70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

NorA_ · 8 Haziran 2012

hasretttt .!.:
noraaaamm yanınzdaym artık
haftaya kendıme bı sıhr uygılıcm hedef 64
sızede yapiciğim

Haaaadeeee leeeen oooorrdaaaan

Görcez haftaya

2ee · 8 Haziran 2012

ssecemm .!.:
ne aşması canım ya 3 haftadır kilo weremiyordum haberin yokkk...şükür 69 un altına düştüm..

ah canım ya bende öleydim, bu hafta noldu onu bile bilmiyorum

neskuik · 8 Haziran 2012

günaydın kızlar nasılsınız ben çok hastayım uykusuzum
bildirim yapayım artıda çıktım bu hafta sonu böyle çok kaçırırsam olacağı buydu

başlangıç kilom 74
geçen hafta 61
bu hafta 61.6
gelşen 600
toplam giden 12.4

kilo veren herkesi tebrik ederim

hasretttt · 8 Haziran 2012

hilal su 10 dkda 1 msj konusndan msj atmaktan sogudum yaaa

cnm ck tskler tckr ıcın ellerıne saglk babym

ssecemm · 8 Haziran 2012

NorA_ .!.:
neee Kızım senin fotolara bakmadık mı biz hatta, sen 3 haftadır nasıl veremiyorsun yaa

o 69lara bende düşcem naaabeeeerrr

ewet baktınız ama işte ben ozamandan beri falan kilo weremiyorum.anca yeni werdim.inşallah canımın içi inşallah istediğimiz kilolarımıza düşcez..hadi bakem senide yakın zamanda 69 larda görelim..bende 59lara düşcem nabeeeeerrrrrr

2ee · 8 Haziran 2012

neskuik .!.:
günaydın kızlar nasılsınız ben çok hastayım uykusuzum
bildirim yapayım artıda çıktım bu hafta sonu böyle çok kaçırırsam olacağı buydu

başlangıç kilom 74
geçen hafta 61
bu hafta 61.6
gelşen 600
toplam giden 12.4

kilo veren herkesi tebrik ederim

çok geçmiş olsun canım ya
kuzucunda hastaymış galiba kıyamam ya
ikinizde iyileşirsiniz çabucak inşallah

seyagah · 8 Haziran 2012

ptty .!.:
yavruuuu naptınn böylee sen yenisin galibaaaa ya da ben hiç farketmedim seni o ekmekler varyaa çok masum değil bence günlük toplam 2 dilim olmalı ekmek sayın taş çatlasın yeni başladıysan 3 dilim olabilir yoksaa 4dilim+papatya ekmeği nasıl oluo bilmiyorum ama o da ekmek sonuçta toplam 6 dilim de kaç kilodasınki sen ve yenimi başladın diyete bana şahsen fazla geldi öğünlerin

iyiyiz canımm nasıldı sınavların bakalım

evet ben yeniyiiim bu aralarda regl yakın tatlı krizim var

hasretttt · 8 Haziran 2012

MENU

sabahı hıc acmıım kızartma yok ama cok yedım

ara

yoook

oglen ızgara kofte ayran

ara

yook

aksam

fırnda patlıcn
corba salata
yogurt

cocostar · 8 Haziran 2012

hasretttt .!.:
hilal su 10 dkda 1 msj konusndan msj atmaktan sogudum yaaa
cnm ck tskler tckr ıcın ellerıne saglk babym

ayhhhh, aynen walla nedir bu 10 dk beklemek anlamadım hiç
ne demek güzelim, senin tickera bakınca motive oluyor insan, 20 kilo vermişsin

neskuik .!.:
günaydın kızlar nasılsınız ben çok hastayım uykusuzum
bildirim yapayım artıda çıktım bu hafta sonu böyle çok kaçırırsam olacağı buydu

başlangıç kilom 74
geçen hafta 61
bu hafta 61.6
gelşen 600
toplam giden 12.4

kilo veren herkesi tebrik ederim

neskuik tatlışım,
geçmişler olsun yavruna da sana da.
yorgunluk zamanlarında + çıkabiliyor insan, sıkma canını

neskuik · 8 Haziran 2012

kızlar misafir gelcekmiş of yaaa
bu hasta halimle neysm sonuçda allah ne verdiyse napalım
ben çıkıyorum canlarım kendinize iyi bakın
2ee coccom saolun canım teşekkür ederim
hepinizi öpüyorum
akşama nasipse görüşürüz

ssecemm · 8 Haziran 2012

baba siiri dınle ve agla - YouTube
KOKUNU ÖZLEDİM BABA..

hasretttt · 8 Haziran 2012

cocostar .!.:
ayhhhh, aynen walla nedir bu 10 dk beklemek anlamadım hiç
ne demek güzelim, senin tickera bakınca motive oluyor insan, 20 kilo vermişsin

neskuik tatlışım,
geçmişler olsun yavruna da sana da.
yorgunluk zamanlarında + çıkabiliyor insan, sıkma canını

eet yaa dıle kolay walla
bn bıle motıwe oluyorum

BlackCat · 8 Haziran 2012

BlackCat .!.:
[TABLE="class: grid"]
[TR][TD] [/TD] [TD] NiCK [/TD] [TD] BaŞLanGıÇ [/TD] [TD] GeÇen Hafta [/TD] [TD] Bu Hafta [/TD] [TD] GiDen [/TD] [TD] Toplam Giden [/TD] [TD] HeDeF [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 1 [/TD] [TD] nisan34 [/TD] [TD] 74,8 [/TD] [TD] 72700 [/TD] [TD] 70900 [/TD] [TD] 1800 [/TD] [TD] 3900 [/TD] [TD] 64 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 2 [/TD] [TD] karakuzucum [/TD] [TD] 82.0 [/TD] [TD] 74700 [/TD] [TD] 73000 [/TD] [TD] 1700 [/TD] [TD] 9000 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 3 [/TD] [TD] sehile [/TD] [TD] 94.0 [/TD] [TD] 77400 [/TD] [TD] 75700 [/TD] [TD] 1700 [/TD] [TD] 18300 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 4 [/TD] [TD] abababa [/TD] [TD] 73.0 [/TD] [TD] 63500 [/TD] [TD] 61900 [/TD] [TD] 1600 [/TD] [TD] 11100 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 5 [/TD] [TD] suzan6638 [/TD] [TD] 80.0 [/TD] [TD] 72900 [/TD] [TD] 71800 [/TD] [TD] 1100 [/TD] [TD] 8200 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 6 [/TD] [TD] 2ee [/TD] [TD] 78.0 [/TD] [TD] 63500 [/TD] [TD] 62400 [/TD] [TD] 1100 [/TD] [TD] 15600 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 7 [/TD] [TD] SERRA8426 [/TD] [TD] 75.5 [/TD] [TD] 70500 [/TD] [TD] 69400 [/TD] [TD] 1100 [/TD] [TD] 6100 [/TD] [TD] 63 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 8 [/TD] [TD] ptty [/TD] [TD] 75.4 [/TD] [TD] 69800 [/TD] [TD] 68700 [/TD] [TD] 1100 [/TD] [TD] 6700 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 9 [/TD] [TD] ftemiz [/TD] [TD] 70.6 [/TD] [TD] 60400 [/TD] [TD] 59600 [/TD] [TD] 800 [/TD] [TD] 11000 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 10 [/TD] [TD] balkaymakim [/TD] [TD] 78.0 [/TD] [TD] 69900 [/TD] [TD] 69300 [/TD] [TD] 600 [/TD] [TD] 8700 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 11 [/TD] [TD] chukuleta [/TD] [TD] 75.0 [/TD] [TD] 68400 [/TD] [TD] 67900 [/TD] [TD] 500 [/TD] [TD] 7100 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 12 [/TD] [TD] theolog [/TD] [TD] 75.0 [/TD] [TD] 68800 [/TD] [TD] 68500 [/TD] [TD] 300 [/TD] [TD] 6500 [/TD] [TD] 59 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 13 [/TD] [TD] urke [/TD] [TD] 76.0 [/TD] [TD] 66600 [/TD] [TD] 66300 [/TD] [TD] 300 [/TD] [TD] 9700 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 14 [/TD] [TD] hawar [/TD] [TD] 78,5 [/TD] [TD] 71500 [/TD] [TD] 71200 [/TD] [TD] 300 [/TD] [TD] 7300 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 15 [/TD] [TD] minderbob [/TD] [TD] 75.0 [/TD] [TD] 63700 [/TD] [TD] 63700 [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] 11.300 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] :99::99::99: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 16 [/TD] [TD] neskuik [/TD] [TD] 74.0 [/TD] [TD] 61000 [/TD] [TD] 61000 [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] 13.000 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] :99::99::99: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 17 [/TD] [TD] GWZNAZ [/TD] [TD] 77.3 [/TD] [TD] 65300 [/TD] [TD] 65800 [/TD] [TD] -500 [/TD] [TD] 11500 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 18 [/TD] [TD] umay0110 [/TD] [TD] 70.2 [/TD] [TD] 60100 [/TD] [TD] 60700 [/TD] [TD] -600 [/TD] [TD] 9500 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 19 [/TD] [TD] BenSuzi [/TD] [TD] 76.3 [/TD] [TD] 74000 [/TD] [TD] 74600 [/TD] [TD] -600 [/TD] [TD] 1700 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]

[/TABLE]

Bu haftanın birincisi '' Nisan34 '' arkadaşımızı kutlar başarısının devamını dileriz.
Kilo verenleri çok çoooooooook tebrik ediyorum.
Alanlarda üzülmesinler haftaya daha iyi sonuç alacaklar inşallah.
Bu hafta aramıza katılan arkadaşlarımız;zerra, chosen, cocostar, narçiçeğidir. Ha birde ben blackcat
Katılımlarının devamını diliyoruz.
Liste çok iyi haftaya daha da iyisi olacak inşallah

Kusurum varsa affola

GEÇEN HAFTANIN LİSTESİ KIZLAR HATIRLATMA BABINDA

NorA_ · 8 Haziran 2012

2ee .!.:
oyy kuzum sağol ya çok canım sıkkın, tatil öncesi yine biraz önce biri bi haber werdi yine sıkıldı canım yani, ama iyiki warsınız sewiyorum sizi
hakket ya kıpır kıpır olmam lazım dimi
wericez tatlım ya wericez inşallah
annem geçen ya beni zayıflat nolur dedi kıyamam
herşey yemkten ibaret değil ya değil işte bu kadar basit
yemek yemeğe üşenen insanlar war ya etrafımda çok yani hepside zayıfcana, bense yemek söz konusu olduğunda kalkar yerim hiç üşenmeden
bi de ben roman okumayı çok sewerim, adamlar resmen bi günlerini kahwe we yeşilçayla geçiriyo yani yemek yemek akıllarına bile gelmiyo, bazen çok özeniyom o romandaki karakterlere

Kıpır kıpır olman lazım tabi elifim tatile gidiyorsun tatileee hemdeee 15 kilo verdin ve öyle gidiyorsuuunnn
Şöyle bi silkelen kendine gel, olmadı spor yap biraz öyle bir kendine gel

hasretttt .!.:
MENU
sabahı hıc acmıım kızartma yok ama cok yedım

ara

yoook

oglen ızgara kofte ayran

ara

yook

aksam

fırnda patlıcn
corba salata
yogurt

Araların neden yok hasret, hem ne yedin len sen sabah sabah

ssecemm .!.:
baba siiri dınle ve agla - YouTube
KOKUNU ÖZLEDİM BABA..

noluyo kız sanaa

BenSuzi · 8 Haziran 2012

2ee .!.:
sağol suzim inşallah weririm, hepimiz weririz
yani durup durup biri bişiy söylüyo moralim altüst oluyo suzim ya

milletin dedigine bakma elifim agzi olan konusuyor canim benim canini sIkmalarina izin verme

geregi dusunuldu!!! .!.:
gel suzimm birer ucundan tutalım makinenin, beraber titreyelimmm

adam diyormussun sen bi cekil biz yapacaz

esinturgay .!.:
başlangıç: 73 kg
geçen hafta: 70.4
bu hafta: 69.7
Giden: 700gr
toplamda giden: 3.3 kg
hedef: 65

Ben geçen hafta listeye yetişememiştim ama sayfada yine de bildirim yapmıştım.

Şimdi liste altımı olacağım acaba ??

tebrikler esincim

NorA_ .!.:
Elüfüüümmm :!6:

Sen bu topiğin tam 15 kilo vermiş bir hatunusun ve lütfen tatilin keyfini çıkar, canını hiç sıkma döndüğünde hep beraber hedefe kadar devam edicez bebiş

Lan ben tatile gidiyo olsam nasıl olurum biliyor musun

:119: :119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119:

Yok hasretcim yemin etti aşkısım bi de dün ben ağlayınca çok kötü oldu o da saftirik aşkım

Zorla verdirdim Suziimm

Gerdüşcüm sana da günaydın, o adamı izlemeyi bırak ve kendine gel

oglanin gözünü nasil korkuduysan artik

NorA_ .!.:
Evet canım hiç bahsetmeyelim kendisinden

Damlar birazdan zaten 20 temmuza kadar o 60 bende 70 olucam olamayan topiğe 50 kere ben eşşeğim yazıcak aurı ayrı

Bak bu çok iyi olur Suzicim 60lara inene kadar liste yönetimi bırakma ve kendine "HAYIR" de Suzi, sonuçta kilo korumuyoruz bebeğim kilo vermeye çalışıyoruz

hakklisin busecim

neskuik .!.:
çok uykusuzum suzim çok yorgunum başım feci ağrıyor
geçmedi yavrum yaptım ama sadece bu viks sürdüm ayağının altına aynı
devam ediyor öksürüğü bende gribim oda
onda daha fazla yavrucak öksürük takır takır
ya okadar dikkatliyim ya milletin çocukları ayaklarında çorapsız gezer yerlerde bişey olmaz
koruyoruzya korunan göze çöp düşer sinir oluyorum ozman
ilaçlarını veriyorum
ateşide var ama gükendime bakamıyorum suızim mahfoldum 2 gündür

kuzum ya yazik size insallah biran önce gecer be neslimm cok zor oluyor

neskuik .!.:
günaydın kızlar nasılsınız ben çok hastayım uykusuzum
bildirim yapayım artıda çıktım bu hafta sonu böyle çok kaçırırsam olacağı buydu

başlangıç kilom 74
geçen hafta 61
bu hafta 61.6
gelşen 600
toplam giden 12.4

kilo veren herkesi tebrik ederim

canim ya bi iyiles yine verirsin zaten korumadasin

neskuik .!.:
kızlar misafir gelcekmiş of yaaa
bu hasta halimle neysm sonuçda allah ne verdiyse napalım
ben çıkıyorum canlarım kendinize iyi bakın
2ee coccom saolun canım teşekkür ederim
hepinizi öpüyorum
akşama nasipse görüşürüz

ben hastayken misafir zor agirlarim kolay gelsin neslimm

hasretttt · 8 Haziran 2012

NorA_ .!.:
Kıpır kıpır olman lazım tabi elifim tatile gidiyorsun tatileee hemdeee 15 kilo verdin ve öyle gidiyorsuuunnn
Şöyle bi silkelen kendine gel, olmadı spor yap biraz öyle bir kendine gel

Araların neden yok hasret, hem ne yedin len sen sabah sabah

sıkldm dıyet modundan bugun ızınlıyım hahahhayyyy
ara feln ondan yapmadm
sabh kacamagm yarım dılm kek we 1 dılm borek :18::18::18::18::18:

cocostar · 8 Haziran 2012

BlackCat .!.:
GEÇEN HAFTANIN LİSTESİ KIZLAR HATIRLATMA BABINDA

bu hafta ben de dahil olabilecek miyim listeye :18:

NorA_ · 8 Haziran 2012

Suzim ben artık kendimden çok senin kilonu takmış durumdayım, mesela geçen hafta +600 gelmişsin, bunun bi sebebi olmalı, mutlaka yanlış yapıyorsun bir yerlerde, kaçamakları küçüksüyorsun belki sana kilo aldırmıyorlar diye :26:

Haftasonu bu konuda esnek olabilirsin ama haftaiçi günü artık kendine de katı davranman lazım, gerekirse geç bi odaya ağla ama birşeyler yeme, sık sık tartılma, sen şimdiye 50lerde bile olabilirdin, bunu düşün, bu sürece yoğunlaş..

Ben sabah erkenden gelir gelmez bütün boş vaktimi buraya harcıyorum çünkü gerçekten kilolarla mutsuzuz biz kızlar..

Buraya gelir gelmez herkese cevap yazmaya çalışma mesela suzi, önce kendinden bi bahset menü paylaş, moralini yaz, sonra geçmişe bak kızlara cevap yaz , herkes burada bizim için çok önemli ama sen geçmişe cevap vermeden önce topiğe ilk sorumluluğun olan menü paylaşımını yap..

Burada bizi en çok mutlu eden şey senin kilo vermen olacaktır suzi

ssecemm · 8 Haziran 2012

NorA_ .!.:
noluyo kız sanaa

nolcak canımın içi ağlıyorum..babamı özledimde..6 yıldır olduğu gibi...

NorA_ · 8 Haziran 2012

hasretttt .!.:
Kıpır kıpır olman lazım tabi elifim tatile gidiyorsun tatileee hemdeee 15 kilo verdin ve öyle gidiyorsuuunnn
Şöyle bi silkelen kendine gel, olmadı spor yap biraz öyle bir kendine gel

Araların neden yok hasret, hem ne yedin len sen sabah sabah

sıkldm dıyet modundan bugun ızınlıyım hahahhayyyy
ara feln ondan yapmadm
sabh kacamagm yarım dılm kek we 1 dılm borek :18::18::18::18::18:

Tamam ama haftaya 64 görmek istiyorsan bunu bugünden başka yapma canım, sıkılma gibi bi lüksün yok daha çünkü

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

70&#10084; 60&#10084; 50&#10084;

yeniden baştan. . .

yine yeni yeniden..:(

Popüler Üye

gel artık 58 geeeeeeeeell

yeniden baştan. . .

Aktif Üye

Popüler Üye

azimli,sabırlı,kararlı

yine yeni yeniden..:(

gel artık 58 geeeeeeeeell

Popüler Üye

Guru

70&#10084; 60&#10084; 50&#10084;

ilk hedef 72

Popüler Üye

azimli,sabırlı,kararlı

70&#10084; 60&#10084; 50&#10084;

gel artık 58 geeeeeeeeell

70&#10084; 60&#10084; 50&#10084;

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency

70❤ 60❤ 50❤

70❤ 60❤ 50❤

70❤ 60❤ 50❤

70❤ 60❤ 50❤