leeen üzüldüğün konu bu olsun yaa...tartıldın mı bu sabah
sıkıldım diloşum ofiste dört duvar arasında zaman geçmiyo bi graip
Senin canın neden sıkkın bebem bnmde çok sıkkın bi araba alacaktım 2. el çok odaklanmıştım olmadı.
çok üzüldüm bendede yarım paket bitti
Hayrola çekirge?
leeen üzüldüğün konu bu olsun yaa...tartıldın mı bu sabah
sıkıldım diloşum ofiste dört duvar arasında zaman geçmiyo bi graip
ben bazen yarım saat ara ile wc ye koşuyorum . evde neyse de işyerinde pek gıcık bir durum. tık tık topuklularla herkes duyuyor sesimisu ıcmekten bı haller oldu
twaletle kankı olduk
tatile giden zaten mutlaka artılarla dönüyor. boşver şeker adı üstünde tatil dimi yemek lazımSelam lokumlar:80:
cumaya 1 kaldı benim hiç umudum yok
neyse naaaasip
pazar günü gidiyoruz bi 10 gün yokum
umarım kilo aldım çığlıklarıyla dönmem buraya
canım allah kolaylık ve sabır versin annelik çok zor seni anlıyorum. bende burada yalnızlıktan sıkılıyorum. işyerindeki bayanlarla çok nadir çay falan içiyoruz benide onların çocuk muhabbetleri bunaltıyor. bebek hasta çocuğun kreşi kıyafeti ay olmadan çocuktan bıkkınlık geldiselam güzeller,
mutsuzum bugün bebeğim 8,5 aylık hala yarım saatte bir uyanıyorgeceleri. ne kendime ne sevdiğime vakit ayırabiliyorum bilinçli anneyim ya 8,5 aydır evi işi kendimi herşeyi bıraktım bebeğime adadım kendimi ama artık zorlanıyorum.sürekli evde olmak sıkıcı sadece bebekten konuşmak sıkıcı...hayatımdaki tek renk diyetim ve burası..siz de olmasanız patlıycam sanırım iyi ki aranıza katılmışım diyorum sürekli..bi kararsızım ki sormayın 5 dakika önce kesin yapmayı planladığım şeyden 5 dakika sonra cayıyorum...fenayım yani.menüm de kötü zaten dilek kızacak ama öğle yine makarna yedim yoğurtlu yarım tabak ama dilek diyette önermiyor biliyorum...napayım ya bulamadım pişirecek bişey kocişte geliyor yemeğe öğlen yaptım makarnayı koydum önüne.mtsuzum ben bugün ...akşama kıymalı domates biber kavurcam 3 kaşık yerim yoğurtta yerim yeşillikte yerim dilekim söz.sabahki menümde fena sayılmazdı aslında 1 domatyes 4 zeytin 1 kk peynir ve 1 dilim lıght ekmek yedim.menüye de bak ortadan başladım yazmaya.bakalım yarın kaç çıkacam tartıda inşşlh moralimi yerine getirecek bir rakam görürüm..
bende sabah yarım paket getirdim içmeyeyim diye. ama 1 tanecik kaldı 9 tane içmişim sabahtan beri ya. şimdi biticek aramaya çıkacam birde1 paket sigara bitirdim yaaa sıkıntıdan
Ohh ohh gitsin kilolar:119::119:
H.sonu güzel alışverişini yaparsın sonra tam gaz eski mod zaten
Bitki çaylarını ve sularını ihmal etme sakın.
Selam lokumlar:80:
cumaya 1 kaldı benim hiç umudum yok
neyse naaaasip
pazar günü gidiyoruz bi 10 gün yokum
umarım kilo aldım çığlıklarıyla dönmem buraya
slm tatlımSelam canım, hoşgeldin.
Ben de seni bizi bıraktı herhalde dediydim, tatil mağduresi.
Selam kısçelerrr tekrardan.
Öğle yemeğimi de yedim geldim.
Afiyet olsunn size de
inş verrsin canımBen geldim fıstıklarım azıcık dinleneyim cok yoruldum daha sonra yemekleri yapcam tatlı pogaca Fln....
Kizlar şafağım oldum
Sizce 49 günde yani 6 haftada 8 kg vermek mümkün mü yaaaaaa....ben basaramicakmisim gibi geliyooooo...en guzel ornegim trendy alsinda
kolay gelsin monaben kaçayım kızlar
evi temizliyim pis bırakıp gitmeyelim
sonra cicilerimi falan hazırlıyım
denize de gircemmm
eşim nöbetçi bugün tekim yani
gelirim yine öptümmmm sizi
Yok canım ne düşecek 1 haftada aldıklarını verirsin yapamayacağın şey değil ki.
Herkes tatilde cozutuyo yemeyeceği şey varsa bile yiyo.
Ben geldim fıstıklarım azıcık dinleneyim cok yoruldum daha sonra yemekleri yapcam tatlı pogaca Fln....
Kizlar şafağım oldum
Sizce 49 günde yani 6 haftada 8 kg vermek mümkün mü yaaaaaa....ben basaramicakmisim gibi geliyooooo...en guzel ornegim trendy alsinda
evet kış kış kilolar
bu akşam markete gidecğim
şöle bol sebze salata malzemesi alacağım
tavuk alacam
ton balık alacam dur birazdan alışveriş listesi yapem ben
suyumuda yeşilçayımıda bol içiyorum biran önce bi kç hafta önce gördüğüm 68 e dönmek istiyorum ben yaaa
bende 1 saaat önce yedim
tavuklu salata 1 kase yoğurt yedim
inş verrsin canım
bende veririm inşlaah
kolay gelsin mona
aynen tatilde o kadar çok tatlı ve yaşpastalara alışmışım ki
heryemekten sonra canım profiterol istiyo
şuan midemi tekrrdan küçültmeye çalışıyorum
ben bazen yarım saat ara ile wc ye koşuyorum . evde neyse de işyerinde pek gıcık bir durum. tık tık topuklularla herkes duyuyor sesimi
tatile giden zaten mutlaka artılarla dönüyor. boşver şeker adı üstünde tatil dimi yemek lazım
canım allah kolaylık ve sabır versin annelik çok zor seni anlıyorum. bende burada yalnızlıktan sıkılıyorum. işyerindeki bayanlarla çok nadir çay falan içiyoruz benide onların çocuk muhabbetleri bunaltıyor. bebek hasta çocuğun kreşi kıyafeti ay olmadan çocuktan bıkkınlık geldi
bende sabah yarım paket getirdim içmeyeyim diye. ama 1 tanecik kaldı 9 tane içmişim sabahtan beri ya. şimdi biticek aramaya çıkacam birde
ne zor bu tiryakilik
şeker bağımlılığı yazımı okuyun bakam niye beğen yok orda okuyun çabuk bak daha fazlasını yayınlarım
ben tatilden dolayı tekrardan seker bağımlısı oldum pisim napcaz şimdi
ama tabiki yemiyorum sadece düşünüyorum
Afiyet olsun AslıCımm
Yarından sonra güzel menülerinle aramızdasın yani tekrar.
Tatlıya bi alışınca vazgeçilmesi çok zor oluyor.
Bi süreden sonra alışkanlık yapıyor zaten.
banka kartımı kaybettim çıkayım da yenisi için başvuru yapayım
biraz da yürüyüş yapcam manitamla
kuaföre de gideyim martı kaş olcam biraz daha evden dışarı çıkmazsam
öpüldünüz canlarım
Sabah:
1 dlm tam buğday ekmek
2 kk peynir
bi mikar dereotu
Ara:
10 leblebi
1 yeşil çay
Öğlen:
1 kase çorba
2 salatalık
2 yk yoğurt
Ara:
1 yeşil çay
Akşam:
1 kase kıymalı karnıbahar
3 yk yoğurt
toplamda 2 lt su ve 1 saat yürüyüş
ßen menünü çok beğendim cnm
Sabah:
1 dlm tam buğday ekmek
2 kk peynir
bi mikar dereotu
Ara:
10 leblebi
1 yeşil çay
Öğlen:
1 kase çorba
2 salatalık
2 yk yoğurt
Ara:
1 yeşil çay
Akşam:
1 kase kıymalı karnıbahar
3 yk yoğurt
toplamda 2 lt su ve 1 saat yürüyüş
sağol bebeğim cuma öncesi olduğu için böyle yoksa az aslında bana
Az olmamış mı sanki.
leeen üzüldüğün konu bu olsun yaa...tartıldın mı bu sabah
sıkıldım diloşum ofiste dört duvar arasında zaman geçmiyo bi graip
evet kış kış kilolar
bu akşam markete gidecğim
şöle bol sebze salata malzemesi alacağım
tavuk alacam
ton balık alacam dur birazdan alışveriş listesi yapem ben
suyumuda yeşilçayımıda bol içiyorum biran önce bi kç hafta önce gördüğüm 68 e dönmek istiyorum ben yaaa
slm antep fıstığım
inş benm gibi çığlıkla gelmezsin
annen zorla yedirecektir sana
aa yüzün küçücük olmuş
çok zayflamısın diyerekten ağzına sokacak lokmaları
olsun ye cnm gelince alsanda verirsin
çabuk gelen çabuk gider zati tatilin tadını çıkar
slm tatlım
yokk ben sizi bırakırmıyım tatlım
10 gün tatil için bıraktım +4 kg le geri öndüm
sanırım ben ömür boyu bu topikte olacağım
bende 1 saaat önce yedim
tavuklu salata 1 kase yoğurt yedim
inş verrsin canım
bende veririm inşlaah
kolay gelsin mona
aynen tatilde o kadar çok tatlı ve yaşpastalara alışmışım ki
heryemekten sonra canım profiterol istiyo
şuan midemi tekrrdan küçültmeye çalışıyorum
ben bazen yarım saat ara ile wc ye koşuyorum . evde neyse de işyerinde pek gıcık bir durum. tık tık topuklularla herkes duyuyor sesimi
tatile giden zaten mutlaka artılarla dönüyor. boşver şeker adı üstünde tatil dimi yemek lazım
canım allah kolaylık ve sabır versin annelik çok zor seni anlıyorum. bende burada yalnızlıktan sıkılıyorum. işyerindeki bayanlarla çok nadir çay falan içiyoruz benide onların çocuk muhabbetleri bunaltıyor. bebek hasta çocuğun kreşi kıyafeti ay olmadan çocuktan bıkkınlık geldi
bende sabah yarım paket getirdim içmeyeyim diye. ama 1 tanecik kaldı 9 tane içmişim sabahtan beri ya. şimdi biticek aramaya çıkacam birde
ne zor bu tiryakilik
şeker bağımlılığı yazımı okuyun bakam niye beğen yok orda okuyun çabuk bak daha fazlasını yayınlarım
Az olmamış mı sanki.
tek sıkıntı o mu ki :2:
sabahtan beri müdürüm kan yutturuyor.çok sıkıldım:2:
sabah sabah tatlıya alıştın sengünaydın fıstıklar
orticim bak sözümü tutup sabah sabah menümü paylaşıyorum
sabah
1,5 halka tatlı
ara
8 fındık
7 badem
öglen
ızgara tavuk
salata
ayran
ara
2 tane eti form yulaflı
3/4 tane fındık,
akşam
2 kaşık yogurtlu kereviz
2 fincan sütlü neskafe
1 elma
ara
1 bardak süt
30 dk leslie
3 fincan yeşil çay
1 fincan form cayı
3 lt su
evet ben de avatarımdaki teyze gibi olmak istiyorumCanım forum da müge vardı bi zamanlar, muguet di adı hatta o önerdi bana profil fotoğrafında olmak istediğin kadınları koy , onları gördükçe kendini iyi hissedeceksin demişti ve gerçekten işe yarıyorB
evin girişinden itibaren küçük mumlardan yol yap,güller dök yollarınaakızlar sewdıceme yarın aksm ormantık bısıler yapmak ıstıorum
napablırım akıl werseneıze bana
hem yarın aksm cuma bırazcık yesemde bısı olmaz dıe dusunmekteym:18::18:
ama ferıhada war ya onu da ızlemek ısterem ben
noldu yawrucummm canın niye sıkkın?1 paket sigara bitirdim yaaa sıkıntıdan
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?