70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

*18mart2012 pazar 75,4kg
23mart2012 cuma 74,4 kg
30mart2012 cuma 73,4 kg
6nisan2012 cuma 73,1 kg
13nisan2012 cuma 72,5 kg
20nisan2012 cuma 71,4 kg

toplam 1 ayda :4 kg

27nisan2012 cuma 71,3 kg
4mayıs2012 cuma 69.8 kg
11mayıs2012cuma 69.4 kg
18mayıs2012cuma 69.3 kg
25mayıs2012 cuma 69.8 kg
1haziran2012 cuma

BENİM BÖYLE BAKALIM KİLO ÖLÇÜMÜ CANIM 8-9 GİBİ KALKSAN CANIM ÖĞLENE KADAR UYURSAN METO YAVAŞLIYOR VE YEDİKLERİN SİNDİRMESİ ZOR OLUYOR
HAREKET KONUSUNA GELİNCE DİYETE BAŞLADIĞIM GÜNDEN BERİ EN FAZLA 3 DEFA YARIM SAATLİK SPOR YAPMIŞIMDIR BUNUN DIŞINDA ÖYLE HAREKETLİ BİR HAYATIMDA YOK TÜM GÜN EVDEYİM ,HİÇ GEZMELERİM FALANDA OLMAZ BÜTÜN GÜN PC BAŞINDAYIM DESEM YERİDİR YANİ ,BUNA RAĞMEN VERDİM KİLO BAŞTA BENDE İNANAMIYORDUM AMAVALLA GERÇEKTEN YEDİKLERİME DİKKAT ETMEYLE BİLE ZAYIFLADIM +TABİ BOL SU BUNDA EN ÇOK YARARI
ya vala oda zaten küçük bi de tv bozulmuştu bitane onu yaptırdı babam kenara koydu ama geçcek yer kalmadı yani yere yatcak kalkcak yer hiç yok sağa sola gidemiyon yoksa yaparım yaniii proplem yok
EHEEE BEN MECAZİ ANLAMDA SÖYLEMİŞTİM BENDE YER VAR AMA YAPÇAK ADAM NERDEE

O DA NEDİR KIZ NASIL SAKIZMIŞ ÖYLEEE :44::44::44:
 

ooooo ballıkaymağımm gelmişşş şimdi topik canlanırr bakk muhbabettin dibine vurakmı şekerrr
 
s.a. kizlaar
herkes iyi umariim

monaaaammmm özledimm
suziiiiiii birak gecmisi gel cene yapak yaaa



aaa ask olsun elimizemi yapiscak hemen hallederiz
yaklaas :94:
geliyooooooooo
doydunmu bacim

son kısmı üç beş kere beğencektim ama buton yok : ))))
 
s.a. kizlaar
herkes iyi umariim

monaaaammmm özledimm
suziiiiiii birak gecmisi gel cene yapak yaaa



aaa ask olsun elimizemi yapiscak hemen hallederiz
yaklaas :94:
geliyooooooooo
doydunmu bacim

Balkaymaam ben de özledimmmm
nerelerdesin sennnn
ben döndüm sen yoksunnnnn
 

hani ben hani ben unuttunmu beni yoksaaaaaaa

 
ya var ya hayatımın rekoru 3.yeşilçayımı içiyorum
annem çay demlemiş bugün verdi bi fincan iki yudum aldım bıraktım içemedim ki ben çay delisi bi insanım şimdi dedim bu şekerli çayın hesabı nasıl verilir bırak gitsin
 
balkaymaam
nüfus cüzdaninin önlü arkali fotokopisi
mihtar emmiden ikametgah kagidi
saglik raporu
adres
telefon numarasi
alayim
ara verince tekrar kayıt gerekiyi
 
balkaymaam
nüfus cüzdaninin önlü arkali fotokopisi
mihtar emmiden ikametgah kagidi
saglik raporu
adres
telefon numarasi
alayim
ara verince tekrar kayıt gerekiyi

dimi amaaa bide para cezası koyalaımdaaa kimse buradan ayrılamasın parayı ödememek için
 

sabır sabır sabır !herşey 70 in altını görebilmek için inmiyor inmiyor
 
ooooo ballıkaymağımm gelmişşş şimdi topik canlanırr bakk muhbabettin dibine vurakmı şekerrr

son kısmı üç beş kere beğencektim ama buton yok : ))))
canim yeni katildin galiba aramiza hosgeldin
Balkaymaam ben de özledimmmm
nerelerdesin sennnn
ben döndüm sen yoksunnnnn
monammmm denk gelmiyoruz canim ya
neyse gecmisi unutalim
gelecege bakalim
biliyodum birgün karsilasacagimizi biliyorduuumm
umudumu hic yitirmedim monam
senin yazilarini alintilarken bile
kader dedim bize engel olamiyacaksin
simdi alinti yapiyorum ama elbet birgün karsilikli yazisicaz onunla
iste o gün bugün monammm

hani ben hani ben unuttunmu beni yoksaaaaaaa

ask olsun unuturmuyum
sen su asker yolu bekleyen bu aradada zayiflamaya calisan kiz degilmisin
 

sakız adı aslında ama sakız değil limon tuzuna benzer bişey.ezip yoğurla berber tüketiyosun bunu.ama birazda araştırdım tokluk hissi veriyormuş bide metabolizmayı daha aktif yapıyormuş.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…