70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

MeDceZir · 2 Mart 2012

Selamm hatunlarr, nasılsınız bakem? Umarım herkes iyidir. Kilo veren kızları tebrik ederim. Vermeyenlerde inşallah haftaya. Bende bu hafta alanlardanım maalesef. Hastayım diye dün babamlar geldi. Ayıptır söylemesi lahmacun getirmiş bende belki 1 sene olacak yememiştim. 1,5 yedim. Dünü maalesef kötü kapattım. Onun için tartıda da sabah artıdaydım. Hep haftaya diyorum ama bu ara bayağı durdu ya. Motivem azaldı sanırım şımardım. Herkes yeter daha zayıflama falan diyor. Ondan mı acep? Aslında daha vermem lazım yani. Bu sefer gerçekten vereceğim haftaya kızlar. Gerçi haftaya da reglim başlıyor. Bakalım neler olacak.

Başlangıç: 75.7
Geçen Hafta: 68.7
Bu hafta:68.9
Gelen: 200 gr
Toplamda giden: 6.800kg
Hedef: 65

NorA_ · 2 Mart 2012

Kızlar sabah sporumla kahvaltımla herşey çok iyiydi ama bugün bütün gün evdeyim ve açıkçası korkuyorum zaten benim kilolarımın sebebi de hep sıkıldıkça yemeğe saldırmamdı...Ayrıca kendimi halsiz hissediyorum, dışarısı soğuk ve zaten param yok dışarı çıkamam ne yapıcam bütün gün bilmiyorum...korkuyorum yaaaeee :18: :18:

BeyazOrkidem · 2 Mart 2012

nick:GurbetGuzeli
Diyete baslama tarihi:16.02.2012
Başlangıç kilo:74.4
Geçen hafta:72.5
Bu hafta:72,3
Giden:200
Toplam verilen:2,100
Hedef:65
5 gunde 5 kilo diyeti tabiri caizse icine etti diyetimin yani onuda topu topu iki gun yaptim sonra toparlanamadim yaa

umay0110 · 2 Mart 2012

chosen1234 .!.:

evet tatlım geçen hafta çok verince bu hata böle oldu geçenlerde 2 hafta falan veremedim öbür hafta birden hepsi gitti
69 a tahtımı kurdum inş haftayada 68 e kurarım bu tahtı
gram gram gidiyor ama kalıcı gittiğine eminim canm
sende 62 lerde olursun haftaya inşallah
bide senn fare olayı kötü olmuş yaa bende çok korkarım

Genişletmek için tıkla...

evet sen az az verip sonra hızlanıyorsun ben 62yi daha öbür hafta ancak görürüm haftayada 400-500 versem 63e yerleşirim iyice, hedefe az kaldı aaayyy heyecanlandım

PuCCaaa .!.:

Ay yok canım hasta olucam sanırım.
Boğazlarım ağrıyor, gözlerim kaşınıyor böyle oldugunda genelde çok fena hasta olurum.
Çok fena durumdayım.

Genişletmek için tıkla...

çok geçmiş olsun canım aftsa eğer vücutta direnç düşünce oluyor bendede hiç eksik olmaz fena bişey ağız yarası

buseli .!.:

cnmmm aman deyim. aman bak farenin sidiğive ağız salgısı öldürücüdür. Depo da duran kutu kola şişesinin üzerine işemiş fare hamile kadın da onu silmeden içmiş ağzının kenarlarına bulaşan fare pisliği kadıncağızın ölümüne sebep oldu. Tv'lerde o vakit bas bas bağırdılar. Sakın farenin yediklerine tırtıkladıklarını yeme. Hatta muhtemelen fare çekmecene yemek var diye geliyordur.yiyecek koyma

Genişletmek için tıkla...

okurken tüylerim diken diken oldu Allah korusun iğrenççççç bisürü yeşilçay vardı napsamki onları dış kağıdını tırtıklamış yaaaa iç poşeti duruyor

zerra · 2 Mart 2012

umay0110 .!.:
wcye çıkamamak çok etkili tebrikler

öyle bir haldeyimki şuan tıkırtı duysam deli gibi sağa sola bakıyorum seri hareketlerle

sağol canım 1 günlük kaçamaklarla hemen gelmez sanırım ama regl olunca ve su içmeyince artı çıkarım diyordum çıkmadım

geçen hafta iyi vermiştin canım ondan azalmıştır bende razı oluyorum yeterki eksi olsun diyorum bak öyle öyle 63e geldim sende 69a yerleştin hem iyice haftaya 68i görürsün

kaçamaklarla sabit kaldı aslında çünkü salı günü de aynıydım

çabuk geldiği için birden gitmiş 2 kilo çok iyi tebrikler senin boyun kaçtı canım BMI 23 görünüyorda

sağol canım geldikleri gibi gittilr bidahada gelmesinler ben 5 lerle mutluyum..
160 cm canım boyum...

huzunperisi .!.:
haddim olmayarak bir konuda yazmak istiyorum.birkacgündür evlilikden konusuluyor hepinizde ayri heyecan var Allah kimsenin evine huzursuzluk vermesin.ben 37 yasinda 23 yillik evli bir bayanim belki burda en yasliniz benim.evlilik sabir ve özveri isteyen bir hayat.biz türk toplumu sadece esimizle degil sülalesiyle evleniyoruz.egerki ailenizi seviyorsaniz sabir ve özgüvenle nice yillar gecirirsiniz her evlilikde gel gitler olur ama biz kadinlar zekiyizdir ve bugelgitleri sabrimizla ve zekamizla üstesinden geliriz.hepinize nice uzun mutlu evlilikler dilerim

bende 37 yaşındayım canım..
niye yaşlı olalımki genciz canım...
yalnız sen erken evlenmişin ben 14 yaşındayken oyun oynuyordum..

PuCCaaa .!.:
Ay yok canım hasta olucam sanırım.
Boğazlarım ağrıyor, gözlerim kaşınıyor böyle oldugunda genelde çok fena hasta olurum.
Çok fena durumdayım.

Allah daim etsin mutluluğunuzu.
Ve katılıyorum çevremden gördüğüm kadarıyla bi eşle değil sülalesiyle evleniliyor.

direncin düüştüğü için yara çıkmıştır canım..geçmiş olsun..

buseli .!.:
kedim naptın sen.. Kociş yoktu geceleri aldın başını daldın abur cubura. Umarım bu hafta güzle kilo verirsin...

süperrrr tebrik ederim...

vavvv maaşallah...20 kilo vermiş olmana rağmen hala haftada 2 kilo evrebiliyor olman süperrrr. Tebrik ederim.

cnmmm aman deyim. aman bak farenin sidiğive ağız salgısı öldürücüdür. Depo da duran kutu kola şişesinin üzerine işemiş fare hamile kadın da onu silmeden içmiş ağzının kenarlarına bulaşan fare pisliği kadıncağızın ölümüne sebep oldu. Tv'lerde o vakit bas bas bağırdılar. Sakın farenin yediklerine tırtıkladıklarını yeme. Hatta muhtemelen fare çekmecene yemek var diye geliyordur.yiyecek koyma.

[

ben 2 hf dır artıdaydım toplamda 1500 gr ..
aslında onlar gitti ..

monarosa_22 .!.:
selam kızlarrr
kilo veren herkesi tebrik ederimmm
ben bildirimi yapıp hemen çıkcam hafta sonu eltimgiller gelebilirmiş
temizlik, iş güç takılcam bugün:86:

bildirimim
başlangıç:73
geçen hafta:64.5
bu hafta:64
giden:500
toplam giden:9
hedef:55

kolay gele mona....

buseli .!.:
Bide ortim cnm hiç spor yapmak istemiyor. akşam yapmalıydım üşendim amma mutfak dolaplarını sildim gece 24:00 kadar. Ev işine üşenmedim ama spora üşendim. Bide tabii c.tesi kalmasın dedim. c.tesi evi süpür, sil, toz ,ütü vs. var bide o kalsa sanırım çok yorulurdum. Bakalım bu hafta sonu nasip olursa temziliği yapayım. Benim evim fazla kirlenmiyor bir eşim ve ben zaten akşamdan akşama yatmaya gidiyoruz. Dolayısıyla 2 haftada 1 süpürüyorum. Süpürmediğim haftada başka iş (cam,kapı silmek, vitirn,dolap temizlemek) yapıyorum.

ben evi bigün süpürmesem ertesi gün süpürürüm..
Allah sanada bebek nasipetsin seninkilerde kirletsin ortalığı..

meryem08 · 2 Mart 2012

selam kızlar..hepinize hayırlı cumalar...
geçmişe daldım..hala çıkamadım..ne çok vıdı vıdı etmişsiniz.çeneniz yine düşmüş.
ama çoğu gitti azı kaldı..bitirip geleyim..
bi işi yarım bırakmaktan nefret ederimde..

zerra · 2 Mart 2012

umay0110 .!.:
evet sen az az verip sonra hızlanıyorsun ben 62yi daha öbür hafta ancak görürüm haftayada 400-500 versem 63e yerleşirim iyice, hedefe az kaldı aaayyy heyecanlandım

çok geçmiş olsun canım aftsa eğer vücutta direnç düşünce oluyor bendede hiç eksik olmaz fena bişey ağız yarası

okurken tüylerim diken diken oldu Allah korusun iğrenççççç bisürü yeşilçay vardı napsamki onları dış kağıdını tırtıklamış yaaaa iç poşeti duruyor

at bence onları canım..
fare dokunduğu şeylere çişini yaparmış..

minik_kelebek · 2 Mart 2012

merhabaaaa mısafırım var cee eee dıyıpo cıkıyorum

salı basladım 79.1
bugun tartıldım 78.7
400gr sadece
olsun yınede fena sayılmaz dıyorum hevesım kırılmasın dıe.aksama görüşürükkkk

chosen1234 · 2 Mart 2012

eferay .!.:
merhaba arkadaşlar kilo veren herkesi tebrik ederim. kilo bildirimimi yapayım
başlangıç 75kg
geçen hafta 71 kg
bu hafta 70.500kg
giden 500 gr(bunada şükür)
toplam giden 4.5 kg
hedef 60kg
pucca sana özelden mesaj atamıyorum.1 hafta daha böyle idare edicez artık. bu arada ufaklık sürekli ekranı kapatıyor ne yazdım göremiyorum bile. sonra fırsat bulunca burdayım

buseli .!.:
saol ortim alıntı yapmıştım ancak gittiler. Senin az kilo vermen beni şaşşırttı. Daha fazla veririsin sanıyordum. biryerde yalnışlık mı yapıyoruz acep. Yoksam akşam sütlerimi engelliyor. Çok güzel sporda yapıyorsun azda yiyorsun neden acep? Tabii istikrarlı olman çok güzel en azından benim gibi istikararsızlık yok. 6 lı sayıları mesken tuttun hadi inşallah 5 leri de görürüz.

ben benm bünymden olduğunu sanıyorum ortim ya ben 2 kg veriyorum sonraki 2 hafta veremiyorum sonra yine 1.8 veriyorum
gram gram gidip sonra bomba patlıyor yani akşamki sütüde buraya hep yazdım ama içmedim bu hafta sadece bi gün içtim..
toplama bakıp kendimi avutuyorum 2 haftada 2.200 vermişim diyorum
bundan sonraki vereceğim kilolar daha yerleşik kilolar bakalım bundan sonra nasıl gideck:18:
bana 60 yeter cnm daha fazlasında gözüm yok
sende çok güzel kilolar verdin kendine haksızlık etme
boyum kaç ortim sordum ama görmedin

buseli .!.:
Bide ortim cnm hiç spor yapmak istemiyor. akşam yapmalıydım üşendim amma mutfak dolaplarını sildim gece 24:00 kadar. Ev işine üşenmedim ama spora üşendim. Bide tabii c.tesi kalmasın dedim. c.tesi evi süpür, sil, toz ,ütü vs. var bide o kalsa sanırım çok yorulurdum. Bakalım bu hafta sonu nasip olursa temziliği yapayım. Benim evim fazla kirlenmiyor bir eşim ve ben zaten akşamdan akşama yatmaya gidiyoruz. Dolayısıyla 2 haftada 1 süpürüyorum. Süpürmediğim haftada başka iş (cam,kapı silmek, vitirn,dolap temizlemek) yapıyorum.

ev işide spordur ortim ellerine sağlık ama bu akşam yap bari
aynı dediğin işler beni pazar günü bekliyor süpürme silme toz almaa çamaşır vs benmde çok kirlenmiyor haftada 1 yapıyoruz temizliği eşimle beraber
ben tek içinden çıkamıyorum
sen bugünde niyetlimisin?

minik_kelebek .!.:
merhabaaaa mısafırım var cee eee dıyıpo cıkıyorum

salı basladım 79.1
bugun tartıldım 78.7
400gr sadece
olsun yınede fena sayılmaz dıyorum hevesım kırılmasın dıe.aksama görüşürükkkk

salıdan bu yana 400 gram veriyor beğenmiyor

chosen1234 · 2 Mart 2012

umay0110 .!.:
evet sen az az verip sonra hızlanıyorsun ben 62yi daha öbür hafta ancak görürüm haftayada 400-500 versem 63e yerleşirim iyice, hedefe az kaldı aaayyy heyecanlandım

aynen vücudum 1 hafta çok verince öbür hafta hoop dur diyor herhalde hızlı giden çabuk yorulur misali yormadan veriyor kendini
2 haftaya 62 lerde tahtını kurarsın inş eve hedefine az kadı sana

ezba77 · 2 Mart 2012

kizlar gelemedim 2gundur esim hasta tansiyon problemi var hastaneye yaticak kilo bildirimi yapip kaciyorum

baslangic 70.2
gecenhafta 59.9
buhafta 59.8
giden 100gr
toplamda giden 10.4
hedef 58
100gr gitmis malesef cok az ama olsun artida olmamakta guzel

BlackCat · 2 Mart 2012

geçmiş olsun ecrin...alıntı geçmiş yapamıyorum kusuruma bakmayın yoğunum kızlar. veren herkesi tekrar tebrik ederim.biz alanlar grubuda boynu bükük duralım bu hafta
kızlar size bir sorum var. dün ayakkabı aldım 37 numara. zaten 37 giyerim sağ teki şahane oluyo. ama sol tek çok fena sıktı. sağ denenmiş solu kutudan çıkardı açılır dedi satıcı ama. ayağım çok kötü ya. sol teki açmanın bir yolunu biliyormusunuz . sirke ile hafifi ıslatıp soğuk yere koyunca iyi geliyor gibi birşey duymuştum ama tamda hatırlayamadım. bilen var mı ?

shopsessive · 2 Mart 2012

Selam kızlar, bugünkü şu ana kadar olan menümü veriyorum.

Kahvaltı:
1 dilim çavdar ekmeği
1 kk peynir
3-4 zeytin
Kekik çayı

Ara:
1 kuru incir
yarım ceviz

Öğle:
2 tane et köfte
Ispanaklı yeşil salata

ezba77 · 2 Mart 2012

BlackCat .!.:
geçmiş olsun ecrin...alıntı geçmiş yapamıyorum kusuruma bakmayın yoğunum kızlar. veren herkesi tekrar tebrik ederim.biz alanlar grubuda boynu bükük duralım bu hafta
kızlar size bir sorum var. dün ayakkabı aldım 37 numara. zaten 37 giyerim sağ teki şahane oluyo. ama sol tek çok fena sıktı. sağ denenmiş solu kutudan çıkardı açılır dedi satıcı ama. ayağım çok kötü ya. sol teki açmanın bir yolunu biliyormusunuz . sirke ile hafifi ıslatıp soğuk yere koyunca iyi geliyor gibi birşey duymuştum ama tamda hatırlayamadım. bilen var mı ?

sagol canim esim hastaneye yaticak yatisini verdiler o pazar gunu giderim diyo hastaneye ben bugun git dedim ama bisey yapmiycaklar bosuna hastanede hafta sonu geciricem dedi gitmedi pazartesi yapmaya baslarlar dedi benim turkiyeye gelme olayida tabi karisti hastaneden cikarsa gelicem cikmazsa gelemiycem herhalde iste oyle bidurum dayim dunde gittik fransadan kaynanayi aldik yanliz kalmayalim diye ben kalirim dedim ama kizdi biraz niye istemiyosun diye dedim problem degil yalnizda kalabilirim diye dedim dedim simdi hastanede ne olcak bakalim tansiyonu hic dusmuyo hep cok yuksek rabbim sifa versin

ayakkabiyi buzluga koy acilir diyolar belki acilir dene istersen

neskuik · 2 Mart 2012

monarosa_22 .!.:
selam kızlarrr
kilo veren herkesi tebrik ederimmm
ben bildirimi yapıp hemen çıkcam hafta sonu eltimgiller gelebilirmiş
temizlik, iş güç takılcam bugün:86:

bildirimim
başlangıç:73
geçen hafta:64.5
bu hafta:64
giden:500
toplam giden:9
hedef:55

selam canım kolay gelsin
bu arada tebrik ederim kısçem vermişsin

NorA_ .!.:
Kızlar sabah sporumla kahvaltımla herşey çok iyiydi ama bugün bütün gün evdeyim ve açıkçası korkuyorum zaten benim kilolarımın sebebi de hep sıkıldıkça yemeğe saldırmamdı...Ayrıca kendimi halsiz hissediyorum, dışarısı soğuk ve zaten param yok dışarı çıkamam ne yapıcam bütün gün bilmiyorum...korkuyorum yaaaeee :18: :18:

korkm canım neden korkuyorsun
uğraş bul kndşne evde yada topiğimize takıl zaman geçer

RuweYDaa .!.:
selam kızlar..hepinize hayırlı cumalar...
geçmişe daldım..hala çıkamadım..ne çok vıdı vıdı etmişsiniz.çeneniz yine düşmüş.
ama çoğu gitti azı kaldı..bitirip geleyim..
bi işi yarım bırakmaktan nefret ederimde..

hayırlı cumalar canım bekliyik

minik_kelebek .!.:
merhabaaaa mısafırım var cee eee dıyıpo cıkıyorum

salı basladım 79.1
bugun tartıldım 78.7
400gr sadece
olsun yınede fena sayılmaz dıyorum hevesım kırılmasın dıe.aksama görüşürükkkk

Ceeeeee tebrikler kısçe

ecrin29 .!.:
kizlar gelemedim 2gundur esim hasta tansiyon problemi var hastaneye yaticak kilo bildirimi yapip kaciyorum

baslangic 70.2
gecenhafta 59.9
buhafta 59.8
giden 100gr
toplamda giden 10.4
hedef 58
100gr gitmis malesef cok az ama olsun artida olmamakta guzel

Geçmiş olsun canım

BlackCat .!.:
geçmiş olsun ecrin...alıntı geçmiş yapamıyorum kusuruma bakmayın yoğunum kızlar. veren herkesi tekrar tebrik ederim.biz alanlar grubuda boynu bükük duralım bu hafta
kızlar size bir sorum var. dün ayakkabı aldım 37 numara. zaten 37 giyerim sağ teki şahane oluyo. ama sol tek çok fena sıktı. sağ denenmiş solu kutudan çıkardı açılır dedi satıcı ama. ayağım çok kötü ya. sol teki açmanın bir yolunu biliyormusunuz . sirke ile hafifi ıslatıp soğuk yere koyunca iyi geliyor gibi birşey duymuştum ama tamda hatırlayamadım. bilen var mı ?

canım bende öyle biliyorum sirkeli suyla silip dolaba koyarlar bir poşet içinde
bide ayakkabıcı varsa yakınında oda açıyo ona götür

BlackCat · 2 Mart 2012

ecrin29 .!.:
sagol canim esim hastaneye yaticak yatisini verdiler o pazar gunu giderim diyo hastaneye ben bugun git dedim ama bisey yapmiycaklar bosuna hastanede hafta sonu geciricem dedi gitmedi pazartesi yapmaya baslarlar dedi benim turkiyeye gelme olayida tabi karisti hastaneden cikarsa gelicem cikmazsa gelemiycem herhalde iste oyle bidurum dayim dunde gittik fransadan kaynanayi aldik yanliz kalmayalim diye ben kalirim dedim ama kizdi biraz niye istemiyosun diye dedim problem degil yalnizda kalabilirim diye dedim dedim simdi hastanede ne olcak bakalim tansiyonu hic dusmuyo hep cok yuksek rabbim sifa versin

ayakkabiyi buzluga koy acilir diyolar belki acilir dene istersen

sağol canım bende sirke ile ıslatılıp buzluğa konacak diye hatırlıyorumda. acaba saçmalıyor muyum diye birine onaylatayım dedim.
canım eşine çok üzüldüm. kalp önemli. kilo sorunu falan varmı eşinin. yüksek tansiyon dikkat ister yatsaydı hemen hastsneye keşke ya. dua edeceğim umarım önemli birşey çıkmaz. stres kaynaklı falan da olabilir. sarımsağın tansiyon dengeleyici etkisi var. ben ilaçlardan çok bitkilerin şifasına güvenirim. bol sarımsaklı yedir eşine bugün mutlaka. tuz da sakın tüketmesin. ödeme yol açıp tansiyonu iyice yükseltir. kaç çıkıyor tansiyon. benimde dedem de yıllarca vardı hep ilaç kullandı ama o ilaçlar sonunda böbrekleri iflas ettirdi. ay canım bende seni iyice üzüyorum ama sağlık çok önemli. başının etini ye yatır hastaneye eşini ya. mutlaka ilaç serum veririler haftasonu olsada. ay bu erkeklerin rahatlığı öldürecek beni. doktor yat dediyse bir bildiği vardır değil mi ?

uzakmavi · 2 Mart 2012

Kilonuz 70-79 aralığındaysa ve zayıflama yolunda "Birlikten Güç Doğar" ilkesine inanıyorsanız, sizleri buraya bekliyoruz..

Başlık altında diyete yönelik tecrübelerinizi, her gün neler yediğinizi, zayıflamak için yaptığınız sporları paylaşabilir ve deneyimlerinizi sizinle aynı kilo aralığında olan diğer üyelerimizle paylaşabilirsiniz.

Keyifli paylaşımlar ve sağlıklı kilo vermeler dileriz. a.s.

[/SIZE][/I][/COLOR][/QUOTE]

ben 77 kiloyum beni de aranıza alıp desteklerseniz sevinirim..

Tuliptice · 2 Mart 2012

Merhaba kızlar

Sabah 8de 2 dilim ekmekle güzelce bi kahvaltı yaptım çikolata hariç herşey yedim ara öğün olarak 1 avuç kadar leblebi yedim.
Öğle yemeğide K-fleks yapıcam birazdan.

3 gün önce 72.4 ile başladım şu an tartıda71.4 görüyorum ama göbeğim sanki biraz eridi gibi

arcak81 · 2 Mart 2012

BlackCat .!.:
geçmiş olsun ecrin...alıntı geçmiş yapamıyorum kusuruma bakmayın yoğunum kızlar. veren herkesi tekrar tebrik ederim.biz alanlar grubuda boynu bükük duralım bu hafta
kızlar size bir sorum var. dün ayakkabı aldım 37 numara. zaten 37 giyerim sağ teki şahane oluyo. ama sol tek çok fena sıktı. sağ denenmiş solu kutudan çıkardı açılır dedi satıcı ama. ayağım çok kötü ya. sol teki açmanın bir yolunu biliyormusunuz . sirke ile hafifi ıslatıp soğuk yere koyunca iyi geliyor gibi birşey duymuştum ama tamda hatırlayamadım. bilen var mı ?

canım aldıgın yerde kalıba koydurtabılırsın bıd ebende buzluga konulcak dıy ebılıyorum ama ıcın egazaete kagıtlarını tıktıktan sonra

ecrın29 eısne cok gecmıs olsun canım benım annemde yuksek tansıyon hastası ılaclarla dengelıyor bırde lımonun suyu gzuel düşürüyor

NorA_ · 2 Mart 2012

Bebişleeeeer öğle yemeği zamanııııııı, Ben salata ve hazır çorba içmeyi planlıyorum...Ayrıca gerçekten çok zorlanıyorum ilk günümde bildiğiniz gibi değil, kardeşim yanımda cips götürüyoo, elindede gazoz ben irademe sahip çıkmaya çalışıyorum ama ağlayasım var resmen

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Kuzularımı çook seviyorum

70&#10084; 60&#10084; 50&#10084;

“Hasbünallah ve nî’mel vekîl”

herşey güzel olacak...

13. takımdan mezun..fahri üye

Aktif Üye

13. takımdan mezun..fahri üye

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Aktif Üye

Popüler Üye

yine yeni yeniden..:(

Guru

Aktif Üye

..Kün Fe Yekün..

Serra'm Hoşgeldin

70&#10084; 60&#10084; 50&#10084;

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency

70❤ 60❤ 50❤

70❤ 60❤ 50❤