70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

chosen1234 · 23 Mart 2012

potein diyetiyle benden 1.2 kg gitti
regl olmama ragmen

bursa86 · 23 Mart 2012

Günaydın kizlarrrrr
Bugün gercekten korka korka bindim tartiyaaaa....kendimi az cok biliyorummmm.....kacamaklarim cok oldu bu haftaVe sonuc aynı yerdeyim
Motivasyonum yokZamanım az

1 Haziran'a ne kaldi

Neyse kilo bildirimimi yapayım hemen

Başlangıç. 72.6
Gecen hafta 70.2
Giden 0
Toplamda giden 2.4

Hedef 60 ama hayal olacak gibi

Cok uzgunummmmm gercekten boğazımı tutamadım ve diyetim bir ise yaramadiiiiii
Bugün elma sirmesi kürsüne başladı. Bakalım bu ise yaricakmi......

balkaymakim · 23 Mart 2012

güünayyyyydiiiiiiiiiiiinnnnnnn

kizlaaar kantar günüü hadi bi kosu kömürcüye gidiiin

Dün bi arkadasin dogum günüydü disarida yemekdeydik :18: yemekler pastalaar ama ama beenn yemediiiiiiiiimmmmmmmmm

ay vallahi gurur duydum kendimle kizlar yaa ay öpücem kendimi
zaten baska bir arkadas uzun zamandir görmüyodu beni kilo vermissin sen dedi hem baya bi vermissin dediiiiiiiii

neyse ne yaptin felan dedi dikkat ediyorum dedim anlattim neler yedigimi .Bir lokma pasta al bari dedi dedim .Oda dikkat ediyormus o bir lokma aldi banada israr etti diyemedimki dilek kizar kizmak ne kelime sacimi basimi yolar diye neler cektigimi bilmiyor sen dilegi tanida skiyosa ye bakalim

Öyle iste ha bide giderkende bana olmayan tunigimi birde pantolonumu giydiim

barerse · 23 Mart 2012

chosen1234 .!.:
Başlangıç kilo:76
Geçen Hafta:69
Bu hafta:68.6
Giden : 0.4
Toplamda Giden:7.4
Hedef:60

Protein kardeşim ne oldu? protein diyetin iyi gidiyordu, son gün cıss mı oldu? Şaşırdım...:44:

barerse · 23 Mart 2012

chosen1234 .!.:
potein diyetiyle benden 1.2 kg gitti
regl olmama ragmen

neden giden 400 yazıyor?:44:

balkaymakim · 23 Mart 2012

PuCCaaa .!.:
Bende bildirimi yapayım ilk bildirim benden olsun.:76:

Başlangıç kilo: 86
Geçen Hafta: 64.4 :95::95::95::95:
Bu hafta: 63.7 :78::78::78::78:
Giden : 700 Gram :81::81::81::81:
Toplamda Giden: 22.300
Hedef: 60 :82::82::82::82:

ftemiz .!.:
Herkese günaydınlarrrr,
Kilo veren herkese şimdiden tebriklerrr.
Kilo bildirimim;
başlangıç kilo: 70,6 kg
geçen hafta kilo: 63,8 kg
bu hafta kilo : 63,7 kg
giden :100 gr.
toplamda giden :6900 gr
hedef kilo : 60 kg

hasretttt .!.:
kızlar dun gece sewglım bana telefon almıs cok mutlu oldm gerckten dun geceden bı kare yuklıım sızeEki Görüntüle 373851

nice senelere canim

barerse .!.:
PUCCAAA'NIN DİKKATİNE!

Başlangıç: 71.7
Geçen Hafta:70.2
Bu Hafta: 68.7
Giden: 1500
Toplamda Giden: 3 kg
Hedef: 55

Nasıl? Tabi ki protein diyeti sayesinde... Canım çok teşekkürler, öptüm!

chosen1234 .!.:
Başlangıç kilo:76
Geçen Hafta:69
Bu hafta:68.6
Giden : 0.4
Toplamda Giden:7.4
Hedef:60

bursa86 .!.:
Günaydın kizlarrrrr
Bugün gercekten korka korka bindim tartiyaaaa....kendimi az cok biliyorummmm.....kacamaklarim cok oldu bu haftaVe sonuc aynı yerdeyim
Motivasyonum yokZamanım az1 Haziran'a ne kaldi
Neyse kilo bildirimimi yapayım hemen

Başlangıç. 72.6
Gecen hafta 70.2
Giden 0
Toplamda giden 2.4

Hedef 60 ama hayal olacak gibi
Cok uzgunummmmm gercekten boğazımı tutamadım ve diyetim bir ise yaramadiiiiii
Bugün elma sirmesi kürsüne başladı. Bakalım bu ise yaricakmi......

canim bak kacamakda yapmissin ama en azindan + da degilsin

NorA_ · 23 Mart 2012

Günaydın dobiçkolar beklenen gün geldi çattı yeee huuu

Başlangıç kilom : 79.0
Geçen Haftaaaa : 76.2
Bu Haftaaaaaaa: 75.8
Gideeeeeeeeeeen: 400 grm
Toplamda Gideeen: 3.2 kg

Yaw 3 haftada 3 kilo verdim yavaş mı gidiyorum ne yaaa aman beee offf beee üüüüff beee öfff beee
Dilek beni motive eder misin komutanım asker yaralandı

cakir44 · 23 Mart 2012

barerse .!.:
PUCCAAA'NIN DİKKATİNE!

Başlangıç: 71.7
Geçen Hafta:70.2
Bu Hafta: 68.7
Giden: 1500
Toplamda Giden: 3 kg
Hedef: 55

Nasıl? Tabi ki protein diyeti sayesinde... Canım çok teşekkürler, öptüm!

chosen1234 .!.:
Başlangıç kilo:76
Geçen Hafta:69
Bu hafta:68.6
Giden : 0.4
Toplamda Giden:7.4
Hedef:60

chosen1234 .!.:
potein diyetiyle benden 1.2 kg gitti
regl olmama ragmen

bursa86 .!.:
Günaydın kizlarrrrr
Bugün gercekten korka korka bindim tartiyaaaa....kendimi az cok biliyorummmm.....kacamaklarim cok oldu bu haftaVe sonuc aynı yerdeyim
Motivasyonum yokZamanım az1 Haziran'a ne kaldi
Neyse kilo bildirimimi yapayım hemen

Başlangıç. 72.6
Gecen hafta 70.2
Giden 0
Toplamda giden 2.4

Hedef 60 ama hayal olacak gibi
Cok uzgunummmmm gercekten boğazımı tutamadım ve diyetim bir ise yaramadiiiiii
Bugün elma sirmesi kürsüne başladı. Bakalım bu ise yaricakmi......

PuCCaaa .!.:
Bende bildirimi yapayım ilk bildirim benden olsun.:76:

Başlangıç kilo: 86
Geçen Hafta: 64.4 :95::95::95::95:
Bu hafta: 63.7 :78::78::78::78:
Giden : 700 Gram :81::81::81::81:
Toplamda Giden: 22.300
Hedef: 60 :82::82::82::82:

vallah hepinize helal olsun
ne güzel azda olsa çokta olsa yinede kilolar gitmiş
ben de tartılacaktım ama kantarım yok

beni ancak kantar tartar
kızlar bu proteyin diyetini bana anlatırmısınız çok merak ettim

hasretttt · 23 Mart 2012

chosen1234 .!.:
süpersin 63 lerdesin

doğum günden dolayı hafataya fazlasıyla gider yalnız hedef gülmüş sana
çok hoş çıkmışsınız

eet ya bn 60 yazdm gulms

barerse .!.:
PUCCAAA'NIN DİKKATİNE!

Başlangıç: 71.7
Geçen Hafta:70.2
Bu Hafta: 68.7
Giden: 1500
Toplamda Giden: 3 kg
Hedef: 55

Nasıl? Tabi ki protein diyeti sayesinde... Canım çok teşekkürler, öptüm!

chosen1234 .!.:
Başlangıç kilo:76
Geçen Hafta:69
Bu hafta:68.6
Giden : 0.4
Toplamda Giden:7.4
Hedef:60

aslıcm cok tebrk ederm cnm benm hadı bkaym gectn benı

balkaymakim .!.:
güünayyyyydiiiiiiiiiiiinnnnnnn

kizlaaar kantar günüü hadi bi kosu kömürcüye gidiiin

Dün bi arkadasin dogum günüydü disarida yemekdeydik :18: yemekler pastalaar ama ama beenn yemediiiiiiiiimmmmmmmmm ay vallahi gurur duydum kendimle kizlar yaa ay öpücem kendimi
zaten baska bir arkadas uzun zamandir görmüyodu beni kilo vermissin sen dedi hem baya bi vermissin dediiiiiiiii
neyse ne yaptin felan dedi dikkat ediyorum dedim anlattim neler yedigimi .Bir lokma pasta al bari dedi dedim .Oda dikkat ediyormus o bir lokma aldi banada israr etti diyemedimki dilek kizar kizmak ne kelime sacimi basimi yolar diye neler cektigimi bilmiyor sen dilegi tanida skiyosa ye bakalim

Öyle iste ha bide giderkende bana olmayan tunigimi birde pantolonumu giydiim

keske bnde yemeyeblseydm:26:

chosen1234 · 23 Mart 2012

barerse .!.:
Protein kardeşim ne oldu? protein diyetin iyi gidiyordu, son gün cıss mı oldu? Şaşırdım...:44:

barerse .!.:
neden giden 400 yazıyor?:44:

canım çünkü haftasonu yemiş ve kilo almıştım yoksa proteinde cıss yapmadım kardeşceğizim
salı günü proteine başladığımda 69.8 dim
3 günde 1.2 gitti yani

balkaymakim · 23 Mart 2012

NorA_ .!.:
Günaydın dobiçkolar beklenen gün geldi çattı yeee huuu

Başlangıç kilom : 79.0
Geçen Haftaaaa : 76.2
Bu Haftaaaaaaa: 75.8
Gideeeeeeeeeeen: 400 grm
Toplamda Gideeen: 3.2 kg

Yaw 3 haftada 3 kilo verdim yavaş mı gidiyorum ne yaaa aman beee offf beee üüüüff beee öfff beee
Dilek beni motive eder misin komutanım asker yaralandı

canim dilegin isi var ben sana bi el atem

ne dedin seeeennnnn

motivasyonunmu düstü

birdaha duymayayiiimm

sendenanalistolurdediler · 23 Mart 2012

GWZNAZ .!.:
puCCaaa ben her cmt tartılıyorum doktorun tartısında yarın bildirsem olur mu:):):)

Diğer kızlara haksızlık olur canım.:26:
Sen Cuma tartıl istersen.:26:

ftemiz .!.:
Tebriklerrrr topiğimizin birincisi, medarı iftiharımız

Doğum gününün yansımalarıııııı
Haftaya verirsin artıkım.

Ayy ayyy utandımm
Öperimmmm

hasretttt .!.:
kızlar dun gece sewglım bana telefon almıs cok mutlu oldm gerckten dun geceden bı kare yuklıım sızeEki Görüntüle 373851

Güle güle kullann canımmm

chosen1234 .!.:
Başlangıç kilo:76
Geçen Hafta:69
Bu hafta:68.6
Giden : 0.4
Toplamda Giden:7.4
Hedef:60

Süperrrrrr
Ucundan da olsak sen 68i bende 63 ü gördük.
Tartı aslında 63.3 ü gösterdi 3-4 defa sonra 3-4 defada 63.7 i gösterdi ondan 63.7i yazdım ben.:26:

bursa86 .!.:
Günaydın kizlarrrrr
Bugün gercekten korka korka bindim tartiyaaaa....kendimi az cok biliyorummmm.....kacamaklarim cok oldu bu haftaVe sonuc aynı yerdeyim
Motivasyonum yokZamanım az1 Haziran'a ne kaldi
Neyse kilo bildirimimi yapayım hemen

Başlangıç. 72.6
Gecen hafta 70.2
Giden 0
Toplamda giden 2.4

Hedef 60 ama hayal olacak gibi
Cok uzgunummmmm gercekten boğazımı tutamadım ve diyetim bir ise yaramadiiiiii
Bugün elma sirmesi kürsüne başladı. Bakalım bu ise yaricakmi......

Diyet listelerine uyabiliyorsan benim listemi uygula derim.
Doktorun protein değil diğer yazdığı listeyi.
İlk hfta 2.200
2. hfta 0
3. hafta 1.700 gitmişti benden.

balkaymakim .!.:
güünayyyyydiiiiiiiiiiiinnnnnnn

kizlaaar kantar günüü hadi bi kosu kömürcüye gidiiin

Dün bi arkadasin dogum günüydü disarida yemekdeydik :18: yemekler pastalaar ama ama beenn yemediiiiiiiiimmmmmmmmm ay vallahi gurur duydum kendimle kizlar yaa ay öpücem kendimi
zaten baska bir arkadas uzun zamandir görmüyodu beni kilo vermissin sen dedi hem baya bi vermissin dediiiiiiiii
neyse ne yaptin felan dedi dikkat ediyorum dedim anlattim neler yedigimi .Bir lokma pasta al bari dedi dedim .Oda dikkat ediyormus o bir lokma aldi banada israr etti diyemedimki dilek kizar kizmak ne kelime sacimi basimi yolar diye neler cektigimi bilmiyor sen dilegi tanida skiyosa ye bakalim

Öyle iste ha bide giderkende bana olmayan tunigimi birde pantolonumu giydiim

ahahahhahha ne korkutmuşummm beeeee

Aferim yememişsinnn

BlackCat · 23 Mart 2012

monarosa_22 .!.:
hoşgeldin bebekk
naptın aldınmı b.sayarı?

alamadım canım ya. buranın erzurum olduğunu unutmuşum. internetteki modellerin çoğu yoktu ne yazık ki. bugünde teknosaya bakacağım

NEVRESEMA .!.:
merhaba canım hoş geldin aramıza bu hafta mı başladın geçen hafta mı malum 2 haftadır ben sadece bildirim yapıp çıkıyordum..

hasretttt .!.:
kızlar dun gece sewglım bana telefon almıs cok mutlu oldm gerckten dun geceden bı kare yuklıım sızeEki Görüntüle 373851

doğum günleriniz kutlu olsun kızlaaaaaaar

günaydın kızlaaaaaaar her yanım dökülüyo daha uyanamadım uyanınca gelirim

ftemiz · 23 Mart 2012

hasretttt .!.:
kızlar dun gece sewglım bana telefon almıs cok mutlu oldm gerckten dun geceden bı kare yuklıım sızeEki Görüntüle 373851

Güle güle kullan canım, nice mutlu senelere.

barerse .!.:
PUCCAAA'NIN DİKKATİNE!

Başlangıç: 71.7
Geçen Hafta:70.2
Bu Hafta: 68.7
Giden: 1500
Toplamda Giden: 3 kg
Hedef: 55

Nasıl? Tabi ki protein diyeti sayesinde... Canım çok teşekkürler, öptüm!

chosen1234 .!.:
Başlangıç kilo:76
Geçen Hafta:69
Bu hafta:68.6
Giden : 0.4
Toplamda Giden:7.4
Hedef:60

bursa86 .!.:
Günaydın kizlarrrrr
Bugün gercekten korka korka bindim tartiyaaaa....kendimi az cok biliyorummmm.....kacamaklarim cok oldu bu haftaVe sonuc aynı yerdeyim
Motivasyonum yokZamanım az1 Haziran'a ne kaldi
Neyse kilo bildirimimi yapayım hemen

Başlangıç. 72.6
Gecen hafta 70.2
Giden 0
Toplamda giden 2.4

Hedef 60 ama hayal olacak gibi
Cok uzgunummmmm gercekten boğazımı tutamadım ve diyetim bir ise yaramadiiiiii
Bugün elma sirmesi kürsüne başladı. Bakalım bu ise yaricakmi......

Moral bozmak yok burda, haftaya gider, yeter ki sen bırakma kendini.

balkaymakim .!.:
güünayyyyydiiiiiiiiiiiinnnnnnn

kizlaaar kantar günüü hadi bi kosu kömürcüye gidiiin

Dün bi arkadasin dogum günüydü disarida yemekdeydik :18: yemekler pastalaar ama ama beenn yemediiiiiiiiimmmmmmmmm ay vallahi gurur duydum kendimle kizlar yaa ay öpücem kendimi
zaten baska bir arkadas uzun zamandir görmüyodu beni kilo vermissin sen dedi hem baya bi vermissin dediiiiiiiii
neyse ne yaptin felan dedi dikkat ediyorum dedim anlattim neler yedigimi .Bir lokma pasta al bari dedi dedim .Oda dikkat ediyormus o bir lokma aldi banada israr etti diyemedimki dilek kizar kizmak ne kelime sacimi basimi yolar diye neler cektigimi bilmiyor sen dilegi tanida skiyosa ye bakalim

Öyle iste ha bide giderkende bana olmayan tunigimi birde pantolonumu giydiim

Tebriklerrrr canım, bildirimin nerede????

NorA_ .!.:
Günaydın dobiçkolar beklenen gün geldi çattı yeee huuu

Başlangıç kilom : 79.0
Geçen Haftaaaa : 76.2
Bu Haftaaaaaaa: 75.8
Gideeeeeeeeeeen: 400 grm
Toplamda Gideeen: 3.2 kg

Yaw 3 haftada 3 kilo verdim yavaş mı gidiyorum ne yaaa aman beee offf beee üüüüff beee öfff beee
Dilek beni motive eder misin komutanım asker yaralandı

Ayda 3-4 kg. normal zaten, sen de vermişsin 3 haftada 3 kg. Allah gözünü doyursun ne diyeyim, veren var, veremeyen var. Şükret haline

BlackCat .!.:
alamadım canım ya. buranın erzurum olduğunu unutmuşum. internetteki modellerin çoğu yoktu ne yazık ki. bugünde teknosaya bakacağım

doğum günleriniz kutlu olsun kızlaaaaaaar

günaydın kızlaaaaaaar her yanım dökülüyo daha uyanamadım uyanınca gelirim

Günaydın canım, neden internetten almıyorsun ki??

cakir44 · 23 Mart 2012

kızlar bana proteyin diyetiniden bahseddddddddddddddddddddddddddddddddiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiin

ptty · 23 Mart 2012

günaydın kızlarr bugün tartı günü

bildirimleri dileğe msj olarak atıyoruz dimi

sabah tartıdaki halimi görünce bir sevindirik oldum bu kiloların verilme sebebi sizlersizniz canlarım benim valla siz destek olmasanız bana ben şimdiye bırakmıştım herşeyi ,eskisi kadar zor gelmiyor artık aklıma öyle kaçamaklarda gelmiyor şimdilik dilimi ısırayımda sölimm

hatta şöyle birşey midem fazla dolu olduğunda rahatsızlık veriyor hafif olması çok güzel bişimiş şahsen sizlerde durumlar nasıl maşallah yine döktürmüşsünüz dün öğlenden beri 30 u gemiş sayfa okuyamadım valla hıznıza yetişemiyorum kızlar topiğimize maşallah diyelim

umay0110 · 23 Mart 2012

avril .!.:

canım benim saçların çook güzel rengide ama degiştirmek istersende ballı kızıl veya tarçın bakır olabilir hem hoş duruyo hem bu senenin renkleri ama tabi tonları çok önemli sana en koyu tonları gider genede kuaförüne danışman lazım...

Genişletmek için tıkla...

dün kuaöre gittim boya sandı saçımı, ana rengine dokunmadan ışıltılar atabiliriz dedi düşünüyorum ama cesaret edemiyorum açık renk olmaz zaten koyu renkler olacak dediğin renklere bibakayım çokta anlamam ama sağol buarada mesajımı gören oldu

hasretttt .!.:

kızlar dun gece sewglım bana telefon almıs cok mutlu oldm gerckten dun geceden bı kare yuklıım sızeEki Görüntüle 373851

Genişletmek için tıkla...

güle güle kullan canım güzel bir kare

balkaymakim · 23 Mart 2012

kizlaaar daha tartilmadim tartilicam birazdan ama eminim en az 100 gr. eksik cikicam cünkü 2 gün önce biyiklari aldim

umay0110 · 23 Mart 2012

günaydın kızlar
yine bir bildirim güne
ve tartıda mutlu olmadım yine
saçımıda kestirdim 100 gr eksik çıksın diye ama
hile işe yaramadı
gece kızıma süt için kalktım sanki ağlamışım gibi gözlerim şiş galiba ödem var vücudunda
yoksa eksi çıkacağımı umuyordum
neyse umutlar tükenmez haftaya kaldı

başlangıç : 70,2
geçen hafta: 63
bu hafta: 63
gelen giden: 0
toplamda giden 7,2
hedef 58

sendenanalistolurdediler · 23 Mart 2012

BlackCat .!.:
alamadım canım ya. buranın erzurum olduğunu unutmuşum. internetteki modellerin çoğu yoktu ne yazık ki. bugünde teknosaya bakacağım
doğum günleriniz kutlu olsun kızlaaaaaaar

günaydın kızlaaaaaaar her yanım dökülüyo daha uyanamadım uyanınca gelirim

Günaydın şeker.
İşe gitmiyon he bugün ne güzel.

balkaymakim .!.:
canim dilegin isi var ben sana bi el atem

ne dedin seeeennnnn

motivasyonunmu düstü

birdaha duymayayiiimm

Aferim beni aratma sen:13::13:

NorA_ .!.:
Günaydın dobiçkolar beklenen gün geldi çattı yeee huuu

Başlangıç kilom : 79.0
Geçen Haftaaaa : 76.2
Bu Haftaaaaaaa: 75.8
Gideeeeeeeeeeen: 400 grm
Toplamda Gideeen: 3.2 kg

Yaw 3 haftada 3 kilo verdim yavaş mı gidiyorum ne yaaa aman beee offf beee üüüüff beee öfff beee
Dilek beni motive eder misin komutanım asker yaralandı

Dobiç 2-3 gündür demediğim kalmadı sana daha da üstünde çalışmalarım sürecek.

ptty .!.:
günaydın kızlarr bugün tartı günü

bildirimleri dileğe msj olarak atıyoruz dimi

sabah tartıdaki halimi görünce bir sevindirik oldum bu kiloların verilme sebebi sizlersizniz canlarım benim valla siz destek olmasanız bana ben şimdiye bırakmıştım herşeyi ,eskisi kadar zor gelmiyor artık aklıma öyle kaçamaklarda gelmiyor şimdilik dilimi ısırayımda sölimmhatta şöyle birşey midem fazla dolu olduğunda rahatsızlık veriyor hafif olması çok güzel bişimiş şahsen sizlerde durumlar nasıl maşallah yine döktürmüşsünüz dün öğlenden beri 30 u gemiş sayfa okuyamadım valla hıznıza yetişemiyorum kızlar topiğimize maşallah diyelim

Bana mesaj atıyorsun
Günaydın bide.

cakir44 .!.:
kızlar bana proteyin diyetiniden bahseddddddddddddddddddddddddddddddddiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiin

Doktorun bana verdiği bi diyet listesi.
3 gün üstüste uygulanıyor sadece.
Atarım birazdan sanada

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Guru

Guru

Popüler Üye

70&#10084; 60&#10084; 50&#10084;

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Guru

Guru

Aktif Üye

Popüler Üye

herşey güzel olacak...

Popüler Üye

herşey güzel olacak...

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency

70❤ 60❤ 50❤