- 20 Ekim 2009
- 7.083
- 385
- 688
canım erkek atkı için en güzel tek lastik örgü ben çok yakıştırıyorum yada çift lastik güzel bence
resim eklenmiş teşekkür edrim canım benimde yanlarım var aslında güzel bi aletmiş
en güzelini söylemiş bizler için en uygunu böyle sanırım,çünkü eşlerimiz olduğu için hergün diyetlik yemekler yapılamıyo çok zor yani,neyse bişekilde gidiyo kilolar,karbonhidratlı yiyeceklerden uzak durulduğu sürece kilo vermek çok kolay
Eki Görüntüle 365083
evet öle canım açıkmadan veriyorum arada kaçamak yapmasak daha iyi olacak ta işte dayanamıyoruz ya
iyi geceler kızlar bende yatıyorum çocukları yatırıcam daha,eşim uyudu bile,yine kaldım bibaşımaaa
ben de yatayım artık çok uykum geldi.. herkese hayırlı geceler tatlı rüyalaarr
evet güzel çok da uygun fiyatı 9-10 lira civarı bişeye almıştım ben netten..
Eki Görüntüle 365084 Eki Görüntüle 365085
benim yaptığımın modeli de bu canım.. görünüşü de hoşuma gitti bi de kolay geldi başladım bende
söktüğün bu mu:26::26:
yok canım bu yeni yaptığım.. söktüğüm modeli kendim uydurmuştumtabii güzel olmadı ve şimdiki bu..
evt bu güzelmiş neden söktün dicektim bitirince gözüne daha hoş görünür canım
evet bunu beğendik biz de.. inşallah güzel olur:) bn yatayım artık.. görüşürük
Eyttt ben geldimmmmmmmm.
Ay geçmişi okudum gene ama yazıcak mecalim yok.
Minik kelebeğim; Allah korumuş canım çok çok geçmiş olsun.
NeskuikCimmm; Kadınların merak edip süzmesi kadar insanı eğlendiren başka birşey yok
SuziCim; Gene gel bekleriz.
Ballı gaymak; Yorgan döşek işinde çalışıyorum ama pek anlamam ölçülerden.
İsyean; Canım hayırlısı olsun.:26: Kötü bir dönem geçireceksin doğal olarak kendini bırakma sakın.
Ufak bir sorunsa düzelir zaten.
Arada kaçan varsa kusura bakmasın.
Gelelim diyetisyen mevzusuna.
Odasına daldım beni gören doktor aferim zayıflamışın dedi.
Dedüm aynıyım yok vermiş görünüyorsun dedi.
Keşke ama yok dedm bi tartalım o vakit dedi.
Sabah evde tartıldım 65.8 düm. Oraya gittim 67 çıktım.
Çok kıpırdadım tartıya çıktığımda ondan olsa gerek bi daha da tekrar bakabilir miyiz diyemedim.
Zaten kıyafetler falan filan neyse işte doktordan sonra eve geldim tekrar tartıldım 65.8 çıktım evdeki hane üyelerini tarttırdım tartımda sorun yok.
Sıkıntımı söyledim. Diyet yapmaktan çok sıkıldığımı 2 ay içinde 60 olmak istediğimi sonra da kilo korumaya geçmek istediğimi anlattım.
Eski listemi de evde unutmuşum anlattım neler yazdığını.
Dedim ki artık hızlı kilo vermek istiyorum 1.5 aydır doğru düzgün birşey yapmadım zaten dedim.
Bide 67 çıkınca ekstra üzüldüm o da rakamlara takılı kalma dedi.
Doktor da dedi kiii o zaman sana 3 günlük protein diyeti yazayım.
3 gün protein diyeti yap kalan 4 günde eski listeden devam et.
Garantici ben hemen sordum tabi bunu yaparsam 3 haftada kaç kilo veririm diye.
Tamı tamına uyarsan dediklerimi yaparsan 4 e yakın verirsin dedi.
Dedim bebişim ağzından bal damlıyo
Fıstık sen bana böyle şeyler söyle o listeye uymam mıı heyytt dedimmmm
Bunları demedim tabi neyse konumuza dönüyorum.
30 Mart'a randevu verdi 63.5 le gel uleynn bana dedi.
Ben emin misin vericem dimi dedim bi danışanın grafiğini gösterdi.
Kız 90lıymış 80 kilodan 59 kiloya düşmüş protein diyetiyle 3-4 ayda.
Bunu yaparsan sudan değil direkt yağdan verirsin dedi.
Ben yeni diyetimi sevdim yasaklı yiyeceklerim var kesinlikle yeme dedikler şeyler.
Daha listeyi bilgisayara geçmedim birazdan yazarım zannımca.
Denemek isteyen olursa bana msj atsın ona göre atarım bende.
Gittim hemen market alışverişimi de yaptım.
P.tesi eski listemden salı-çrş-prş protein cuma-c.tesi-pazar eski listeye devam edicem gene.
Hoş doktor cuma-c.tesi-pazar yap dedi ama evde olmadıgım için tam tamına uyamam boş geçmek istemiyorum bunu.
Anam uzun oldu ama nabim tek tek yazmak istemedim.
3 hafta sonra doktora göre 63.5 bana göre 62.5 olmak üzere canlar..
Dip not: Sporu aç karnına yap dedü.
Spor yapacagın zaman yapmadan 1 saat önce 1 muz veya 2-3 tane petibör ye dedü..
ayri yorganda bir fikir ama ben sevmiyorum öyle canim ya
emeğine sağlık dilekcim..
birincimizi ayrıyeten tebrik ediyorum..
çok geçmiş olsun ..rabbim korumuş bide küçük bebekle zor..
bi de aklıma bizim ev geldide 9. kattayım..Allah ım korusun hepimizi..
geçmiş olsun canım eşine..
biz ayrı yorgan kullanıyık yorganın ebatları sorun olmıyı...
rezene için geç kaldım sanırım afiyet olsun...
aferin kız sana iyi atlatmışsın..bi de bizim bebişler artık kurtarıcı oluyorlar..
benimoğlan sarma salata kek türlerini seviyor haliylede porsiyonun yarısı gidiyor..
galiba üşüttüm canım şuan iyiyim çok sağoliyi geceler canım kabızılıkta bu kadar ağrımaması lazım canım regl dönemin mi yakın üşüttün mü yoksa
evet canım 2 gündür yapıyorum sadece akşamları içtim sabah okula aceleden pek fırsat bulamıyorum inşallah faydası olurcanım ben de kronik kabızım
ama kazbızlıktan sonra değil önce ağrı olur bende
tarçınlı su da işe yaradı bende.. hemene etki etmedi tabi
1 hafat falan yapmak lazım.
hadi iyi gecelerrr
nekadar geç yatıyorlar sabahta kalkmıyorlar sanırımEki Görüntüle 365083
iyi geceler kızlar bende yatıyorum çocukları yatırıcam daha,eşim uyudu bile,yine kaldım bibaşımaaa
günaydın güzeller
bugünde günü ben açayım
güzel bir pazar diliyorum
sabahları zor uyandırdığımız kızım dünden yorgun olduğumuzu bildi
bugün kendiliğinden erkenden uyandı
gecede çok mızmızlandı ödüm kopuyor hasta olacak diye
burayada baktım ama in cin top oynuyordu
heee doktor bişey dememiş bak korktun sende
ayrıca orda fazla bile çıktığın halde
neden protein ağırlıklı besin vermiş canım
ekmekde yok kahvaltıda oda güzel
verirsin canım mart sonuna kadar 63.5 kesin olursun belki de altı bile olabilirsin
ohohhhhhhoooooo sen kaç kilo verdin onumu veremicen
onunda defterini dürersin bebeim
ayda bir kezmi yapıcan proteini haftada 3 günmü canım
ay tam sana yazacaktım eşim geldi kaçtım hemencik,şimdi teşekkür ediyimde boş geçmiyimisteyen herkez istediği en güzel zayıf vücuda kavuşsun inşallah tez zamanda
kız banada listeyi atmışsınçok şaşırdım ve bi okadarda sevindim,yanlışlıklamı geldi acaba dedim,hani başkasına atıyodunda banamı geldi iyi olmuş ama valla,bende yapmam gerek gerçekten verdiriyosa,3hafta eşim 15te gitcek işe,güzel uyabilirim 3gün,gündüz iyide akşam yemek yapınca mecbur bende yiyodum bu 3 hafta çok dikkat edicem
kız üzme tatlı canını benimde çok farkım yok bu hafta geçen hafta 1 kg 600 gr verdim bu hafta 200 gr hiç vermemekten iidir diyerek motive ediyorum kendimi
güzelmiş canım bilgi için çok saol uyabilirsem denemek isterim sudan çok yağlar giderse kalıcı gidiyormuş sudan verilen kilo çabuk alınıyormuş.
ben geçen 2 tabak makarna yiyince çokk pişman olmuştum canım ay sende pişman olacaksın benim gibi uff uf çok fazla karışmış sanki
emeğin gitti sende örüp nişanlına verseydin ya tabi hangi renk yaptın bilmiyorum ama
canım bu twister ne acaba:26::26:
ben dün eşime melisa ve keten tohumu aldırdım melisa bağırsakları çalıştırır diye biliyorum dün akşam monanın söylediği şeyide yapacam inşallah düzene girer
bugün mahvetti bizi, annemler vardı ama hepiimizi yordu valla
tarihi hiç sevmedim, tarihimizi sevmen ve bilmem gerek farkındayım ama napim sevdiremediler birtürlü
evet yalancı kiloymuş canım yaa çok sağol
amiin canım çok sağol, çocuk olduktan sonra evin herbir köşesi oyuncak oluyor canım topladığımı görünce gelip bidaha dağıtıyor
çok geçmiş olsun neolacağımız hiç belli değil anlık yaşıyoruz çok doğru söylüyorsun
hayırdır canım yaaa, üzüldüm şimdi
çok sağol canım
valla ben filmi beğendim bişeyler bulacam, eksik arayacam diye izlersen bulursun zaten
ben şüncede olmadığım için beğendim, etkilendim hatta
canım sen çok azimlisin ben vereceğine inanıyorum hatta kendi hedefine ulaşacağını düşünüyorum
listeyi ben beğendim tam benlik etçil bir aile olarak, ama meyve yok yoğurt yok ekmek yok nasıl olur bilmiyorum
çok teşekkür ederim liste içinde canım
günaydın güzeller
bugünde günü ben açayım
güzel bir pazar diliyorum
sabahları zor uyandırdığımız kızım dünden yorgun olduğumuzu bildi
bugün kendiliğinden erkenden uyandı
gecede çok mızmızlandı ödüm kopuyor hasta olacak diye
burayada baktım ama in cin top oynuyordu
Günaydın canım!
Bizden başka kimse yok sanırım
günaydıın
bugün pek geç kalkmayayım dedim:))
bilgisayarı açtım bu sırada sirkeli suyumu aldım geldimzorla içiyorum yaa
Günaydın canım.
O sirkeli suyun ben nedense pek faydası oldugunu düşünmüyorum.:26:
Ben hiç içmedim yemeğe dikkat edince gidiyor sirkeli suyun tadı çok kötü çünkü.
canım benim amcam biyoloji okudu üzerine mastır filan da yaptı ama şimdi aktar
o bunu çok savunuyr sirkenin birçok şeye faydası olduğunu söylüyor.
cilde vs.. bi çok şeye.. bununla zayıflattığı bir çok insan var.
ama hazır sirke değil ev yapımı olması lazım. çünkü sirkenin içince probiyotikler var. bu bakteriler vücudumuzda olması gereken bakteriler. hazır sirkelerde bulunmuyor ve koruyucu olduğu için ekstradan tehlikeli. ve ev sirkesi hazır sirke kadar keskin değil. bilmiyorum bakalım ben de akşamları unutuyorum zaten o yüzden anca sabahları içiyorum da faydası var mı görcem.. normal sirke olduğu için bu kadar rahat içiyorum hazır olsa dayanamazdım..
Günaydın kızlarrr.
Ay canım ben buraya Temmuz da geldim ağlanıyordum sevdicek beni beğenmiyor.
Hazır askerdeyken veriyim şok olsun diye.
Beni 84-85 le bırakmıştı.
İzne geldiğinde 72 ile gördü oldu.
Güzelleşmişsin, değişmişsin. yemek yiyoruz formundasın falan.
Saçların şöyle güzel vs vs vs.
kadınların hoşuna gidebilecek herşeyi söyledi.
En son geldiğinde 66.5 dum işte.
Bunda iyice oldu.
Artık inanıyorum verdiğine dedi. Biraz daha versen tam ideal kilonda olacaksın dedi.
O gelene kadar 58-59 olursam bi sürü bişiler alıcak sözü var.
Eskiden neydin falan diye dalga geçiyo.
Hatta hödük espri diye eskiden damacanaydın şimdi su şişesi dedi.
Hödüklüğüne verdim.
Eski kıyafetlerini deniyormusun olmuyordur tabi de falan diyo.
Çok sevinçli o da
Erkekler kilo ne olursa olsun aynı davranır diyolar ya bence genelde öyle değil.
Gözlemlerime göre kilo verince daha bi ilgili oluyorlar.
Kilolu oldugunda seninle alışverişe çıkmamak için binbir takla atan erkek kilo verdiğinde hadi gel sana şunu alalım bunu alalım çok yakışıcak falan diyo.
ayy canım listeyi bizlerlede paylaşırmısın diyet listesini uyarsa bende yapabilirim :44:özel msj atamıyorum henüz daha :18:Eyttt ben geldimmmmmmmm.
Ay geçmişi okudum gene ama yazıcak mecalim yok.
Minik kelebeğim; Allah korumuş canım çok çok geçmiş olsun.
NeskuikCimmm; Kadınların merak edip süzmesi kadar insanı eğlendiren başka birşey yok
SuziCim; Gene gel bekleriz.
Ballı gaymak; Yorgan döşek işinde çalışıyorum ama pek anlamam ölçülerden.
İsyean; Canım hayırlısı olsun.:26: Kötü bir dönem geçireceksin doğal olarak kendini bırakma sakın.
Ufak bir sorunsa düzelir zaten.
Arada kaçan varsa kusura bakmasın.
Gelelim diyetisyen mevzusuna.
Odasına daldım beni gören doktor aferim zayıflamışın dedi.
Dedüm aynıyım yok vermiş görünüyorsun dedi.
Keşke ama yok dedm bi tartalım o vakit dedi.
Sabah evde tartıldım 65.8 düm. Oraya gittim 67 çıktım.
Çok kıpırdadım tartıya çıktığımda ondan olsa gerek bi daha da tekrar bakabilir miyiz diyemedim.
Zaten kıyafetler falan filan neyse işte doktordan sonra eve geldim tekrar tartıldım 65.8 çıktım evdeki hane üyelerini tarttırdım tartımda sorun yok.
Sıkıntımı söyledim. Diyet yapmaktan çok sıkıldığımı 2 ay içinde 60 olmak istediğimi sonra da kilo korumaya geçmek istediğimi anlattım.
Eski listemi de evde unutmuşum anlattım neler yazdığını.
Dedim ki artık hızlı kilo vermek istiyorum 1.5 aydır doğru düzgün birşey yapmadım zaten dedim.
Bide 67 çıkınca ekstra üzüldüm o da rakamlara takılı kalma dedi.
Doktor da dedi kiii o zaman sana 3 günlük protein diyeti yazayım.
3 gün protein diyeti yap kalan 4 günde eski listeden devam et.
Garantici ben hemen sordum tabi bunu yaparsam 3 haftada kaç kilo veririm diye.
Tamı tamına uyarsan dediklerimi yaparsan 4 e yakın verirsin dedi.
Dedim bebişim ağzından bal damlıyo
Fıstık sen bana böyle şeyler söyle o listeye uymam mıı heyytt dedimmmm
Bunları demedim tabi neyse konumuza dönüyorum.
30 Mart'a randevu verdi 63.5 le gel uleynn bana dedi.
Ben emin misin vericem dimi dedim bi danışanın grafiğini gösterdi.
Kız 90lıymış 80 kilodan 59 kiloya düşmüş protein diyetiyle 3-4 ayda.
Bunu yaparsan sudan değil direkt yağdan verirsin dedi.
Ben yeni diyetimi sevdim yasaklı yiyeceklerim var kesinlikle yeme dedikler şeyler.
Daha listeyi bilgisayara geçmedim birazdan yazarım zannımca.
Denemek isteyen olursa bana msj atsın ona göre atarım bende.
Gittim hemen market alışverişimi de yaptım.
P.tesi eski listemden salı-çrş-prş protein cuma-c.tesi-pazar eski listeye devam edicem gene.
Hoş doktor cuma-c.tesi-pazar yap dedi ama evde olmadıgım için tam tamına uyamam boş geçmek istemiyorum bunu.
Anam uzun oldu ama nabim tek tek yazmak istemedim.
3 hafta sonra doktora göre 63.5 bana göre 62.5 olmak üzere canlar..
Dip not: Sporu aç karnına yap dedü.
Spor yapacagın zaman yapmadan 1 saat önce 1 muz veya 2-3 tane petibör ye dedü..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?