70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Günaydın kuzucuklarımmmmmmmmmmm
ya o kadar yoğun qünler qeçiriyorum ki bir türlü qiremedim...
doğal olarak diyetimede dikkat edemedim
dün akşam qörümcemin kızının nişanı oldu çok şükür bu badireyide atlattık
buqünde eşim evde, yani izinli...:26:
ama ben yinede yediğime içtiğime dikkat edicem inşallah


Başlangıç kilo: 80
Geçen hafta: 64,9
Bu hafta: 64,9
Giden : 0 :26:
Toplamda verilen kilo: 16 kg
Hedef: 59
 
Son düzenleme:

o tartıdaki rakamlar ne qüzel qörünüo kızzzzzzzzzzzz
kıskandım yaaa
darısı başımaa
 
depremi hisseden var mı????bildirim yapıp kaçıyorum
başlangıç:74
geçen hafta:62.2
bu hafta:61.9
giden:0.3
toplam giden:12.1
hedef:57
mucize oldu 300 gr gitti şükür allaha tırsıyorum depremden çok korkarım ama bebek uyuyor
 
Kilo bildirimi yapayım bende
Yoksa kendimi frenlicem yok........
Baş:79.8 kg
Bu hf:62.1
Gelen:2.4 kg

Bu hf liste altı olcam için ayrıntılı bildirim yapmadım
 
GUnaydinnnn. Herkeseeee

Hemen kg bildirimi yapıp çıkcam.......temizliğe devam

Busabah 69.1 çıktım....yine su 69 da takili kaldım.....artık diyet yapamicam yaparsa,da uyarın beni yapmayın diye.....

Gecen hafta 69.9 düm yine iyi diyorum ama su 69 da takili kalmak sinir etti beni.....

Neyse bu haftada böyle olsun......

Başlangıç 72.6
Gecen hafta 69.9
Bu hafta 69.1
Giden 800 gr
Toplam giden 3.5
Hedef 60.....
 
günaydııııııınnnnn
daha kimseler gelmemiş ilk bildirim benden olsun
başlangıç:85
geçen hafta:72
bu hafta:70.1
giden:1.900
hedef:60

ilk bildirimim inş. doğru yapmışmdır:26:

günaydınnnn...


Başlangıç kilo:77.3
Geçen hafta:68.5
Bu hafta:67.8
Giden:700
Toplam Giden:9.500
Hedef:55

annemin vardı tuğlası sobanın üstünde ısıtır ayağımıza koyardık

günaydın kızlar
başlangıç: 76
geçen hafta:71,5
bu hafta:71,0
giden:500 gr
toplam giden:5,0
hedef:60

nasıl ozenmdım nasıl
cook tebrık ederm cnm
Herkese günaydınlarrr,
Kİlo bildirimim:
başlangıç kilo: 70,6 kg
geçen hafta kilo: 61,9 kg
bu hafta kilo : 61,4 kg
giden :500 gr.
toplamda giden :9200 gr
hedef kilo : 55 kg

günaydın arkadaşlar...çok mutluyum:)))

başlangıç:80 kilo
geçen hafta:78
bu hafta:76
giden:2 kilo
toplam giden:4 kilo
hedef:65

masllah yanı
tebrkler cnm
 
dşlek bacım sen ne ediyon ya bak kıskançlıktan çat diye çatlayacam.tu tu tu maşallaaaaaaah kaç aydır tıkır tıkır kilo veriyo kızçe ya
kilo veren herkesi çok tebrik ederim kızlar
veremeyenlere de bir şaplak
aman kıyamam geli bir de öpeyim
haftaya kesin 70 görürüm dilek hatta akşam göreceğime de eminim çünkü wc siz veriyorum bildirimi hep. akşam 200-300 gr oynar kesin
 
gunaydn nasılsınız
ınsallah herkes tartıda eksılerı gormustur
ben dun aksm tartımı teknosa ya gotrdum dha 1 hafta oldu alalı
bozulmus
tamıre gnderdıler nasıl bısıse bu
tartıdan yana sansım yok herlde
yanı tartılamadım ben
bıldırım yapamayacagım
 
Vallahi süpersin dileğim seni ayakta alkışlıyorum
ben günde 2 lt yi zor geçiyorum valla.
sanırım bende yavaşlama döneme giriyorum.sen hala devam ediyomusun protein diyetine.

Yok canım ya öyle harfi harfine uyamıyorum ama öglenleri şinitzel, tavuk falan yiyorum işte.
Akşamları da sebze.
Bide bu hfta pek kafaya takmadım açıkcası.


Gunaydinnnnnn hayırlı cumalar kızlar

Hayırlı cumalar ablacım

günaydın canım tebrik ederim


dileeeek coştun yaa son haftalardasen coştun ben durdumvalla çok çok tebrik ediyorum maşallh diyorum

ahaha sorma valla canım gidiyorum bi aleme
Teşekkür ederim.

Herkese günaydınlarrr,
Kİlo bildirimim:
başlangıç kilo: 70,6 kg
geçen hafta kilo: 61,9 kg
bu hafta kilo : 61,4 kg
giden :500 gr.
toplamda giden :9200 gr
hedef kilo : 55 kg

Tebrik ederim canım.
Süper hala gidiyor maşaallah.


Günaydınnnnn
Teşekkür ederimm canımmm sağolasınn artık seni de pistlerde görmek isteriz.


Günaydın şeker.

günaydın arkadaşlar...çok mutluyum:)))

başlangıç:80 kilo
geçen hafta:78
bu hafta:76
giden:2 kilo
toplam giden:4 kilo
hedef:65

Tebrik ederim canım
 
Kızlar benide aranıza alın zayıflamak istiyorum ama olmuyor iradem yok hemen bırakıyorum
 
bildirim
başlangıç:74
geçen hafta:62.2
bu hafta:61.9
giden :300 gr
toplam giden:12.1

ay tam bildirim yapıyordum deprem oldu yaa.ne yapacağımı şaşırdım bebeğim de uyuor alıp çıksam çocuk ürkcek kalsam ben korkuyom neyse geçti gitti inşllh.mucize de oldu 300 gr gitti ne diyelim şükür Allaha ...
 
günaydın hatun kızlar
güzel kızlarcığıma maşallah diye başlıyorum güne
gitmiş kızlar ne güzel kilolar ya ohh ne güzel walla
 
Vayyyyy kimleriii görüyorummm.
Hoşgeldi ablacım
Biz iyiyizz Suzi yolunu dört gözle bekledi valla.:82:



Günaydın canımmm bildirimin doğru tebrike derim.
Bana da mesaj atman gerek ama unutma
tamam canm
tebrik ederim canım

valla süper ilk haftaların bereketi -1900 olarak yansımış daim olsun inşllhtebrik ederim


olsun o da güzel bilerek isteyerek kilonu korumuşsun hatta büyük başarı tebrik ederim

teşekkür ederm cnm

tebrikler canm süpersin diyet ve spor dışnda yaptığın bişey varmı bide sporu ne kadar yapıosun

tebrikler

kilo veren bütün arkadaşlarım tebrik ederim sabit ve artı çıkanlar haftaya güzel kilolar verirsiniz
 
GEÇEN HAFTA



BU HAFTA




Başlangıç kilo: 89
Geçen hafta: 83.4
Bu hafta: 81
Giden : 2.4 KG
Toplamda verilen kilo: 8 kg :119:

Hedef: Şimdilik 75
 
Kızlar telden yazıyorum begen butonuna tıklamak istiyorum ama sayfa
En basa gidiyor her seferinde
Ben de vazgeçtim begenmekten ama beğeniyorum haaaaaa
Yanlış anlamayın

Ben bursadayken bizim cocuklar viinnin kotasini bitirmişler
Telden okumak iyide yazmak zor yani
Bı süre sizi okucam sanırım
 
bildirim yapıyorumm

Başlangıç kilo: 78
Geçen hafta:63.7
Bu hafta:62.9
Giden: 800
Toplamda verilen kilo: 15.1
Hedef:60

bekle beni 60 bekleeee
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…