dikkat edersen bu hafta olmasada öbürhafta 63 lerde olursun
hem seni tebrik ediyorum benden sonra geldin takıma beni solladın gittin
böle bpzmaya devm edersen yakında ben verirken sen dombiç olcam
IYI GOBUKLU SEN NABIYONNgeçmişe bakıyordum da bitecek gibi değil
eee nabersiniz beybiler
o kadar spor yap,sonra gecenin koru ciko yeeeselam kızlar naparsınız aşağıda hu hu
ayyy dilek beni gebertcek ben jillianı yapamadım
çok acıyo yürüyemiyom dilekim ya
dünkü 15dk da bu karı benim iflahımı kesti
onun yerine normal spor yaptım
ama onda bile zorladıom çok acıyor hareket edemiyom
survıverda alp gitti plancılar rahatlamıştır
ama sevindim dokunulmazlık simgesini anıla bıraktı
anıl artık finale çıkıyorçok sevindim
menümüde yazayım berbattı
sabah 8 ılık limonlu su
8.30
2 dilim kar.tah ekm
3 parça peynir
3 zeytin
dom sal
1 çt ç.reçeli
13.00
taze fas bir tabak
3 kaşık yoğurt
1 dilim kar tah ekm.
16.00 sütlü kahve şkrsz, 4 hurma
17.00 bir avuç leblebi
19.00
2 nuget
3 kas yoğurt
3 lt su 1 kupa ıhlamur
saat 10 gibide 1 dilim ekmek diyelim çiko sürdüm yedim pis boğaz dayanamadım
yavaş çekin uleynnnnn saçımı başımı
evet canim,pirasaya deli oluyorum yaaçok lezetli görünüyordu..
yine selam vermeyi unuttum
selam
gorusme iyi gecmis esimin dedigine gore10 gun icinde size donus yapicaz demisler,heyecanla bekliycez bakalim artik hakkimizda hayirlisi olsun..esim cok hayal kurmaya basladi yaa..ilk maasimi sana vercem,istedigini al harca diyo kiyamam dun aksam da ev kredilerine bakmistik,150.000 kredi ceksek ne kadar da oderiz diyee..bugun de is gorusmesi olunca kocis 1 yil sonra falan krediyi cekeriz,evimizi aliriz diyoo disimdan yapariz bitanem diyorum,icimden acaba...
Jillian yalan oldu bi kaç hareketi yaptım ıhhh bacaklarımı kıpırdatamıyorum.
Canım çok acıyor zıplayamıyorum.
50 tane yarım mekik çekip duşa gider ben.
Bu saatten sonra saç yapmak çok zor geliyor yaa.
minder yatar
ruyanizda jillian ablayi gorun,kabussss
IYI GOBUKLU SEN NABIYONN
4 kere göndermişsin aynı msjı
çok kararlı gördüm seni cnm tamm kızma seni sevecem
sen yaza çıtır bi nişanlı olcan
gel anam gel yamacımıza jillianın tokatı sanada çarpsın
ben yarısı yaptım suzim
kışlık gömlekler ve pantolonlar kaldı ütülenip kaldırılacak
2 kilo hemen gider
:26::26::26::26:
haftasonu giremedim sadece burayı okuyabildim
burayı okumadan uyuyamam valla
oraya zaman bulamadım
hemen gidiyorum okuyorum orayıda
+2 kesinlikle kilo değildir
ödem olabilir hemen gidecektir canını sıkma keşke tartılmasaydın
bende 3. partıda indirebilirsem buakşam yapmayı planlıyorum
dün mekik çekeyim dedim kayınvalide aradı
neyse sonra tekrar niyetlendim kızım uyuyordu uyandı
gece yatmadan çekeyim dedim ütü yapacağımı hatırlattı eşim
bu bacıyı nasıl yapcam bilmiyorum
mekiğe bile 10 dk ayıramadım
ben hiç yapamam valla bu senin yaptığını
onun için evede yapmıyorum hiçbişey
özel biyöntemimiz yok
sağlıklı besleniyoruz
ekmek az, şeker yok yeşil çay var öyle bir beslenme işte
ben izlemediğim için kim iyi kim kötü bilmiyorudum
sadece yarışmalara bakıyordum azcık oda
ondada nihatı tutuyordum
demek fenamıymış?
anılı seviyorum ben alpide ama birisi gidecek umarım ayy karar veremedim
konsere gidemedik canım 22:30da başlıyordu biz öncesinde gidip dolaştık geldik
bugün murat boz var arkadaşlar gidelim diyor ama kızın uyku saati bilmiyorum naparız
siz böyle yazdıkça bende hevesleniyorum yaaaa
günaydın buarada
delüüüü
delüüüü
çıksaydınız yaa dışarı,bi stres atsaydın kuşum yaaa
aynen canım ben de çıktım tartıya +2 gözüküyorumacaip bi şişlik var,akşama maydonoz suyu içelim..senin de ödemdendir kesin yawrucumm,moralini bozma
canım +2 çıktım diye hemen kendine sert bi liste yapmışsıngüzelce kahvaltını yap,akşama doğru azalt menünü..sabah kahvaltısı altın ,öğle yemeği gümüş ,akşam yemeği de imitasyon değerindee
hoşgeldinn
inş ödemdir :18::18::18:
yok cnm regl de yakın değil wc problemimde yok onun için bu kadar panik yaptım :18:
bende bu akşam başlıycammmmmmmm
boşver canım onun hevesi yok heralde kendi bilircnm o bnm ew arkdsım o gececı bn gunduzcuydm
o kadr cok caba gosterdm kı onn okulu bıtrmesı ııcn
gıder soruları feln alırdm werrdım bnlara calıs dıe calısmaz uyurdu
uyan calıs dedıgımde de tartısırdk
bnde sasrdım artk napcamı
tabıkı aılesı haklı okadr masraf yapıolar mesla ıstıolar kızlarınn okumalarını
sonuc bu:26::26:
günaydııııınn milleetttt
dediğiniz gibii gelen 2kilooo gidiyo çabucak bakın bigün dikkat ettim dün 60.7yken bugün 59.4çıktım reglimin 3.günü bidee
inanın burda olmanın hevesi bide yetiyo gazlanmama,yoksa nasılsa kimse görmüyo diyip yiyip durdum biraydır.60:
anlat bakalım merak ettik kısçemyaaaa size başarı öykülerimi anlatmak istyrm lütfen listeye alın bu gevezeyi yoksa başınız patlar heeee :)
elim maşalı gene çıkmış tamam tamamKızlar....
Cuma günü bildirim yapıp buna göre liste hazırlıyoruz biliyorsunuz.
Ben sürekli aynı şeyleri söylememe rağmen bazı kısçeler bildirim yapmıyor bazıları geleni - gideni yanlış yazıyor bazıları buraya yazdıklarında bile yeni üye olduklarını mesaj sayıları yeterlii olduğunu belirtmiyorlar..
Biz burada kalabalık bir grubuz.
Listemiz genelde 30-31 kişi.
Takdir edersiniz ki bildirimler düzgün yapılmadığı takdirde listede sizden kaynaklı eksiklikler olacaktır.
Tekrar dikkat çekmek istiyorum liste için bildirim günümüz CUMA'dır.
Bildirimlerinizi;
Başlangıç kilo:
Geçen hafta:
Bu hafta:
Gelen veya Giden:
Toplamda giden:
Hedef:
Bu şekilde yapmanızı önemle rica ediyorum.
Yeni gelen üyeler başlangıç kilo ve hedefi yazsınlar yeni üye olduklarını belirtsinler.
Mesaj sayısı yeterli olmayanlar ise o hafta listeyi kim hazırlayacaksa örneğin ben PUCCAAA'NIN DİKKATİNE.. yazıp belirtsinler.
Herkesin bu topik dışında bir hayatı var tüm gün oturupta kim ne yazmış ne kadar vermiş geçen haftaki kilosunu yazmamış acaba geçen hafta kaç kiloydu vs vs vs bunlarla zaman kaybettirmeyin bide.
Sizden yapmanızı istediğimiz gayet açık ve net.
Bugüne kadar müsamaha gösterdim ama bundan sonra ben neden listede yokum diyenlere cevap vermeyeceğim.
Birazda kendinizde kusur bulunuz.
anammmm ceren gelmişşşşşlan nabıonuss
ayyyy okurken öyle heyecanlandım kiCumartesi günü sabah süslendim işe geldim, ofise hırsız girmiş bütün bilgisayarları götürmüş sağolsun
Sonra biz hakanla 2 de buluşacakken 4te buluşmak zorunda kaldık, o da 5te okula gidecekti
Saat 4te ben bunun yanına gittim, buluşma yerimiz kalabalıktı, ona doğru yürürken beni gördü ve kafasını çevirdi
Gittim sarıldım, baktı böyle
AAAŞŞKKIIIMM ??? dedi.... Yok dedenim ben yavrum dedim
Sarıldık kocamancaaa
Direk belimi yokladı sanki malım anlamıyorum
Aşşkım noolmuş sana yaa dedi, gün boyu 10 kere fln sordubakıp bakıp güldü fln
Çok güzeldi kızlar anlatamam yaa, kelimeler yetmez inanaın
Sizlere tekrar tekrar teşekkür ederim
öcükden korkan suzi suzi suziiiiiiikizlar ya tam noranin yazisini okuyordum yesil böcük masama kondu
e bende böcüklere karsi fobim var hem bagriyorum hem kk yi asagiya almaya calisiyorum
nekadar stress yasadim anlatamambilgisayari kitleyip masayi terk ettim artik isarkadasi alip atti camdan
noramm cok sevindim bebegim
ben molaya cikiyorum kizlar 1 saat sonra gelirim öpüldünüz
canım olsun daha yolun var sen çok azimli gidiyorsunTabiii hiç mi kötü birşey olmadı ??
Oldu tabi
Hakanın bi arkadaşıyla karşılaştık, elinde makinası vardı fotoğrafımızı çekti vee aşırı şişko gördüm kendimi, çok mutsuz oldum
Hakikaten hoş değildi kızlar
anammmmmmmm kaymağımmm hamilemisin bacımbisey sorucam tecrübeli kizlara ama
ya hamilelik bir hafta sonra belirti verirmi
ayin birinde idi son reglim
ve 4 5 gündür karnimda sanci regl sancisi gibi hafif hafif
ve gögüslerimde sizlama var
ve uykum vaaar
hadi uykuyu havaya felan bagliyorumda bu karin sancisi ve gögüslerimdeki sizi niye
ay insallah hamileyimdir
ama bukadar cabuk belirti olurmuki
kafam cok karisik
birde bugün proteine basladim :26:
öyle iste :44:
Kesinlikle canım
sen haklısın
yanlış anlama ama o bence senin iyi niyetini suistimal ediyor
eğer birisi bizi üzmeye başlıyorsa anında uzaklaşmamız lazım ondan
amaaa onlar yiycek ben bakacakmıyım
yazık değilmi banaaaa
viledanın sopası var evde ama vermem pışşşşık
hakkınızda hayırlısı olsun canımm
haberlerini bekliyoruz
evet canım, çok sağol
bildirim yapsaydın eklerdim canım
ama geç kaldın
canım ben listeyi yaparken biönceki haftaya baktım kim liste altı olmuş
geçen hafta liste altı olanlar bu hafta listede olacaktı yaaa
ama sen geçen hafta liste altındada değildin
üzgünüm haftaya kaldı
tamda duygularıma tercuman olmuşsun
o ayrılan arkadaş mesela bildirim yapmış ama başlangıç kilosunu yazmamış
bide bana unutuldum diyor
boşu boşuna benide üzdü ayrılıyorum diye trip atarak
bende belki hata bende değildir geçmişi oku bi dedim insan gibi cevap vermemiş oldum
bak yine sinirlendim
süper yaaaa
heyecanla bekliyorduk seniiii
nasıl güzel bişeyki tanımadığımız birinin yaşadığı mutluluğa bizde seviniyoruz
tebrik ederim tatlım azmin zaferi
daha çok pörtleyecek gözleri
oy oy oy
bende çok korkarımmmm
eminim aynı şey olsa aynı stresi yaşardım
38e düşsende zayıfladın diyemeyeceksin
hah yazdım şuraya
canım adetin geçtiyse verir
zaten adet zamanı geçiyor ama adet olacakmışsın gibi karın ağrısı, göğüslerde hassasiyet oluyor
bende bide feci gaz olmuştu
üşüttüysende olur
kan testi yaptırsana
valla varsa çok seviniriz
çok istiyordun sende
sen getir viledanın sopasını onunla başka şey yapcaz korkma sopa yokkızlar geçenlerde birine yazmıştım
bi kumaş kaprim var dar geliyordu
düğmesi kapanıyor ama sıkıyor daha vakti var diye
okulda kapri yasak ama bugün deneyeyim dedim ve çok rahat oldu
bende hemen foto ekledim
bakarsanız
ay anam anam anam bu jilien midir nedir yok böyle bişey ben o kadar spor yapıyorum leslide buna dahil ama ben böyle bişey görmedim
spor bittikten sonra her yerim titredi elim bi yerde kolum bi yerde banyomu yapıp 1 saat uyudum.suanda tek böyle tuhaf olan yerim popom
sanki kamyon carpmıs gibi:111::111::111::111::111:
inş hamiş olursunda kurtulursun kilo derdinden
bu 69-70 le napacaz biz ballıgaymağım
ben geçen gün yani cuma tartıldıktan sonra kocişe dedim ki benm zayıflıcağım yok gel çocuk yapak
oda sigarayı bırak üstünden 1 ay geçsin ondan sonra dedi
haklı ama şansını kaybetti normalde ekimden önce düşünmüyorum
bi anlık moralsizliğime denk geldi
ve geçti gitti o düşünce
70 le kalsam hamiş
doğuma 90 olurum kesin
hadi 70-79 topiği beni 60 kilo yapında çocuk yapacağım
kızlar bne geldım
ben pek üşenmiyorum da bu sefer çok birikmiş
dırdır konuşuyosunuz
bunalımdayım ben tekrar kilo almaya başladım
hepinize iyi geceler kizlar
Allaha emanet olun
ben yatar kızlar iyi geceler hepinize
yarın diyet için yepyeni bi gün olacak benm için
bende geçmişi okumaya üşenenlerdenim.aslında üşengeçlik değilde,vakitsizlik benimki.çok zaman lazım,oda bende yok malesef.ya kilo vermek bişey değilde,hep almak korkusu içimizdemi olcek yaaa puffffff.hemende geliyo artılar
kiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiz
yine söyledin sonucuuuuuu
ööömrrüümü yedin yaaaaa
ıhıhııhıhıhı çok acıdı ya zatn herbiyerim acı içinde yavaş çekin bi saçım kalmıştıbu menünün neresi berbat derken
son anda çikoyu gördüm çkocu senii
saat 10 da yenirmi o uleynnn
sabredip sabah yiyemedinmiii
kızbak ben tartıyı kaldrıttım sende kaldır cumadan cumaya çıkar
cidden insanın psikolojisini bozuyor meret
dikkat edersen bu hafta olmasada öbürhafta 63 lerde olursun
hem seni tebrik ediyorum benden sonra geldin takıma beni solladın gittin
böle bpzmaya devm edersen yakında ben verirken sen dombiç olcam
çikolata ekmeğe bayılıyorum bende
çikolataya aşıgım zaten ayrılımıyorum ki
gitti anam gittineskiviiik aaaa alp gittiii
iyi geceler canım sende tatlımhepinize iyi geceler kizlar
Allaha emanet olun
iyi geceler kuşummmmmmmben yatar kızlar iyi geceler hepinize
yarın diyet için yepyeni bi gün olacak benm için
acıdııııııııııIYI GOBUKLU SEN NABIYONN
o kadar spor yap,sonra gecenin koru ciko yeeebi daha sabahin koru ye de yansin kalorilerr
evet canim,pirasaya deli oluyorum yaaeskiden 1 tencereyi tek basima bitirirdim,simdi diyette oluncaa yapamiyorumm limonlu suda pisiriyorum cok guzel oluyorr..ayy canim pirasa cekti,yarin olsa da yesek
minder yatar
ruyanizda jillian ablayi gorun,kabussss
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?