70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

kızlar o zaman siz de stepper alın bnce ben de aynı durumdaydm cnku,sey lise 1 de ben hepatit olmustum 1.5 ay ewde yatmıstım karaciger sorunu bliosunz 16 kilo almıstım o surede sonra ii bi depresyona girdim yazın wermstm sonra bda aldım sora bda werdm bda aldım flan smdi yne aynı kilodayımm we artık weremiodum cddi anlmda hc bse yemiodum kndmi paralıodum resmen...stepper ı bu sitede kesfettm hakkaten de muthis bi alet cok dzenli yapmasam da acayip inceldm onun sayesnde...ayrıntlı blgi diyet yontemleri ve deneyimlerimiz...> zayıflıyorum cok mutluyum topiginde arkdslr =)
 
aynen öyle walla :))ya bende 3 sene önce 17 kilo verdim hemde 3 ayda kuşhana falan gittim 76 kiloydum 59 a düştüm sonra yavaş yavaş almaya başladım 1 sene korudum şimdi tekrar aynı kilodayım ama vericem bu sefer bozma moralini canım vericez inşallah bakma adanaya söz bu son bir daha yemicemm :))

adana dürüm haaaa kaydirigubbakcemile3
bence bu dürümün şerefine 50 mekik çek bu akşamhihoyyyt
 
ya bende almak istiyorummmm stepper markası farkeder miki
 
koptum burda gülmekten walla ana yemek yeşillikti cidden ama dayanamadım arkadaşlarla çıkmıştık ankarada roka die bir yer var biliomusunuz bilmiorum ama kızlar yeşillik donatıolar masayı bide adana dürüm herkes istedi ben istemedim dürüm yeşillik yicem dedim sonra dayanamadım ama bir daha yok söz :)

yalnız dıkkat ettiysen ana yemek yesıllık,adana durum yanında meze oluyor:roflol::roflol::roflol:
 
hoşbulduk canımm evet yaz geldi artık zayıflamak şart zayıflıcaz çıtır olucazz inşallahh öptümm...
 
hb essincm bana mı söledin bilmiorum ama atıldım hemen :)) bilkentteyim ben sen nerdesin tatlım?

=)) yok cnm zeyinepuya sordum izmrdenmis ya ben yazana kdr on kisi yazıo ondan hep bole oluo =)) nese boswer snnle de tanısmıs olduk boylece egedeyim ben senn bolumun nee
 

inşallah canım vermek istiyorum bu nalettt kiloları..
şok diyet demişsin hiiiç tavsiye etmem yazık günah değil mi bize öyle tek besinlerle beslenilir mi hiç. bizim canımız yok mu yaaa. şok diyet yerine sporunu arttırsan belki işe yarayabilir. bide bazen vücut kendini alıştırıyo o yeni beslenme programına bu yüzden durmuştur kilo vermen. bence bozma moralini. daha çok spora sarıl zemuszemus
 

30-05 Haziran arası zayıflama yarışması

CUCU86...................................................75.4
Nurayy.....................................................63.1
ROSEBUD_93..........................................76.5
Meryemtaze.............................................76.2
AYPARCAMM..........................................69.2
NAZO.......................................................67.2
BURSEFA................................................71
Gul_0663..................................................70.3
Ayaynilay.................................................74
Elcincakar................................................72.5
ZEYNP....................................................72.6
GÜLEYSA...............................................67.2
ALMIRA...................................................69.8
EBTUNA..................................................73.7
MıNNA9595..............................................69.5
xZEYNA...................................................75
SEDAOZER..............................................68
ESSN......................................................73.9
TOMBıKOS..............................................73
KIYMET_AY.............................................77
LOXANDRA..............................................74
WHITEHALL.............................................72
YELıZ_DOGAN.........................................74.4
FRANSıYUM............................................71.5
TABU.......................................................79.8
TUUBAAOZ..............................................70
TALYA.....................................................77
GOKBOYA...............................................80
AZRAMM..................................................69
MAGRENTA..............................................66.5
YOKRUMUZFALAN...................................66.5
SEVıLCAN.................................................68
ZEYıNEPU.................................................79
FRANSEZ..................................................77

KıLO BıLDıRıMıNDE BULUNMAYAN ARKADAŞLAR...

GÖZYAŞI...................................71
MEHTAPıNO..............................71.9
ELMASU...................................75
CARPEDıEM.............................68.1
AZıMSıZ....................................73
ıSTANBULUT.............................70
REYHANSX...............................79
EKODANCER............................75
HıDENNıSKO.............................74
BUSANıSE................................70.5
YAREN09..................................80
AHTERBıHTERECE....................75
NEJARAS.................................79
OZGURUM................................75
YASEMıNDUG...........................79

KıLO BıLDıRıMıNDEN MUAF TUTTUĞUMUZ ARKAAŞIMIZ...

Melankoli................................72


Yeni haftamız ve yeni yarışmamız hayırlı olsun
ıyi olan değil hepimizin kazanması dileğiyle...
 
Son düzenleme:
yeni gelen arkadaşlar hoşgeldiniz
isteğiniz üzere listeye ekledim sizleri
cuma günü tartılıp kilonu bildirirseniz sevinirim
sevilcim seni ekledim ama ben mi göremedim bilmiyorum kilonu yazarsan sevinirim
bursefacım yeni geldim eve gez gez mahvoldum ama sen hala geziyosun herhalde ösledim seni
 
vıteralım ben tam cuma gunu 68 kılo idim sankı bıraz hıssetım indımı sen 68 yaz baslangıç olarak öptum hepınızı iyi geceler ruyanızda cıtır olun emı amınnnn:Saruboceq:
 
kızlarr sevılcanım bı sen varsın cok özledım sızı nasıl yogunum bı bılsenız bugün dolapları aldım cok ıyı gectı yarın büyük bı ıhtımal anahtar teslımı var yarından sonra hayırlısıyla emızde uyucaz cok heycanlıyız.yarında sünnet düyünü var kırmızı bı elbıse ayrladım resım cekersem yüklerım kızlar öpüyorum hepınızı artık bı süre cok gıremıcem benı özleyın :a015:
 

biz de seni ozledik almıracım =) hadi gozunaydın kolay gelsiinn ozletme bu kdar yerimseniben
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…