70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Ütümü temizliğim bitti cok sukurrrrr
Canım cok tatlı istediiiii ama yemedimmmm,
Bir bardak süt icine bir cay kasığı tarcin koydu. İyi geldi valla....
Yalnız saat 3 gibi bitane yarım muz yedim oda. Oğlum bitiremedi bende attım agzima:18:
Yeşil cayım kalmamışsa su an papatya cayı iciyorummmm
 
canım karbonhidrat diyetinin ayrıntılarını yazar mısın?

cnm googleye karbonhidrat diyeti diye yazınca hemen çıkıyor zaten
yediğimiz besinlerin karbonhidrat değerleri var..
yediklerimi seçerken karbonhidratı en az olan yiyecekleri tercih ediyorum
o kadar..
 

Gittim iste bugün ikametgah bir sürü evrak gerekli onları toplayinca başvurcam kısmete..
 
qörmedim cnm çünkü aynı anda qeldik
nasılsınn?




evet cnm ben karbonhidrat diyeti yaparak kilo verdim
tavsiye ederim..

Karbonhidrat diyeti yapmıyorum dikkat ediyorum. Belli bi seviyeyi geçmemeye yani hesaplayarak yiyorum. Günlük 40-50 yi geçmemesi için uğraşıyorum.
 
elma yiyorum....
affiyet olsun canim
ben acıktım yaaaaaaaaaaaaaa:84: :84: :84: :84: :84: :84: :84: :84: :84: :84: :84: :84:
sus kiz karakedi ben sürekli acikiyorum ya benim icimde kesin kurt var
he he ben onu çok içerim kız. demek ki her zero ile bir böcük içiyom
:18: amanen bende cok severim yaa ondan mi kilo veremiyorum acep
Gittim iste bugün ikametgah bir sürü evrak gerekli onları toplayinca başvurcam kısmete..
hadi hayirlisi canim
 
ohh ohh kadinlar gitti yanliz kaldim 6ya kadar

üff disarda dolu yagmaya basladi benim oglis geziye gidiyordun bugün kresle
 
ya kızlar ben bu kılo cetvelını yapamıyorum hepsını ayarladıktan sonra napıcaz:44:

Canım cetvel bittikten sonra sayfada

bb Code yazan kısmında

Img kodları arasında ki kısmı kopyalayacaksın. Img kodlarıyla beraber. Yani şöyle :
kısmını kopyala.

Sonra profiline tıklayacaksın , Çizelge yazan yeri düzenleyeceksin. Kopyaladığın şeyi oraya yapıştıracaksın
 

saol cnm tesk
 
Kiz ben buralardayim sen yoksun
Valla bilmiyorum ne olcak Yarin gorucz ama rgl doneminden arti cikabilirim arti derken 79.5 in ustunde manasinda

bende anlamadim :44:beni de tarti hic az göstermiyor okdar cok kan kaybettim ki dedim kesin 4-5 kilo birden atiyor ama nerde
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…