70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

BeyazOrkidem · 24 Şubat 2012

ay_nil .!.:
Desteğiniz sayesinde cnm.Siz olmasaydınız bu kadarınıda başaramazdım ben.
Burada oldukça insana azim geliyor.İyiki varsınız.

Tebrik ederim canım süpersin.

sagol cnmmmmm

PuCCaaa .!.:
Süperr bu hafta güzel gitmiş çoğu kısçe

Görüşürüz şeker

sagol cnmm ins yeniden 65 i gorurum
gecen sene bu vakitler 65 le geziyordum nisanda hamileyim haberini aldim ve kilolarda tabiki gelmeye basladi temmuz 7 itibariyle bebegimi kaybettim ve ilac tedavisi stres falan derken esim beyin kanamasi gecirdi ayni anda evi tasidim derken iki tarafli kist cikti onunla ugrasiyorum simdi ve kilolarla eteklere giremez oldum bu beni sinir etmeye yetti trde degilimki gideyim yeni ciciler alayim yurt disindayim o nedenle zayiflamanin en guzel karar oldugunu dusundum

sendenanalistolurdediler · 24 Şubat 2012

neskuik .!.:
Günaydın kısçeler
tartı günümüz hayırlı olsun umarım herkes sağlıkla güzel kilolar vermiştir.
Benim heryerim şiş kabızım kaç gündür regl olamadım henüz
belim ağrıyor karnım ağrıyor
yinede bu halimlede şükür olsun verebilmişim.

Başlangıç kilom 74
geçen haftaki kilom 67
bu haftaki kilom 66.3
giden 700gr
hedef 58
toplam giden 7.700gr
kilo veren herkezi tebrik ederim veremeyenlerde boğazlarına dur desinler haftaya inşallah onlarda verir.

Bide şişkinlik olmasaa ufuuuuu kaç giderdi senden

GurbetGuzeli .!.:
sagol cnmmmmm

sagol cnmm ins yeniden 65 i gorurum
gecen sene bu vakitler 65 le geziyordum nisanda hamileyim haberini aldim ve kilolarda tabiki gelmeye basladi temmuz 7 itibariyle bebegimi kaybettim ve ilac tedavisi stres falan derken esim beyin kanamasi gecirdi ayni anda evi tasidim derken iki tarafli kist cikti onunla ugrasiyorum simdi ve kilolarla eteklere giremez oldum bu beni sinir etmeye yetti trde degilimki gideyim yeni ciciler alayim yurt disindayim o nedenle zayiflamanin en guzel karar oldugunu dusundum

Başına ne kadar kötü şeyler gelmiş.
Allah yardımcın olsun, başın sağolsun ve geçmiş olsun.
Bizimle beraber muhabbetle kilo verirsin tabi

eferay · 24 Şubat 2012

merhaba arkadaşlar çizelge yapamadım hala ama kilo bildirimimi yapayım
başlangıç 75kg
geçen hafta 73kg
bu gün 71kg
bu hfta giden 2kg
toplamda giden 4kg(hepsinin yağdan gitmediğini biliyorum)
hedef 60kg

neskuik · 24 Şubat 2012

PuCCaaa .!.:
Bide şişkinlik olmasaa ufuuuuu kaç giderdi senden

Başına ne kadar kötü şeyler gelmiş.
Allah yardımcın olsun, başın sağolsun ve geçmiş olsun.
Bizimle beraber muhabbetle kilo verirsin tabi

canım bu hafta fazla bekliyordum bayağı bi yürüyüş yaptım
boğazıma dur dedim felan fıstık ama
regl haftasına girince
bide inanırmısın kaç gündür wcye çıkamıyorum
patlayacam ya şişkinlikten ya bugün ya yarın olcam herhal
bu olsamd akurtulsam pöfff karnım varya öyle bi şişki sanki 7 aylık duruyor

MeDceZir · 24 Şubat 2012

Günaydın kızlar,
Kilo veren herkesi tebrik ederim, veremeyenlerde haftaya inşallah. Azimle yola devam. Bende yapayım bildirimimi. Hiç umutlu değildim ama bunada şükür.

Başlangıç: 75.7
Geçen Hafta: 69.2
Bu hafta:68.7
Giden:500gr
Toplamda giden: 7kg
Hedef: 65

neskuik · 24 Şubat 2012

black canım güzel vermişsin alıntı yapamadım ama biraz gözden geçirdim geçmişi
1300 felan gitmiş bildirime bakmıyom
valla bu diyetisyen işe yaradı sende istikrarlı gidersen eminim haftaya
69.5 görürsün
dilekcim senin şişkinlikler var hala canım heralde
olsun şükür genede 100 gr gitmişya almaktan iyidir
chosen senide tbrk ederim canım güzel vermişsin
umaycım senle ben kaplumbağa hızında gidiyoz 3 haftadır
ama iyi veriyoz yavaş yavaş kalıcı olsunda canım
yeni gelen kısçeler hepiniz çok iyi vermişsiniz tebrik ederim.
istikrarlı yola devam ............

arcak81 · 24 Şubat 2012

RuweYDaa .!.:
canım kızım için çok geç kaldımm yaaaa.eşim bırak yesin o daha gelişme çağında deyip durdu..bende ellemedim..sonra olanlar oldu o artık toplu bir çocuk oldu..küçükken yemezdi zorla yedirirdim şimdide yeme deyip duruyorum ama beni dinlemiyor..7-8 yaşına kadar gayet iyiydi..jimnastik kursuna götürüyordum..o istemiyordu zorlayarak götürürdüm.sonra bıraktık..başkada bi kurs istemedi..şimdide okuldan eve evden okula..evde oluncada homini gırlak paso bişiler yiyor..ben başedemiyorum artık..voleybola gitmesini istedim hem giden arkadaşlarıda var diye..ama o istemiyor ben tenise gitmek istiyorum dedi..tenisi araştırdım yaz kursları zamanında açılacakmış..çok sosyal bi çocuk değil bunun sebebide görüntüsü yüzünden kendine pek güvenmiyo..fakat okulunda çok başarılı..hem sınıf başkanı hemde sınıfının birincisi..inşallah ilerde kendisini toparlar..biz bunu beceremedik..bizi uayaranda olmadıı..

buraya girince yarişma grubuna uğramayı unutuyorum cnm..zaten yarın dananın kuyruğu kopacak..kendimden fazla umutlu değilim..bugün +100 düm.yarın _300 falan olur heralde..
hep öle oliii..kendimi cıslardan alamıyom.akşamları yaptığım spor sayesinde biraz toparlıyom işte yoksa durum faciaa..bide regli yaklaşiii..belirtileri var..tatlı krizleride başladi..offff offff..bide ben bu sene öss ye girircem ama öylesine kendimi denemek için...artık kendim için bişeyler yapmak istiyorum ben yaaa.kocamın eline bakmak istemiyorum..

benım kardesım de oyleydı ılkokulda baya kıloluydu ve 7 aylık dogmus ölecek gözüyl ebakmıslar ama ıste ergenlıkte bı boy attı kılolar görünmedi simdi en uzunumuz o

BlackCat .!.:
e afiyet olsun ne diyelim bari karnın doymuş

ya ben bilerek içtim çok şişkinlik var diye ama bu kadar etki edeceğini düşünmemiştim. işin kötü tarafıda wc ye çıkamadım bir türlü karnım ağrıyıp duruyooooo

menüm:
sabah: 1.5 dilim ekmek, 2 domates üstüne zeytin yağı acık, 3 zeytin ve 1 kk peynir
ara: meyveli yoğurt
öğle: haşlama tavuk, 1 dilim ekmek, havuç ve mor lahanadan salata
ara: meyveli yoğurt light
akşam: çorba. yarım dilim ekmek, karnıbahar ve yoğurt

süpersin canım keske bende yapabılsem uyabıslem boyle bı menuye

monarosa_22 .!.:
selam kızlarrr
menüm
sabah
yarım yağlı sütle 1 kase nesfit
ara
2 tane ceviz
öğlen
1 kase mantar çorbası
ara
1 tane galeta
1 kupa yeşil çay
akşam
4 tane köfte
3 dilim patates
salata
ara
1 tane bisküvi

2.5 litre su...

bana az gelıyo yedıkelrın canım ama doyuyosan sorun yok

neskuik .!.:
çocuk ne anlar anasının halinden yoruluyom oturuyom arada
geliyo kolumu kazağımı çekiştirip annniiii annnii niye oturdum diye kızıyor
eee sonuçta sıfır kilometre yorulmak bilmiyorlar
biz yaşlandık anammm hızlarına yetişilmiyor
valla onun gibi at koştursam evin içinde bayılırım ikiseksen

benım oglanda cok harektlı hele hergun ıse gelıp gdıerken arabadakı maceralarımızı anlatsam artık bıde one gecıyor bugun babasıyla balon oynuyoduay guldugume bakmayın kızlar aslıdna cok tehlıeklı bısey ama oturmuyor koltugunda napcam bılmıyom bıde ben arakdayım düşünün arada alıyorum unutturup am ahalımzı bırı kameraya cekse kesın tvde haberlere cıakrız anne babanın sorumsuzlugu dıye:18:oglum kadar hareketlı olsam kesın kılo dıye bsıey kalmazdı

jazira .!.:
Kızlar ben de okuldayim simdi telimden yaziyorum insaallah hepiniz kilo vermişinizdir
Baslangic kilom:82
Gecen hafta:75
Bu hafta:72.8
Giden:2.2
Toplam giden:9.2
Hedef kilo:57

Buarada kizlar bugun benm diyetimin 33. Gunu ve toplamda 9.2 kilo vermisim

tebrıkler nası basardın canım sanırım baslangıc kılon fazla oldugu ıcın boyel fazla gıtmıs

PuCCaaa .!.:
Günaydın kızlar.
Regl şişkinliği çok fena.

Başlangıç: 86
Geçen hafta: 67.3
Bu hafta: 67.2
Giden: 100 gram
Toplam giden: 18.800
Hedef: 60

bende de var o sıskınlık dılekcım ve asırı yeme ıstegı yorgunluk :26:

zerra .!.:
bildirimim
baş. 79.8
geçen hf 60.6
bu hf 61.5
gelen 900 gr..
toplam giden 18.3 kg
hedef 58

üzülme canım ben daha fenayım korkudan tartılamdım bıle aldım basımı gdııyom nolcak halım bılmıyom:18:

narcicegi16 .!.:
günaydınlar,
mutlu çok mutlu bir sabahtan herkesi selamlıyorum.1 ay oldu başlayalı veee beeen 69 u gördüm
bildirimim:
başlangıç kilo:74 kg
geçen hafta:70.8 kg
bu hafta:69 kg
giden:1.8 kg
toplam giden :5 kg

sizin sayenizde çoook teşekkür ederim hepinize çookkkk...

tebrıkelr cnaım oncelıkle senın azmın sayesınde

zerra .!.:
çok güzel canım tbrler..

sanada canım..

sanbah sabah kalktım halılarımı sildim..
akşamdan silcektimya oğluşu uyuturken uyuyakalmışım..
şimdi oğluşu yedireyim sonra markete gitcem ..
misafir için almam gereken malzemeler var.akşamdan hazırlayayımda yarına fazla bişey kalmasın..daha kahvaltı yapmadım acıktım market sonrası kahvaltı..

gene mı markete gıtcen eksık bıtmıyo dımı helekı mısafır olunca normal ama bence ac gıtmeseydın gözün döner sonra daha cok yersın kahvaltıda

tofti .!.:
kilo bildirimimi de yapıp geçmişi onadan sonra okuyayım en iyisi epeydir giremiyorum çünkü

Başlangıç: 81
Geçen hafta: 75.4
Bu hafta: 74.5
Giden: 900 gram
Toplam giden: 6.5
Hedef: 70

trarife .!.:
ben zaten hiçbildirim yapmadım.bu hafta yapmak istiyordum ama tartılmaya korktum.inşallah haftaya yaparım...bi izelgem bile yok zaten

korkunun ecele faydası yok canım bı yerden basla bence

BlackCat .!.:
canım cuma 71.5 dim ama haftasonu öleeeee bir yedim ki pazar günü 72.7 dim şimdi 71.2 çıktı :)
hadi verdim ya itiraf edem haftasonu acık canım sıkkındı 3 paket cips hamurişleri kocabir dondurma ve daha aklıma gelmeyen neler neler yedim :)

bende dıyordum bu kedı hıc kacamak yapmıyo ne guzel dıye ama ıcım rahatladı bende yedım haftasonu bıpaket hatta dunde yedım paket bıtmeıd ama az kaldı

BlackCat · 24 Şubat 2012

umay0110 .!.:
günaydın kızlar nasılsınız? genelde herkes artıda sanırım çok sevindim sizin adınıza böylece motivasyon artıyor gittikçe, ben kaplumbağa hızında ilerlemeye devam ediyorum 64ten kurtulamadım haftaya kaldı umutlar, bir yandanda ilerlediğime seviniyorum istikrarlıyım yinede 2 ayda 6 kilo bile veremedim bravo bana, kendimi

başlangıç : 70,2
geçen hafta 64,8
bu hafta 64,4
giden 400 gr
toplamda giden 5,8
hedef 58

tebrikler canıııııııım kaplumbağa hızında gitsin boşver yeterki sağlam gitsin. ben de genelde 300/600 arası veriyom 1000 sadece ilk başta vermiştim. metobolizmam çok yavaçş ama olsun toplamda gitmesi yeter.

chosen1234 .!.:
ta taa tammmm ben geldim
başlangıç: 76 kg
geçen hafta : 71.6
bu hafta : 69.8
giden : 1.8 kg
toplamda giden:6.2
hedef : 60

bnm hedefim haftaya 6 yı görmekti ama bu hafta gördüm musmutluyum

ay küstüm dermişim niye benden önce 69 oldin inşallah haftaya da 68 gör diycem o zaman :)

ay_nil .!.:
Ben geldimmmm :)

Başlangıç kilo:74
Geçen hafta:73,300
Bu hafta:72,200
Giden:1,100
Toplam verilen:1,800
Hedef:57

tebrikleeeeeeeer

GurbetGuzeli .!.:
Diyete baslama tarihi:16.02.2012
Başlangıç kilo:74.4
Geçen hafta:74.4
Bu hafta:72,5
Giden:1,900
Toplam verilen:1,900
Hedef:65

çok iyi canıııııııım

neskuik .!.:
Günaydın kısçeler
tartı günümüz hayırlı olsun umarım herkes sağlıkla güzel kilolar vermiştir.
Benim heryerim şiş kabızım kaç gündür regl olamadım henüz
belim ağrıyor karnım ağrıyor
yinede bu halimlede şükür olsun verebilmişim.

Başlangıç kilom 74
geçen haftaki kilom 67
bu haftaki kilom 66.3
giden 700gr
hedef 58
toplam giden 7.700gr
kilo veren herkezi tebrik ederim veremeyenlerde boğazlarına dur desinler haftaya inşallah onlarda verir.

he he tebrikler boğaza dur meselesine katılim dur demeyince gitmi

eferay .!.:
merhaba arkadaşlar çizelge yapamadım hala ama kilo bildirimimi yapayım
başlangıç 75kg
geçen hafta 73kg
bu gün 71kg
bu hfta giden 2kg
toplamda giden 4kg(hepsinin yağdan gitmediğini biliyorum)
hedef 60kg

şöyle düşün canım belki hepsi yağdan gitmedi ama sen bol su içersen vücat su eksiğini bir taraftan karşılayacağı için su oranında artacak ve en sonunda gidenlerin hepsi yağdan olscak tebrikleeeeeeeeer

rezzan784 .!.:
Günaydın kızlar,
Kilo veren herkesi tebrik ederim, veremeyenlerde haftaya inşallah. Azimle yola devam. Bende yapayım bildirimimi. Hiç umutlu değildim ama bunada şükür.

Başlangıç: 75.7
Geçen Hafta: 69.2
Bu hafta:68.7
Giden:500gr
Toplamda giden: 7kg
Hedef: 65

tebrikleeeeeeeeer

arcak81 · 24 Şubat 2012

BlackCat .!.:
Başlangıçççç : 76 kg

geçen hafta :71,5
bu hafta: 71,2
Giden : 300

Hedef : 60 kg
gitti ya oooooooh valla şimdi güleceniz 300 için oynanırmı diye ama tutmayın oynayacam :118::118::118::118::118::118::118::118::118::118:
hedeeeeeeeeeeef haftaya cumaaaaaa 69.9

tebrıkler bak bız demıstık bu dıyet ıse yarayacak dıye

umay0110 .!.:
günaydın kızlar nasılsınız? genelde herkes artıda sanırım çok sevindim sizin adınıza böylece motivasyon artıyor gittikçe, ben kaplumbağa hızında ilerlemeye devam ediyorum 64ten kurtulamadım haftaya kaldı umutlar, bir yandanda ilerlediğime seviniyorum istikrarlıyım yinede 2 ayda 6 kilo bile veremedim bravo bana, kendimi

başlangıç : 70,2
geçen hafta 64,8
bu hafta 64,4
giden 400 gr
toplamda giden 5,8
hedef 58

tebrıkler az da olsa gıdıyo ya onemlı olan o bence bak zerrada oyleydı ve ne kılolar verdı toplamdaben kac aydır burdayım hıc veremedıgım gıb bırde aldım son zamanda

chosen1234 .!.:
ta taa tammmm ben geldim
başlangıç: 76 kg
geçen hafta : 71.6
bu hafta : 69.8
giden : 1.8 kg
toplamda giden:6.2
hedef : 60

bnm hedefim haftaya 6 yı görmekti ama bu hafta gördüm musmutluyum

ay_nil .!.:
Ben geldimmmm :)

Başlangıç kilo:74
Geçen hafta:73,300
Bu hafta:72,200
Giden:1,100
Toplam verilen:1,800
Hedef:57

umay0110 .!.:
kızlar hamilelik kilolarımı verdim ama önceden giydiğim bir pantolonu sabah denedim kapandı ama korktum yemekten sonra falan patlar diye demekki doğum, hamilelik değiştiriyor vücudu , geçenlerde 2 etek aldım demiştim yaa 38 beden oldu, 40 beden olan dar geldi :44::44: neyse zayıflıycam inşallah onuda giyecem

kesınlıkle canım dogum vucudu degıstrııyor bende su an hamıel kaldıgım kılodan daha azım ama vucudum cok degıstı 70 ken gıydıgım kıyafetlerı gıyıyorum

GurbetGuzeli .!.:
Diyete baslama tarihi:16.02.2012
Başlangıç kilo:74.4
Geçen hafta:74.4
Bu hafta:72,5
Giden:1,900
Toplam verilen:1,900
Hedef:65

günaydın ve hayırlı cumalar kızlar

hereksı alıntılamadım sanırım ama kılo verenlerı tebrık eder basırılarının devamın ıdıelrım
veremeyenler ve alanlarda ıns haftaya 2 katı verırler

bır de suzım üzüldüm ya o kadar sıgara ıcmene yazık gercekten vucuduna sıkıntını belkı oyle gıderıyorsun ama ılerde daha buyuk sıkıntılara sebep olma bu yuzden canım bırakma kararın ve 3 taneye düşürmen super ıns devamı gelır
kızlar msjı bölmek zorund akaldım sınır ettı garfık cok bılmem ne dıye

BlackCat · 24 Şubat 2012

arcak81 .!.:
benım kardesım de oyleydı ılkokulda baya kıloluydu ve 7 aylık dogmus ölecek gözüyl ebakmıslar ama ıste ergenlıkte bı boy attı kılolar görünmedi simdi en uzunumuz o

süpersin canım keske bende yapabılsem uyabıslem boyle bı menuye

bana az gelıyo yedıkelrın canım ama doyuyosan sorun yok

benım oglanda cok harektlı hele hergun ıse gelıp gdıerken arabadakı maceralarımızı anlatsam artık bıde one gecıyor bugun babasıyla balon oynuyoduay guldugume bakmayın kızlar aslıdna cok tehlıeklı bısey ama oturmuyor koltugunda napcam bılmıyom bıde ben arakdayım düşünün arada alıyorum unutturup am ahalımzı bırı kameraya cekse kesın tvde haberlere cıakrız anne babanın sorumsuzlugu dıye:18:oglum kadar hareketlı olsam kesın kılo dıye bsıey kalmazdı

tebrıkler nası basardın canım sanırım baslangıc kılon fazla oldugu ıcın boyel fazla gıtmıs

bende de var o sıskınlık dılekcım ve asırı yeme ıstegı yorgunluk :26:

üzülme canım ben daha fenayım korkudan tartılamdım bıle aldım basımı gdııyom nolcak halım bılmıyom:18:

tebrıkelr cnaım oncelıkle senın azmın sayesınde

gene mı markete gıtcen eksık bıtmıyo dımı helekı mısafır olunca normal ama bence ac gıtmeseydın gözün döner sonra daha cok yersın kahvaltıda

korkunun ecele faydası yok canım bı yerden basla bence

bende dıyordum bu kedı hıc kacamak yapmıyo ne guzel dıye ama ıcım rahatladı bende yedım haftasonu bıpaket hatta dunde yedım paket bıtmeıd ama az kaldı

ay canım ben diete başladığımdan beri heç bu derece kaçamak yapmamış idim. çok abarttım ben hep böleyim can sıkıntısından yirim ama o kaçamak bana ders oldu yok bi daha cips falan 60 görene kadar

BlackCat · 24 Şubat 2012

ortiiiiiiiiiiiiiiiiiii çikolataaaaaaaaaaaaaaaaaa nerdesiniz öğlene kadar yarışma grubuna bildirim yapmanız lazııııııııııııım kızçeler gelin hadiiiiiiiiiii

sendenanalistolurdediler · 24 Şubat 2012

eferay .!.:
merhaba arkadaşlar çizelge yapamadım hala ama kilo bildirimimi yapayım
başlangıç 75kg
geçen hafta 73kg
bu gün 71kg
bu hfta giden 2kg
toplamda giden 4kg(hepsinin yağdan gitmediğini biliyorum)
hedef 60kg

Süper gitmiş tebrik ederim.

neskuik .!.:
canım bu hafta fazla bekliyordum bayağı bi yürüyüş yaptım
boğazıma dur dedim felan fıstık ama
regl haftasına girince
bide inanırmısın kaç gündür wcye çıkamıyorum
patlayacam ya şişkinlikten ya bugün ya yarın olcam herhal
bu olsamd akurtulsam pöfff karnım varya öyle bi şişki sanki 7 aylık duruyor

Form çayı içmedin mi?
Haftaya sonuç mükemmel olcak desene

Ne güzel yürüyüş yapmışsın ben hiç yapamıyorum.

rezzan784 .!.:
Günaydın kızlar,
Kilo veren herkesi tebrik ederim, veremeyenlerde haftaya inşallah. Azimle yola devam. Bende yapayım bildirimimi. Hiç umutlu değildim ama bunada şükür.

Başlangıç: 75.7
Geçen Hafta: 69.2
Bu hafta:68.7
Giden:500gr
Toplamda giden: 7kg
Hedef: 65

Tebrik ederimmm.

neskuik .!.:
black canım güzel vermişsin alıntı yapamadım ama biraz gözden geçirdim geçmişi
1300 felan gitmiş bildirime bakmıyom
valla bu diyetisyen işe yaradı sende istikrarlı gidersen eminim haftaya
69.5 görürsün
dilekcim senin şişkinlikler var hala canım heralde
olsun şükür genede 100 gr gitmişya almaktan iyidir
chosen senide tbrk ederim canım güzel vermişsin
umaycım senle ben kaplumbağa hızında gidiyoz 3 haftadır
ama iyi veriyoz yavaş yavaş kalıcı olsunda canım
yeni gelen kısçeler hepiniz çok iyi vermişsiniz tebrik ederim.
istikrarlı yola devam ............

Yarın diyetisyene gidicem bakalım ne dicek.:26:

arcak81 .!.:
bende de var o sıskınlık dılekcım ve asırı yeme ıstegı yorgunluk :26:

Pofff her ay aynı terane valla sıkılıyorum.

neskuik · 24 Şubat 2012

GurbetGuzeli .!.:
sagol cnmmmmm

sagol cnmm ins yeniden 65 i gorurum
gecen sene bu vakitler 65 le geziyordum nisanda hamileyim haberini aldim ve kilolarda tabiki gelmeye basladi temmuz 7 itibariyle bebegimi kaybettim ve ilac tedavisi stres falan derken esim beyin kanamasi gecirdi ayni anda evi tasidim derken iki tarafli kist cikti onunla ugrasiyorum simdi ve kilolarla eteklere giremez oldum bu beni sinir etmeye yetti trde degilimki gideyim yeni ciciler alayim yurt disindayim o nedenle zayiflamanin en guzel karar oldugunu dusundum

yaşadığın şeyler kolay değil canım çok geçmiş olsun allah tekrarını yaşatmasın
güçlü olacaksın hayatta, güçlü bir kızçesin sen umarım 65ide görürsün canım

ftemiz · 24 Şubat 2012

Herkese merhabalar,
Kilo veren herkese tebrikler, veremeyenler haftaya inşallahhhhh
Kilo bildirimi;
başlangıç kilo: 70,6 kg
geçen hafta kilo: 64,7 kg
bu hafta kilo : 64,5 kg
gelen :
giden :200 gr.
toplamda giden :6100 gr
hedef kilo : 60 kg

arcak81 · 24 Şubat 2012

GurbetGuzeli .!.:
sagol cnmmmmm

sagol cnmm ins yeniden 65 i gorurum
gecen sene bu vakitler 65 le geziyordum nisanda hamileyim haberini aldim ve kilolarda tabiki gelmeye basladi temmuz 7 itibariyle bebegimi kaybettim ve ilac tedavisi stres falan derken esim beyin kanamasi gecirdi ayni anda evi tasidim derken iki tarafli kist cikti onunla ugrasiyorum simdi ve kilolarla eteklere giremez oldum bu beni sinir etmeye yetti trde degilimki gideyim yeni ciciler alayim yurt disindayim o nedenle zayiflamanin en guzel karar oldugunu dusundum

cok gecmıs olsun gerecktenz zor seyelr ysamsısın bunun altından sadece kılo almakla kalman bıle mucıze bence verırsın bosver saglık olsun yeterkı

umay0110 · 24 Şubat 2012

chosen1234 .!.:

canım hamilelik öncesi kilolarını vermekle uğraşıyorsun şuanda onlar yerleşmiş olduğundan biraz geç gidiyorlar ama gidecekler
bende 64 le evlendim hedefim 60 ama şuandan sonra bendede zor gidecek yaklaşık 1 yılı geçkindir 70 altını görmedim

Genişletmek için tıkla...

evet canım yerleşmiş kiloları vermek daha zor oluyor biraz metomda zayıf galiba yavaş yavaşta olsun gitsin kilolar yaza çok var

GurbetGuzeli .!.:

Diyete baslama tarihi:16.02.2012
Başlangıç kilo:74.4
Geçen hafta:74.4
Bu hafta:72,5
Giden:1,900
Toplam verilen:1,900
Hedef:65

Genişletmek için tıkla...

neskuik .!.:

Günaydın kısçeler
tartı günümüz hayırlı olsun umarım herkes sağlıkla güzel kilolar vermiştir.
Benim heryerim şiş kabızım kaç gündür regl olamadım henüz
belim ağrıyor karnım ağrıyor
yinede bu halimlede şükür olsun verebilmişim.

Başlangıç kilom 74
geçen haftaki kilom 67
bu haftaki kilom 66.3
giden 700gr
hedef 58
toplam giden 7.700gr
kilo veren herkezi tebrik ederim veremeyenlerde boğazlarına dur desinler haftaya inşallah onlarda verir.

Genişletmek için tıkla...

GurbetGuzeli .!.:

sagol cnmmmmm

sagol cnmm ins yeniden 65 i gorurum
gecen sene bu vakitler 65 le geziyordum nisanda hamileyim haberini aldim ve kilolarda tabiki gelmeye basladi temmuz 7 itibariyle bebegimi kaybettim ve ilac tedavisi stres falan derken esim beyin kanamasi gecirdi ayni anda evi tasidim derken iki tarafli kist cikti onunla ugrasiyorum simdi ve kilolarla eteklere giremez oldum bu beni sinir etmeye yetti trde degilimki gideyim yeni ciciler alayim yurt disindayim o nedenle zayiflamanin en guzel karar oldugunu dusundum

Genişletmek için tıkla...

çok üzüldüm yaşadıklarına Allah rahmet eylesin bebeğin için, geçmiş olsun eşin ve senin için... Allah kolaylık versin yaşadıkların zor şeylermiş

eferay .!.:

merhaba arkadaşlar çizelge yapamadım hala ama kilo bildirimimi yapayım
başlangıç 75kg
geçen hafta 73kg
bu gün 71kg
bu hfta giden 2kg
toplamda giden 4kg(hepsinin yağdan gitmediğini biliyorum)
hedef 60kg

Genişletmek için tıkla...

rezzan784 .!.:

Günaydın kızlar,
Kilo veren herkesi tebrik ederim, veremeyenlerde haftaya inşallah. Azimle yola devam. Bende yapayım bildirimimi. Hiç umutlu değildim ama bunada şükür.

Başlangıç: 75.7
Geçen Hafta: 69.2
Bu hafta:68.7
Giden:500gr
Toplamda giden: 7kg
Hedef: 65

Genişletmek için tıkla...

neskuik .!.:

umaycım senle ben kaplumbağa hızında gidiyoz 3 haftadır

Genişletmek için tıkla...

evet yaaa hızlanamadık bir türlü neyse bunada şükür geri gitmektense ilerliyoruz en azından

BlackCat .!.:

tebrikler canıııııııım kaplumbağa hızında gitsin boşver yeterki sağlam gitsin. ben de genelde 300/600 arası veriyom 1000 sadece ilk başta vermiştim. metobolizmam çok yavaçş ama olsun toplamda gitmesi yeter.

Genişletmek için tıkla...

benimde metom yavaş galiba bunu anladım sonunda çünkü 1 ayda verilen kiloyu ben 1 aydır veremedim

arcak81 .!.:

kesınlıkle canım dogum vucudu degıstrııyor bende su an hamıel kaldıgım kılodan daha azım ama vucudum cok degıstı 70 ken gıydıgım kıyafetlerı gıyıyorum

Genişletmek için tıkla...

evet bunun içinde zayıfladık diye sevinemiyorum tek istediğim eskiye dönmekti döndüm ama hala şişkoyum inşallah azimle ilerliyoruz

umay0110 · 24 Şubat 2012

ftemiz .!.:

Herkese merhabalar,
Kilo veren herkese tebrikler, veremeyenler haftaya inşallahhhhh
Kilo bildirimi;
başlangıç kilo: 70,6 kg
geçen hafta kilo: 64,7 kg
bu hafta kilo : 64,5 kg
gelen :
giden :200 gr.
toplamda giden :6100 gr
hedef kilo : 60 kg

Genişletmek için tıkla...

yavaş yavaş ilerliyoruz

arcak81 .!.:

tebrıkler az da olsa gıdıyo ya onemlı olan o bence bak zerrada oyleydı ve ne kılolar verdı toplamdaben kac aydır burdayım hıc veremedıgım gıb bırde aldım son zamanda

Genişletmek için tıkla...

yorumunu atlamışım canım evet azda olsa gidiyor ama 6 kilo daha vermem lazım herhafta 500 versem 3 ay eder yaaaa üfffff hızlanmam lazım bişey yapmalııııı :44::44:

shopsessive · 24 Şubat 2012

Günaydın kızlar!
Bugün beni çöpe atabilirsiniz zira sonuç berbat
1 haftadır hergün 1 saat tempolu yürüyüş yapmama rağmen 2-3 gün boyunca sürekli kaçamak yaptım ve gelmiş kilolar

Başlangıç: 84
Geçen hafta: 73.8
Bu hafta: 74,4
Gelen: 600 gr
Hedef: 60
Toplam giden: 9.600 gr

BeyazOrkidem · 24 Şubat 2012

kizlarrr yarisma grubu nerdekii

trarife · 24 Şubat 2012

meraktan çatladım tartıldım hiç kilo verememişim.geçen hafta 1 buçuk kilo verdiğim diyetimle bu hafta 100 gr bile veremedim.çok moralim bozuldu.sporda yapıyorum.neden böle oldu acaba yaaaaaaa......

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

“Hasbünallah ve nî’mel vekîl”

Guru

Aktif Üye

yine yeni yeniden..:(

Kuzularımı çook seviyorum

yine yeni yeniden..:(

Serra'm Hoşgeldin

Guru

Serra'm Hoşgeldin

Guru

Guru

Guru

yine yeni yeniden..:(

Guru

Serra'm Hoşgeldin

herşey güzel olacak...

herşey güzel olacak...

Aktif Üye

“Hasbünallah ve nî’mel vekîl”

ARİFE

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency