70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

öğlen yemeyı için kendime çorba soyledim ''ezogelin'' birazdan gelir umarım:)
 
SEVıLCAN merheba ben yeniyim okuyorum sizleri tanımaya çalışıyorum umarım senin için herşey hayırlı olur aynı zamanda bende terazi burcuyum ve bende son noktaya kadar sabırlıyımdır kendi ayakları üzerinde durabilenlerede hayranım hayırlısı senin için
 
herkese merhabalar,

ben bikaç haftalık kaçamaklardan sonra yeniden düzene girdim sonunda, 500 gr almış da olsam yoluma devam ediyorum:) belki bu da adet şişkinliğidir, 29u yani bugün olmam gerekiyor onu bekliyorum bakalım, olsa da rahatlasam:)

görüyorum ki arkadaşlar yenilenmiş, eskilerden tanıdığım latte ise idolüm oldu, müthiş bi azimle veriyorsun canım tebrikler
 
herkeze günaydinlar gerci öglen oldu -tatlicadiarzu-

bugun ben daha sadece kahve ictim,
iyice istahdan kesildim,
cumaya az kaldi ve bu sefer kilo verdigimi hic sanmiyorum,


olsun bak daha once ne güzel kilo verdin,moral bozmak yok sen bu işin sırrını cözdun bence ah ah keşke bende okadar kilo verebilsem
 
SLM KIZLARRR
BEN GELDİMMM
nasılsınızz bakalımm
bugün yediklerimm
sabah 1kase çorba 1etimekle
arada 1kase yeşil erik
öglen birr tabak makarna (soslu)
arada yine erik yerimakşamda sadece salatayla yetinmem lazımm

ben iyiyim canım sen nasılsın az kaldı işlerım bır bardak cay molası verıyorum yatak odası ve vc bıde bulasıklarım bıde balkonum kaldı balkonumu aksam temızlıcem sımdı camasırlar var işte böle sonrada yemegımı yıcem kıymet aycım dünün kacırdıgını pek düsünme önemlı olan suan devam etmen zaten bır kac gunu atlattıktan sonra insan alısıyor ve ben kendımı bıldımbılelı dıyet yapıyorum ana ya yapmasam sımdı o resımlerde bende vardım kesın yada öbür tarafı boylardım kılolardan fairwings tesekkur ederım canım bak az kaldı işlerim bana bu mola yeter kalkayım
 
ay ayyyy acayip heyecanlıyım haftasonu yokum tatile gidiyorum bari 1 kilocuk verseydim yaaaa cok üzgünüm ama bi okadarda mutluyum ayaklarım yere basmıyo sizinlede paylaşmak istedim
 

ahhh canım benım sagol guzel dıleklerın için allahım hepımıze hayırlı bır hayat versın valla okuyunca yazını kalkamadım hemen cevap vereyım dedım :1hug: :1hug: a.s. a.s. Şeniz
 
SEVıLCAN ben buraya bişeyler yazdım ama olmadı çıkmadı acaba yanlışmı yolladım neyse sadece senin için herşeyin hayırlısı olsun bende teraziyim güçlü kadınlarada hayranım
 
ay ayyyy acayip heyecanlıyım haftasonu yokum tatile gidiyorum bari 1 kilocuk verseydim yaaaa cok üzgünüm ama bi okadarda mutluyum ayaklarım yere basmıyo sizinlede paylaşmak istedim


iyi eğlenceler canım..sakın oralarda fazla yeme
kaydirigubbakcemile5

bende 15 inde gidecem kıbırısa ,bari 5 kiloversemsengözlerimebaksanab
 
minnacım saol biliyorum bizde yapıyoruz onu hatta buzlukta olacaktı ama onu torba yoğurdu ile hazırladığımız için kalorisi biraz yüksek olabilir ama neyin değilki akşam menüm belli oldu
 
iyi eğlenceler canım..sakın oralarda fazla yeme
kaydirigubbakcemile5

bende 15 inde gidecem kıbırısa ,bari 5 kiloversemsengözlerimebaksanab

işallah verirsin canım yemek yiyebileceğimi hiç sanmıyorum doğa spor ben tek başıma keyfim ve kahyasıyla takılıcaz ne güzel ya iyice arınırım artık
 
kızlar çıkıyorum malum ev işleri çok aksadı canım oğluma öğlen yemeği falan sonra üstkat komşularımı ziyaret bakalım neler yapıyolar akşam üstü açarım herkese kolay gelsin
 
işallah verirsin canım yemek yiyebileceğimi hiç sanmıyorum doğa spor ben tek başıma keyfim ve kahyasıyla takılıcaz ne güzel ya iyice arınırım artık

oh oh ne güzel:) anlatırsın bize gelince nasıl geçtiğini:)

bende kıbırsta 3 gün kalıcam her gün havuza girmeyı planlıyorum...orada bol kalori yakarım:)
 

Canım selamlar . . .
Zeytini neden çekirdekleriyle tükettin merak ettim ?
 
gerçekten sevil zeytini neden çekirdeği ile tüketiyosun ki bağırsakta probleme neden oluyor mide sindiremiyor
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…