70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!


 
yok canım
suzinin motor bozulmuş bana sordu:86:
detoks da motoru bozuyor mu diye
ben sorun yaşamadım ama 3_4 kez çıktım wcye..
he he yok motor bozma yöntemi varsa bilelim dedim bazen 2-3 gün wc çıkamadığım için. :86:

canım çok büyümeden yaptır ya büyüdükçe korkar
 
ben de farkındaydım canım hatta az önce zayıflayınca senden ve balkaymaktan yiyecemi söyledim. perşemde bende detoks yapacam sabah normal kahvaltı akşama kadar da sadece ayran ile diğer şeyleri katmayacam

Onu da okudum canım merak etme

Ayran detoksu ile ilgili bişey takıldı aklıma...Bu bizim yaptığımız bi çorbaya çok benziyo...Yoğurt, yumurta, 1 kaşık un, haşlanmış nohut ve yarma ile yapıyoduk onu...Yarma yerine bulgur var detoks tarifinde...Acaba fazladan bi yumurta ve bi kaşık un eklesek noolur? Bi de mercimek ekleriz...Olmaz mı ki acep:26:
 
]


koş koş ozaman hazır yerin çabuuuuuk bak bitecek sen bakacaksın hah buşekil

bakalım denemek lazım


hadi bakalım, umarım değer


canim süper vermissin

Merhaba kızlar..

Ben haftaya kadar izin istiyorum sizden pek keyfim yok kendinize dikkat edin. Haftaya pazartesi yine aranızdayım.
insallah kötü bisey yoktur canim :26:
 
ama bu soğuk bir çorba olacak o zaman sıcak yapman gerek. yulaf kepeği ve yoğurt ile yapabilirsin aslında :) ben dayanabilirsem sadece ayran içecem sabah yumurta dukan ekmeği peynirle sıkı kahvaltı yapacam sonra gün boy ayran. light sütte içerim oda sıvı sonuçta
gülme komsuna gelir basina sizinde olsun söyle afacan arkasindan kosturun durun emi
dur kız bu kilo ile bebe olursa ben 90:111: olurum aman ağzından yel alsın. önce 60 ı görek
 
s.a. kizlar

menümü yazayim :18:

sabah

2 dilim tam tahilli ekmek
ince dilim peynir
2 yaprak marul
4 dilim salatalik

kahve

öglen
1 kase yogurt
1 kase lahana salatasi
1 kase corba
2 kuru ekmek dilimi gibi bisey incecik ama

buraya kadar iyide ne olduysa oldu iste bundan sonra

2 dilim bitterli pirinc patlagi
1 dilim misir patlagi
4 kurabiye :2:
3 kücük ciko lata hemde beyaz yaa

sonra ise gittim 16 30 da geldim vee
3 dilim ekmek
baya bi peynir
2 3 kasik mantar kavurma
1 kasik bulgur pilavi
3 kasik yogurt

ay rezillige bak
 

zayıflıyacaksak eğer olsun valla:86:

zaten bende normal olmayan birsey var tatlim :86: cogu kisce cocugu olunca pesinden kosturcam diye zayifliyor bense tam dersi aldim ama simdi geldi aklima az yemedim bisküvitli mama lardan o yemeyince yada meyveli seftalili hipp kavanozlarindan :83:
cocuguk neyi yemezse ben yiyordum resmen
tatlim sana ve isteyen herkese versin allah bi bidik

balkaymakim nörüyon canim

kizlar ben simdi kactim oglis nolur lütfen anne 5 dakika oynaya bilirmiyim dedi bi araba yaris oyunu oynasin 20 dakika sonra yatircam o uyudukdan sonra gelirim :80:
 
benimkide bozulsa iyi olcek cumadan beri çalışmıyi..
acaip götürüyor canım
3_4 kez çıktım wcye:86:
ben de her çoba sonrası wc ye gidiyodumm...
iyi aksamlar zerracim kac gündür görüsemiyorduk sen naptin caniminici
iyiyim tatlım herzamanki rutin şeyler işte.... okadar alıntı cevapladım benimde başıma geldi bu neya tekrar giriş yaptım bomboş bi sayfa çıktı karşıma hepsi gitmiş...
senin sıkıntının geçmesinede sevindim tatlım..
hoşgeldin canımmmm
hoşbulmuşam mona...
kızlaaaar ne ediyonuz...
mona o motor bozan ne köfte mi anlamadım :26:
çorba çorba...

bende su yine taşmasın dicektim ama olan olmuş heralde..
sünnet içinde 2-6 yaiş arasını travma açısından önermiyolar..
tabi sağlık açısından sünnet gerekmiyorsa..ben küçüğümü 5 aylıkken ettirdim çok çabuk iyileşti ve kolay oldu..
büyüğü 7 yaşında yaptırmıştık.
bu sene Allah nasip ederse ikisinin yazın düğününü yapıcaz..
 

bende 96 yi dayamisdim dislerim tutmadi küt küt iki kere düsdüm agir geldi kilom
8aylikken seseryan oldum erken olmasaydin 100 ü de gecerdin kesin 1 ay daha vardin
 

Canım sıcak yapıp soğuk içmeyi planlıyorum zaten...Soğukken de tadı çok güzel oluyodu...Hmmm
 

yine akşam olmuş olannnnn

he kesin bende de ters teper
alırım kiloları hatta bebeyle kavga ederim ben yicem diye:86::86:
amin canım allah isteyen herkese3 nasip etsin
 

ayyy okurken resmen gözüm dündü ben de istiyorum onlardan yemeeekkk
ama tabii bunu düşünsem de yazmamam gerekiyor :)
ne yaptın sen canım yaa bu kadar şey yenir mi hiç neyse üzülme yarın dikkat edersin toparlarsın
(bana da verseneee)
 

iyiiym canim sagol sende iyiin insallah
 

oldu yerlerde silinmis oldu silmeme gerek kalmadi
biraz bekleyeyim ozaman en iyisi bebekken sanirsam ..
simdi yaptirsam cok korkar bencede :18:
isallah güzel bir sünnet dügünü yaparsin canim oglislerine
 
slm kızlar

bu sandaloz sakızı ve sirke nasıl sizce???eskileri okudum bayaaa yarıyomuş işe
sandaloz sakızı:26:hiç duymadım nası birşey nası kullanılıyor. sirke bende işe yaramadı ama yarayan var sanırım
Canım sıcak yapıp soğuk içmeyi planlıyorum zaten...Soğukken de tadı çok güzel oluyodu...Hmmm
hımmm güzel olur o zaman. ben süt ve ayranla geçirecem o günü :)))
 
nesquim dün giremedim vınnın faturasını yatırmamışık ama telden biraz girdim okudum sadece..
telinde kotası düşük ay sonu sürpriz fatura gelebiliyi..
doğru tahmin etmişsin o sıralar hatta düngece 12 ye kadar- cumadan beri-tıkınmakla meşguldüm..
şu anda artlardayım artılarda
hemide pek çok ..cumaya çizelgemdeki rakam görsem sevinevcem yani..


bide beni sabote edenler çok..
bugün güzelce akşam yemeğimi yemişim..
kapuska,tarhana çorbası,ayran,
eşim çiğ köfte getirmiş..5-6 tane yedim..
bide sarma kadayıp tatlısı ucundan yedim..peşinden
form çayı eşliğinde kendi yaptığım keketen yedim ..
yarında arkadaşlar kahvaltıya çağırdı oraya gitcem..öğleden sonrada bina oturması var offfffoffff
ofki ne offf..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…