70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!


Off beni anlayan biri..
Kilo almaktan deli gibi korkuyorum.:18:
Hala şişman görünüyorum.
Tartıya inanmıyorum ki ciddi ciddi bu hfta garantiye göndericem tartıyı.
Hem kafam rahat eder bi süre.
 

eşim de bana sevgi pıtırcığı der canım,sürekli sarılıp öperim onu,hatta sıkıldığı bile oluyo arada,o kadar yani düşün artık:))
ben de yeni sayılırım canım,bikaç hafta oldu topiğe başlayalı
 
bgnkü menüm:
kahvaltı:1 dilim çavdar ekmeği-1 kaşık krem peynir(işe geç kaldım yine)
ara:1 elma
öğle:1 kase çorba-1 kase cacık
ara:2 dilim tahıllı light bisküvi-kayısılı form çay
ara:10 badem-10 fındık
akşam:karnıbahar haşlama-1 kase cacık(cacığı her öğün yesem bıkmam)
bi de jillian'a başlıyorum bu hafta,şu 30 günlük programına,omarım işe yarar,üstünde 30 günde 10 kilo verebilirsiniz yazıyo
 
Bende senin fotolara baktım şok oldum bebeğim, süper kilo vermişsin
senin benden aşağı kalır yanın mı var yewrummm sende süpersin stresli aşk hatunuuuşafak sayıyoooo
gunaydıııııııııııııııııııııııııııınnn
ozlendınız cooooklkkk
nasılsınız canlar

gezenti hatun anlat bakalım nasıl geçti memleket macerasıı
 
ben çok gerildim yaa

cumartesi gününe artı da olursam bu özgüveni mi paramparça yapıcak

Aslında çok bahsetmek istemiyorum ama işte Hakanla ilk kez buluşcak gibi korkularım var nooldu bana yaa
Noluyo size be dilek bi yandan sen bi yandan
Doverim
Kurpan olsunlar sizi verene!! O kadar kg vermissiniz kesinlikle onure ediliceginizi dusunuyorum
Full motivation!
Yavrum ben olmusum diyet listesi
Herkesten istiyorum yuzsuzlugun gozu cikain
Tel oldugu icin klasorlwyemiyorum da kayniyolar oyle
Arkidis yollamis bakiciiim simdik
 
kısııııııııııııır bayılırım ya
az ye bakim ben seni mezun eecem bu ay kafama koydum
ayy keşke canım yaaa
dün yedim valla kısırları börekleri kekleri
konuştunmu canım sevgili kayınanneciğinle
iyi yıllar da işte en yakın arkadaşlar gidince zor olcak burda durmak
hep yaşadık canım o durumları
birileri gitse yerine başkaları geliyor
bende okurken hersene oda arkadaşlarım mezun olurdu
hersene seneye gelenler nasıl olacak düşüncesi
ama hep iyi insanlarla karşılaştım
6 sene oldu hala görüşüyoruz çoğuyla, en azından faceden bağlantıyı koparmadık
kuru kuru face arkadaşlığı değil buarada
sendede öyle olur canım üzülme
buarada sen kaçıncı sınıftın?
biz senden heyecanlıyız sanırım
akşamı iple çekiyoruz
haftayada burda festival var süper isimler geliyor
20 MAYIS AKŞAMI: SILA KONSERİ
21 MAYIS AKŞAMI: ATİYE KONSERİ
22 MAYIS AKŞAMI: KÜLTÜR HAFTASI ETKINLIKLERİ
23 MAYIS AKŞAMI: ZİYNET SALİ KONSERİ
24 MAYIS AKŞAMI: ŞEVVAL SAM KONSERİ
25 MAYIS AKŞAMI: MUSTAFA CECELİ KONSERİ
26 MAYIS AKŞAMI: MURAT BOZ KONSERİ
ilçede yaşayınca bunlar bize ultralüks geliyor
heyecanla bekliyoruz
yakın olan varsa bekleriz festivalimize

canım 1,5 kilo çok fazla yaa artı çıkmak için
su az içmiş olabilirmisin?
Günaydın kızlar.
Yorgunluktan ölüyorum.
Uyku da yok.
Kendimi dobik hissediyorum gene.
Hepimize güzel bir hafta olur inşaallah.
günaydın dilek
bende dobik hissediyorum pantolonum göbüşümü accık sıktı pırtladı göbüşte ondan sanırım
sevdiceğini göreceksin kız ye gönlünce yarından sonra toparlarsın
dediğin gibi zaten senin tartıyla işin bitti
şşt fenerliler size özellikle günaydın, geçmiş olsun, üzülmeyin
kızlar günaydın
haftasonu diyet açısından...hmmm.. nasıl desem....
:120::120::120::120::120::120::120::120::120:
ne üzülcez kız
accıkta siz sevinin diye şey ettik
4 yıldır yüzünüz gülmüyordu
heleki geçen sene ligten düşüyordunuz az kalsın
biz okadar şike baskısına, değişen kadromuza rağmen iyi korkuttuk sizi
son dklar eşim bağırıyordu hakeme bitir lan diyee
tırstın ama dedmi dedim bende ona
ama acaip heyecanlıydı maç yaaa
canımmm artıda olsan bile hemen görünüşüne yansıyacak değilyaaaa
sıkma canını toparlarsın
ben çok gerildim yaa
cumartesi gününe artı da olursam bu özgüveni mi paramparça yapıcak
Aslında çok bahsetmek istemiyorum ama işte Hakanla ilk kez buluşcak gibi korkularım var nooldu bana yaa
seni görünce şaşıraracak kalacak
sonra sımsıkı sarılacak
hem bişey diyeyimmi herhalini sevmesi lazım
ilerde evlenince hamile kalacaksın koccaman bigöbeğin olacak heryerin çatlayacak göğüsler sarkacak
ozaman özgüven ne olacak
şimdi kilon olsada taş gibisin maşallah
sıkısın, hiç göstermiyorsun kilonu
canını sıktığına değmez
Buluşcam diye sanırım daha bi kötü hissediyorum.
Gene şişmansın derse bu sefer ben onun kemiklerini kırıcam sanırım.
yine şişmansın derse gözlük al canım sen ona
kirazları görünce aklıma şey geldi
kiraz yersen onun gibi, sapını yersende sapı gibi olursun derler
yani kiraz kilo aldırır
gunaydıııııııııııııııııııııııııııınnn
ozlendınız cooooklkkk
nasılsınız canlar
tatil uzun sürdüüüü
sende özlendin, hoşgeldin
 
Off beni anlayan biri..
Kilo almaktan deli gibi korkuyorum.:18:
Hala şişman görünüyorum.
Tartıya inanmıyorum ki ciddi ciddi bu hfta garantiye göndericem tartıyı.
Hem kafam rahat eder bi süre.

Bulusma oncesi stresi olmusun sen baska biseyin yok
Manitan kovar aksam kafanda gezen cinlerini
 

benimkide atatürk gibisin der
hiç gelemem öyle öpüşüp koklaşmalara
 
desene topiğimizin aşk böcükleri 3 lendi
bende nerdeyse 1,5-2ay oldu topiğe geleli canım inş. birlikte veririz kilolarıda kocişlerde böyle bizee güzel sözler söylerler

kızzz napıon bakamm ne zmandır ben farkedemiom ben seni hiç konuşamıyoruz bu arada fotolarını yeni gördüm anam sen hangi ara zayıfladın böyle biz senle yarışmıyormuydukk daha 2-3 hafta öncesine kadar :44:valla boyun uzunmuş zaten artık korumaya al kendini kıyafetlerin bile bol gelmiş canım benim
 


benimkide atatürk gibisin der
hiç gelemem öyle öpüşüp koklaşmalara

çok severim ben,hatta arda yanına gidip bgn beni az öptün deyip bissürü öptürürüm kendimi:))
kızım da bana benzedi,onu da çok öperim,geçen gün eşime baba bgn sen beni hiç öpmedin dedi,eşim de annesi gibi öpücük delisi olmuş diye dalga geçti:))
 
selam kızlar günaydın
haftasonu artı olarak yidim yidim bi güzel şiştim
inşaallah bugünden itibaren toparlamaya çalıoşıcam
belki reglden dolayıda bu hafta fazla artıdayım
bakalım cumaya 4 gün var
sizler nasılsınız kısçeler
 
biliyom kız süs balığıdır kesin şaka diye yazmıştım ay güldürdün beni :):):):)

konuştum aman sorma. akşama kadar aradım açmadı. en sonunda eşimin kardeşini aradım duymuyo diye. o artık yanına gitti konuştuk :) bakmamış hiç telefonuna.
kız su falan içtim ya ben anlamadım ki ne oldu.
kızlaaaaaaaar benim paça feci tutuştu :18:
hoca ödevimin tamamını okumuş. alıntı yapmadan aldığım tüm kısımlar işaretlemi hatta şu yazarın falan diye bile yazmış. tırstım adamdan ermiş mi ne
ben şimdi ödeve yoğunlaşacam mecbur kk bugün kapalı yani bende . byyy çok sıkılırsam gelmeye çalışırım şans dileyin bana
 
Off beni anlayan biri..
Kilo almaktan deli gibi korkuyorum.:18:
Hala şişman görünüyorum.
Tartıya inanmıyorum ki ciddi ciddi bu hfta garantiye göndericem tartıyı.
Hem kafam rahat eder bi süre.

aynen canım piskopata bağladım artık bende iyice
tartılmadan önce kalibre ediyorum tartıyı resmen hep
sabit kilolu bişeyler buldum ewde yani damacana su dolu açılmamış fln onları tartıyom önce, gelin bakem diyom zayıfladınızmı diye onlara bakıyorum önce
ya diyorum benim tartı bi beş kilo az gösteriyosa diyorum ne alakaysa artık, yıllarca görmeyince bu rakamları heralde ondan iyice bi pimpiriklendim :18:
annem yeter artık diyo her gören yeter diyo, abartıp manken gibi olmuşun diyenler bile oldu yani
ama yok benim gözüm doymuyo resmen, şımarıklık yada kendini beğenmişlik olarak algılamayın kızlar cidden, bu korku ya sadece bi korku aslında
ama kesinlikle şükürler olsun diyorum kesinlikle
eskiden 44 e girebilcekmiyim diye düşürdüm
38 im artık yani biliyorum ama işte sadece eskisi gibi olabilmenin korkusunu yaşıyorum
korkuyorum kilo almaktan
korkuyorum eski zorluklarımı yaşamaktan
korkuyodum eskiden kilo konusu açıldığında konuşmaktan
şimdide korkuyorum tekrar kilo almaktan
aslında korkmakta gerekiyo galiba
 


benimkide atatürk gibisin der
hiç gelemem öyle öpüşüp koklaşmalara

yakında zaten seni topiğin ruhsuzu ilan etçem abam

hiç sevmiyon böyle şeyleri accık kocan şöyle güzel şeyler sölese hoş olmamı hadi hadi vardır seninde içinde yatan bir aşk böcüğü yakında çıkartırım ben onu senden

bu arada şaka bir yana, hakket bu kiraz kilomu aldırıyorrr eee napeçm ben meyve evde bitek o varr :18:12 taneden bişi olmaz yaa :44::44:
 
günaydın kızlar
menümü yazayım hemen
sabah:
1 bardak biberiye çayı
domates, salatalık
1 tatlı kaşığı kadar krem peynir
1 çay kaşığı kadar kahvaltılık sos
2 küp şeker kadar beyaz peynir
3 tane zeytin
elimizin ayası kadar pide

ara
1 küçük salatalık
çilekli yeşilçay

öğlen
tonbalıklı salata
ayran içsemmiki zararı olurmu??

ara
6 tane erik
7 otlu çay

ara
1 bardak süt

akşam
6 yemek kaşığı tavuklu bezelye
salata
yoğurt
 
Son düzenleme:
senin benden aşağı kalır yanın mı var yewrummm sende süpersin stresli aşk hatunuuuşafak sayıyoooo


gezenti hatun anlat bakalım nasıl geçti memleket macerasıı
COOOK guzldı hemencık gectı hıc bısı anlamadım kı ama ben
[QUOT


tatil uzun sürdüüüü
sende özlendin, hoşgeldin
[/COLOR][/FONT][/B][/QUOTE]
hosbuldk cnm
8 gunluk bır tatıldı 6 gun annemde 2 gun kaynwaldem de
 
desene bizimde çocuğumuz olursa o da öle olcak benden göre göre


hehehe seni gülesin diye didim zaten yaptınmı kek akşamm :44:
kolay gelsin canım sana ödevlerinde
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…