günaydınnnn...
Başlangıç kilo:77.3
Geçen hafta:68.5
Bu hafta:67.8
Giden:700
Toplam Giden:9.500
Hedef:55
Tebrik ederim canımmm süper gitmiş gene
tebrik ederim canımgünaydınnnn...
Başlangıç kilo:77.3
Geçen hafta:68.5
Bu hafta:67.8
Giden:700
Toplam Giden:9.500
Hedef:55
valla süper ilk haftaların bereketi -1900 olarak yansımış daim olsun inşllhgünaydııııııınnnnn
daha kimseler gelmemiş ilk bildirim benden olsun
başlangıç:85
geçen hafta:72
bu hafta:70.1
giden:1.900
hedef:60
ilk bildirimim inş. doğru yapmışmdır:26:
günaydın arkadaşlargeçen hafta diyet yapmamıştım o yüzden tartılıp yazmadım. valla ara vermek ii geldi. canım ne istediyse yedim. pizza, künefe, çikolata,pasta,adana dürüm. hepsini de çok özlemişim. ama 2 gündür yürüyüşlerime ve yediklerime dikkat ettim. şu an kilom tam olarak kaldığı yerde. bundan sonra sıkı bir diyete başlıyorum inşallah. kilo bildirimim
başlangıç 75
2 hfta önce 67
bu hafta 67
gelen ve giden 0
hedef 60
Geçmiş olsun bacıııım... Havuluya ütü bas karnına koy sıcak sıcak. Tuğla nerden bulunur şimdi
Başlangıç kilo: 86.0
Geçen hafta: 58.5 :100::100::100:
Bu hafta: 57.0 :82::82::82:
Giden : 1.500 :111::111::111:
Toplamda verilen kilo: 29.000
Hedef: 50
Eki Görüntüle 406651
Dileğim sen ne yapıyosun ya kendine?
valla hayranım sana.
günaydın güzeller,
wc için bekliyorum bakalım sanki mucize olcakmış gibi dünden bugüne bir de heyecanlıyım!!gerçi gazım çok şişkinlik hat safhada uzun zamandır.teselli ediyorum kendimi .bildirim yapmak için sabırsızlanıyorum...
annemin vardı tuğlası sobanın üstünde ısıtır ayağımıza koyardık
günaydın kızlar
başlangıç: 76
geçen hafta:71,5
bu hafta:71,0
giden:500 gr
toplam giden:5,0
hedef:60
Valla işin en önemli kısmı bağırsakları çalıştırmak sanırım.
Kendini bilmek bide.:26:
Sebze, salata yiyom.
Bol su içiyom diyorum ya 3 litreyi geçiyo genelde.
Bu kadar bonkör değildi aslında son zamanlarda noldu bende bilmiyorum
Hı bide kaçamaklar pek yok eskiden dişimin kovuguna yeter bunlar dediklerimle şimdi yediğimde off karnım patlıcak diyorum.
günaydın canım tebrik ederimannemin vardı tuğlası sobanın üstünde ısıtır ayağımıza koyardık
günaydın kızlar
başlangıç: 76
geçen hafta:71,5
bu hafta:71,0
giden:500 gr
toplam giden:5,0
hedef:60
Başlangıç kilo: 86.0
Geçen hafta: 58.5 :100::100::100:
Bu hafta: 57.0 :82::82::82:
Giden : 1.500 :111::111::111:
Toplamda verilen kilo: 29.000
Hedef: 50
Albüme bugün son dk çıkmadan önce bi resim çekmiştim onu ekledim.
1-2 gün sonra bi sürü çekincem inşaalllah.
Eki Görüntüle 406653
Başlangıç kilo: 86.0
Geçen hafta: 58.5 :100::100::100:
Bu hafta: 57.0 :82::82::82:
Giden : 1.500 :111::111::111:
Toplamda verilen kilo: 29.000
Hedef: 50
Albüme bugün son dk çıkmadan önce bi resim çekmiştim onu ekledim.
1-2 gün sonra bi sürü çekincem inşaalllah.
Eki Görüntüle 406653
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?