70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

kizlar bisey sorucam biriniz bana rica etsem

korkmaz flora caydanlik in fiyatina bakabilirmi netten midi olanina dgeil ama büyügüne

ben Tr.deki fiyyatini merak ediyorum da :26:
 
Günaydın kızlar ben geldim..

Bu sabah tartılayım,pazartesi sabah tartıldığımdan 100 gr fazla çıkdım.
Kaçamak yapmak bu hafta düzenimi tamamen şaşırttı
Öyle pazartesini filan beklemicem.Buğünden itibaren karar verdim 3 ara 3 ana öğün şeklinde beslenicem.
Metabolizmamı çalıştırıcam böylece kilom kalıcı gidicek.Durma noktasına gelirsem şok uygulucam acele etmicem.
Sizdede var mı bilmiyorum ama ben çabuk sonuç alayım diyorum kendimi zorluyorum aç kalıyorum.
Sonra önüme bir yemek konulduğunda cızz olan hemen saldırıyorum.Eğer düzenli beslensem önümdeki cızz'ı yeme gereği duymam.
Sadece haftanın bir günü saatim şaşabilir,kociş izinli olduğu için erkenden kalkmayız ama onun dışında hep düzenli gidicem.
Martın sonunda 65 olucam kendime söz veriyorum.
 
günaydın canlar...
hepiniz iyisinizdir inş.
bende kilolar harici iyiyim..
iki hf dır çok dikkat etmiyorum..artılardayım yani..
güya bu hf dikkat etcektim ama dün akşam gittim whoper menü yedim..
ne zamandır canım istiyordu..
hatta 1-2 ısırıkta oğluşunkinden aldım...
bugün dikkat edeyim bari az artıyla kurtarayım diyorum..
 
kizlar bisey sorucam biriniz bana rica etsem

korkmaz flora caydanlik in fiyatina bakabilirmi netten midi olanina dgeil ama büyügüne

ben Tr.deki fiyyatini merak ediyorum da :26:

Korkmaz A119 Flora Maxi Çaydanlık Takımı Detay Bilgisi
1,1 lt. - 2,0 lt.
18/10 Cr-Ni paslanmaz çelik.
Üç kat kapsül taban.
140mm geniş taban yüzeyi.
Estetik özel küre form.
Parlaklığını koruyan özenle polisajlanmış dış yüzeyler.
Ergonomik ve el yakmayan siyah bakalit sap.
Yüksek derecede temperlenmiş, kırılmaya karşı dayanıklı transparan cam kapaklar.


78 TL canım,eğer doğru ürünse.
 
Günaydınn kızlar yaa ben yarın 65'i qöremicem qaliba :44:
çok sinir bozucu bir durum yaaa eğer buqün 300 gr verirsem qörürüm ama sanmıyorum
şimdi kahvaltımı yaptım
1 büyük fincan yeşil ve form çayı...
2 dilim tam buğday ekmeğiyle hazırlanmş kaşarlı sucuklu tost
 
Son düzenleme:

Benim en sevdiğim menüdür afiyet bal şeker olsun demekden başka çare yok olan olmuş.
Bazen yenik düşüyoruz işde ne yapalım.Kilo çizelgene bakıyorumda ciddi kilo vernişsin o kadar kaçamakda olsun.
Ama yinede ipin ucunu kaçırmamak lazım
 
kızlar kahvaltı yapmadım ..
bugün evdeyim arada uuğramaya çalışcam..
iyiki varsınız..
 

şurda 4 kilon kalmış sıkma canını.insan inanmayıncada veremiyo kilo.sabret acık
 

Sende kendi kendine nazar değdirenlerdensin desene canım:)
Olsun telafi edersin hiç merak etme
 

hedefe yaklaştıkça biraz rahatlık oldu sanki....
sevdiğim bişeydi yedim artı çıkıcamı bile bile..
 
evet bende düşünüyorum şok yapmayı bakalım buhafta verebilecekmiyim 2 haftadır 700 gitti sadece, evet moralim bozuk olduğu için takıldım sonrada pişman oldum zaten benimde oluyor geçmişi okuyamadığım olabilir insanlık hali neyse sorun yok umarım monadada yoktur
menülere bende yorum yazamaıyorum canım aynen senin gibi benimde yüzüm yok ama moralim bozuktu yaa ilgi bekledim accık kursağımda kaldı
bence hemen idrar söktürücü bişeyler için suyu az içtiysen vücut alarma geçip suyu tutmuşta olabilir su içemeni arttır canım
bende aynı bütün olumsuzlukları dilimle üzerime çekerim
 
herkese günaydınlar.......
günaydın...
günaydın canım... 1 kereden bişey olmaz diye düşünüyorum genel olarak dikkat ettiysen eğer bu hafta
görürsün sıkma canını olmazsa haftaya olur yeterki motivasyonunu kaybetme
 

Afiyet olsun.
Canım göremesen bile gayet iyi gidiyorsun bence hiç bozma moralini.
 
herkese günaydınlar.......
günaydin canim
günaydiiin canim belki sislik felan vardir :26:
günaydin aman canim arada kacirsanda yinede dikkat et bak ne güzel vermissin kilolari alma yine
84 tl yazıyo cnm doğru baktıysam eger


canım 78-98 tl arası fiyatlar var....
sagolun kizlar dün ben aldimda bana baya bi ucuz geldi fiyati gecen yaz baktigmda sanki 200 milyon (eski para ile ay ben yeni paraya hala alismadim yaa ) lü biseylerdi :26: ben burdan 57 € aldim esimde dedim burada daha ucuz diye hatta sasirdim nasil olur Tr. den geliyo diye neyse yani ben fiyati yanlis hatirliyomusum demekki

günaydiiin görürsün insallah canim
 
herkese günaydınlar.......

Günaydın


Konuşurken artık daha dikkat edersin.
Fena bişeymiş.


İlk zamnlarda bende de vardı o halbuki sağlıklı beslenerekte gidiyor kilo.
Bide karnın tok olduguiçin başka bişeylere saldırmıyorsun. En mantıklısı 3+3 beslenmek


Afiyet olsun özlendin geneee


Günaydın canımmm Afiyet olsun ins görürsün yarına.
 
hedefe yaklaştıkça biraz rahatlık oldu sanki....
sevdiğim bişeydi yedim artı çıkıcamı bile bile..

Hadi sen hedefe ulaştın da rahatsın şekerim bana ne oluyor:)
Bence gayet iyi gidiyorsun moral bozmak yok,hedefine ulaşıcaksın çok az kalmış zaten.
Darısı benim başıma.
 
Sende kendi kendine nazar değdirenlerdensin desene canım:)
Olsun telafi edersin hiç merak etme
inanilir gibi degil canim ya
bende anlamadimkki neyin nesi bu kadarda olmaz diyorum artik
 
günaydın kızlar, cumaya 1 kala nasılsınız bakalım?

ben sanki ekside olacakmışım gibi hissediyorum tartılmadım dünle bugün ama bakalım yarın neolacak buakşam komşuya akşam çayına gitmeyi düşünüyorduk sabah eşime yarın gidelim dedim neden dedi eee yarın tartı günü akşam orda yemesem ayıp olur yersem + çıkarım dedim bugün gidelim dedi ama napcaz bilmem

dün markettende nekadar çiko, bisküvi cips varsa toplamış ben alınca kızan adam şimdide alıyor ve bana yemeeee diyor
nasıl durayım yemeden
bide yiyor ve masada bırakıp gidiyor her mutfağa girişimde bakışıyoruz çikoyla, cipsle
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…