70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Kızlar bu sıralar giremiyorum, sizleri özledim.
Bir alışveriş merkezinde işe girdim öyle harçlığımı çıkartmak için.
hem okul hem iş internete zaman kalmıyor.
diyet de çok yolunda gitmiyo ama hareket etmekten yorgunluktan bu hafta şuana kadar hiç veremediğim kadar kilo vermişim
tabi yine de dikkat etmeye çalışıyorum fast-food yok!
Hepinizi öpüyorum tekrar görüşmek üzere.
 
umay0110 .!.:
iyi geceler kızlar
ben yatar
karnım hala şiş
yarın uzun ve yorucu bir gün olacak
ciciler alacam kendime
akşama görüşürüz
Genişletmek için tıkla...


iyi gecelerrrrr
 

bunu bende yapiyorum gercekden ise yariyor tavsiye ederim citirlar
 
günaydın güzeller
güzel bir haftasonu geçirmeniz dileğiyle
şimdi tartıldım 63,5 çıktım
suç kabızlığınmış
böylelikle salıdan beri 1 kilo vermiş oluyorum salı günü +500düm çünkü
 
gunaydın kızlar guzl bır gun dlıorum herkese dun aksam sewdıcegmden soz aldım duzgun dıyet yapcz artık zorlamıck benı yemem ıcın aglıcktım dun aksm nerdeyse mutsuzum bole zayflamak ıstıorum dıorum guluyo dha da cok sınır oldum zayflıcm kararlıyım onuda zayflatcm yedırtmıcem
 
Gunaydinnnn canlarimmmm
Nasilsinizzzz bakimmmm...dün ictim ben o 3 l suyu wc ye kalkmadan gına geldi valla :)))) uyuyamadimmm:))))
Neyse kzlarrrrr ben ortalığı topliyayimmmm sonra temizlik yapayimmmm yine gelirimmmmmm gorusurzzzzzz.....
 

Ay sorma cnm benim a dün aksam bende üstümü değiştirirken kocam girdi odaya o göbek ne kız öyle dedi
Bende su ictim o yüzden sis dedim
Yaaa kendini kandirma bariiii yağ onlar yağ resmen görmüyormusun dediŞakayla karışık olsa bile üzüldüm ben yaaaaİnat ettim yağ neymiş görecek oSonra sarıldı bana seni her halinde seviyorum ben dedi...teselli etti beni
 
Canım kabızlıktan kaynaklanıyor bende çok sık oluyorum napıcam bilmiyorum bakalım bugğn netten bir araştırma yapacağım
bu arada ben tşk ederim canım önemli olan paylaşıp birlikte bir yol kat etmek

bu dünkü menün mü monacım hiç cıs yok
ben yazmadım dünkü menümü
haliyle çok fazlaydı gene +500 oldum ama kabızlıktanda oluyor sinir oluyorum



canım çocukla yolculuk çok zor bende çok sıkılıyorum hele hele de tek çocukla çıkıyorsan yanında en azından biri daha olması
seni daha rahatlatıyor

çocukken hepimiz aynı değilmiydik lise dönemine kadar nefret etmişimdir daha sonra lisedeyken bir tarih hocamız vardı
sayesinde tarihi çok sevmiştim
ünideykende araştırıcı olmuştum onun sayesinde tarihle ilgli özelikle osmanlı tarihi çok ilgimi çekiyor

süpersin şeker çok sevindim bak yalandan kiloymuş o
 
Dünkü menümü yazayım unutmadan;


Kahvaltı: 1 dil. ekmek, 1 salatalık, peynir.
Ara: Yeşilçay.
Öğle: ızgara köfte, yeşillik, ayran.
Ara: Yeşilçay, 1 elma, 1 k.k. peynir.
Akşam: Pırasa yemeği, 2 dil. ekmek, cacık.
Ara: Yeşilçay.
 
[TABLE="class: grid"]
[TR][TD] [/TD] [TD] NiCK [/TD] [TD] BaŞLanGıÇ [/TD] [TD] GeÇen Hafta [/TD] [TD] Bu Hafta [/TD] [TD] GiDen [/TD] [TD] Toplam Giden [/TD] [TD] HeDeF [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 1 [/TD] [TD] Nora_ [/TD] [TD] 79.0 [/TD] [TD] 79.0 [/TD] [TD] 77.4 [/TD] [TD] 1.600 [/TD] [TD] 1.600 [/TD] [TD] 70 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 2 [/TD] [TD] huzunperisi [/TD] [TD] 77.0 [/TD] [TD] 77.0 [/TD] [TD] 75.7 [/TD] [TD] 1.300 [/TD] [TD] 1.300 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 3 [/TD] [TD] PearlJam [/TD] [TD] 75.7 [/TD] [TD] 71.3 [/TD] [TD] 70.1 [/TD] [TD] 1.200 [/TD] [TD] 5.600 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 4 [/TD] [TD] monarosa_22 [/TD] [TD] 73.0 [/TD] [TD] 64.0 [/TD] [TD] 63.0 [/TD] [TD] 1.000 [/TD] [TD] 10.000 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 5 [/TD] [TD] ay_nil [/TD] [TD] 74.0 [/TD] [TD] 71.1 [/TD] [TD] 70.200 [/TD] [TD] 900 [/TD] [TD] 3.800 [/TD] [TD] 57 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 6 [/TD] [TD] neskuik [/TD] [TD] 74.0 [/TD] [TD] 65.8 [/TD] [TD] 65.0 [/TD] [TD] 800 [/TD] [TD] 9.000 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 7 [/TD] [TD] minik_kelebek [/TD] [TD] 79.1 [/TD] [TD] 78.7 [/TD] [TD] 78.0 [/TD] [TD] 700 [/TD] [TD] 1.100 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 8 [/TD] [TD] PuCCaaa [/TD] [TD] 86.0 [/TD] [TD] 66.2 [/TD] [TD] 65.6 [/TD] [TD] 600 [/TD] [TD] 20.400 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 9 [/TD] [TD] BlackCat [/TD] [TD] 76.0 [/TD] [TD] 71.7 [/TD] [TD] 71.1 [/TD] [TD] 600 [/TD] [TD] 4.900 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 10 [/TD] [TD] RuweyDaa [/TD] [TD] 76.0 [/TD] [TD] 73.6 [/TD] [TD] 73.0 [/TD] [TD] 600 [/TD] [TD] 3.000 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 11 [/TD] [TD] bursa86 [/TD] [TD] 72.6 [/TD] [TD] 71.9 [/TD] [TD] 71.4 [/TD] [TD] 500 [/TD] [TD] 1.200 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 12 [/TD] [TD] eferay [/TD] [TD] 75.0 [/TD] [TD] 70.5 [/TD] [TD] 70.0 [/TD] [TD] 500 [/TD] [TD] 5.000 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 13 [/TD] [TD] GurbetGuzeli [/TD] [TD] 74.4 [/TD] [TD] 72.3 [/TD] [TD] 71.8 [/TD] [TD] 500 [/TD] [TD] 2.600 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 14 [/TD] [TD] rezzan784 [/TD] [TD] 75.7 [/TD] [TD] 68.9 [/TD] [TD] 68.5 [/TD] [TD] 400 [/TD] [TD] 7.200 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 15 [/TD] [TD] Marjansen [/TD] [TD] 73.7 [/TD] [TD] 72.3 [/TD] [TD] 71.9 [/TD] [TD] 400 [/TD] [TD] 1.800 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 16 [/TD] [TD] BenSuzi [/TD] [TD] 76.3 [/TD] [TD] 74.0 [/TD] [TD] 73.7 [/TD] [TD] 300 [/TD] [TD] 2.600 [/TD] [TD] 2.600 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 17 [/TD] [TD] ecrin29 [/TD] [TD] 70.2 [/TD] [TD] 59.8 [/TD] [TD] 59.5 [/TD] [TD] 300 [/TD] [TD] 10.700 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 18 [/TD] [TD] hasrettt [/TD] [TD] 76.0 [/TD] [TD] 69.8 [/TD] [TD] 69.6 [/TD] [TD] 200 [/TD] [TD] 6.400 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 19 [/TD] [TD] triendy21 [/TD] [TD] 79.8 [/TD] [TD] 60.5 [/TD] [TD] 60.3 [/TD] [TD] 200 [/TD] [TD] 19.500 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 20 [/TD] [TD] NEVRESEMA [/TD] [TD] 77.5 [/TD] [TD] 75.2 [/TD] [TD] 75.0 [/TD] [TD] 200 [/TD] [TD] 2.500 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 21 [/TD] [TD] qqbra [/TD] [TD] 73.0 [/TD] [TD] 62.3 [/TD] [TD] 62.1 [/TD] [TD] 200 [/TD] [TD] 10.900 [/TD] [TD] 57 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 22 [/TD] [TD] umay0110 [/TD] [TD] 70.2 [/TD] [TD] 63.9 [/TD] [TD] 64.0 [/TD] [TD] 100 [/TD] [TD] 6.200 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 23 [/TD] [TD] abababa [/TD] [TD] 73.0 [/TD] [TD] 71.3 [/TD] [TD] 71.2 [/TD] [TD] 100 [/TD] [TD] 1.700 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 24 [/TD] [TD] elysion [/TD] [TD] 74.5 [/TD] [TD] 70.9 [/TD] [TD] 71.4 [/TD] [TD] +500 [/TD] [TD] 3.100 [/TD] [TD] 57 [/TD] [TD] :99::99::99: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 25 [/TD] [TD] chukuleta [/TD] [TD] 75.0 [/TD] [TD] 71.2 [/TD] [TD] 71.8 [/TD] [TD] +500 [/TD] [TD] 3.200 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] :99::99::99: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 26 [/TD] [TD] zerra [/TD] [TD] 79.8 [/TD] [TD] 59.5 [/TD] [TD] 60.1 [/TD] [TD] +600 [/TD] [TD] 19.700 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] :99::99::99: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 27 [/TD] [TD] balkaymakim [/TD] [TD] 78.0 [/TD] [TD] 73.0 [/TD] [TD] 73.6 [/TD] [TD] +600 [/TD] [TD] 4.400 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] :99::99::99: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 28 [/TD] [TD] chosen1234 [/TD] [TD] 76.0 [/TD] [TD] 69.4 [/TD] [TD] 70.3 [/TD] [TD] +900 [/TD] [TD] 5.700 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] :99::99::99: [/TD] [/TR]
[/TABLE]





Bu hafta birinci olan arkadaşımız Nora_'yı kutlar başarılarının devamını dileriz.
Kilo verenleri tebrik ediyorum..
Alanlarda fazla yok zaten onlarda üzülmesinler haftaya aldıklarını verip üstüne daha da kilo verebilirler.
Bu hafta topikcenek gram gram vermişiz haftaya atılım bekliyorum.
Bu hafta aramıza katılan arkadaşlarımız tugbaemrah, narciceği16, silverpowder, urke, hibrit, minderbob, poppyy katılımlarının devamını diliyoruz.
Bi kusur olduysa affola.
Haftaya daha güzel bir listeyle buluşmak diLeğiyLe
PuCCaaa
 


Kilo veren arkadaslara tebrikler, veremeyenlere bol istikrar diliyorum..
Ellerine sağlık puci...
 
Günaydın kızlar.
Listeyi yaptım hazırlandım doktora gidiyorum.
2 ayda 58lik biri yapsın beni parasıylan değil mi.
Peff dalga geçiyorum ama bi ton sayıcak şimdi niye daha önce gelmedin diye.
Bakalım orda kaç çıkıcam.
Gelince yazarım artık.
Geçmişe baktım ama cevap yazamıycam.
Öptüm sizi.
 

güle güle git gel bakalım şöyle olmusken 55 olsun barı...
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

9 - 15 Aralık 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
2K
Nhessa
22 - 28 Temmuz 2024 Haftalık Burç Yorumları
Yorumlar
15
Görüntüleme
2K
Nhessa
29 Temmuz - 4 Ağustos 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
2K
Nhessa
27 Mayıs - 2 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
Nhessa
25 - 31 Aralık 2023 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
4K
Nhessa
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…