qeçmişi okumadım muhabbeti tam bilmiorum cnm ama
bende herqün spichal K yiorum..
sabah kahvaltımı yapıyorum
öğlen sebze yemeye çalışıp
akşam öğünümde sadece spichal K ile hafifce geçiştiriyorum
hem öğlen hem akşam yersen doymazsın çok acıkırsın bence...:26:
slm kızlarr
kaç gündür uğrayamıyorum
1 tane kaçamak yaptım demek isterdim ama 2 tane yaptım
gazoz içdim iki bardak hemde
arkadaşlar içiyolardı banda ısrar ettiler iç diye
hayır 1 bardak içdim hadi ikinciyi niye içdim anlam veremiyorum kendime
bi misafirliğe yada arkadaş ortamına girdiğinizde ısrar edilmesine rağmen nasıl hayır diyosunuzz
nutella değil canım. nutella iyidir tadıda şahane ay bayılırım ona ama korkudan alamıyorum kaşık kaşık yerim diye.bak şimdi aklıma nutella soktun durduk yere
nutellaaaaaaaaaaaaaaaaaaa istiyom beeeeeeeeeen
nuget benim dediğim. ya onu makinede çekiyorlarmış tavuğun her yeri varmış içinde bööö açmayayım mideniz bulanır.
Teşekkürler kızlar bilgiler içinEvet yeniyim pazartesi katıldım aranıza
Tamam Special K deneyeyim o zaman ben.
Yarın dan sonra ona başlıyorum günde iki öğün değil mi ?
Kahvaltımı güzelce yapayım öğlen ve akşam gevrek yiyim ideal mı ?
insallah güzel gecer sözlün canim
kocaaa bir tabak ton balıklı salatamı yedim ve şiştim
ben çıkayım canlarım bugünü güzel değerlendirmem lazım sözlüde ne soracakları belli olmaz
öpüyorm hepinizi kendinize iyi bakın..
iyi ki varsınız hepiniz
canim merak ettim naptin ögretmenlik icinKizlar napiyonuzzzz....sabah erkenden uludag Üniversitesine gitti. Su osym sınavı icin....offf ne zormussssss birsuru saçma sapan seyler istiyolar...eve geldi. Cocuklarımı doyurdum. Bı yığın ütüm var sele dolu nasil bitecek bende bilmiyorum....
Bügün kaynaşmamın dogum gunu bişey almadım orayada gitcez daha.....
suuuuuuuuuuuuzzzzzzzzzziiiiiiii önce kilo ver de bakarız
senimi kircam yirim tabiisuziiiiiiii gelince git bir künefe ye bacım. o tatdan mahrum kalma.
dilek huhuPeff aynen
Maksat bünye şaşsın
Sonrasında şekersiz Türk kahvesi içerim keser beni.
Bide pilatese başlamam gerek ama totom kalkmıyo.
Peki hangisini önerirsiniz marka olarak en tok tutanı hangisi
Bu haftadan sonra ona başlıcam bu hafta artık bi diyet yapıyorum zaten.
Ya sütü hiiç sevmem kokusuna bile dayanamam o derece. Yani mümkün değil sütle yemem
Kimse selamımı almadı
Hımm doğru diyosun :)
Senin programın iyiymiş. Kilo vermekte de oldukça başarılısın sanırım.
Tamam karar verdim o zaman normal kahvaltı , öğlen sebze yemeği yada ızgara tavuk gibi bişey , akşam speciak k yiyorum. Cumartesi buna başlıcam.
at canım cok ıı olur
az once ıcecekle alakalı yazan arkdsta atarsa cok mutlu olurum gercekten
he he ben onu çok içerim kız. demek ki her zero ile bir böcük içiyomözelle uğraşamıycam burdan söyleyeyim bari ne olacaksa olsun...
"Coca Cola" olur kendisi...
ben her sabah o nutellayı yiyommmm
1 çatal götürüyom
yemesem çiko krizim akşama tavan yapar
çok seviyom çikoyu dayanamıyom ne edem
he he ben onu çok içerim kız. demek ki her zero ile bir böcük içiyom
qeçmişi okumadım muhabbeti tam bilmiorum cnm ama
bende herqün spichal K yiorum..
sabah kahvaltımı yapıyorum
öğlen sebze yemeye çalışıp
akşam öğünümde sadece spichal K ile hafifce geçiştiriyorum
hem öğlen hem akşam yersen doymazsın çok acıkırsın bence...:26:
qörmedim cnm çünkü aynı anda qeldik
nasılsınn?
evet cnm ben karbonhidrat diyeti yaparak kilo verdim
tavsiye ederim..
14 kiloyu sadece bu şekilde mi verdin?
Kızlar bişey soracağım ??
Bu diyet için gevrekler varya special k falan gibi...Bunları yoğurtla yesem olurmu? Süt ben hayatta ağzıma sürmem nefret ederim. Eğer yoğurtla yenebiliyorsa buna başlamayı düşünüyorum. Her zaman yemek bulmak çok zor böyle daha kolay.
Peki hangisini önerirsiniz marka olarak en tok tutanı hangisi
Bu haftadan sonra ona başlıcam bu hafta artık bi diyet yapıyorum zaten.
Ya sütü hiiç sevmem kokusuna bile dayanamam o derece. Yani mümkün değil sütle yemem
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?