Boyun var Allah'tan ama yaşlanınca çökülüyo bee
Tipik anne düşüncesi he
Ya alıyorum ama kilo verdiğim için sonra başkalarına veriyorum bu sefer 60ı göriyim ondan sonra dedim.
Bol olsa da pantulları giyiyorum valla.
Senle ne çok ortak yanımız var bebeım
Ekmeği yemeyeydin iyidi.
Gerisi çok değil cnaım dr a özellikle sordum 5-6 tane (fırında pişmiş) nugget yiyebilrisin demişti.
kizlar isarkadasi bana kcüük ciko verecekdin onlara naps diyo bende yok naf istemiyorum sagol dedim
diyo naf noluyoaklimdan naf gecti sanirsam
kactim kizlar yarim saat sonra mola cikiyom
hemsomsakiz cigne
kızlaaaaaaaaaaaaar resim yükledim yeni onlara bakın
slm şekerlerim nabersiniz? sabahtan beri okuyorum geçmişi bitiremedim onun için alıntı yapamadım.
ama gerçekten çok pozitifsiniz inş hep böyle kalırsınız.neyse dünkü menümü paylaşayım sizinle bu hafta bende katılıyom yarışmaya bakalım sondan kaçıncı olucam:)
sabah:
2 dilim kaşarlı tost şekersiz çay
ara:
15 sade çubuk kraker
öğle:
2 dilim çavdar ekmek arası banvitin hazır piliç köftesi
sade soda
ara:
2 elma 3-4 ad.kuru üzüm
akşam:
1 tabak z.yağlı bakla yemeği
3 kaşık bulgur pilavı
yarım kase yoğurt
ara:
3 kuru erik
BUGÜN
sabah:
2 dilim kaşarlı tost şekersiz çay
ara:
15 sade çubuk kraker
öğle:
sebzeli kroket
4-5 kaşık salata
1 bardak ayran
ara:
2 kuru erik yiycem
akşam:
Allahtan birşey olmazsa yağsız karnabahar yemeyi düşünüyorum
nasılımmmmmmmmm???????
merhaba bende aranıza katılıyorum bugünn 73 kg ım ve hedefim 60 kg ama benim şöyele bi problemim var diyetten çok sporla kilo vermeye çalışıyorum;haftanın beş günü sabahları yaklaşık 1 er saat kardio çalışıyorum ayrıca haftanın 2 günü akşam platese gitmeye çalışıyorum ve hafta sonu yaklaşık 3-5 saat halk dansları ile uğraşıyorum kilolaarına çok takıntılı biri olarak hayatım boyunca kilolarımı hiç sevmedim((şimdide artık özgüvenimi istiyorum ve hedefime sizinle ulaşıcam çok inanıyorum:)))
Ohh ohhhh sabahları hep tost mu vermşti canım sana?
Hoşbuduuuuukkkk:)))))
ayy evet yaaaHaftaya da 4 rakamını görürsün artık o tartıda
Ya Mine'Cim benim psikolojim bozulmuş kiloyla.
Size de anlatıyorum ya çevremden yaşadığım olayları.
Bunları hala atamadım üstümden.
Geçmişte bana şişman diyenler şimdi ne güzel olmuşsun dese de mutlu ediyo ama hala şişmanım diyorum içimden.
Dediğin gibi resim ekleyip yorumu sizlere bırakmak en güzeli sanırım.
WoOOOooOWwwWW 61 haaaa
Ay süper değişim buraya geldiğin ilk zamanları biliyorumm beeee eyttt.
Yaşlandım topikte.
Sizlerde kilo verince valla çok seviniyorum.
ayy evet yaaa
yokolup biteceğim haftaya
nesliiiii benle yarışamazsın artık
işin sırrını buldum
dilekcim bencede resim paylaş en kıza zamanda
değişimin biz bile farkındayız ki canlı canlı görsek nasıl oluruz bilmiyorum
sen 20 kilo vermişsin dilekolay
çok sıkılmışsındırda anlamaya çalışıyorum seni
ben bile 3 ay oldu ama bazen bırakasım geliyor herşeyi
patlayana kadar yiyesim geliyor
senin sıkılman normal yanii
sen eski resimlerine sık sık bak nasıl dersin şişmanın diye
tamam zayıf değiliz ama şişmanda değiliz
birazda boy farkı var canım aynı kiloda olupta uzun boylu olanlar daha zayıf görünüyor işte
bide kıyafettende kaynaklanıyor bazen bende öyle oluyor yanii
kilolu gösteren bişey giydiğim zaman aynaya bakasım gelmiyor
ara ara oluyor sende bu düşünceler
hep regl döneminden önce diye farkettim bilmiyorum yanlışmıyım
hormonların değişmesinden kaynaklıdır belki kendini beğenmeme
en yakın zamanda ek foto
hepimizin piriisin sen umutsuzluğa kapılırsan biz neyaparız
birisini örnek almakta önemli bişey, demekki çok şey başarmışki örnek gösteriyoruz değilmiii
ama ama böylede olmuyorkii
hem ben konuşuyorum
sen konuşacaksın kii
............ hissediyorsun, çünkü......... tarzı cümleler kurayım, sen başardın senin seçimin diyeyim
gerekirse çocukluğuna ineyim
ayy şımartma beniii
sen kendine bak 86 nereee 62 nereeee
2 farklı insan işteeee
ama çıtır dilek bambaşka
bende çok seviniyorum canım senin kilo vermene
biz hadi unumuzu eledik eleğimizi astık
sen daha gençsin, evleneceksin anne olacaksın
biz bidaha doğurup dobiç olursak yeter bize
ben baktım ama karanlık birazkızlaaaaaaaaaaaaar resim yükledim yeni onlara bakın
Rehber öğretmen kendini belli etti.
Yazdıklarından çok mutlu oldum valla.
Gören herkeskalıyo ama işte bana yetmiyo daha.
Bide kilo cidden yük kendime yazık etmişim kaç yıldır.
Sinirlendikce daha da çok yerdim.
Eski resimlere bakıyorum resmen faciamışım.
hoşgeldiiinBen geldimmmmm yineeeee:
dışarı çıktım yürüdüm biraz
iyi geldi
Ben geldimmmmm yineeeee:
dışarı çıktım yürüdüm biraz
iyi geldi
selam kızlar ne kaynattınız bakem
mineeeeeeeee naptın biraz daha kilo aldınmıııı
çokkk ye anammm çokkkk perşembeyede az kaldı
sen şimdi börrreeeekleri çörrekleri löp löp götürürsün
öğlen yemeğinide yedim geldim ohhhh midem ziyafet gördü
dileğim mine ablanın dediklerine katılıyorum kız azcık kendine gel gayet hoşsun güzelsin canım valla bak gerçek fikrimi söyliyim eskiden somurtkan birine benziyormuşsun ama şimdi öyle değil yüzün daha böyle çıtı pıtı olmuş gayet hoş kendine güven azcık ,bunları diyorum ama emin ol zayıfladığımda bende böyle hissedeceğim senin gibio zamnda sen bana dersin kendine güven azıcık diye
selam kızlar ne kaynattınız bakem
mineeeeeeeee naptın biraz daha kilo aldınmıııı
çokkk ye anammm çokkkk perşembeyede az kaldı
sen şimdi börrreeeekleri çörrekleri löp löp götürürsün
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?