Alırsın canım almamak için bir sebebin yok ki.
Sen dengeli beslen spor yap rakam eksilere düşer tabi.
Vaytt balkaymağa bakın siz.
Tamam canım linki atarım.
Pis boğaz bu çikolu ekmek için.
Bunlarda diğer yediklerin için.
Sorma dün akşam Jullian yalan oldu.
Bugün eczaneye uğrıcam kas gevşetici ilaç isticem.
Yürümem az düzeldi ama merdivenlerden inip çıkarken canım yanıyor.
Dün aspirin içtim işe yarar diye tık yok.
Seni çok iyi anlıyorumm yaa
Arkadaşlara çay koymaaya zorla kalktım durdum.
Mekik çekmek için yere uzancam tutunarak iniş yaptım.
Uyandığında bi çok yemişsin canım diğer yediklerin normal.
1 avuç leblebi yesenn neee yemesen ne yaa
Vayyyy süpersin
Döv kız bende desteğe gelirim sana
Mahvetti koydu kadın hepimizi
Keşke hepsi zayıflayıpta gitse.
Hadi ya
Çok mu sıkmıştı öyle?
İyi bende vakit geçirmece pek iş yok.
yola devammm
walla bende jillian ablayla tanışmak istiyorum amaaen üst kattayız,komşular ne tepiniyon diye gelirlerse ne yaparım diye düşünüp vazgeçiyorummmm
Kız ben kullanamadım nasıl kullanıcam puanlarımı :44::44:
Evet bi sebeple buradan kopmalarına üzülüyorum, Mona gitti, Red gitti eşi istemediği için
Ayrıca jilian yapıyonuz forumda çene çalmaya bile enerjiniz kalmıyor
Dövdürtmeyin bana o kadını
evt dilek kafaya gelen bu darbeden sonra akşam ondan sonra mideye yemek girişi kapısı kapnmıştır. :78:
yeni degil dilegim alisveris yapmiyorum tombilli olunca zayiflayinca alirim diye
bugün yine sis gibiyim ve halen reglim bitmis degil
4 ay regl olmadim tamamda1 ayda 3 kere reglmi olurmus
ama kadindoktoru yok birsey demisdin
Sen 1 tane hap içiyosun değil mi canım, benim 2.kontrolümde doktor hapı 1,5'a çıkardı. O da ilk başlarda epey yordu, şimdi de yoruyor sanırım ama bakalım hayırlısı, 1 ay sonra tekrar gel dedi. 1 tane yetersiz gelmiş.
65 de anlasalim aslim hamis kalmak icin
günaydin aslim
Afiyet olsun canım Türk kahvesi candır!
Hadi bakalım jilliandan sonra dambıl fırtınası.
Çok ucuz canım kargo bedava ayrıca
Ben bonusumla aldım. Kredi kartında puanın varsa alabilrisin öyle de hepsiburada da puanlar geçiyor.
Günde 1 kere yapınca bizi mahvetti sen bi daha mı yapmak istiyorsun.
bana 1 tane şimdilik iyi gidiyo canm
aslında kilo verme zorlugumuzdaki bi engelde bu
artık troitlerimiz yok bizim
hapla çalışıyorlar
bak sennki yetersiz bile gelmiş ondan kilo vermen yavaşlamış olabilir
1 tane 100 mg içiyorum
endokrine gitmedim ben sağlık ocağında yaptırıp kendim bakıyorum sonuçlarıma
sonuçlarım normal olunca endokrine gitmedim
bugünde yaptırdım test bakalım ne çıkacak
sağlık ocağındaki drda sinir etti
2 ayda 1 tahlilmi olur dedi 3 ayda yaptıracakmışım
ben bayılıyorum sanki 2 ayda 1 kan aldırmaya
sonuçlardan anlıyorum canım bi anormal sonuç çıkarsa ona göre endokrine gidecem
yakınd 65 e bile razı olacağım
çünkü 60 olmak hayal gibi
selam canım
günaydın kızlarr
mine , nora ,gamze ,nesli,dilekk, esin, balgaymak,ftemiz,suzi,black ve diğer kızlar
bende ölçü alayım bugün başlıycam inşallahgünaydın kızlaaaaaar topiğin üstünden jullian bacı geçmiş
bende dönünce başlayacam pes etmeyin kızlar 1 hafta sonra ağrı falan kalmayacak ve şimdi ölçünüzü alın. tartı eksilmediği halde cm kaybettiğinizi göreceniz. benim totou bile 15 günde 2-3 cm inceltişti o bacı şok olmuştum
maçta zevkli olur canım yaaa git benceebenim esim sevmiyor konser eglence falan sen anlatinca bende özledigimi fark ettim eski günleri
gerci türkiye mili takimi avusturya ya gelmis gidelimmi diyordun konsere götürmüyoama futbol olunca götürcek
evet rahat oluyor sIkma mikma yok
Bende tayt takılıyordum son 1 haftadır pantolon giymekteyim, bacakları bol oluyor bel tam oturuyo
tartıldın mı hiç?
Kızlar 1 hazirana kadar 75 hedefliyorum, aslında 1 hazirana kadar tartılmicaktım ama sırf sizin cuma binicem tartıya
Tek rakibim türk hava yolları
sagol dilegimÖdeme sayfasında yazıyor canım puanlarınızı kullanmak için tıklayın diye.
Bizi mahvetti.
Baksana black in totosu 2-3 santim incelmiş.
Aferim aferim.
Regl durumları fena o yzden bişi diyemiyorum inşaallah geçer bugünlerde suzim.
valla bu gidişle ziyaretçiler bizden daha çabuk kilo vercekler
süpersin tugbis yiyip yiyip zayifliyonbaşlangıç 60.7
1.gün:59.4
2.gün:59.0 yani bugünkü kilom,dün okadar şeye yinede kilo vermişim
2gündür doğumgünü pastamı bitirmeye çalışıyorum,ilk günümde eveli gün yani bi dilim yedim dünde 1dilim yedim,ayrıca evde kalan abur cuburlardanda kurtulmak amaçlı yedim tükettim ve hiçte pişman değilim,stressiz şekilde kilo veriyorum böylelikle,meyvemide yiyorum
sabah kahvaltımda bazen nesfit yiyorum,sonra öğlen zamanında herşey serbest oluyo bana ne yersem yiyorum,biliyorumki yediklerimi nasılsa yakıcam,akşamları çok ağır geçiyodu son 1aydır ,artık sadece akşamları tavuklu salatayla kapatıcam,2gündürde öuyle yapıyorum gerçi ilk gün öğlende haşlanmış yumurtalı salata yemiştim sadece
gerisi böyle,artık bundan sonra sadece akşamları salatayla kapatıcam inşallah kendimi kasamıycam bu kadar gaddar olamam,kilo vermeyi işkence haline getirmekten bıktım,ideal kilomdaymışım testler öyle diyo,ama ben dahada inmek istiyorum,o yüzden fazla kasmama gerek yok
insallah seninkide düzelir canim yayaaa bacım benimde regl durumları saçma sapandı üki üç dört ay arayla oluyodum doktora gittim ilaçlar falan hem hormon bozukluğu hemde over kisti dedi şimdide üç dört günde bir 10 günü tamamlayacak şikilde regl oluyorum bu nedir anlamadım doktora gitcem yarın öbürgün yineama diyetime asla engel diil yani regl olduğum zaman ki şişlere kızmıyarak onlşarı umursamayarak sabr ediyorum ve kilo veriyorum oleyyyy :)
60 da olursun aslim yavas yavas
bana 1 tane şimdilik iyi gidiyo canm
aslında kilo verme zorlugumuzdaki bi engelde bu
artık troitlerimiz yok bizim
hapla çalışıyorlar
bak sennki yetersiz bile gelmiş ondan kilo vermen yavaşlamış olabilir
1 tane 100 mg içiyorum
endokrine gitmedim ben sağlık ocağında yaptırıp kendim bakıyorum sonuçlarıma
sonuçlarım normal olunca endokrine gitmedim
bugünde yaptırdım test bakalım ne çıkacak
sağlık ocağındaki drda sinir etti
2 ayda 1 tahlilmi olur dedi 3 ayda yaptıracakmışım
ben bayılıyorum sanki 2 ayda 1 kan aldırmaya
sonuçlardan anlıyorum canım bi anormal sonuç çıkarsa ona göre endokrine gidecem
yakınd 65 e bile razı olacağım
çünkü 60 olmak hayal gibi
jıllinı iki günde bir yapsam diyorum nasıl olur birgün yürüme bandına diğer gün jıllian diyorumnasıl olur ki acep???
iki kere yaparsam belki daha etk,ili olur diye düşünmüştümmmm
valla bu gidişle ziyaretçiler bizden daha çabuk kilo vercekler
kızlar bugün yediğim bunlar
sizce çokmu? salatanın yarısnı bile yiyemedim
1 dilimde çavdar var yanında
Eki Görüntüle 424727
salata kasesi kirliçıtık peynirli olunca karıştırırken öyle oldu görüntü kirliliği için kusur
diğer öğünlerimide yazayım
sabah
1 dilim çavdar ekmeği
1yumurta
yarım kk beyaz peynir
domates,salatalık
1 çay kaşığı krempeynir
ara
2 tane yenidünya
2 tane eti N**** (Siyahi)
öğlen
resimdekinden
kabak annem hazırladı kaç kaşık bilmiyorum
6-7 kaşık falandır
yarımdan az salata, 1 dilim çavdar
ara
3 tane yenidünya
ara
2 tane kayısı
3 tane erik
akşam
1 kase çorba
yoğurt
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?