70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

çok yorgunummmmmmm tabanlarım sancıyo. sabahtan beri adam gibi bişey yemedim az önce bi kakaolu danette indirdim mideye. :26:
 
çok yorgunummmmmmm tabanlarım sancıyo. sabahtan beri adam gibi bişey yemedim az önce bi kakaolu danette indirdim mideye. :26:

Hayrola nerdeydin ki?:26:





bol ekşili salatayı unuttun şekeriç ooofff ooffffff ne olcak bizim bu halimiz yaaaa.
gene baklava vardı bu gün yemekte

Off offf iyi ki orda değilim.
 
merhabaaaaaa ben gene geldim şu an 75.5 şim hadi bakalım kızlar yaza bomba gibi gircezzz geçen hafta 1.5 kg verdim bu hafta napıcam bakalımm kocaman öpüyorumm hepiniziii
 
sağol canım
link yok kız ama dvd var gönderem mi ? michelle 30 günde incel yaz çıkar google amcadan resmi :)
Black Tat'ın bunlar varmış konserve sebzeleri;

Ayşe Fasulye
Türlü
Bamya Tombul
Bamya Sultani
Bezelye
Enginar Kalbi
Garnitür
Enginar
ay çok sağol balım tek tek te bulmuş:) enginar haricinde hepsi olur. migrosa bakayım hangileri var. yalnız sorun eşim bunların hiç birini yemez zıkkım ye diyecem de neyse:) akşam a köfte var dedim. ne köftesi diyor. sanki 50 çeşit köfte var:) ızgarada yapacağım işte klasik köfte dedim. hııı dedi. beyimiz ev köftesinide sevmiyor şu hazırları istiyor. onlardan da ben nefret ediyorum yağlı yağlı kokuyorlar ıyyyk asla yiyemiyorum
 
bende takamadım korse ama o kum torbasını normal doğumdan sonra yapıyorlar
ben bide hamileyken korse aldım doğumdan sonra giyemedim m bedendi dar geldi
sonra large aldım ama doktor onunla alakası yok egzersiz yapacaksın dedi
nerde bende totoyu kaldıracak güç
ben yinede lekeyi önemse derim sen bilirsin yinede
üstüne görme falanda olabilirde
Ben de bugun kabak rendesi maydonoz sarimsak ve tavugu hic ygsiz pisirdim yogurt ve salatayla yedim
Aksam da aynini yapmayi dusunuyorum
kabak salatası, onuda severim
ben bugün yine doymuyorum yaaa
yemek yedim 10 dk sonra yine acıktım
ama yemicem
bu hafta dilek sen ben doymuyoruz
benim 1 hafta öncesi başlıyor yaaa
verdiğimide geri alıyorum böylece
 

kızımın ateşi var doktora gittik
ağzında yaralar çıkmış dedi
azılar çıkarken oluyormuş
bisürü ilaç verdi
uykusuz geceler, ilaç vermek için savaşlar başlıyor yine
zaten antibiyotik kullanıyordu
ben dayanamıyorum o yaralara kuzum nasıl dayanacak
 


Kendine kadar yaparsın canım sende.
Sonuçta iki kişiniz konserveler ufak nihayetinde.:26:
O da hazır köftesini alır.
Zayıflamak hem emek işi hemde para götürüyor valla.

merhabaaaaaa ben gene geldim şu an 75.5 şim hadi bakalım kızlar yaza bomba gibi gircezzz geçen hafta 1.5 kg verdim bu hafta napıcam bakalımm kocaman öpüyorumm hepiniziii

Hoşgeldin aramıza


Normalde benimde başlardı ama bu sefer nedense sadece bugün doymadıgımı hissediyorum.
 
Ben 87 ile başladım:26::26: Ama buraya başladığımda 84 tüm aslında 9 kilo verdim
 

hemde ne para götürüyor ya en iyi ben bilirim
 
Çatlak ya
Bi kilo verrr bi zorluğunu iyice çek ondan sonra görürüm ben seni.
insallah versem de korksam bi
çok yorgunummmmmmm tabanlarım sancıyo. sabahtan beri adam gibi bişey yemedim az önce bi kakaolu danette indirdim mideye. :26:
canim benim
merhabaaaaaa ben gene geldim şu an 75.5 şim hadi bakalım kızlar yaza bomba gibi gircezzz geçen hafta 1.5 kg verdim bu hafta napıcam bakalımm kocaman öpüyorumm hepiniziii

insallah yola devam canim



kactim kizlar öptüm
 
Kızlar merhaba giremedim dün çok yorgundum menümü yazayım hemencik
SABAH 1domates 1 salatalık 1 yumurta şekersiz çay 1 dilim kepek ekmek

ARA Böğürtlen çayı sahlep içtim ama kalorisi çok mu ki bilmiyorum

ÖĞLEN 1 ayran,tavuklu salata,1 dilim kepek ekmek

ARA 1 avuç beyaz leblebi(tadı çok güzelmiş ya:) 1 yeşilçay

AKŞAM 1 kase çorba salata yoğurt

Kızlar bişey sorucam haftasonu geziye gidicem de yanımda ne götürebilirim oralarda ne yenecek bilmiyorum ki off diyet yaparken geziye gitmek de olmuyo ama napalım asosyal mi olacaz yani
 
hemde ne para götürüyor ya en iyi ben bilirim

iyiki değilsin
olsaydın bnm gibi kafayı yerdin

Dyetisyen parası, sebze, et, tavuk, özel ekmek sürekli bi fındık fıstık durumu.
Unonun ekmekleri bile 4 tl yi geçmiş valla.
Benimde canım halka tatlı istio sanırım.:26:

Ben 87 ile başladım:26::26: Ama buraya başladığımda 84 tüm aslında 9 kilo verdim

Ee süpermişşş
Annene dikkat kızım süzülmüş diye ağzına bütün yiyecekleri tıkaiblir.
 

teşekkür ederimm
Annem de diyette gidince ona da spor yaptırıcam
 
öğle aramı yapamadım sozde 1 elma yıcektım kucuk bıtane topkek yedım pısmanmıyım evet yarın odul gunumdu odul modul yok bana
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…