Hadi bakalım bozmak yok, kontrolüm altındasın cicim..Senin menülerine özellikle bakıcam nihhaha
Sağlık kuruluşların eşarp giyim esaslarına aykırı diye biliyorum ben , senin türbanına özel bi hareket olduğunu sanmıyorum..Ne bilim çok açık bi kıyafetle gelsen onu da istemezler sanırım..Resmi kurumlarda kıyafet kuralları var çünkü...Ama eğer size yönelik bi durumsa sesiz kalmayın derim tatlım
selam kızlar ben geldim
sabah çok moralim bozuldu..
bizim bi hoca var kapalılara karşı, hiç istemiyor o şekilde eğitim almamızı..
şimdi de onun stajındayız.
geçen sene derse girerken de sorun çıkarmıştı ama bizi dersten çıkartamamıştı.
bu sabah bi hasta geldi karnından ameliyat olmuş ameliyat yerinde sıvı birikmiş o alınacak.
ve o hoca geldi bunu yapmaya.
normalde biz her şeye bakabiliyoruz ameliyatlara bile giriyoruz.
ama adam beni görünce dışarı çıkarttı..
sırf kapalı olduğumuz için..
o kadar moralim bozuldu ki anlatamam başımdaki eşarpla aldığım eğitimin ne alakası var
dilekimm
gecmis olsun canim dikkat et kendine
toparlan hemen diyetin basina
ahhh canim ahhh kendilerini ilerici zanneden su geri kafalilari Allah affetsin !!!
hic anlamadim böylelerini anlamiyacagimda !!!
cogunlugunu hiristiyanlarin olusturdugu bir avrupa ülkesindeyim
buradaki okullarda basi kapali kizlar dolu
cogunlugu müslümanin olusturdugu ülkemden 2012 yilinda bunlari duymak ne aci !!!!
allah bağışlasın umaycım
17,5 aylık benim kızım canım
iyi geceler
muhaaaaa yapayım ( kızım öperken böyle der bende onun gibi öpeyim seni, onun dudaktan öpme alışkanlığı var ama ben sadece çıkardığı sesi taklit edecem)
buarada çayı sevdim tadı çok güzel gün içindede içilebilir tatlı canımız istediğinde
hoşgeldin canımmerhaba kızlar bende zayıflama sürecindeyim... doğum yaptım ve bebeğim 6 ayı doldurdu sıkı diyet zamanı. spora da gidiyorum ama ancak 6,5 kg verebildim. doğum sonrası 78 kg iken bi ara kilo alıp 79,6 oldum. şimdiki kilom 72,9 ... bu grupta sizlerle yol almak istiyorum..
inş..inş.Günaydınnn, herkese keyifli ve kaçamaksız bir hafta diliyorummm
amin canım seninde tekrar düzelmene sevindim hafiflemişşindirgünaydiin
saglikli ,huzurlu,mutlu bir hafta olsun insallahhh
haydi haydi canlanin bakeemm kaldirin totolari enercik basliyaliiimmm :122::122: :122:
ben diyetime baslamis bulunuyorum
ben ölçmeye bile cesaret edemiyorum:18::18:Ayyy kızlar belim 93, karnımda 111 cm çıktı...kendime varya inanamıyorum dağları yemişim ki herhalde 20 cm büyümüş resmen yaa OOOOOOOOOOOOOOOOFFFFFFFFFFFFFF!!! Kendimi yumruklamak istiyorum
canım bende osmaniyedeyim ama çok soğuk 2 gündür yakınmışız
soğukmu, cemre düştü artık ısınması lazım
sen hangi ildesin canım? biz mersindeyiz mis gibi hava var, esinti olmasına rağmen soğuk değil
bende seviyorum o kadını, öğretmenler odasına gidip izliyim
çay molası
ay evet ya artık soğuk bitse şöyle yaz gelse ne güzel olur du.günaydınnn arkadaslar....
okumaya daldım gunaydın dıyemedım
dünaksam halıları yıkayıp anneme gittim kalmaya.evde deterjan kokusuyla uyumayalım dıe.
dun saguktu ama havalar ısınmaya baslamıstı genel itibarıyle....
sabah bı uayndık heryer bembeyazzzzzzz
senelerdır dogru dürüst kar yagmıyodu akçakocaya(düzce)
ama busene kara doyduk, artık güneş açsın..
denız kokusunu içime çeke çeke yürümek istiyorum
kömür kokusu sinince çıkmıyo bide ne kötü bi koku ya o iyi yapmışşın içerde kurutmakla eline sağlık kısçemhalı yıkama makınamla yıkadım canım.aslında hava guneslı olsa yıkatmaya vercektım ama hava cok kotu.15 gun gelmezdı halılarım.sımdı sabaha kadar kurumus ,ev kalorıferlı ya.
bırde bızım burası kucuk yer,halı yıkayan yerkler makınayla kurutuyolar ama kurumıuyo en az 3 gun asıyolar dısarı kurusunn dıe.
akçakocada heryerde kömür yakıyo herkez,kömür pisliğinin altında kuruycak ne anladım temızlıkten.cok yoruldum ama bıttı ıste kurumuş bıle bı gecede
çok olmadımı yarım litre:26:Kahvaltıdan önce yarım lt süt içtim kızlar...
1 kase yoğurt + tam tahıllı nesfit...
Birde annem tencereyi yıkicam dedi dünden kalan haşlanmış tavukları verdi önüme yedim ama sonra kendi kendime dedim ki öğlende yiyeilrdin :26:
Şimdi de çay ve suyla pc başındayım ama sütten olsa gerek patlicam şimdi
arkadaşlar merhaba.aranıza yeni katıldım =)
ben 77 kiloyum ve 60 kiloya inmek istiyorum ama çok iradesizim. ne yapacağımı bilemiyorum
katılmak isteyen varmı kıslarrrrkadınlar hamamnıda kk güzellek kraliçesini seçiyoruz. yüz güzelliğini esas alıyoruz. eminin aranızda çok güzel hatunlar vardır. yarışma ziyaretçilere kapalı. başvurular başladı bile hepinizi bekliyorum
çok zor durumun canımselam kızlar ben geldim
sabah çok moralim bozuldu..
bizim bi hoca var kapalılara karşı, hiç istemiyor o şekilde eğitim almamızı..
şimdi de onun stajındayız.
geçen sene derse girerken de sorun çıkarmıştı ama bizi dersten çıkartamamıştı.
bu sabah bi hasta geldi karnından ameliyat olmuş ameliyat yerinde sıvı birikmiş o alınacak.
ve o hoca geldi bunu yapmaya.
normalde biz her şeye bakabiliyoruz ameliyatlara bile giriyoruz.
ama adam beni görünce dışarı çıkarttı..
sırf kapalı olduğumuz için..
o kadar moralim bozuldu ki anlatamam başımdaki eşarpla aldığım eğitimin ne alakası var
yok canım okadar da vahim değil debugünkü menüm
pek başarılı değil ama neyse
uyanınca
tarçınlı ballı su
kahvaltı
1 bardak çay şekersiz
Yarım kk beyaz peynir
3 çatal krem peynir
3 dilim salam
3 tane zeytin
El kadar pide
Öğlen
1 adet tavuk but
2 ince dilim patates
1 yemek kaşığı makarna
2 avuç nohut ( :26:doymadım )
1 paket ayran
Ara
1 avuç nohut
1 kupa yeşilçay
ara
2 ısırık eti canga :26:
1 bardak ayran
akşam
el kadar et ( soslu tavada altüst pişirdim az yağlı)
1 yemek kaşığı makarna
1 kase çorba
1 küçük kase yoğurt
salata
yatarken
tarçınlı ballı su
2 litre su, 1 kupa form çay, 1 kupa yeşil çay, 4 km koşu bandında yürüyüş
çokmu vahim kızlar durum
sağol canım darısı başına, benim adım mineallah bağışlasın umaycım
canım bende osmaniyedeyim ama çok soğuk 2 gündür yakınmışız
abarttığın kadar bişey yokki canım sadece küçük bir pasta bence ondan bişey olmazArkadaşlar canım sıkkın hep yemek yiyesim var
bilmiyorum neden oldu
havalardanmı öyle sıkıldım ki evde oturmakdan
elim hep buzdolabına gidiyor
bugün kendimi zor frenledim
frenlemiş halimle menümü de yazayım
sabah 9.00 ılık limonlu su
2 dilim ç.ekmeği
2 parça peynir
1 çt beyaz pekmez
1 çk nutella
13.00 öğlen
yrım çorba
yarım sebze
1 dilim ekmek
3 kş yoğurt
16.30 ara 3 kş yoğurt içine yarım galeta attım yedim
ardından pasta yedim yarım dilim
19.00 nesfit
20.00 bir avuç çekirdek
2.5 lt su, 1 rezene, 1 ısırgan otu çayı, 1 ıhlamur
hala bişeyler yemek istiyom aslında aç değilim ama canım sıkılıyor ondanmı acaba pofffff
napcam bu durumda yardımmmmmmm
yok canım okadar da vahim değil de
keşke makarnayı yemeseydin
ama güzel menün
bu arada topik olarak dökülüyoruz
bir sirkelenelim ya
bahar geliyo acaba ondanmı bir kasvet içimize çökmüş
çok zor durumun canım
aslında şuan sen iyi durumdasın
bizim zamanımız da daha kötüydü durum
ben üni yıllarındayken açıktım
ama çoğu arkadaşım kapalıydı
millet mini eteğiyle içeri girerken diğer türbanlı arkadaşlarımız okulun kapısında eşerplarını çıkarırdı
herkezin yanında gözü önünde utanarak
onları bu duruma düşürenler utansın diyim
onlar neden utanacaklar ki
kılık kıyafet özgürlüğü var
şapkalısı minilisi girerken neden türbanlısı rezilce okulun kapısında çıkarırdı
çok üzülürdüm onlara
Allah yardımcın olsun canım
kasıtlı yaptığından şüphem yok
sen öğrenmene bak inadına
daha başarılı olmaya çalış
Arkadaşlar canım sıkkın hep yemek yiyesim var
bilmiyorum neden oldu
havalardanmı öyle sıkıldım ki evde oturmakdan
elim hep buzdolabına gidiyor
bugün kendimi zor frenledim
frenlemiş halimle menümü de yazayım
sabah 9.00 ılık limonlu su
2 dilim ç.ekmeği
2 parça peynir
1 çt beyaz pekmez
1 çk nutella
13.00 öğlen
yrım çorba
yarım sebze
1 dilim ekmek
3 kş yoğurt
16.30 ara 3 kş yoğurt içine yarım galeta attım yedim
ardından pasta yedim yarım dilim
19.00 nesfit
20.00 bir avuç çekirdek
2.5 lt su, 1 rezene, 1 ısırgan otu çayı, 1 ıhlamur
hala bişeyler yemek istiyom aslında aç değilim ama canım sıkılıyor ondanmı acaba pofffff
napcam bu durumda yardımmmmmmm
ben de onu umuyorum =). sürekli kilo alıp vermekten bıktım. spor da yapamıyorum. başlıyorum ve bırakıyorum. öğretmen olduğum için bütün gün ayaktayım ve öğlenleri yemekhaneden ne yemek çıkarsa onu yemek durumda kalıyorum. çok ümitsizimhoşgeldin
burayı takip et bi şekilde verirsin
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?