70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

menü karışık mış seni seni bahaneye bak hele sen istemedin mi kız menüyü küçük ceza ver kendine pişmanlığı affetmek için

kızçem be 175 boy şuanda 75 kiloyum ama 42 beden giyorum 71 olmuştum haziranda ozamn 40 giymiştim
 

ben en son 65ken almıştım şort 38 bedendi
bi etek aldım yine 65ken 40 bedendi
kot da 28_29 oluyor
yani takılma bedene kalıplar değişiyor çünkü...
 

ben en son 65ken almıştım şort 38 bedendi
bi etek aldım yine 65ken 40 bedendi
kot da 28_29 oluyor
yani takılma bedene kalıplar değişiyor çünkü...

etekte çok dar kalıp değilse 38 oluyor bana , bugünde denedim 40 beden etek bariz büyük geldi
pantolonda 40 aldım
38 olanda oldu ama çok dar, kapanmayan 38de oldu
kottada 31 beden olan kotum geniş, kemersiz kullanılmıyor
zayıflayıp sabitleyinceye kada almıycam kot
boşuna vermeyeyim okadar para dedim
okul için giyeceklerim daralır nasılsa
canım sıkıldı ama yaaa hala 40ta olmama, dediğin gibi kalıplar değişiyor ama
yinede alışverişte can sıkan bir durum
 

bershka zara gibi mağazalara gitmemek lazım ozaman şimdilikk
nasıl bendenler onlar ya 38 beden şorta kolum girmez
 
bershka zara gibi mağazalara gitmemek lazım ozaman şimdilikk
nasıl bendenler onlar ya 38 beden şorta kolum girmez
gidermiyim hiç, hepten moralim bozulur onlar insansa ben neyim deyip depreyona girmeyeyim şimdilik
benim dolap bekleyen okadar çok kıyafetim var ki alıştım artık
ben başedemedim artık vakumlu poşetlere koydum kolay kıyafette eskitmem hepsi yeni duruyor belki giyerim umuduyla
 
kızlar iyi geceler
çok yorgunum hemen gözlerimi kapatıp dalacam
önce bişey sorayım kabızlık sonrası karın ağrısı çekiyormusunuz
bu ağrı olur bende ama rezene içince geçerdi
busefer geçmedi
kasıklarıma ve göğsüme vuruyor
gaz sancısımıdır anlamadım
çok rahatsız ediyor
oturup kalkarken fena batıyor
rezene ve melisa demledim içtim
monacım senin tarifide yaptım toz tarçınla ama
neyse
tatlı rüyalar güzeller
çıtır ve fıstık gibi olduğunuzu görün rüyanızda
rüyanızda görürsünüz demiyorum haaa az kaldı oda olacak çıtır ve fıstık olacağız
çok yakındaaaa....
 
ya ben menümü yazmayı unutmuşum

sabah

4 zeytin
1 kupa bardak çay
1 dilim kaşar
yarım kk kadar beyaz peynir

ara

yok

öğle

1 bardak ayran
1 bardak şalgam
7 tane etsiz çiğ köfte

ara
2 bardak çay
türk kahvesi

akşam

1 tabak taze fasülye
3 kaşık yoğurt
 
iyi geceler canım kabızılıkta bu kadar ağrımaması lazım canım regl dönemin mi yakın üşüttün mü yoksa
 

canım ben de kronik kabızım
ama kazbızlıktan sonra değil önce ağrı olur bende
tarçınlı su da işe yaradı bende.. hemene etki etmedi tabi
1 hafat falan yapmak lazım.
hadi iyi gecelerrr
 

ben de bakalım ne kadar verebilcem... ama puccaanın diyetine uyarım belki cuma-c.tesi-pazar..

ben de zaten sevdiğime yapıyorum canım mavi rengi de işte kız modeli gibi geldi söktüm artık başka bi model yapıyorum.. o kadar uğraşıyorum beğenmezse mahvederim onu

canım twisterEki Görüntüle 365074 bu. eğer eklemeyi başarabildiysem:) yanları çalıştıran bi alet.. bende de var da uzun süre yapamıyorum üşeniyorum
 

canım erkek atkı için en güzel tek lastik örgü ben çok yakıştırıyorum yada çift lastik güzel bence
resim eklenmiş teşekkür edrim canım benimde yanlarım var aslında güzel bi aletmiş
 

en güzelini söylemiş bizler için en uygunu böyle sanırım,çünkü eşlerimiz olduğu için hergün diyetlik yemekler yapılamıyo çok zor yani,neyse bişekilde gidiyo kilolar,karbonhidratlı yiyeceklerden uzak durulduğu sürece kilo vermek çok kolay
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…