70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

NEVRESEMA .!.:
forum çok değişmiş alışamdım henüz eskisi dahamı iyiydi ne??
Genişletmek için tıkla...
neden ne değişmişkii forumda?
BenSuzi .!.:
ya gecen sene bende diyordum nasil 30 diycem diye 2lilere veda ettim simdi 31 e girecem ana

bende de unutkanlik var ama bunu unutmadim

sen illa cocuk istiyorsun minem 3kere yapistirmissin 2 sene bekleme bence
Genişletmek için tıkla...
bende korkuyorum 30lu sayılardan
neyse kaçarı yok
3 keremi yapıştırmışım suzim farketmedim yoksa mesaj tekrarı yapardım
kusura bakmayın kızlar
BenSuzi .!.:
[video=facebook;471279166219058]http://www.facebook.com/video/video.php?v=471279166219058[/video]
sonunda ekliyebildim siyah adidas ceketli benim oglusum
Genişletmek için tıkla...
ben izleyemiyorum eminim çok şekerdir
BenSuzi .!.:
cook sagool ballimmm gururlandim oglisim orda dans ederken amin allah cümlemizin cocuklarini korusun insallah
Eki Görüntüle 435167
herkes kendi bayragini yapti cocuklardan fransa bayragi falan bizimkide türk bayragi
Genişletmek için tıkla...
maşallah onaaa
canım zararlı şeyler yemiyorsun ama
acaba azmı yiyorsunda vücut depoluyormu
ama artıda çok fazla çıkıyorsun
bende bilemedim valla
insülin direncide olabilir sende
kesin git doktora
magnezyum eksikliğinden canım
hamileyken oluyordu doktor olduğu zamanlar magnezyum al diyordu
tüylerim diken diken oldu kıııız
en büyük mutluluk anne olmak
rabbim isteyen herkese nasip etsin
 
günaydın kızlar
kahvemi içtim eşimin kalkmasını bekliyorum
gidemde güzeeel bir kahvaltı hazırlayayım
balkonda kahvaltı keyfi yapacağız
ikindi üzeride kayınvalideye yolculuk var
buyrun kahvaltıya
sucuklu yumurta var
 

Günaydın canım,
Afiyet olsun sana cicim, ben de sabah bişi yaptım veee yedim 3 tane.
 
kızlar sefa doğanay vardı yaaa
yetenek sizsiniz 1.si
3,5 ayda 20 kilo vermiş
sabah normal kahvaltımı yaptım diyor
öğlen kara havuç çorbası+salata akşamda ananas yemiş
ananas acaip tok tutuyor diyor
ama bu şekilde nasıl dayanmış bilmiyorum çok zor
 
merhaba kızlar

bir c.tesi çalışanı olarak geçte olsa işimin başına geldim oturdum

dün koçişi uğurladım bi başıma kaldım :26:

annem dayanamamış kalmış gelıyomuş bugun yanıma, annem gelıyo dıye kardesımde yanımıza gelıcekmiş, 3 bekar takılıcaz artık

anne yemeklerı, kardeş abur cuburları derken bu hafta nası geçer artık bilmem

herkesin keyfı yerındedır umarım, dün kocişi uğurlarken gözüm yaşlıydı ama bugun havada güzel toparlandımm

sadece etrafımda bu güzel havada el ele aşk böcüğü çiftler görmek istemiyorum o kadar yani

herkese guzel haftasonlarııı
 

böyle hayat mı gecer ya :26: ananasın gercekten zayıflatıcı ve yağ yakıcı ozellığı cok fazla, yabancı ünlülerde genelde ananası kullanıyolar ama bu tek düze beslenmeye hem dediğin gibi dayanmak zor hem de saglıklı deil; ömür boyu boyle beslencek deıl akşamları normal yemek yemeye baslasa direk gelır o kılolar bence :26:
 
günaydın arkidişler
bizde kalktık kahvaltımızı yaptıp az ortalığıda topladım kızımın uykusu var biraz uğraştım uyumayınca aşkitoma verdim dedim sen uyut bende kızlara bakayım ne var ne yok bir kaç sayfa geriye baktım ama çok eriye gidemedim
ay arkadaşlarla buluşacağız bu gün piknik yapacağız çok özledim arkadaşlarımı birbuçuk ay oluyor görüşmeyeli, zaten ben geçen cumartesi geldim evime, az daha gezineyim sonra hazırlık yapacam kız uyusun uyansın çıkarızz evden

herkese iyi hafta sonları
 
slm kızlar kahvaltımı yaptım geldim birazdan temizliğe girişecem ama canım hiç istemiyor bşr gelseniz el atsanız:)
biriniz süpürür biriniz siler biri de toz alır. he mutfakta toplanacak. wc banyo falan ciflenecek . size kahve yaparım bende
 
bak bak temzlil deyince kimse kalmamış
vay hainler acık ucundan tutsanız dı ya
neyse ben kaçar kızlar temizliğe
hepinize iyi haftasonları dilerim :)
 

hosgeldin aramiza
örenke liste vardi kizlarda okurlarsa yazini paylasirlar canim







günaydin kizlaarrr
 
evet regl sancisi ceken kizlaar
pisim sen mesela
güzel bi haberim vaar
cok adet sancisi cektigimi bilen eczaci arkadasim söylemisti bana magnezyum al die
ama ben kac senedir denememistim :26:
hemen hemen bir ay oldu magnezyum almaya basladim
dün bi bakdim regl oldum sancinin s bilem yookk
bu sabah cok hafif bir sancim oldu okadaar
ay inanamiyorum gercekden kizlar
2 tane agri kesiciyi birden alirdim ben biride kar etmezdi :26:
kesinlikle deneyiiin
 
ayyyyy birinci olmuşummm çok mutlu oldum

Blackcat liste için emeğine sağlık

Balkaymak sadece diyet yeterli değil malesef spor için kendini biraz zorla yürüyüş olsun evde yapacağın hareketler olsun bak nasıl farkedicek bir iki aydan sonra vücudundaki değişimi sen bile anlıycaksın
 
Son düzenleme:

aa evet sen birinciydin dimiii
bana bi imzali resim vercenmi apla

haklisin canim :26: ya aslinda yürüyüsü seviyorum 2 saat of demeden yürürüm ama yanliz yürümeyi sevmyroum :26:
arkadaslarla konustuk bakalim nezaman baslariz artik
 
Son düzenleme:
Secem kaç kilosun ?
ben bi kilo daha verseydim hedefi tutturmuştum ama olsun bi eksik bi fazla farketmez
bu ay içinde bi hedef belirleyelim mi ?
 
kesinlikle bende öyle düşündüm programı izlerken
zaten kendiside kilo almaktan korkuyorum demişti
kesin alır bence çünkü hiç bişey yememişki hayatmı geçer öyle
oyyyy benimde var temizlik
evi aldım süpürgeyle
şuan kızımı uyutuyorum
eşime balkonları yıka dedim gidecez zaten ne yıkaması dedi
sanki evde yoksak temiz olmasına gerek yok
erkeklerin mantığını anlamak zor, hep bibahane
yarın gelince yıkayacakmış ben dayanamam yıkarım birazdan
kızımı uyutayım iş çok gitmeden herşeyi bitirmem lazım
sanada kolay gelsin pisim işim olmasa gelirdim
kahve için yaparım herşeyi
magnezyum eksikliğindemi oluyormuş ozaman
ilginç çok ağrısı olan arkadaşlarıma önereyi işe yararsa dua ederler sana
balkaymakim .!.:
ay yetisemiyorum kizlar sohbetinize yavas biraz
yazsaniza yahuuuuuu
Genişletmek için tıkla...
haftasonu hiç yetişemiyorum ben sayfalar suuu gibi akıp gidiyor
canım sen tavuk salata diyeti yapıyordun sanırım
nasıl bir diyet o hep tavukmu yiyorsun
araştırdım biraz ama bulamadım bişey
tebrik ederim buarada
 

kesinlikle denesinler canim
yani ben kivaraniyordum resmen ama bu ay cok iyiyim
uzuuuuun yillardir ikl defa sancisiz regl geciriyoruumm
 
Umay
sabah öğle akşam tavuklu salata ve ayran + bol su
ama ben sabahları normal bi kahvaltı öğle ve akşam da ya tavuklu yada peynirli salata yedim
 
kızlar, özellikle de bu bacak incelir mi bu popo küçülür mü diye ara ara umutsuzluğa kapılanlar, saglıklı beslenmeye baslamadan önce üzerime zar zor buldugum bı kotum vardı, hatta bu topıge basladıgım zmnlarda önü kapanmıyodu bile yani gerisini siz düşünün

bu sabah itibariyle o içine zar zor girdiğim, düğmesini dahi kapatamadığım o kotla cekıldıgım ıkı fotoyu Dilek e kızıp artık foto eklemiycem senın yuzunden dememe ragmen dayanamayıp koyuyorum

cunku bende ılk zmnlarda başkalarının fotograflarını görüp demekki isteyince oluyomuş diye gaza geldım, umutsuzluga kapıldıgımda ınsanlardakı degısımlerı gorup yenıden motıve oldum belkı bu defa da benım fotolarım bırılerının umutsuzluguna çare olur diye düşündüm
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

9 - 15 Aralık 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
2K
Nhessa
22 - 28 Temmuz 2024 Haftalık Burç Yorumları
Yorumlar
15
Görüntüleme
2K
Nhessa
29 Temmuz - 4 Ağustos 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
2K
Nhessa
27 Mayıs - 2 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
Nhessa
25 - 31 Aralık 2023 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
4K
Nhessa
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…