- 20 Mart 2012
- 2.266
- 4
leeen üzüldüğün konu bu olsun yaa...tartıldın mı bu sabah
sıkıldım diloşum ofiste dört duvar arasında zaman geçmiyo bi graip
evet kış kış kilolar
bu akşam markete gidecğim
şöle bol sebze salata malzemesi alacağım
tavuk alacam
ton balık alacam dur birazdan alışveriş listesi yapem ben
suyumuda yeşilçayımıda bol içiyorum biran önce bi kç hafta önce gördüğüm 68 e dönmek istiyorum ben yaaa
slm antep fıstığım
inş benm gibi çığlıkla gelmezsin
annen zorla yedirecektir sana
aa yüzün küçücük olmuş
çok zayflamısın diyerekten ağzına sokacak lokmaları
olsun ye cnm gelince alsanda verirsin
çabuk gelen çabuk gider zati tatilin tadını çıkar
slm tatlım
yokk ben sizi bırakırmıyım tatlım
10 gün tatil için bıraktım +4 kg le geri öndüm
sanırım ben ömür boyu bu topikte olacağım
bende 1 saaat önce yedim
tavuklu salata 1 kase yoğurt yedim
inş verrsin canım
bende veririm inşlaah
kolay gelsin mona
aynen tatilde o kadar çok tatlı ve yaşpastalara alışmışım ki
heryemekten sonra canım profiterol istiyo
şuan midemi tekrrdan küçültmeye çalışıyorum
ben bazen yarım saat ara ile wc ye koşuyorum . evde neyse de işyerinde pek gıcık bir durum. tık tık topuklularla herkes duyuyor sesimi
tatile giden zaten mutlaka artılarla dönüyor. boşver şeker adı üstünde tatil dimi yemek lazım
canım allah kolaylık ve sabır versin annelik çok zor seni anlıyorum. bende burada yalnızlıktan sıkılıyorum. işyerindeki bayanlarla çok nadir çay falan içiyoruz benide onların çocuk muhabbetleri bunaltıyor. bebek hasta çocuğun kreşi kıyafeti ay olmadan çocuktan bıkkınlık geldi
bende sabah yarım paket getirdim içmeyeyim diye. ama 1 tanecik kaldı 9 tane içmişim sabahtan beri ya. şimdi biticek aramaya çıkacam birde
ne zor bu tiryakilik
şeker bağımlılığı yazımı okuyun bakam niye beğen yok orda okuyun çabuk bak daha fazlasını yayınlarım
Az olmamış mı sanki.
tek sıkıntı o mu ki :2:
sabahtan beri müdürüm kan yutturuyor.çok sıkıldım:2:
sabah sabah tatlıya alıştın sengünaydın fıstıklar
orticim bak sözümü tutup sabah sabah menümü paylaşıyorum
sabah
1,5 halka tatlı
ara
8 fındık
7 badem
öglen
ızgara tavuk
salata
ayran
ara
2 tane eti form yulaflı
3/4 tane fındık,
akşam
2 kaşık yogurtlu kereviz
2 fincan sütlü neskafe
1 elma
ara
1 bardak süt
30 dk leslie
3 fincan yeşil çay
1 fincan form cayı
3 lt su
evet ben de avatarımdaki teyze gibi olmak istiyorumCanım forum da müge vardı bi zamanlar, muguet di adı hatta o önerdi bana profil fotoğrafında olmak istediğin kadınları koy , onları gördükçe kendini iyi hissedeceksin demişti ve gerçekten işe yarıyorB
evin girişinden itibaren küçük mumlardan yol yap,güller dök yollarınaakızlar sewdıceme yarın aksm ormantık bısıler yapmak ıstıorum
napablırım akıl werseneıze bana
hem yarın aksm cuma bırazcık yesemde bısı olmaz dıe dusunmekteym:18::18:
ama ferıhada war ya onu da ızlemek ısterem ben
noldu yawrucummm canın niye sıkkın?1 paket sigara bitirdim yaaa sıkıntıdan
sabah sabah tatlıya alıştın sen
evet ben de avatarımdaki teyze gibi olmak istiyorumsalla salla yer memeler çağlasın sallaa sallaa yer yerinden oynasın
evin girişinden itibaren küçük mumlardan yol yap,güller dök yollarınaaromantik bi müzik olsun fonda,sonra da dansedin romantik romantikk
noldu yawrucummm canın niye sıkkın?anlat rahatlaaaa
kızlar bişey sorcam mercimek çorbasının içine nesfit kattım acaba doğru oldumu ya yoksa nesfitimi yoğurtla felan mı yesem
bende hep az yediğimden menü tam benlik olmuş
qözüm öle alıştı napimm
ben dünle buqün sebze yemeği yediğimden vicdan azabı çekiorum
karnım doyuyo çünkü:26:
kilo alıyomuşum qibi hissetsemde tartıda eksileri qörüyorum ne qarip :26::26:
bana kalsa çok bile su maşallah iyi şişiriyo kendimi 10 tabak yemek yemiş gibi hissediyorum diloşum
ßen menünü çok beğendim cnm
Ben hala aynada dobiç görüyorum kendimi.
Tamamen psikolojik bence.:26:
Bide bize dikte edilmiş yersen kilo alırsın yiyerek rejim mi yapılırmış diye.
En ufak bişey yediğimizde pişman oluyoruz.
Yiyerek kilo verilmese inan ben veremezdm
bende 79 kılo bır anne olarak yenı okuyorum konuyu ve bu monuyle ben yataktan kalkamam halsızlıkten offff kılo vermek ne zorrr
bende 79 kılo bır anne olarak yenı okuyorum konuyu ve bu monuyle ben yataktan kalkamam halsızlıkten offff kılo vermek ne zorrr
inşallah canım şuan zaten sadece senin tavsiyelerin üzerine qidicem şu
65 kiloluk zincirimi bi kırsam qerisi tıkır tıkır qelcek sanki:26:
şuanda 66,9'um:26:
yarın sabah 66,5i qörürüm die yahmin ediorum bikaç qüne kalmaz 65i qörürüm ama
ondan sonrasındaki zorluk beni beklio orda takılıp kalcam korkusuyla yaşıom şuan:18:
bende 79 kılo bır anne olarak yenı okuyorum konuyu ve bu monuyle ben yataktan kalkamam halsızlıkten offff kılo vermek ne zorrr
çok qeçmiş olsun cnmselam kızlar nasılsınız
giremedim dünden buyana
kociş üşütmüş hasta ateşi 38 38.5 gidip geliyo sabahtır düşüremedim
doktorada gittik faranjit dedi
antibiyotik hap map verdi
inşallah iyi olur offf offf
çok yoruldum sabhtır koşturuyom
siz neler yapıyorsunuz
tmm cnm bakıormZor değil aslında neyi nasıl ne kadar yiyeceğini bilmek önemli.
Birazdan mesaj kutuna bak canım.
selam kızlar nasılsınız
giremedim dünden buyana
kociş üşütmüş hasta ateşi 38 38.5 gidip geliyo sabahtır düşüremedim
doktorada gittik faranjit dedi
antibiyotik hap map verdi
inşallah iyi olur offf offf
çok yoruldum sabhtır koşturuyom
siz neler yapıyorsunuz
Ben hala aynada dobiç görüyorum kendimi.
Tamamen psikolojik bence.:26:
Bide bize dikte edilmiş yersen kilo alırsın yiyerek rejim mi yapılırmış diye.
En ufak bişey yediğimizde pişman oluyoruz.
Yiyerek kilo verilmese inan ben veremezdm
3 - 3.5 litre su 3 kupa bitki çayı içiyorum haala yemek yemeye yerim var bende mi acep sorun.