70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

umay0110 .!.:
zayıflamak içinde olsa ona dayanamam
süt arttırıyor demişlerdi denemiştimde iğrençtiii
tozuda aynı etkiyi gösterirmi acaba
Genişletmek için tıkla...
ya cok acımsı evet ama napalım işi
tozu degılde taze cekılmıs olmalıymıs galıba.hatta yorumlardan bırınde karabıber degırmenınde ögütüp tüketıyorum yazmıs bırı.tabı öğüttüğün gıbı tuketılmelıymıs ,beklerse tehlıkeli olabılıyomu.bilginize...
elysion .!.:
Böyle havalar ısınınca içim açılıyor yürüyüş yapasım geliyor benim deeee, bugün ben de annemi alıp sahil kenarında yürüyeyim bariii.
Genişletmek için tıkla...
evett havalarr süperr gidiyo,içime bı sevınc doluyo
hasretttt .!.:
OFF NASL KISKANDIM SMDI


bnde patlayack gıbıyım noldu bvna bole ya ahh su kabızlık
Genişletmek için tıkla...
dıyete basladıgımdan berı kabızlık cekıyorum.normalde gunde 2 kere cıkardım sımdı bazenlerı 2-3 gunde bır oluyo.neyse çörekotu ıyı geldı galıba bana
umay0110 .!.:
günaydın kızlar
mutlu bir haftasonu diliyorum
ben bugün dahada + çıktım
günden güne şişiyorum sanırım
Genişletmek için tıkla...
reglmısın canım
balkaymakim .!.:
cook kötüyüm kizlar
Genişletmek için tıkla...

tüh okadarmı kötüsün,yumurtalıklarında sorun varmı,nıe bukadar agrıyokı.yada cok mu üşüttün nettin.
 
balkaymakim .!.:
cook kötüyüm kizlar
Genişletmek için tıkla...
Canım sıcak su torban yok mu, ondan koysan, rahalatır. Yoksa da havluyu ısıtıp karnına koy, üstüne yorgan çek biraz yat. Sıcak fayda ediyor.


Sabah 6 mı, akşam 6 mı? Sabah 6 da olabilir de, akşamsa bence haksızlar.
 
hasretttt .!.:
yok canm aksam ya sabh bn acmam zatn nasıl bı apartman anlamadım bn kımse kımseye slm bıle wermıo cok tuaf gelıo bole seler bna
Genişletmek için tıkla...
Evet maalesef komşuluklar kalmadı. Benim de 1 tane komşum var samimi olduğum, çalışınca zaten zor. Hele kışın bir de tamamen insan dünyadan kopuyor, yazın iyi oluyor. Eve gittiğimde hava aydınlık oluor, o çok hoşuma gidiyor benim. İnsan yüzü görüyosun resmen
 

gerckten olmus bızım oralarda komsuluklaer cok farklıdır kucuk bıer oldugu ıcın mı ole bılemıorum ama tanıdk yada tanımadk fark etmz ınsan bı gulmsemeyı cok gormemelı karsısındakıne
bnde cok mutlu oluorum gunm dha uzun gbı oluo hem ıcım buüüüle kıpr lıpr oluo geeeel yaaaz geeeel
 

benim de kendimi bildim bileli kabızlık problemim vardır, ama birşey söyleyeyim mi protein diyeti yaparken günde 3 kez çıktığım bile oldu!
 

bana da çok tuhaf geliyor ama selam verdiği zaman karşılık alamıyorsa insan çok sinir oluyor, o yüzden bana selam verirlerse mutlaka karşılık veririm, ama önce onlar vermeli, ben de böyle ilke edindim napiyim...
 
barerse .!.:
bana da çok tuhaf geliyor ama selam verdiği zaman karşılık alamıyorsa insan çok sinir oluyor, o yüzden bana selam verirlerse mutlaka karşılık veririm, ama önce onlar vermeli, ben de böyle ilke edindim napiyim...
Genişletmek için tıkla...

bnde apartmandakılere oleym onlar wermeynce bende wermıorm cnku kac defa gormelerıne ragmn slm feln wermıolr
 
[TABLE="class: grid"]
[TR][TD] [/TD] [TD] NiCK [/TD] [TD] BaŞLanGıÇ [/TD] [TD] GeÇen Hafta [/TD] [TD] Bu Hafta [/TD] [TD] GiDen [/TD] [TD] Toplam Giden [/TD] [TD] HeDeF [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 1 [/TD] [TD] barerse [/TD] [TD] 71.7 [/TD] [TD] 70.2 [/TD] [TD] 68.7 [/TD] [TD] 1.500 [/TD] [TD] 3.000 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 2 [/TD] [TD] chukuleta [/TD] [TD] 75.0 [/TD] [TD] 71.4 [/TD] [TD] 70.0 [/TD] [TD] 1.400 [/TD] [TD] 5.000 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 3 [/TD] [TD] qqbra [/TD] [TD] 73.0 [/TD] [TD] 62.2 [/TD] [TD] 60.9 [/TD] [TD] 1.300 [/TD] [TD] 12.100 [/TD] [TD] 57 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 4 [/TD] [TD] monarosa_22 [/TD] [TD] 73.0 [/TD] [TD] 63.2 [/TD] [TD] 62.0 [/TD] [TD] 1.200 [/TD] [TD] 11.000 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 5 [/TD] [TD] minderbob [/TD] [TD] 75.0 [/TD] [TD] 72.3 [/TD] [TD] 71.3 [/TD] [TD] 1.000 [/TD] [TD] 3.700 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 6 [/TD] [TD] narciceği16 [/TD] [TD] 74.0 [/TD] [TD] 66.5 [/TD] [TD] 65.6 [/TD] [TD] 900 [/TD] [TD] 8.400 [/TD] [TD] 62 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 7 [/TD] [TD] rezzan784 [/TD] [TD] 75.7 [/TD] [TD] 68.5 [/TD] [TD] 67.7 [/TD] [TD] 800 [/TD] [TD] 8.000 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 8 [/TD] [TD] urke [/TD] [TD] 76.0 [/TD] [TD] 73.1 [/TD] [TD] 72.3 [/TD] [TD] 800 [/TD] [TD] 3.700 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 9 [/TD] [TD] zerra [/TD] [TD] 79.8 [/TD] [TD] 59.8 [/TD] [TD] 59.0 [/TD] [TD] 800 [/TD] [TD] 20.800 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 10 [/TD] [TD] PuCCaaa [/TD] [TD] 86.0 [/TD] [TD] 64.4 [/TD] [TD] 63.7 [/TD] [TD] 700 [/TD] [TD] 22.300 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 11 [/TD] [TD] neskuik [/TD] [TD] 74.0 [/TD] [TD] 65.0 [/TD] [TD] 64.3 [/TD] [TD] 700 [/TD] [TD] 9.700 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 12 [/TD] [TD] minik_kelebek [/TD] [TD] 79.1 [/TD] [TD] 78.2 [/TD] [TD] 77.6 [/TD] [TD] 600 [/TD] [TD] 1.500 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 13 [/TD] [TD] abababa [/TD] [TD] 73.0 [/TD] [TD] 69.6 [/TD] [TD] 69.0 [/TD] [TD] 600 [/TD] [TD] 4.000 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 14 [/TD] [TD] silverpowder [/TD] [TD] 81.0 [/TD] [TD] 68.9 [/TD] [TD] 68.3 [/TD] [TD] 600 [/TD] [TD] 12.700 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 15 [/TD] [TD] eferay [/TD] [TD] 75.0 [/TD] [TD] 68.9 [/TD] [TD] 68.4 [/TD] [TD] 500 [/TD] [TD] 6.600 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 16 [/TD] [TD] chosen1234 [/TD] [TD] 76.0 [/TD] [TD] 69.0 [/TD] [TD] 68.6 [/TD] [TD] 400 [/TD] [TD] 7.400 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 17 [/TD] [TD] GurbetGuzeli [/TD] [TD] 74.4 [/TD] [TD] 70.2 [/TD] [TD] 69.8 [/TD] [TD] 400 [/TD] [TD] 4.600 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 18 [/TD] [TD] NorA_ [/TD] [TD] 79.0 [/TD] [TD] 76.2 [/TD] [TD] 75.8 [/TD] [TD] 400 [/TD] [TD] 3.200 [/TD] [TD] 70 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 19 [/TD] [TD] NEVRESEMA [/TD] [TD] 77.5 [/TD] [TD] 74.1 [/TD] [TD] 73.7 [/TD] [TD] 400 [/TD] [TD] 3.800 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 24 [/TD] [TD] balkaymakim [/TD] [TD] 78.0 [/TD] [TD] 71.5 [/TD] [TD] 71.4 [/TD] [TD] 100 [/TD] [TD] 6.600 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 25 [/TD] [TD] ftemiz [/TD] [TD] 70.6 [/TD] [TD] 63.8 [/TD] [TD] 63.7 [/TD] [TD] 100 [/TD] [TD] 6.900 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 20 [/TD] [TD] ay_nil [/TD] [TD] 74.0 [/TD] [TD] 69.8 [/TD] [TD] 69.8 [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] 4.200 [/TD] [TD] 57 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 21 [/TD] [TD] umay0110 [/TD] [TD] 70.2 [/TD] [TD] 63.0 [/TD] [TD] 63.0 [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] 7.200 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 22 [/TD] [TD] bursa86 [/TD] [TD] 72.6 [/TD] [TD] 70.2 [/TD] [TD] 70.2 [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] 2.400 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 23 [/TD] [TD] elysion [/TD] [TD] 74.5 [/TD] [TD] 69.8 [/TD] [TD] 69.8 [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] 4.700 [/TD] [TD] 57 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 26 [/TD] [TD] triendy21 [/TD] [TD] 79.8 [/TD] [TD] 58.7 [/TD] [TD] 58.8 [/TD] [TD] +100 [/TD] [TD] 21.000 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD] :99::99::99: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 27 [/TD] [TD] RuweyDaa [/TD] [TD] 76.0 [/TD] [TD] 74.0 [/TD] [TD] 74.2 [/TD] [TD] +200 [/TD] [TD] 1.800 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD] :99::99::99: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 28 [/TD] [TD] huzunperisi [/TD] [TD] 77.0 [/TD] [TD] 75.3 [/TD] [TD] 75.5 [/TD] [TD] +200 [/TD] [TD] 1.500 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] :99::99::99: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 29 [/TD] [TD] BenSuzi [/TD] [TD] 76.3 [/TD] [TD] 73.1 [/TD] [TD] 73.8 [/TD] [TD] +700 [/TD] [TD] 2.500 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] :99::99::99: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 30 [/TD] [TD] hasrettt [/TD] [TD] 76.6 [/TD] [TD] 68.8 [/TD] [TD] 69.6 [/TD] [TD] +800 [/TD] [TD] 7.000 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] :99::99::99: [/TD] [/TR]
[/TABLE]



Bu hafta birinci olan arkadaşımız barerse'i kutlar, başarılarının devamını dileriz.
Aramıza yeni katılan arkadaşlar theolog, ptty, yasemin8085'dir katılımlarının devamını diliyoruz.
Kilo alan ve sabit kalan arkadaşlarda üzülmesin azimle aldıkları gramlarda gider.
Haftaya daha güzel bir listeyle görüşmek üzere.
PuCCaaa
 

KOnumuma bak ya
 
günaydin canlar
benim oglis durmuyor sonra yine gelmeye calisirim olmazsa aksam bakarim

dilek elline saglik fistik iyi bari tam sonuncu olmamissim


dün annem bana kabuska yapmis telefon acip söylemisdim kabuska yiyebiliyormussum anne diye yazik ben eve gelene kadar hazirlamis

kactim kizlar öpüldünüz
 
Ayyy! İnanamıyorum, çok güzel bir duygu!...

Valla Oscar almış kadar oldum, çok sevindim!...

Birinci olmamı sağlayan herkese çok çok teşekkür ediyorum!

Beni sizler bugüne getirdiniz! ( Alkış, alkış...)

Başarılarımın devamını diliyorum!...

Arkadaşlar hep beraber hedefe kadar durmak yok, devam diyorum!...

Birinci olacağımı hiç tahmin edemezdim, ben yapabildiysem siz de yapabilirsiniz!

Allahın izniyle hep birlikte başaracağız bu işi!...

Ups! Bu arada yemeği yakmışım!... :26::26::26:
 
tebrik ederim canim
 
BenSuzi .!.:
hafta ya isallah birden yükselecez yukarlara canimmm
Genişletmek için tıkla...
eet cok hırslandım:18:

ne guzl canm allh bnada nasp etsn ıns
 

saol dilekcim eline sağlık birinci arkadaşımızıda ayrıyeten tebrik ederim
kilo veremeyenlerde yukarıdakilerin menülerini takip etsin
verirler inşallah
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

9 - 15 Aralık 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
2K
Nhessa
22 - 28 Temmuz 2024 Haftalık Burç Yorumları
Yorumlar
15
Görüntüleme
2K
Nhessa
29 Temmuz - 4 Ağustos 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
2K
Nhessa
27 Mayıs - 2 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
Nhessa
25 - 31 Aralık 2023 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
3K
Nhessa
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…