70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!



canım benim geçmiş olsun:26:
uyu da sabaha ağrın kalmaz inşallah
iki ısırıktan da bişey olmaz canını sıkma
 
canım benim geçmiş olsun:26:
uyu da sabaha ağrın kalmaz inşallah
iki ısırıktan da bişey olmaz canını sıkma

sagol betülcüm önceleri kafa agrisi nedir bilmezdim ara ara tutuyor bazen doktora hic gitmedim ama demin esim trasmakinesini calisdirdi kafamin ici titredi sankim acaba migrenmi ki :26:
aaaa sivrisineklerde gelmeye basladi herhalde cam acik bilgisayarin yaninda yüzüm sisti birsey isirti

bende kirmadim artik adam beni illa öyle böyle beslemeye calisiyor

öptüm betülcüm iyi geceler
 
s.a.kizlaar :2:
iyi degiliim :2::2:

gecmise söyle bi baktim ama alinti yapmadim
gecmis olsun dilekleriniz icin tesekkür ederim canlarim
dün güzel havada disari cikmam beni bu hale getirdi iste:2:

neyse bunada sükür ..

yediklerimi paylasiyorum yine karisik :26:
ha gece uyku tutmayinca kalkdim ve
1 dilim kek,2 tane gofret ,2 cikolu pirinc patlagi yedim:26: :26:

sabah
büyük bardak kefir
papatya cayi

öglen
karnibaharli rokali salata yogurt

kahve

ara
elma

ara
kefir 1 lokma ekmek
2 dilim misir patagi, kahve

aksam
1 tabak ispanakli yumurta
büyük kase yesillik
3 dilim beyaz ekmek (cok tazeydi amaa:26:)

ara
1 kase meyveli yogurt


 

ballim iyi olursun isallah canim ya :26: iyi geceler canisi
 
bende ıı cnm bu haftaartı cıkacak gıbı bı hıs var ıcımde moralım bozuk bıraz

içtiğin suyu artır canım artı .ıkmazsın inşallah suyun çok faydası var


ışıktan filan da rahatsız oluyor musun:26:
bi de migren ağrısı çok ağır geçiyor seninki de o kadar büyük bi ağrı mı acaba:26:
inşallah yoktur ya migren çok zor çünkü annemden biliyorum kadın karanlık bi yerde uyumadan kendine gelemiyor çok ağrısı oluyor sende de yoktur inşallah..
uyu canım benim inşallah iyi gelir:26:
iyi geceler Allah rahatlık versin
 

geçmiş olsunn
 

ben cok zor kılo verıorum cnm zaten 3 ayda sadece 3 kılo verebıldımve sabah asam spor yapıorum ama gıtmıo kılolar yapıstılar sankı
 
hepinize de iyi akşamlar kızlar nasılsınız gününüz nasıldı ben kendimi berbat hissediyorum



Ne mutlu sana ,benim bugün eh işte ama akşam batırdım
dayanamayıp bir tabak musakka yedim çok pişmanımmm
 

canım benim kahvaltım saat 09:00ile09:30arası ama genelde 9 da yapıyorumewet bu kaçamaklar aburcuburlar hep kilo olarak dönüyor.1 hafta bile olsa dişini sık kendini farklı hissettiğinde devam edeceksin
ama en güzel seylerde hep zararlı seyler yaaa
 

menün harikaa ayrıca beyaz leblebi vücut su topluyorya bazen işte o suyu emiyormuş tv de bir dr.dan duymuştum
o yüzden bende beyaz leblebi yemeye çalışıyorum.
 
ben cok zor kılo verıorum cnm zaten 3 ayda sadece 3 kılo verebıldımve sabah asam spor yapıorum ama gıtmıo kılolar yapıstılar sankı

vücut da direnç gösterir canım üzülme sen diyetine sporuna devam et sağlıklı besleniyoruz sonuçta öyle düşün kilolar yavaş yavaş gider


iyi akşamlar canım
moralini bozma arada olur böyle şeyler yeni başladın zaten düzene oturur yavaş yavaş
durmak yok
 
kızın en yakın zamanda iyleşir inşallah
inşallah canım çok sağol
evet güzel sözler
ama ben en son günden beri aynıyım hergeçen gün eriyorsun dediler
yok dedim aynıyım kıyafetten kaynaklıdır dedim yok dedi arkadaş yokladım yaa belin incelmiş dedi
acaip mutlu oldum
kızımında görüntüsü çok hasta gibi gözü küçülmüş burnu hiç durmuyor gözüde aynı şekilde hafif ateşide var ama şuan sallıyorum ayağımda zor zaptediyorum valla, enerji en üst seviyede
ay negüzel minem kizinada findiga gecmis olsun isallah cabuk atlatir
inşallah canım uykusuz bir gece beni bekliyor
iyi olsunda razıyım
 
buralardaydım acilen çıktımm
eşimin iki arkadaşı bize yakın dolaşıyorlarmış
aradılar eşim de çağırdı haliyle
tam da yayılmıştık
bi anda kalkıp 5 dkda ortalığı ışık hızıyla toplayıverdimm
bir de bizim tayin çıkarsa bizim evi tutacaklar eve de baktılar
pöff stres oldummmm gitmek istemiyorumm burdannnn
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…