70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!


Neden yiyemedin ayşecik gayette düzensiz birgün olmuş
 
Suzan nereye kaçtın kız

o yediğin dolmaların hesabını sorcam sana ben

Hemde 3 tane yemiş aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

walla uzun zamandır yemyordum icındede:domates az bulgur az prınc ve baharat vardı yanı prıncyoktu sadece



:116:vegıdıyroummmmmmmmmmm öptum sızııı
 
menümüde yazyım barii..
akşam geç oluyor kimse görmüyor..
uyanınca
ılık su,3 kuru erik..

kahvaltı
2ceviz
1yumurta
2küçük dilim rulo çavdar ekmek
dom,salatlk..
peynir,çay

ara
süt,1elma,1ceviz

öğlen
4 kaşık barbunya susuz
4-5 kaşık kabak yemeği
salata
ayran,bidee 1bardak diet kolaa....uzun zaman oldu içmeyelii
1dilim çavdar ekmek...

ara...
elma daha yerim..
yeşil çay içerim..


akşam....
mercmek çorba pişrcem ondan yerim salatayla sadece:26:
 
ben erken yazıorum ama yıne kkımse yazmıyo
oglen ben oslaydm ekmek yemezdm cnm
cunku hem yemek 2 cesıt hem ıcecek
 
walla uzun zamandır yemyordum icındede:domates az bulgur az prınc ve baharat vardı yanı prıncyoktu sadece



:116:vegıdıyroummmmmmmmmmm öptum sızııı

Şimdi ben uzun zamandır baklava yemiyorum gidip 1 kilo yiyim o zaman

bahane bulma kızım bana cuma öncesi bu yediğin 3 dolmaya çok kızdım
 

Tatlım kahvaltın gayet sağlam olmuş, öğlen 2 çeşit yemek + 2 çeşit içecek yerine bence tek yemek ye, öbürü akşam yemeğin olsun... kola ve ayran aynı öğünde olmasın bence bi daha beybi
 
 
güzel şehirdir antep.bide mutfağı bukadar güzel olmasaydı daha hoş olacaktı ama ne yapalım kaderimiz
buymuş

ahh ahh bu mutfaklar maf edıo bızı
benm aılemde annem harıc genelde herkes kıloludr sewer herkes yemeyı
canları bısı ıstese hemn yaparlar yerler tabıkı onlar yerkene bende yerım yanı yerdım
e dogal olarakda ortaya dobıc hasret cıktı
 
bu arada dün resmen bi sınavdan geçtim oturduğumuz masada bir sürüüüüüüüüüü ÇİKOLATAAAAAA vardı
tabiki ucundan bile yemedimmm

Bak böyle iyi bir iraden varsa emeklerini boşa harcayıp lavaşlarla gün geçirme tamam mı canım...

Çantana elma fln at 1 tane , ne yersen yiyebilirsin ama unlu ürünlerden uzak dur

Ayrıca tebrk ederim
 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…