70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

yarimm1 · 16 Şubat 2012

merhaba kızlar..
ne kadar kilo vermek istesemde boğazımı durduramadım bugun tartıldım ve 400 gr vermişim çok sevindim biberiyeli çay ve su işe yarıyor gerçekten

arcak81 · 16 Şubat 2012

monarosa_22 .!.:
bu hafta biraz daha dikkat edersen düşersin tekrar 66ya..
ben de ilk 1 ay çok iyi verdim kilo ama artık banamısın demiyor
detoks da yaptım bi işe yaramadı ne yapcam bilmem:44:

evet canım bende sıkıldım bu ıstena slında 1 sene oldu ılk ayalrda verdım sonra takıdlım kaldım dıkkat de edemıyorum fazla hırslanamıyorum bı türlü kafamda planlar yapıyorum napsam kı dıye bı hareketlenmek ıcın yada hamıel kalıp ara verıyım bu sıe en ıyısı

yarimm1 .!.:
merhaba kızlar..
ne kadar kilo vermek istesemde boğazımı durduramadım bugun tartıldım ve 400 gr vermişim çok sevindim biberiyeli çay ve su işe yarıyor gerçekten

hosgeldın canım uzun zamandır yoktun almamak ta bısey ama sen azda osla vermıssın tebrıkerl

monarosa_22 · 16 Şubat 2012

arcak81 .!.:
evet canım bende sıkıldım bu ıstena slında 1 sene oldu ılk ayalrda verdım sonra takıdlım kaldım dıkkat de edemıyorum fazla hırslanamıyorum bı türlü kafamda planlar yapıyorum napsam kı dıye bı hareketlenmek ıcın yada hamıel kalıp ara verıyım bu sıe en ıyısı

hosgeldın canım uzun zamandır yoktun almamak ta bısey ama sen azda osla vermıssın tebrıkerl

bi atak yapmak lazım ama nasıl:26:
sen çözümü bulmuşsun ara vermek iyiymiş

sendenanalistolurdediler · 16 Şubat 2012

balkaymakim .!.:
kizlar cook tsk ederim cevaplar icin alinti yapamadim
dilekcim 10 dk.da 1 mesaj olayina takildim cevap yazamiyorum ama sölyerim isterse yapar sagol canim
iYiKi VARSINIIIIIIIIIIIIIIIIIIIZZZZZZZZZ

Ne demek canım.
Burda az çok sende ögrendin beslenme şeklimizi.

monarosa_22 .!.:
allah kavuştursun
olacaksın inş

aynı kalmakta süper valla
ben artıdayımm kesin çok şişlik hissediyorummm

Aminnn canımcım.

abababa .!.:
e sen işe gidiyon ben evde oturuyorum sürekli :)) spor filan da yaptığım yok iyice hımbıl oldum

İşe geliyom da gene oturuyorum tüm gün

Mesafem yok denecek kadar az.
Servise bin - in olayı.

BLUEmoon2009 .!.:
ilgin için sağol bildirim meselesi sorun değil de kilo bildirimi zorunluluğu bana uymuyor maalesef sırf bu yüzden takımımdan ayrılmak zorunda kaldım her zaman nete giremiyorum bugün girersem yarın ne olur bilemem ama paylaşım olarak kendime güvenim sonsuz.......

Yok canım takımlarla burası farklı.
Bizde sürekli kilo verme zorunlulugu yok.
Bazen alıyoruz bazen artıda oluyoruz.

yarimm1 .!.:
merhaba kızlar..
ne kadar kilo vermek istesemde boğazımı durduramadım bugun tartıldım ve 400 gr vermişim çok sevindim biberiyeli çay ve su işe yarıyor gerçekten

Süpersin:13:
Eski formuna dönersin ins..

CLeOpaTRa · 16 Şubat 2012

PuCCaaa .!.:
Sevdiceeimm gitti bu arada.
Kaldı 83 günümüz...
Gelenee kaa 57 olurum inşaallahhhhh................................

maşallah sanaa... meraklanma sevdiceğin gelene kadar hedef kilona çoktan ulaşmış olursun..

arcak81 · 16 Şubat 2012

monarosa_22 .!.:
bi atak yapmak lazım ama nasıl:26:
sen çözümü bulmuşsun ara vermek iyiymiş

sen de düşün istersen

monarosa_22 · 16 Şubat 2012

arcak81 .!.:
sen de düşün istersen

kökten çözüm diyosun
benim daha çok yolum var. ama bazen istiyorum gibi oluyor
2 dk sonra geçiyor

abababa · 16 Şubat 2012

PuCCaaa .!.:
İşe geliyom da gene oturuyorum tüm gün
Mesafem yok denecek kadar az.
Servise bin - in olayı.

hmm o zaman spor yapmalıyız
ben ikinci döem başlıcam inşallah
çıkayım artık derse devam yarın sınav var pfff

sabah da bildirimimi yapar giderim artık sınava.. zayıflayayım da bari moral olsun

yarimm1 · 16 Şubat 2012

arcak81 .!.:
hosgeldın canım uzun zamandır yoktun almamak ta bısey ama sen azda osla vermıssın tebrıkerl

okullar açılcak hazırlık yapıyorum anca canım internete pek giremiyorum.. evet bende çok şaşırdım çünkü alırım diye umuyordum :) çok teşekkür ederim

PuCCaaa .!.:
Süpersin:13:
Eski formuna dönersin ins..

çok sağol inşallah canım bu yaz rahat rahat şortlar elbiseler giyebilcem inşallah

CLeOpaTRa · 16 Şubat 2012

benimde spora başlamam lazım :26:
ama önce şu adet dönemimi atlatmam lazım çok sancılı qeçiriyorm ve buqün 3.qünüm
içerde koşu bandım duruyo ben kös kös oturuyorm
regl dönemim bittikten sonra her akşam yatmadan önce 30 dk. tempolu yürüyüş yapıcam ki sabaha kadar metebolizmam hızlı çalışsın :26:

ezba77 · 16 Şubat 2012

kizlar detoksun ikinci kasesini yedim usudum sanki aclik yokta sanki basim biraz agriyo gibi sizdede oldumu

geregi dusunuldu!!! · 16 Şubat 2012

ben geldimm

aslında artık gelmeye korkuyorum cunku ne zmn kk ya kaçamak yapsam acıl iş cıkıyo pat dıe kacıp gıdıyorum

şimdi de bı bıtkı cayı demledımmm, kızlara da bı selam vereyım dedım, elimden geldıgınce ugramaya calısıyorum artık

sendenanalistolurdediler · 16 Şubat 2012

CLeOpaTRa .!.:
maşallah sanaa... meraklanma sevdiceğin gelene kadar hedef kilona çoktan ulaşmış olursun..

Bakalımmm hep beraber vericezzz kilocuklarımıızzııı:119:

abababa .!.:
hmm o zaman spor yapmalıyız
ben ikinci döem başlıcam inşallah
çıkayım artık derse devam yarın sınav var pfff
sabah da bildirimimi yapar giderim artık sınava.. zayıflayayım da bari moral olsun

Bekliyorum sabahki bildirimini..

chosen1234 · 16 Şubat 2012

PuCCaaa .!.:
Exceline tarih atarak kilonu yaz bence sonrasında vay bee diyon.52:

Selam şeker

excelime değilde mailime yazıyorum her cuma sonucu aslında pek iç açıcı değil 69.9 a kadar düştüm geri aldım bi 6 lardan aşağı düşemedim istikrarsız gittim şimdi burayada atayım gör canım

monarosa_22 .!.:
Selam hatun kişilerrrrr
cumaya 1 kala ne alemdesiniz bakalımmmm:86:
benim hiç umudum yok yarın için, reglim ha geldi ha gelcek

valla iyiy değilm benmde reglim geliyorr

BLUEmoon2009 .!.:
bende bu guruba dahil olmak istiyorum aranızda yer varsa ama bişey sorucam her cuma tartılıp bildirim yapma zorunluluğu varmı ..
yardımcı olursanız sevinirim.......

hoşgelmişsen

melojj · 16 Şubat 2012

kızlaaarrr benn gelsdmmmm nabersinizzz

yarın size tartı günüüü nasıl heycan var mı heycann

buseli · 16 Şubat 2012

ay_nil .!.:
Kociş kahve içerken ben türk kahvesi içeyim hemi:) Bak oda mantıklı.
Böylece neskafeden uzaklaşmış olurum.Hemde kocişin gönlü olur.

türk kahvesinin komple yağ olduğunu duymuştum. Acaba öylemi?:26:

umay0110 .!.:
kızlar merhabalar... bana bir akıl verin ben nerde hata yapıyorum menülerimi paylaşıyorum önceki yediklerimin yarısından bile az yiyorum porsiyon azaltmanın faydası yokmu bu işte önceden yarım ekmek yerdim bir oturuşta şimdi günde 2 dilim yiyorum bazen kaçsada genelde böyle, araları yapıyorum kahvaltımı yapıyorum kaçamaklarım oluyor tamam ama kilo veremeyecek kadar olmadığını düşünüyorum 2 ay olacak 5 kilo verdim çok az bence 2 haftadır sadece 500 gr gitti yarın neolacak çok merak ediyorum çok canım sıkılıyor detoks bile işe yaramadı ne yapayım bilmiyorum yine kendimi şişko hissetmeye başladım

cnm tek hatan var. Arada kaçamak. Bak 1 hafta hiçbir kaçamak yapmadan git emin ol kilo verirsin. Bir arkadaşta diyetisyene gidiyordu o hafta hiç kilo veremeyince diyetisyen ekstradan ne yedin deyince nescafe içiyordum hergün 1 küçük fincan demiş. Diyetisyende işte ondna oluyor ekstadan hiçbişey yemeyeceksin ki veresin demiş. Yani hergünki çabamız ufacık bir atıştırmaylan maalesef sonuçsuz kalıyor.

neskuik · 16 Şubat 2012

selam kısçeler nasılsınız bugün cumaya son bişr gün
verebildikmi kilocuklardan
kalın çıbıklarım benimmmm
geçmişe bktım sıkıldım geldim
20 sayfa birikmiş
suzicimmm özlettin bizi bu kadar ara verme ara vermek yaramıyor sana artışa geçiyosun
tubacım iyiyim canım bugün benim keçiler bazen geliyor işte allahdan fazla kalmıyolar,
dilekcim ya herkes artıda yada aynı kilosunda eskilerden
yeni kısçeler verir onların başlangıç olduğndan çabuk gider
ayyy keşke 500cük verebilseydim bari
eşim 38 bir elbise almış süper bişey
oldu olmasınada dar kalçam totom çıktılar
dışarda giydiğimi düşünemiyorum herkes arkamdan gelir allah korusun:18::18::18:
sonra eşim dedi aman sakın giyeyim deme haa ozaman dedim niye aldın
yeni gelen kısçelr hoşgeldiniz sefa getirdiniz
herkese öpücükler yarın yandıkkkk

chosen1234 · 16 Şubat 2012

07.09.2011 ÇARŞAMBA
KİLO:76.4 ile diyete başlandı

14.09.2011 ÇARŞAMBA
KİLO:75

23.09.2011 CUMA
KİLO:72.6

30.09.2011 CUMA
KİLO:71.9

07.10.2011 CUMA
KİLO:71.8

14.10.2011 CUMA
KİLO:69.9

21.10.2011 CUMA
KİLO:70.8

1 ay gibi aradan sonra

18.11.2011 CUMA
KİLO:71

25.11.2011 CUMA
KİLO:71

02.12.2011 CUMA
KİLO:70.7

09.12.2011 CUMA
KİLO:71

16.12.2011 CUMA
KİLO:71

23.12.2011 CUMA
kilo: 71.3

30.12.2011 CUMA
KİLO:69.5
buraya kadarı saçma sapan diyetlerle verdiğim kilolardı elma diyeti 5 günde bilmemne diyeti sağlıksızdı
ameliyat oldum ara veerdim serum şişirdi zaten bu kiloylada gruba katıldım

20.01.2012 CUMA
KİLO:74

24.01.2012 CUMA
KİLO:72

03.02.2012 CUMA
KİLO:71.4

10.02.2012 CUMA
KİLO:71.7

puccakanka · 16 Şubat 2012

çok sağolun kızlar,kıza fitil koyduydumya akşam canavar oldu hemen sanki kandırılmışım gibi hissettim kendimii,pcyi kapattımya bidaha giremedim diye içinden gülmüştür kız kesin
neyse çok şükür hiçbişeyi kalmadı gerçi yinede dün zor uyuttum ama fitilden sonra tam 2saat zıpladılar evde ter içinde kaldılariyi olduya zıplasın napiyimçok korkuttu kusması ,kesin midesini üşüttü demek
karnını yağlamak iyimiş umaycım sağol,bidaha olursa aklımda olsun seninkinede geçmiş olsun..

suzii seni alıntı yaptıydım nereye uçtu anlamadım hoşgeldin kız,kaçamakların dibine vurulmuşhemde cumaya yakınneyse artıda çıkıcak olan ben değilimama bakarsın belki sende ekside çıkarsın 300-500grhadi inşallah
ya bide suzim sana hayranım valla,okadar her gün alıntılayıp cevap veriyosun usanmadan,ama öyle bi mecburiyetimiz yok,yani hemen hemen hiç es geçmiyosun kimseyi çok hoş ama kendini cevap veremediğin için suçlu hissetme,bazen geçmişe bile bakamadan lak diye giriyoruz canın istemesse sende öyle yap.kıyamıyorum sana napiyiim

iclal85 .!.:
kızlar bende şu sabah itibariyle 73.5 kilo olup sizlerle zayıflamak istiyorum banada yardım edin nolur sabah evde kahvaltı yapadım iş yerinde 2 bardak şekersiz çay ve diyet bisküvi yedim 2 paket içinde 4 tane var 1 paket yetmedi ya (300 kalori)

hoşgeldin canım

ya bide çocuğunayağına sandalye düşmüşkimdi unuttum:44: canım seninkinede geçmiş olsun umarım geçmiştir:26:

BLUEmoon2009 · 16 Şubat 2012

chosen1234 .!.:
07.09.2011 ÇARŞAMBA
KİLO:76.4 ile diyete başlandı

14.09.2011 ÇARŞAMBA
KİLO:75

23.09.2011 CUMA
KİLO:72.6

30.09.2011 CUMA
KİLO:71.9

07.10.2011 CUMA
KİLO:71.8

14.10.2011 CUMA
KİLO:69.9

21.10.2011 CUMA
KİLO:70.8

1 ay gibi aradan sonra

18.11.2011 CUMA
KİLO:71

25.11.2011 CUMA
KİLO:71

02.12.2011 CUMA
KİLO:70.7

09.12.2011 CUMA
KİLO:71

16.12.2011 CUMA
KİLO:71

23.12.2011 CUMA
kilo: 71.3

30.12.2011 CUMA
KİLO:69.5
buraya kadarı saçma sapan diyetlerle verdiğim kilolardı elma diyeti 5 günde bilmemne diyeti sağlıksızdı
ameliyat oldum ara veerdim serum şişirdi zaten bu kiloylada gruba katıldım

20.01.2012 CUMA
KİLO:74

24.01.2012 CUMA
KİLO:72

03.02.2012 CUMA
KİLO:71.4

10.02.2012 CUMA
KİLO:71.7

aslıcığım seni burada görmek ne güzel beni tanıdınmı dur tanıtayım 5.takımdan alew nasılsın........

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Aktif Üye

Serra'm Hoşgeldin

Kızım, dünyam :)

Guru

Mina ile Yasir'in Annesi

Serra'm Hoşgeldin

Kızım, dünyam :)

Popüler Üye

Aktif Üye

Mina ile Yasir'in Annesi

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Kızım&oğlum ❤❤❤

Popüler Üye

yine yeni yeniden..:(

Popüler Üye

Canlarım iyiki varsınız

bu kez neden olmasin ;)

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency