70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!


ben tarihi sevmediğim için belgesel gibi olurda sıkılırmıyım diye tereddütteydim
ama 3 saat sürmesine rağmen hiç sıkılmadım
hatta biara çok duygulandım türkler sonunda güzel bir film yaptı diye
çoğu sahnede tüylerim diken diken oldu
tamam belki yabancı filmlerle kıysalarsak eksikleri vardır ama
hiçbişey abartı değildi bence
kusur aramayada gerek yok sanırım
netten biraz baktım neler bulmuşlar neler
beğeneceğini düşünüyorum canım
 
iyi geceler kızlar
ben yatar
karnım hala şiş
yarın uzun ve yorucu bir gün olacak
ciciler alacam kendime
akşama görüşürüz
 
Kızlar bu sıralar giremiyorum, sizleri özledim.
Bir alışveriş merkezinde işe girdim öyle harçlığımı çıkartmak için.
hem okul hem iş internete zaman kalmıyor.
diyet de çok yolunda gitmiyo ama hareket etmekten yorgunluktan bu hafta şuana kadar hiç veremediğim kadar kilo vermişim
tabi yine de dikkat etmeye çalışıyorum fast-food yok!
Hepinizi öpüyorum tekrar görüşmek üzere.
 
iyi geceler kızlar
ben yatar
karnım hala şiş
yarın uzun ve yorucu bir gün olacak
ciciler alacam kendime
akşama görüşürüz


iyi gecelerrrrr
 

bunu bende yapiyorum gercekden ise yariyor tavsiye ederim citirlar
 
günaydın güzeller
güzel bir haftasonu geçirmeniz dileğiyle
şimdi tartıldım 63,5 çıktım
suç kabızlığınmış
böylelikle salıdan beri 1 kilo vermiş oluyorum salı günü +500düm çünkü
 
gunaydın kızlar guzl bır gun dlıorum herkese dun aksam sewdıcegmden soz aldım duzgun dıyet yapcz artık zorlamıck benı yemem ıcın aglıcktım dun aksm nerdeyse mutsuzum bole zayflamak ıstıorum dıorum guluyo dha da cok sınır oldum zayflıcm kararlıyım onuda zayflatcm yedırtmıcem
 
Gunaydinnnn canlarimmmm
Nasilsinizzzz bakimmmm...dün ictim ben o 3 l suyu wc ye kalkmadan gına geldi valla :)))) uyuyamadimmm:))))
Neyse kzlarrrrr ben ortalığı topliyayimmmm sonra temizlik yapayimmmm yine gelirimmmmmm gorusurzzzzzz.....
 

Ay sorma cnm benim a dün aksam bende üstümü değiştirirken kocam girdi odaya o göbek ne kız öyle dedi
Bende su ictim o yüzden sis dedim
Yaaa kendini kandirma bariiii yağ onlar yağ resmen görmüyormusun dediŞakayla karışık olsa bile üzüldüm ben yaaaaİnat ettim yağ neymiş görecek oSonra sarıldı bana seni her halinde seviyorum ben dedi...teselli etti beni
 
Canım kabızlıktan kaynaklanıyor bende çok sık oluyorum napıcam bilmiyorum bakalım bugğn netten bir araştırma yapacağım
bu arada ben tşk ederim canım önemli olan paylaşıp birlikte bir yol kat etmek

bu dünkü menün mü monacım hiç cıs yok
ben yazmadım dünkü menümü
haliyle çok fazlaydı gene +500 oldum ama kabızlıktanda oluyor sinir oluyorum




canım çocukla yolculuk çok zor bende çok sıkılıyorum hele hele de tek çocukla çıkıyorsan yanında en azından biri daha olması
seni daha rahatlatıyor


çocukken hepimiz aynı değilmiydik lise dönemine kadar nefret etmişimdir daha sonra lisedeyken bir tarih hocamız vardı
sayesinde tarihi çok sevmiştim
ünideykende araştırıcı olmuştum onun sayesinde tarihle ilgli özelikle osmanlı tarihi çok ilgimi çekiyor


süpersin şeker çok sevindim bak yalandan kiloymuş o
 
Dünkü menümü yazayım unutmadan;


Kahvaltı: 1 dil. ekmek, 1 salatalık, peynir.
Ara: Yeşilçay.
Öğle: ızgara köfte, yeşillik, ayran.
Ara: Yeşilçay, 1 elma, 1 k.k. peynir.
Akşam: Pırasa yemeği, 2 dil. ekmek, cacık.
Ara: Yeşilçay.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…