70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

kızlar sanırım ben kilo alıyorum
buhafta listede olmayabilirim sonda olmak koyacak gibi
cuma günü tartılcam bakacam belki 1-2 hafta ara vereceğim
çüünkü eski düzenime dönmüş durumdayım
şuan felaket açım ve kalkıp bişey yememek için kendimi zor tutuyorum
blackim takımdanda ayrıldım
 
Son düzenleme:
kaçamağın sadece doritos ise bir günde gider merak etme ama daha başka kaçamaklar varsa bilemiyorum tabi bol bol su ve spor +bitki çayı

karnım acıktı
gidip pilates yapıyım bari
hehh şöylee bak akıllı kız nasıl belli ediyor kendini

geçen gün denk geldim maşallahınız var ama iyi oluyo akşam eve gelipte bişey atıştırcana oturuyosun pc başına kitlen kk ya bitti olay
dimi ama birşeyler yemektense burda dertleş daha iyi yazmaktan elin klavyeden ayrılmıyor zaten sonuçtada birşey yiyemiyorsun süper oluyor ama kocişler sonra laf etmesin çok pc de duruyoruzz diye

olsun canım sen yaz yine menüleri yoksa arada kaçamak oluyorr

bana bakmayın şu sıralar stresten yazmıyorum ben menü ama hiç kaçamak yok yani bende sonuçlar güzel
 

bende olmadığı için problem yok
 

ama topikten gitme biyere
bana diyordun geçende gidecn nolacak kötü olacak diye sende gidemezsinn izin vermiyorumm
yiyeceklerle konuşmaya başla bence işe yarıyor
neyse gidiyorum artık ben
 
ayakkabıdada sorun yaşamadım
2 tane spor 1 babet 1 sandalet aldım
sadece babette sorun oldu onuda yazmıştım buraya 37 aldım ayağım küçülmüştür diye ama küçülmemiş
38 numara aldıklarım cuk diye oturdu
buçuklu ayakkabılar bimarkada varmış ama unuttum şimdi
netten almak dediğin sebepten dolayı mantıklı
yoksa imkan olsa, boş vektimiz olsa tabiki gezeriz giyeriz çıkarırız alırız
ama malesef evde boş otururken vakit değerlendiriyoruz
 
slm canlarım.kızlar ben herekese cwp weremiyorum.kızım uyanıyor oğlum bişeyler istiyor ew temizle o bu dereken sayfa açık duruyor ama pcnin başında olamıyorum bazen..acele bakıyorum geçmişe dönemiyorum dönsem fazla okuyamıyorum azda olsa cwp wermeye çalışıyorum beni mazur görün oldu mu?ne yediğimi bile unutuyorum bazen ondan menü bile yazamıyorum çoğu zaman..sizleri sewiyorum..sizler olmasanız ben 14 kiloyu weremezdim..we bi 14 kilo daha wercez desteklerinizle..18 martta girdim buraya bu zamana kadar 14 gitti..temmuz sonuna kadar 55 olmayı istiyorum..ay çok mu duygulandım ne
 
ama topikten gitme biyere
bana diyordun geçende gidecn nolacak kötü olacak diye sende gidemezsinn izin vermiyorumm
yiyeceklerle konuşmaya başla bence işe yarıyor
neyse gidiyorum artık ben

yok canım ben buradan ayrılmam
sen zaten yoğun olduğun için gelemiyorsun yaa
bide listeden çıkarsan hiç gelemezsin diye dedim
bende konuşmak falan işe yaramıyor
aç olmadığım halde yiyorum canım istemesede yiyorum
 
nine weste var canım buçuklular
spor ayakkabıda istesem sorun yaşamam ama babette kesin yaşarım
neyse ben gidiyorum minem yine çok kaldım burda
ii geceler hepinize
 

geçmişten çıkmak zaman alıyor

hani ben hani ben

ana senin adını yazdım sanıyordum ablam atlamışım seni aslında kafamdan geçirmiştim ama neden yazmamışımki :18:kusuruma bakma unuturmuyum seni hiçç

höyyyttttttttttttttt ne oluyorr böyleee listeye gir canım benim gir ki dobiçleri taşıki anlayasın altta olmak nasıl bişi sana koydukça sen dahada azimleneceksin yoksa toparlayamayacağız seni biz

accık kendine gel ablamm saldın iyicee
hani bizim çıtı pıtı göbişsiz minemiz nerlerdeymiş diyelim
diğer totolu mineyi istemiyoruz bizz dimi kk kızçeleri :44::26:
 

heyyy tam yaz geldiiii
sen çocuklu çıtır anne oldunnnn
ne oluyor şimdi eski düzene dönmek falan
ben de 2_3 gün döndüm eskiye 1.300 gr aldım ama eminim cumaya kadar vercem o kiloyu
hatta daha fazlasını...
olan oldu toparlan bence hemen. kilo hemen geliyorsa hemn de gidiyor
yapma bunu kendine ipin ucu bi kaçtı mı toparlamak çok zor
listeye falan girmemek sana kalmış ama toparlan hemen
 
kaçamağın sadece doritos ise bir günde gider merak etme ama daha başka kaçamaklar varsa bilemiyorum tabi bol bol su ve spor +bitki çayı

doritos we beyaz dut 1 awuç kadar..hamur işi olsa yemem onlara dayanıyorum..inşallah zorlamaz beni.hani su içsem yarıyor derlerya bben onlardanım işte :18::18::18::18:
 
nine weste var canım buçuklular
spor ayakkabıda istesem sorun yaşamam ama babette kesin yaşarım
neyse ben gidiyorum minem yine çok kaldım burda
ii geceler hepinize
tamam canım iyi geceler
yok canım yaa nekusuru takılıyorum ben
unutsan neolacak hem önemli değil yaneee
toparlanamayacağım diye listeye girmeyeyim diyorum işte
evet yaz geldiii
ben göbeklendim yineee
aslında moralim bozuluyor ama hiç toparlanmakta gelmiyor içimden
spor yapamıyorum kızımdan sebep
spor olmayıncada boşa kürek çekiyorum sanki
bu hafta bitti bol artılarla gelecem sanırım
kıyafetli 60lı kilolarda geliyordum şort ve badiyle
bugün 62yi bulmuştum
bilmiyorum nasıl toparlancam
sağlıklı beslenme işindende acaip sıkıldım
 

ooo şeker sen benden hızlısın valla aynı anda girmişik topiğee amaaaaa ebn kaplumbağa hızında bakalım
 
neyse kızlar acil çıkmalıyım cvplar sonra
 
Son düzenleme:

ya aslında sıkılmamak lazımm..
çünkü ben şimdi herşeyden kısıtlı yiyebildiğim için yiyeceklerin tadına varıyorum cidden
önceden 1 paket çikoyu 2 dk bititirken şimdi 2 karesini tadını çıkara çıkara yemek daha zevkli geliyor
tıka basa yiyince de mutlu olmayacaksın emin ol..
58 dimi hedefin 58e in sonra zaten korumaya geçince azar azar yiyeceksin herşeyden
biraz sabır sadece...
 

58 e inebilsem yada iineceğimi bilsem ahhh
doğru diyorsun tatlım aslında ama ben senin kadar kolay veremiyorum sanırım
sen çok güzel ilerledin bilmiyorum buhafta hersabah bugün toparlıycam dedim ama olmadı
bide evde değilim yaa hergn ne yesem diye düşünmek öğleni araları okula taşımak çok zor geliyor
neyse yarın bakalım nasıl olacak
kendime güvenim kalmadı içimde sebepsiz bir rahatlık var
çok sağol canım çok rahatlattı söylediklerin beni
inşallah olur bu sefer ama buhafta bitti
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…