70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

günaydın herkeslere inşallah herkes - lerdesinizdir.

Başlangıç: 77,6
Geçen hafta: 71,1
Bu hafta: 70,4
Giden: 700 gram
Toplam giden: 7,2
Hedef: 60

reglim daha dün bitti ama yinede vermişim çok mutluyum 5 gün daha var şubatın bitmesine inşallah marta 6 lı rakamlarla giricem
 

tebriklr canım görürsün yter ki iste..


kızlar çizelgemi değiştiremiyorum ..yaptığım site hata veriyor..
 
abababa .!.:
balkaymak canım ya karnın ağrıyomuş sanırım. yani biraz basit bi yaklaşım olcak benimkisi ama üşütmüş olmayasın:26:
Genişletmek için tıkla...
karnim degil canim midem agriyor bende anlamadim sebebeni en yakin zamanda dr.a gidicem insallah bakalim
öglene kadar 1 paketmi

bukadarmi acimaz insan kendine yaaa

birak suzim birak yapma bunu kendine cocugunada kötü örnek olma bak ben birakdiiiimm



NEVRESEMA .!.:
mutluyum hafifliyorum:))))))
2 gün önce başladım kızlar(çarşamba günü)
başlangıç: 77.5
bugün:76.8
giden:700 gr(2 günde)
Genişletmek için tıkla...


zerra .!.:
günaydın herkese
hayırlı cumalar güzel bildirimler....
nevresema jazira elsiyon sizede gny....
Genişletmek için tıkla...
hayirli cumalar canim

PuCCaaa .!.:
Günaydın kızlar.
Regl şişkinliği çok fena.

Başlangıç: 86
Geçen hafta: 67.3
Bu hafta: 67.2
Giden: 100 gram
Toplam giden: 18.800
Hedef: 60
Genişletmek için tıkla...


zerra .!.:
bildirimim
baş. 79.8
geçen hf 60.6
bu hf 61.5
gelen 900 gr..
toplam giden 18.3 kg
hedef 58
Genişletmek için tıkla...
aman dikkat et canim

 
günaydin kizlaarrrr hayirli cumalarr

daha tartilmadim :18::18::18:

sabahdan beri kackere wc ye gittim belki biraz daha eksilme olur diye

ama o an geldi ve artik tartilmaliyim

 
günaydınlar,
mutlu çok mutlu bir sabahtan herkesi selamlıyorum.1 ay oldu başlayalı veee beeen 69 u gördüm
bildirimim:
başlangıç kilo:74 kg
geçen hafta:70.8 kg
bu hafta:69 kg
giden:1.8 kg
toplam giden :5 kg

sizin sayenizde çoook teşekkür ederim hepinize çookkkk...
 
Son düzenleme:
evet canım dikkat etmem lazım 2 hf dır artılardayım...

tebrikler canım...
 
tartiya bir ciktim
tekrar ciktim ay evet dedim eveeeeeettt






dileeeeeeeeeeeeeekkkkkkkkkk sana verdigim sözü tutamicam diye cok korkmustum inan

özür dilemeye hazirlaniyodum hatta o yüzden bari 100 gr. gitsin sözümü tutmus

olayim diye inan dün ac kaldim ve ac yattim amaaaa

600 gram gitmisss


ay inanmiyorum yaaaaaaa
 

Tebrik ederim
6 rakamın hayırlı olsun.:119:

balkaymakim .!.:
günaydin kizlaarrrr hayirli cumalarr

daha tartilmadim :18::18::18:

sabahdan beri kackere wc ye gittim belki biraz daha eksilme olur diye

ama o an geldi ve artik tartilmaliyim

Genişletmek için tıkla...

Günaydın şeker hadi bekliyoruz.

zerra .!.:
tebrikler canım şişkinliğe rağmen yine 100 gr gitmiş..
Genişletmek için tıkla...

Evet iyi ki gitti ama hala iğrenç hissediyorum kendimi.


Tebrik ederimm.

zerra .!.:
bildirimim
baş. 79.8
geçen hf 60.6
bu hf 61.5
gelen 900 gr..
toplam giden 18.3 kg
hedef 58
Genişletmek için tıkla...

Ev oturmaları seni bu hale getiriyor.
Haftaya dikkat edersen hemen gider zaten biliyorsun.
 

Süpersinnn

tofti .!.:
herkese günaydınn...... hayırlı cumalar
Genişletmek için tıkla...

Günaydın
 
çok güzel canım tbrler..
tofti .!.:
herkese günaydınn...... hayırlı cumalar
Genişletmek için tıkla...

sanada canım..


sanbah sabah kalktım halılarımı sildim..
akşamdan silcektimya oğluşu uyuturken uyuyakalmışım..
şimdi oğluşu yedireyim sonra markete gitcem ..
misafir için almam gereken malzemeler var.akşamdan hazırlayayımda yarına fazla bişey kalmasın..daha kahvaltı yapmadım acıktım market sonrası kahvaltı..
 
kilo bildirimimi de yapıp geçmişi onadan sonra okuyayım en iyisi epeydir giremiyorum çünkü

Başlangıç: 81
Geçen hafta: 75.4
Bu hafta: 74.5
Giden: 900 gram
Toplam giden: 6.5
Hedef: 70
 
bende yeniyim aranızda başlangıç kilom 71.5 geçen hafta 70.8 bugün68.9giden 1.9 toplam giden 2.6:119:
 
tofti .!.:
kilo bildirimimi de yapıp geçmişi onadan sonra okuyayım en iyisi epeydir giremiyorum çünkü

Başlangıç: 81
Geçen hafta: 75.4
Bu hafta: 74.5
Giden: 900 gram
Toplam giden: 6.5
Hedef: 70
Genişletmek için tıkla...

günaydın canım tebrik ederim iyi kilo vermişsin ne zamandır girmiyorsun iş yoğunluğumu yoksa başka bir sebep mi var nasılsın
 
ben zaten hiçbildirim yapmadım.bu hafta yapmak istiyordum ama tartılmaya korktum.inşallah haftaya yaparım...bi izelgem bile yok zaten
 
PuCCaaa .!.:
Süpersinnn



Günaydın
Genişletmek için tıkla...


tesekkür ederim kizlar :119::119::119:

dileeek ski yönetime devaaam
 
mart 15e kadar 70 olcam diyodum ama olmadı. o kadar yavaşladı ki artık gr gr gidiyo 2 haftada ancak 900-1000gr verebildim o da haftada 500gr demek üstelik geçen hafta sonu ayran detoksu da yaptım anlaşılan artık ayda 2-3 kilo ancak verebilcem ya o kadar da spor yapıyorum öfff öffff
 
Günaydın kızlarrrrrrrr
Cumanız mubarek olsunn
dün bütün qün kaçamak yapmadım düzenli yedim diye sevinirken
eşim akşam saat 23:00da eve qeldi birde ne qöreyim :26:
kinder pingui getirmiş oğlunaaa...
sizce ben onu bırakırmıyımm bir nefeste yedim
sonra koşu bandına çıkıp 10 dk tempolu yürüdüm
5 dk da egzersiz çalıştım..
Bu sabah tartıda eksileri qördüm veee çok mutluyummm:124:
bu cuma 65.9'u qörücem demiştimm hedeflemiştimmm
ve 65.8'i qördümm

Başlangıç kilo:80
Geçen hafta: 67.2
Bu hafta:65.8
Giden :1.400 gr
Toplam verilen: 14.200 gr
Hedef: 59
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

9 - 15 Aralık 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
2K
Nhessa
22 - 28 Temmuz 2024 Haftalık Burç Yorumları
Yorumlar
15
Görüntüleme
2K
Nhessa
29 Temmuz - 4 Ağustos 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
2K
Nhessa
27 Mayıs - 2 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
Nhessa
25 - 31 Aralık 2023 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
4K
Nhessa
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…