70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

kıslar bi üçümüzmü kalmışız bu kıslar bu aralar cok fazla oynamaya basladılar saklambaçı
tabi almıra hanım sizide göremiyorum ark gözden geçircen yaa

evet avalar ısındı herkez kaçtı... kaç kişi olurduk eskiden...şimdilerde kimse uğramıyor valla...



canım yediklerin çok değil ama öğlen yediği meyvaları akşam yesen, makarnayıda öğlen yesen daha kolay yakarsın öğlen yediklerini... gofret ve nutellayıda pek sevmedim ama dayanamıyorsan o kadar yiyeceksin artık..
 

canım arkadasım saol walla ne varsa kankamda var gene
yarın duygusal olurum evet ama bir yanım acayip mutlu
almıra canım nette sorun var sanırım face acamadım haa bu arada cok deil ama yarın bildirim var bekleseydin keşke
evi tasımadın mı persembe demiştin
 

ahhhh gülüm ahhhh vücut datlı datlı datlı dıye kıvranıyo napım whıtehall okey oynayalım canıkom gel
 
Bugün yediklerim..
07.00 - 6 Kaysi, 3 Erik
11.00 - Kahvalti hersey (misafirlikteydim)
13.00 - 1 Dilim Pasta
18.50 - Nektarin
20.00 - 1 lokma ekmek aci tursuyla, 1 findikli aktivia
22.00 - 1 Elma

Cokmu kizlar yorum lütfen

canım yediklerin çok değil ama yemek neresinde bunun???:uhm::uhm::uhm: meyva meyva, gezmekte yemişsin tamam... onun dışındakiler benim ara öğünlerim... kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3
 
Yav gülüm kahvaltida iki dilim pide yedim sucuk sosis, peynir recel bal yedim o yüzden diger ögünleri gecistireyim diye düsünmüstüm :)
Ayrica yarina rezil olmak var dimi gecen hafta kilo alanlarin icindeydim :1no2:
 
ahhhh gülüm ahhhh vücut datlı datlı datlı dıye kıvranıyo napım whıtehall okey oynayalım canıkom gel

nere gelim kıss
ayparcam hosgeldin afiyet oldun
o gün bana oklava atan arkadaslar bugün götürmüşler datlıları
bursefam kıs gözümün önünden kaybolma sen
 

güzelım kılo bıldırımı yapmadımkı sadece yedıklerımı yazdım ne ıcın yarını bekleseydım anlamadım ev ısı bıraz ertelendı adam bosaltmadı daha evı bu arada kılomu da
ha tarrılmadım yarın söleyecem ılk ben ben ben tabe uyamabılırsem
 
içinizde detoksa tek dayanabilen ben oldum yaw simdi işten ayrılınca görün siz beni sporada baslicam dipçik gibi olcam
bu arada sen otur daha ayparcam biraz sabret güzelim ayağın iyi olsunda boşver yaparsın bak benim hala dizim kitleniyo zamanında dinlemedim ızdırap çekiyom şimdi
 
ahhhh gülüm ahhhh vücut datlı datlı datlı dıye kıvranıyo napım whıtehall okey oynayalım canıkom gel

ben tatlı yerine kuru üzüm,kuru kaysı, kuru erik yiyorum... hatta çayla şeker yerine bir kaçtane atıp çayımı içiyorum... ben 2 aydır gofretin, colanın, gazozun tadını unuttum... ama 5 kiloa verdim....


nedemek kankim... nasıl yardım etmem.. kankim yarın yoğun olacak, duygusal olacak, ayrılıklar yaşayacak..
 
Son düzenleme:

canım işte bütün hafta az az yiyip son gün fazla kacırmışsın ya ondan dedim yarından sonra yeseydin dieşakkıdı
 
haklısınız kızlarda zatın bısey yok bendede ters dava bıtmeden sadece duygularımı paylastım yoksa ben yapmam öle bırsey allahtor ya kocamla bırlesırsem herseyı dusunurum ama emın olunkı benım davam bıtıcı ve coktan davada acıldı yanı sız bana guvenın ben bos kararlar vermem kendımıde asla dusurmem yıne hersey kısmettır neyse ben kacar hepınıze ıyı geceler
 
nere gelim kıss
ayparcam hosgeldin afiyet oldun
o gün bana oklava atan arkadaslar bugün götürmüşler datlıları
bursefam kıs gözümün önünden kaybolma sen

internet çok yavaşladı bugün zor açıyorum sayfaları canım... sen şimdi beni geçersin bol bol spor yaparak... bende uyumayacağım, koşturcam inmiycem stepperin üzerinden kankimle aynı kiloda olacam...:1hug::1hug::1hug::1hug:

Yav gülüm kahvaltida iki dilim pide yedim sucuk sosis, peynir recel bal yedim o yüzden diger ögünleri gecistireyim diye düsünmüstüm :)
Ayrica yarina rezil olmak var dimi gecen hafta kilo alanlarin icindeydim :1no2:

biraz yemişsin tatlı çoğunlukta.. her zaman olmaz arada bir olmuş üzülme boş ver afiyet olsun... geöen ahftayı es geç ayağın daha yeni iyileşiyor... olur o kadar... hedefine az kaldı.. biraz yavaş verirsin hemde daa kalıcı olur canım...:1hug::1hug:
 

canım benim biz sana o anlamda sölemedik bişey bittiyse bitmiştir sadece hata yapıp üzülmeni istemiyoruz sen bizim canımızsın çünkü hassas bir dönem olduğu için hata payın yüksek yoksa hayat sadece senin hayatın senin dısında kimseyi ilgilendirmez eski kocanı da
 
Canom bugün yapmadim zaten dün yaptim diye gicik ayagim yine sisti bugünde biraz haraketli gecti valla zonkluyor simdi ovaladim azicik..onun icin spora az daha ara vericegim ama korkuyorum tembellik olur diye...

Gülüm internet yavaslamadi sitede sorun var bende cok zorlaniyorum sayfayi güncelliyemiyorum yeniden giriyorum...
 

canım duygularını açık olarak paylaman çok güzel.. biz sadece seni uyarmak istedik.. bir anda kendini akptırma diye.. gönül bu çünkü... yanlış karar vermeni pişman olmanı istemediğimiz için... sonuçta senin hayatın... karaları sen vereceksin... iyi geceler canım...
 


evet sinir oldum... sayfa zor açılıyor.. tıkandı tekrar kapadım tekrar açtım... okuyamıyorum bile mesajları...
 
oo topik kabarmış ama malum yarın jübilem var o yüzden ben çıkıyorum hepinizi sevgiyle kucaklıyorum
bu arada pc basında bir kase leblebiyide götürmüş bulunuyorum neyse yarın bildirim var kıslar unutmayın
 
Önemli duyuru
yarın kilo bildirimi yapılacağı için listeye girmek isteyen yeni gelen arkadaşların kilolarını tekrar bildirmelerini önemle rica ederim...
bu arada liste yarın akşam hazır olacak
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…