eğer şimdi hormon ilaçlarını kullanmazsan ilerde başına başka işler açabilir bu olay yani Allah korusun
pko yu mumla ararsın.....ki şu da bi gercekkı kimi insanlarda kilo vermek dahi hormonalrı bozabılıyor
senınkı zaten bozuksa kilo verırken çok titiz olman laızm ve bence doktoruna guven ve ilaçlarını bırakma
hormonların duzelene kadar devam et bu arada da dengelı beslenırsen emınım kı güzel şekılde kılo vererek
hormonalrının düzelmesini hızlandırmış olucaksınn

Genişletmek için tıkla...

RuweYDaa .!.:

cuma için haince planlarımız var dilekkkkkk....

Genişletmek için tıkla...

arcak81 .!.:

Eki Görüntüle 345841

al sana kıymalı kapuska umayy
beyaz lahana dan yapılıyo canım ıcınde bulgur veya pırınc koyulabılıyo kıymalı veya sade ıste bu

Genişletmek için tıkla...

BlackCat .!.:

umarım cumaya eksi çıkacam bu operasyonla :)

Genişletmek için tıkla...

BlackCat .!.:

özledim sizi stop hala depresyondayım stop

Genişletmek için tıkla...

arcak81 .!.:

kolay onlar canım basına var sen 1 saat olmadna bıter

Genişletmek için tıkla...

monarosa_22 .!.:

bu çorba bana güzel geliyor aa
normalde de yapardım ben soğuk çorba
buğday falan da koyardım
tadı konusunda sorun yok yani

Genişletmek için tıkla...

umay0110 .!.:

evet çok şenlikliydi

evet büyüdükçe şeker azalıyormuş diyetlerde pek vermiyorlar



ben akşama annemde börekleri pastaları götürcem afiyetle


ben mezun olurken 56idim her sene 2 kilo aldım hamileliğe kadar


bende salatasız bir yemek düşünemiyorum koca bir kase yapıyorum kapışıyoruz eşimle

kapuska nasıl oluyor ben hiç yemedimde görmedimde :26:

hoşgeldin aramıza umarım azmini bizede bulaştırırsın

bende yarın yapmayı düşünüyorum ama okula nasıl getircem bilmiyorum



zayıflayıncada kilo alırım diye yiyemiycez sanırım

Genişletmek için tıkla...

PuCCaaa .!.:

Hadi bakalım görücezzz



Yidim ben annem bulgurlu yapmıştı
Pulbiberli çok seviyorum ya.



Hadi bakalım Black'im herkes bu hfta hırslanmış

Genişletmek için tıkla...

balkaymakim .!.:

pisiiiim

canim corba mantar kavurma ve bulgur pilavi yaptim bilem

hadi baklim monacim faydasini görürsün insallah

pastalar böreklermi gel bakem burayaaa
kizlaaar canim tatli istiyo ama öyle meyva felan degil ya

Genişletmek için tıkla...