küçük bir ilçe olduğu için çıkma imkanım yok canım temizlik desen haftada 1 yapıyorum kafaya gööre eserse fazla kirlenmiyor zaten evim ben en iyisi odaları dolaşayım ha ne dersin canım 30-45 dakher gün bi 30-45 dk yürüyüş yapmaya çıkamaz mısın ki:26:
ya da sürekli ev temizle bence çok işe yarıyor temizlik yapmak
ya ben acıktım
acıkmazdım hiç
aklımda neler var neler
yarım elma yedim ama kesmedi
Allahtan evde abur cubur kalmadı yoksa bozmuştum güzelim günü
Mehmet Öz'ün doktorum programına katıldığı zaman "hiçbir kimyasala onay vermiyorum" dediğini çok iyi hatırlıyorum..Açıkçası bence gerk yok , ben onay vermiyorum şeker şahsen
küçük bir ilçe olduğu için çıkma imkanım yok canım temizlik desen haftada 1 yapıyorum kafaya gööre eserse fazla kirlenmiyor zaten evim ben en iyisi odaları dolaşayım ha ne dersin canım 30-45 dak
valla bu oluyorsa süper benim için seviyorum o kadının walk walk deyişini çok şeker bir kadın
yoksa ben bir spor olmazsa hayatımda böle zayıflayamıcakmışım gibi geliyor tabii diğer arkadaşlarımda haklılar kas olayı yağ olayı falan ama böyle de sırf yediklerime dikkat ederek ne bilimm kararsız kaldım kızçeler :44::44::44:
ya ben acıktım
acıkmazdım hiç
aklımda neler var neler
yarım elma yedim ama kesmedi
Allahtan evde abur cubur kalmadı yoksa bozmuştum güzelim günü
küçük bir ilçe olduğu için çıkma imkanım yok canım temizlik desen haftada 1 yapıyorum kafaya gööre eserse fazla kirlenmiyor zaten evim ben en iyisi odaları dolaşayım ha ne dersin canım 30-45 dak
bence sakıncası olmaz ilk başladığım sıralar bende yaptım 1 hafta 10 gün kadar sonra sıkıldım bıraktım bende spor yapmıyorum arada yürüyorum yarım saat oda hoş pek kiloda veremedim ama sporsuz yavaş gidiyor işte yada yediklerine çok dikkat edeceksinvalla bu oluyorsa süper benim için seviyorum o kadının walk walk deyişini çok şeker bir kadın
ben öyle yapayım en iyisi :26::26:
kocişe bir an önce tartı aldırmam lazımm 1 hafta oldu benimde bol bol su ve yediklerime dikkat ettim desem bir kaç kaçamak dışında bende vermişimdir o zaman YAŞASINtabi ki verebilirsinn
yanii ben verdimm
bi hafta evde oturuyorum. hafta sonu eşimle çıkıyoruz avm geziyoruz okadar.
yediklerime dikkat ediyorumm sadece istedikten sonra verirsin canımm....
valla bir umut oldun bana şimdi
linki falan varsa canım veirirmisin
gelmiyor aslında ama anlamadım bugün iyi gittim ya biraz, yarım kupa neskafe dışında cıss yoktu ondan
canım dayak istiyor
sabredin kızlar bu saatten sonra birşey yemeyin sakınnn valla dilek duymasınben de 2 gündür az yiyorum özellikle akşamları hafif atlatmaya çalışıyorum da ondan herhalde şimdi cozuttum:26:
ilham kaynağı oldun bana
canınıza okur 
bol bol su için ve güzel kıyafetleri düşünün çıtırlığı düşünün hiçbirşeyiniz kalmaz şahsen ben öyle yapıom şimdi
